Ինչպես սիրել ձեր ամուսնուն

Հիշում եք, թե ինչպես էր հենց սկզբում: Դուք չեք կարող պոկել ձեր աչքերը ապագա ամուսիններից, քնած եւ արթնացել նրա մասին մտքերով, պատրաստել նրան համեղ սննդով եւ համեղ ճաշերով, փչացած պատահական սեքսով, միասին փոքրիկ թմբուկներ ստեղծել: Բայց ամենօրյա մտահոգությունները, ընտանեկան կանոնները խստացնում են, եւ մենք այլեւս չենք զգում նույն կրքի եւ նրբագեղության երազանքը երկու երեկոների ակնկալիքից: Ինչպես վերականգնել հին զգացմունքները, ինչպես կրկին սիրահարվել ձեր ամուսնուն:

Մի փոքր քիմիա:

Հորմոն dopomin, պատասխանատու է սիրահարների զգացմունքների համար, կրքոտ ցանկությունների համար, շատ ժամանակ չկա: Միայն երեք տարին ձեզ տրամադրվում է ոգեշնչող սերը, որից հետո հորմոնը աստիճանաբար թողնում է մեր ուղեղը:

Նա փոխարինվում է օքսիտոցինի կոչվող նոր հորմոնով: Այն կայուն հարաբերություններ է ապահովում զույգերի, փոխադարձ սիրո, պատասխանատվության, հարգանքի: Երբ կրքոտ սիրո տերեւները գալիս են, հանգիստ սեր է գալիս: Այնուամենայնիվ, շատերը կարծում են, որ նրանց փոխհարաբերությունները հասել են վերջնական եւ ամուսնալուծության, ինչը շատ է: Քանի որ այս ժամանակահատվածում մենք զարգացնում ենք մեր ողջ մնացած կյանքը մեր գործընկերոջ եւ նրա հանդեպ ջերմ սիրով անցկացնելու մեծ ցանկություն:

Հանգիստ ընտանեկան կյանքը երբեմն պահանջում է պայծառ ու ուժեղ զգացմունքներ, որպեսզի մեր արյան մեջ ավելացնեն դոպամինի եւ эндорфин հորմոնների համակենտրոնացումը, եւ իր ամուսնու հետ կյանքը վերականգնեց այն հաճելի պահերը, զգացմունքային զգացմունքները, որոնք անհետացել են:

Դուք կարող եք օգնել ձեզ պարզ ձեւով. Սկսեք ժպտում: Նույնիսկ լարված ժպիտը ձեր ուղեղում կհանգեցնի հաճելի հորմոն - սերոտոնին: Հայտնի է, որ ամեն ինչ սկսվում է մտքի հետ: Կարգավորեք այն փաստը, որ դուք երջանիկ եք, որ ամեն ինչ լավ է ձեզ հետ, որ ապրում եք ձեր սիրելի ամուսնու հետ, եւ ձեր ուղեղը կսկսի դրականորեն արձագանքել դրան, ուղարկում ազդակներ եւ զարգացնում հաճույք հորմոններ: Ստեղծել ձեր սեփական տրամադրությունը:

Հիշեք, թե ինչպես է դա եղել:

Շատ կարեւոր է հիշել ձեր կյանքի բոլոր լավ բաները: Հաճելի ռոմանտիկ երեկոներ, զբոսանքները ձնաբքի մեջ, խելագար գործողություններ, առաջին հանդիպում - այս ամենը կօգնի ձեզ հիշել, թե ինչ զգացումներ եք ունեցել այս պահերին:

Նոր օրվա հաճելի ակնկալիքները, առաջին համբույրները, երեկոյան զգեստի ընտրությունը, նման հիշողությունները նորից կստիպեն ձեր մարմնի հաճելի զգացողությունները: Կազմակերպեք ռոմանտիկ երեկո ձեր եւ ձեր ամուսնու համար եւ նվիրեք այն ձեր հիշողություններին:

Բացիկները, նվերները, լուսանկարները կօգնեն հիշել ձեր զգացմունքները եւ այն ամուսիններին, որոնք սիրահարվել են:

Ինչ է նա սիրում այսօր:

Հիշեք, թե ինչպես էր նա եւ վերլուծում այն, ինչ նա դարձավ: Այն տարիների ընթացքում ինչ հատկանիշներ են զարգացել, եւ ինչ կորած է եւ ինչպես է այն փոխվել: Որքան լավն է, այնքան վատը: Բավական ֆիզիկական ձեւը կօգնի ամրապնդել ֆիթնես սենյակում բաժանորդագրության նվերը եւ երեկոյան զբոսանքները մոտակա զբոսայգին: Շաբաթավերին անցկացնել թարմ օդի մեջ, զբաղվել ակտիվ սպորտով. Դահուկներ, չմուշկներ, սահադաշտներ եւ շատ ավելին:

Արդյոք ձեր ամուսինը անկողնում պառկում է անկողնում: Խոսեք նրա մասին, հիշեցնեք նրան, թե որքան կրքոտ ու ուշադիր սիրող էր նա ձեր հարաբերությունների սկզբում: Միգուցե ինչ-որ բան նրան չի համապատասխանում: Թող այդ մասին խոսի:

Մասնակցեք իր կյանքին. Շահագրգռված լինեք բիզնեսում, հաջողությամբ, կիսվեք ձկնորսության հանդեպ ունեցածը, միասին դիտեք ֆուտբոլը: Մի խոսքով, ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք երկու դասի համար:

Հանգիստ:

Թարմացնել զգացմունքները եւ ձեր զգացմունքները, կրկնել ձեր մեղրամիսը: Գնացեք արեւոտ ափին ռոմանտիկ հյուրանոցում եւ վայելեք միմյանց: Ակտիվ արձակուրդը: Թույլ չտալով, որ լողափին ոչինչ չընկնի, այցելեք տեսարաններ, կազմակերպեք մշակութային ծրագիր:

Եվ դուք կարող եք հանգստանալ առանձին: Դավաճանության մասին, իհարկե, ոչ ոք անձեռնմխելի չէ, բայց ինչու դա սովորական կյանքում չի կարող լինել: Առանձին ժամանակ անցկացնելով, կարող եք կիսվել ձեր տպավորությունները միմյանց հետ եւ, բնականաբար, ձանձրացնել:

Ոչ հեռանալու հնարավորություն չկա: Այնպես որ, կազմակերպեք փոքր տոն տանը: Կազմակերպեք ռոմանտիկ ընթրիք երկուսի համար, կամ հանգստյան օրերին հանգստանալու տան: Դուք կստանաք մինի արձակուրդ:

Եղեք միասին:

Համընդհանուր խնդիրը, օրինակ, ֆինանսական դժվարությունները, հարազատների հիվանդությունը կարող են հանրահավաքներ անել եւ ավելի մոտեցնել: Զգայական աջակցությունը եւ մասնակցությունը շատ կարեւոր են ընտանեկան կյանքում:

Պատկերացրեք մի երկրորդ, եթե չունեք ձեր գեղեցիկ ամուսինը: Ինչպես եք զգում այդ ժամանակ: Եթե ​​այդպիսի մտքերից սկսեք այցելել տառապանք, ցավ եւ վախ, ապա դուք դեռ սիրում եք ձեր ամուսնուն:

Ավելի շատ գովաբանում է մարդուն: Կարեւոր է նրանց համար իմանալ, որ ինչ-որ մեկը գնահատում է այն, հպարտանում է իր նվաճումներից, աշխատանքի հաջողություններից: Ասա նրան հաճոյախոսություններ: Միայն հաճելի սեռը արժանի է լսել հաճելի բաներ:

Համատեղ կյանքը հեշտ գործ չէ: Պահպանել եւ իրականացնել բոլոր ջերմ եւ զգացմունքային զգացմունքների միջոցով, հնարավոր է, անհրաժեշտ է իմանալ միայն որոշ գաղտնիքները: