- կաթ - 1 բաժակ
- խնձորի հյութ - 1/2 բաժակ
- բանան - 1 հատ
- մեղր - 1 ք. մի գդալ
- կիտրոնի կեղեւ - 1/2 Արվեստ: գդալներ
- 1/2 թեյի գդալ աղացած դարչին
1. Ձեր կոկտեյլը դառնալու է իսկական դիետա կամ ճաշակեք, ճզմեցրեք թարմ հյութը պղպեղով: 2. Դուք կարող եք օգտագործել թարմ կամ չոր կիտրոնի համը: Եթե դուք օգտագործում եք թարմ լիմոն, ապա փորձեք կրճատել սպիտակ հյուսվածքի նվազագույն շերտը: 3. Կերտեք վիտամին խմիչքի բոլոր բաղադրիչները բլենդերի կամ սննդի վերամշակման մեջ, խառնել մինչեւ յուղալի վիճակում: 4. Բացիր վիտամինների պատրաստված ըմպելիքը ակնոցների վրա, զարդարեք մի պտղունց դարչինով եւ վայելեք զվարճություն:
Ծառայություններ `2