Միայն թվում է, որ մենք գնահատում ենք ամռանը դպրոցական տարիներին `երկար սպասված երկար տոների եւ ազատության հետ համերաշխ միավորման համար: Իրոք, այս սերը ծնունդ է, եւ այն հայտնվել ... 5 միլիոն տարի առաջ: Քանի որ մեր նախնիները ապրում էին Աֆրիկայում, որտեղ շրջակա միջավայրի ջերմաստիճանը մոտ է մարմնի ջերմաստիճանին: Հասարակությունից հեռու շարժվելով, մարդիկ հարմարվել են այն փաստին, որ արեւը միշտ չէ, որ փայլում է: Բայց ջերմության հանդեպ սերը մնացել է. Subconsciously այն ընկալվում է որպես կյանքի համար ամենահարմար պայմանը: Մենք կարող ենք աշնանը սիրել աշնանային սաղարթների բույրը եւ ջերմ տոպրակի տակ, ձմեռը `դահուկներով եւ Ամանորով, իսկ գարնանը` կաթիլային երգին: Բայց միայն ամռանը մեր սիրտը ծանրացնում է. Շուտով ամեն ինչ մեր կյանքում կփոխվի:
Ինչ տեղի կունենա մեզ հետ այս (եւ ոչ միայն) ամռանը:
Մենք զգում ենք էներգիայի աճ: Մեր կլիմայական գոտում, երբ սառը եղանակը տեւում է մեկ տարվա երկու-երրորդը, հասկացողություն կա, որ բնության ստեղծման պսակը բոլորովին մարդկային չէ: Դա արջ է: Ի վերջո, նա մեզանից շատ ավելի կատարյալ է: Այն դարձավ ցուրտ, պարզապես պատրաստվում էր քնելու, այլ ոչ թե անհանգստացնել, թե ինչպես կարելի է անսպառ պայմաններ ստեղծել մի փոքր ավելի լավ: Ձմռանը մենք նույնպես հաղթահարում ենք քնկոտությունը, եւ ես ուզում եմ նվազագույնի հասցնել դեպքերի եւ հաղորդակցության թիվը: Երբեմն այնքան պարզ է, որ դառնում է դեպրեսիայի նման: Փաստորեն, մենք պարզապես չունեն բավարար բնական արեւի լույս: Մեր կենսաբանական ռիթմերը անմիջականորեն կապված են ցերեկային եւ գիշերային փոփոխությունների հետ, իսկ գործունեության ընթացքում, ցերեկային լույսը պարզապես անհրաժեշտ է մեզ համար: Ձմռանը, երբ մենք պետք է արթնացնենք մթության մեջ եւ մայրամուտից հետո շարունակենք մեր գործը, մենք զգում ենք կոտրված: Առօրյա ցերեկային լույսով ուրախություն է առաջանում `այն պատճառով, որ արեւի լույսի ազդեցության տակ պակաս հորմոնային melatonin- ը, որը կարգավորում է քնի գործընթացը:
Մենք կդառնանք ավելի սթրես-դիմացկուն: Ցանկացած խնդիրներ մեզ ավելի հեշտ կզգան, բոլոր դժվարությունները հնարավորինս անհաղթահարելի են: Ամռանը արեւի ազդեցության տակ անհանգստության մակարդակը նվազում է վիտամին D- ի ակտիվ զարգացման շնորհիվ: Այն նպաստում է մագնեզիումի կլանմանը, որի բացակայությունը պարզապես վատեցնում է նյարդային համակարգի աշխատանքը: Իհարկե, ամռանը կան նաեւ առիթներ հուզմունքի եւ անհանգստության համար: Բայց արժե նայել փողոցով քայլող պատուհանը, իսկ ամռանը `« գունավոր թերապիա »անմիջապես ուրախանալու: Կանաչ գույնը կհանգեցնի լարվածության եւ կայունության զգացում: Կապույտը կբարելավի սրտանոթային համակարգի գործառույթը: Դեղին դեղին կարճ հայացքը բավական է, որ մեծահասակն ունի զգացմունք, որը բնորոշ է երեխաների `իռացիոնալ հրճվանք, ցանկություն ընդունելու ամբողջ աշխարհը: Եվ կարմիր եւ վարդագույն փոքր քանակությամբ, լցված լավատեսությամբ եւ էներգիաով: Այժմ այս ամենը տարբեր գույներով է, եւ այն ճիշտ համամասնությունների մեջ է, որ մենք անընդհատ կանգնած ենք մեր աչքերի առաջ եւ մեր ոտքերի տակ: Եվ խոսքի բառացի իմաստով:
Մենք կդառնանք ֆլիրտ աստվածուհի: Ամռանը մենք բաց ենք ավելի հաճոյախոսություններով, ավելի պատրաստակամ ծանոթանալու եւ սիրախաղաց: Նույնիսկ համոզված կողմնակիցները ճանաչում են մոնոգամիան `հունիսից օգոստոսին այդ հավատալիքներով, որ դա բավականին դժվար է ապրել: Կախված մարմիններից կան ամբողջ մարմինները, պայծառ հագուստները եւ ժպտում դեմքերը: Բայց մենք չենք, որ մեղավոր ենք, դա բնության «ինտրիգներ» է: Բնական պայմաններում ամենաուժեղ սերունդը այն է, որ ծնվում է ջերմ սեզոնի մոտ: Հետեւաբար անհրաժեշտ է հասկանալ այն աշնանը: Այսպիսով, ամռանը դուք պետք է արագ ընտրեք գործընկեր: Ջերմության ազդեցության տակ մարմնի կողմից արտադրվող հատուկ նյութերը ակտիվանում են `ֆերոմոններ, որոնք մեր ներգրավումը դարձնում են անդիմադրելի:
Մենք պատրաստ կլինենք իրականացմանը: Ամռանը մարդիկ ավելի վստահ են իրենց ունակություններին: Անտոպոլոգները կարծում են, որ մենք ցրտից վախենում ենք գենետիկ մակարդակից, եւ հակառակը, զգում ենք, որ պաշտպանվում են, երբ ջերմությունը գալիս է: Մեկ այլ ձեւով, բայց մասնագիտական գործունեությունը ամռանը բարձրանում է բոլոր երկրներում, եղանակների որոշակի փոփոխությամբ: Սա հաստատում է Մասաչուսեթսի համալսարանի հետազոտող Էդվարդ Սաունդերսի կողմից հայտնաբերված «ամպի ազդեցությունը»: Այն բաղկացած է այն հանգամանքից, որ ցուրտ եղանակին եւ ամպամած եղանակին առեւտրային գործունեությունը նվազում է, արեւոտ օրերին այն ավելանում է:
Մենք կդառնանք ուրախ եւ անհոգ: Արեւի ազդեցության տակ մեծացնում է էնդորֆինի արտադրությունը `հաճելի հորմոններ: Մենք սկսում ենք իրականությունը ավելի լավ ընկալել եւ ավելի լավ տրամադրել մարդկանց շրջապատող մարդկանց: Հետեւաբար, ամռանը մենք վստահում ենք ավելի շատ մարդկանց եւ ավելի շփոթված կլինենք: Մենք ... կբարձրացնենք իմաստուն: Մի հավատացեք ինձ: Եվ ապարդյուն: Ապացուցված է, որ արեւը բարելավում է մտավոր եւ ստեղծագործական գործունեությունը: Այս կախվածությունը հատկապես ուժեղ է մարդկանց թույլ տիպի բնավորությամբ: Բոլոր ձմեռները կարող են մնալ ստեղծագործական լճացման վիճակում, շրջապատելով իրենց հոգնած տեսքը: Սակայն կյանքի տեւողությամբ ամառային արեւի առաջին ճառագայթների հետ մեկ ամիս անց, նրանք մեկ ամսվա ընթացքում կմնան ամեն ինչի համար, որ նրանք քնում են ձմռանը, իսկ աշնանը նախքան նրանք ստեղծագործական գաղափարներով ջրհեղեղ են դնելու:
Եվ, վերջապես, մենք կդառնանք գեղեցկուհիներին: Մենք օգտագործում ենք այն գաղափարը, որ մաշկը ծերանում է արեւի ճառագայթներից: Բայց սա միայն այն դեպքում, երբ դուք վարվում եք լողափում, որպես խորոված հավ. Իրականում, դա հավասարապես վնասակար է ոչ միայն արեւի ավելցուկի, այլ նաեւ դրա բացակայության պատճառով: Արեւային էներգիան խթանում է մաշկի վերականգնման գործընթացները, արագացնում է կոլագենի եւ էլաստինի մանրաթելերի սինթեզը: Մաշկը մեղմ, թարմ եւ երիտասարդ է: Առողջությունը բարձրանում է, մենք ժպտում ենք, եւ ողջ աշխարհը մեր ոտքերում:
Չնայած դրական փոփոխություններին, հնարավոր չէ զանգահարել ամառային համընդհանուր երջանկության ժամանակ: Մարդկանց, ովքեր զգացվում են զգացմունքների խանգարումներ տարվա այս ժամանակահատվածում ավելի ու ավելի են դառնում: Դուք կարող եք կրկնել դասերից հետո. «Ահ, ամառը կարմիր է, ես կցանկանայիք ձեզ սիրել, երբ այն փոշին եւ ջերմություն չէր, այլ ոչ մկաններ եւ ճանճեր ...»: Սակայն ամեն ամառային հերոսները `իրենց տաք սեզոնի պահանջները:
Ամռան մեծ մասը «չարախոսում» է կատարված սպասումների համար: Մենք կորցնում էինք քաշը, վերջապես առավոտյան ճոճերը, ծով գնալու համար, բայց ... Ծաղրություն, գումար չկար, աշխատանք էր տարել, եւ մեր ծրագրերը մնացին: Իհարկե, հեգնանքով: Դա պարզապես ... եւ այստեղ ամառ է:
Զգուշորեն, ամառային տագնապը: Ամառային ժամանակը տրվում է ոչինչին, բայց միայն հոգեբանները ասում են. Եթե անձը սկսում է դեպրեսիա, ապա մայիս-հունիս ամիսը կարող է դառնալ ավելի սուր: Շրջակա միջավայրը, կարծես թե, դիսոնանսի մի մասն է մարդկության վիճակի հետ. «Ամբողջ ծաղկունքը, բոլորը երջանիկ են, եւ ես այնքան վատ եմ զգում:
Այսպիսով, իրավիճակը անհուսալի է:
Չեն սիրում ամռանը, եւ աշխատողներն անընդհատ շփվում են մեծ թվով մարդկանց հետ: Քանի որ ամռանը գրգռվածությունը սրվում է, նույնիսկ հանգիստ մարդիկ կարող են հակված լինել հակամարտությունների: Ինչու: Ջերմությունը ագրեսիայի լուրջ գործոններից մեկն է: