Հագեցած մեղրով եւ մանանեխով `գերազանց գործիք է մարմնի տոնով պահպանել, օգնում է ցելյուլիտի դեմ: Առաջին պրոցեսից հետո գրեթե ավարտվում է արդյունքը: Preheat մեղրը գոլորշու բաղնիքում: Մեղրը պետք է լինի թարմ, շողոքորթված մեղրը պետք է հալվի: Հեղուկի մեղրին եթերային յուղի 5 կաթիլ ավելացնել: Դուք կարող եք օգտագործել վանիլային եթերային յուղ, նարինջ կամ կիտրոնի յուղ: Մենք մեղր կդնենք խնդրահարույց շրջաններում շրջանաձեւ շարժումների վրա, փաթեթավորեք մարմինը խիտ սննդի ֆիլմով, հագեցած տաք հագուստ եւ քնում: Առավոտյան հակառակ ցնցուղ ցողում:
Ամփոփում է մեղրով ու մանանեխով
1 սեղան ենք վերցնում: մանանեխի գդալ եւ 2 սեղան: մեղր գդալներ, խառնել եւ տարածել խնդրահարույց տարածքներում: Ապա մարմինը սննդի ֆիլմի պես պահեք, կես ժամ սպասեք եւ լվանալ: Եվ ավելի մեծ ազդեցություն ունենալու համար, այս պահին մենք ակտիվորեն զբաղվում ենք աերոբիկաով, կախաղով:
Փաթեթեք մեղրով եւ մանանեխի ցելյուլիտի դեմ
Փաթաթելու համար անհրաժեշտ է մեղր եւ մանանեխի փոշի նույն մասերում: 3 սեղան ենք վերցնում: Մանանեխի գդալները տաք ջրում սերմնացվում են, ավելացնում մեղրը, մինչեւ որ մենք հաստ սուլֆիտություն ենք ստանում: Մենք կիրառում ենք մեղրի եւ մանանեխի խառնուրդներ, որովայնի գոտիներում, թեքում, ազդրերով: Մենք պոլիէթիլենով փաթաթում ենք, գագաթին կամ տաք շալվարին դնում ենք գագաթին կամ փաթեթավորվում ենք բրդյա շերտով: Անհրաժեշտ է կես ժամվա ընթացքում դասընթացներ անցկացնել եւ մշակել երաժշտություն: Լվանալ ջերմային ջրով, կիրառել հակացելյուլիտային կամ յուղոտ կրեմ: Մինչեւ փաթաթելը, մենք ստուգելու ենք, թե ինչպես է մաշկը արձագանքում մանանեխին, դրա համար պետք է մացուկը տարածվի ձեռքին: Եթե ձեռքը կարմիր չէ, մենք ապահովում ենք երկու մեղրն ու մանանեխը, պայքարելու ցելյուլիտի դեմ:
Կատարումների ընթացքը կատարվում է 15 նիստերից, որոնք մենք անում ենք ամեն օր: Մենք փոխարինում ենք այլ պարապունքներին, սննդի դիտումներին եւ սպորտաձեւերին: Հավի մանանեխի հալված, բարելավել նյութափոխանակությունը, բարձրացնել արյան հոսքը, նվազեցնել ճարպային շերտը: Գիտեք, որ մեղրով եւ մանանեխով շերտը հակադրվում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների եւ երակների հետ խնդիրներ ունեցողների համար: Մինչեւ փաթեթավորման սկսվելը մենք ցնցում ենք, իսկ ցնցուղի մեջ օգտագործում ենք հակացելյուլիտային մացառ: Պահպանեք փաթաթելը ոչ ավելի, քան 30 րոպե: Երբ մենք զգում ենք այրվող սենսացիա, խառնուրդը արագ լվանում է, որպեսզի այրվի:
Փաթաթել մանանեխի եւ մեղրի հետ
Մանանեխի պատրաստման համար հարկավոր է 2 սեղան: չոր մանանեխի գդալներ, ½ թեյի գդալ խնձորի կամ բալզամիկ քացախի եւ աղի, 2 թեյի գդալ շաքարավազ: Եթե պարարտանումիս մանանեխը չի տաքացնում, ապա եւս մեկ անգամ ավելացնում ենք ավելի շատ շաքար:
Բոլոր բաղադրիչները խառնվում են տաք ջրում, մինչեւ թթվասերի խտությունը եւ մի օր տաք տեղում տեղադրվեն: Հետագա փաթույթների համար ապարդյուն օգտագործման համար մանանեխ չի առաջացնում: Հիմա մենք կպատրաստենք այն խառնուրդը, որը մենք օգտագործում ենք փաթաթման համար: Վերցրեք երկու սեղան: մեղր գդալներ, մանանեխ: Մեղրը հեղուկ է եւ ոչ թե խանութ, հաճախ դա բնական չէ: Բարեբախտաբար մենք կմնանք պրոբլեմային տեղերում, եւ մենք մերսում ենք: Մենք փաթեթավորում ենք սննդի ֆիլմը, որպեսզի ֆիլմը չի պայթել:
- Նախ, փաթաթեք ոտքը 2 շերտով, ապա մի շերտով փաթաթեք որովայնի եւ հետույքը:
- Այնուհետեւ մենք տեղափոխվում ենք մյուս ոտքը եւ կրկին այն 2 շերտով փաթեթավորենք:
- Մենք վերադառնում ենք ստամոքսին եւ հետույքին, մենք մեկ այլ շրջան ենք դարձնում:
- Բորբոքումից հետո վեր կացեք, կրծքավանդակի գրկում եւ 2 հերթափոխ:
- Եվ վերջում մենք գրկում ենք ուսին ու կրծքավանդակը: Այս ամենը պետք է արվի ֆիլմը պահելու համար:
Անջատեք չոր թերթիկի շուրջը եւ կես ժամվա ընթացքում վերմակեք ներքեւում: Լվանալ խառնուրդը տաք ջրով եւ կիրառել հակաէլուլիտային կրեմ:
Վերջում ավելացնում ենք, որ մաստուկով եւ մեղրով փաթաթելը օգնում է ցելյուլիտի դեմ պայքարին: Ակտիվ նյութեր, որոնք պարունակվում են մանանեխի մեջ, նվազեցնում են տարանջատված ճարպի այտուցումը եւ պահվող պահածոյացրած ճարպը: Մեղրը ակտիվացնում է լիպոլիզի գործընթացը, խթանում է նյութափոխանակության պրոցեսները տարանջատված ճարպում, ավելացնում է անձեռնմխելիությունը: