Ձեր գործընկերների հետ
Եթե դուք փորձում եք վիրավորել, նվաստացնել կամ ընդհանրացնել, ամենակարեւորը `վախեցեք պայքարել: Դուք չպետք է վախենաք, որ հակամարտություն կլինի, հիմնականը չպետք է բաց թողնել պահը, հակառակ դեպքում դուք կարող եք կորցնել հարգանքը, ինչպես նաեւ ինքնագնահատականը եւ պարզապես դառնալ «սպիտակ տիկնիկ»: Կան բազմաթիվ մեթոդներ, որոնք կարող են կիրառվել տարբեր իրավիճակներում:
Աբսուրդի թատրոն
Եթե ձեր գործընկերը որոշում կայացնի ձեզ հիմար հայտարարությամբ կամ կեղտոտությամբ, նրան զարմացնում եք ոչ թե չարաշահման եւ քննադատության հոսքով, այլ լիովին անհեթեթ արձագանքով: Մի վիրավորեք, այլ անհարմար վիճակի մեջ դրեք: Այս նպատակին հասնելու համար լավագույնս համապատասխանում են հայտնի իմաստուն խոսքերին, ասացվածքներին կամ ասացվածքներին:
Դուք ճիշտ եք
Բացատրելու եւ պաշտպանելու փոխարեն, դուք համաձայն եք «հարձակվողի» հետ, բայց միեւնույն ժամանակ չափազանցեք իր նախատինքը: Այսպիսով, դուք խուսափում եք բաց կոնֆլիկայից, իսկ մյուսները կարծում են, որ կարող եք ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա, ինչը, անշուշտ, կավելացնի ձեզ: Օրինակ `« Tanya, ինչ են ձեր զզվելի սուր ոգին »: «Դու ճիշտ ես, Իսլանդիայում թունավոր տնկիներ են»:
Մանկապարտեզ
Եթե դուք չեք ցանկանում արձագանքել ուրիշների կատակներին, պատկերացրեք նրանց, որպես փոքր երեխա: Երեխաները երդվում են, լաց են, լաց են, պայքարում, անվանում են իրենց անունները: Իմաստուն մեծահասակը պարզապես սպասում է նրանց, որ հանգստանա: Դուք չեք արձագանքում նրանց խոսքերին եւ հարձակումներին, դուք ծիծաղելի եք դիտելու դրանք որպես իմաստուն չափահաս:
Թողեք վաղը
Եթե հիմա չեք կարողանում եւ ոչ թե տրամադրության տրամադրման մեջ, պարզապես որոշեք ինքներդ ձեզ, որ վաղը մտածեք դրա մասին: Դուք միշտ չեք կարող ճիշտ պատասխանը պահել պատրաստի վրա:
Earplugs ականջներում
Դուք հավակնում եք, որ դուք չեք լսել ձեր հակառակորդի վիրավորանքը կամ սուրությունը ամբողջությամբ, եւ արտահայտության մի հատվածը, որն անհրաժեշտ է ձեր ուղղությամբ: Մեծ դեպքերում, երբ մոտիկից կա լսարան:
Գլխավորի հետ
Երբեմն պետը չի վերահսկում իրեն, ցնցում է ձեզ վիրավորանքներով կամ նվաստացնում է ձեր արժանապատվությունը: Մի թողեք առանց ուշադրության:
Սպասում
Սպասեք, մինչեւ որ շեֆը վերջանա ձեզ վրա: Դուք պետք չէ ընդհատել կամ արդարացնել այն: Թիրային գործընթացի մեջ կարող է պարզվել, որ նա ձեզ մեկ խնդիր է տվել, բայց հիմա պահանջում է միանգամայն այլ հարցի վերաբերյալ որոշում, կամ պարզապես սխալ է հասկացել ձեր գործողությունները նախագծի նկատմամբ: Երբ նա ավարտում է, դուք կարող եք ողջամտորեն գնահատել նրա պահանջները եւ զերծ մնալ:
Բացասական վերաբերմունք
Եթե պետը վիրավորում է ձեզ եւ չի քննարկում աշխատանքը, պետք է ընդհատեք այն եւ ասեք. «Ներեցեք, ես չեմ կարող խոսել այս տոնով: Երբ դուք հանգստանաք, ես կգա »: Նա ժամանակ կունենա մտածելու իր գործողությունների մասին, եւ դուք թույլ չեք տա ձեզ նվաստացնել:
Պահպանեք ձեր ներքին կայունությունը
Երբ վիրավորվում եք, կեղծվում եք կամ շեղվում եք, զարմացնում է ձեզ: Հետեւաբար, դուք չեք կարող թաքցնել: Երբ տհաճ իրավիճակը տեղի է ունենում, ձեր սեփական պաշտպանիչ էկրանին ներդիր: Այն թույլ է տալիս պահպանել հեռավորությունը, բայց միեւնույն ժամանակ հանգիստ մնալ նույնիսկ ջերմ մթնոլորտում:
Դիտեք շարժումները
Մեր անորոշությունը դավաճանում է մեր մարմնի կողմից: Վստահված պոզը ձեզ կտա կայունություն, հարվածելու համար հարվածը: Կանգնեք հարթ, տարածեք բեռը ձեր ոտքերի վրա, չպետք է մոտենանք մյուսին: Մի մշտապես փոխեք ձեւը. Դուք կստանաք տպավորություն, որ դուք ամաչում եք:
Ընկերների շրջանակում
Մոտակա ժողովուրդը նույնպես պատկանում է փայտին: Այսպիսով, կատակը կարող է վնաս հասցնել հոգու խորությանը, եւ անընդհատ ցնցումները ցնցում եւ նվաստացնում են: Բայց նույնիսկ այդ դեպքերում կան հիանալի լուծումներ:
«Ես համաձայն եմ»
Եթե ձեր ընկերները մշտապես զննում են նույն բանը կամ ձեր գործողությունները, համաձայնեք: Նրանք դա անում են ձեր բռնի արձագանքը հասնելու համար, բայց եթե դադարեցնեն ստանալ այն, ապա կատակները աստիճանաբար կդադարեն:
Ուղղակի խոսել
Երբեմն, եթե մարդը չի հասկանում, որ սա դաժան կատակ է, պարզապես պետք է նրան պատմել դրա մասին: Գուցե նա կատակեց առանց մտածելու, եւ այդ պահին նա ծիծաղելի էր, իսկ դու `նեղացած: Հիմնական բանը մի հապաղեք ընդունեք այն, քանի որ joker- ի վարքագիծը կարող է կրկնվել կրկին եւ կրկին, եթե նա չի բացատրում իրավիճակի էությունը: Դուք չեք կարող լինել խղճուկ, բայց պահեք ձեր մտքի խաղաղությունը, հանգստությունը եւ կանխեք ձեր արժանապատվությունը նվաստացնող այնպիսի կատակների առաջացումը: