Եվ կրկին թխելու օգտակար խնձորներ եմ առաջարկում միկրոալիքային վառարանում համեղ եւ օգտակար աղանդեր պատրաստել: Խոհարարը միկրոալիքային վառարանում, այսինքն, ճաշ պատրաստելը ոչ թե արագ, այլ արագ-արագ է: Ընդամենը մի քանի րոպե, եւ դուք վայելեք համեղ դեսերտ: Այս դեսերտի խնձորն ընդունում է քաղցր, հյութալի եւ քաղցր, ապա դուք կստանաք շատ համեղ խնձորի աղանդեր:
Բաղադրությունը `- Apple 2 հատ:
- Չորացրած ծիրան 25 գրամ
- Թույլ չամիչ 15 գ
- Ընկույզի 15 գ
- Հատապտուղներ ջեմ 15 գ
- Մեղր 2 tbsp. լ.
- Քայլ 1. Միկրոալիքային վառարանում պատրաստված խնձորներ պատրաստելու համար մենք պետք է խնձոր, չորացրած ծիրան, ընկույզ, չամիչ, ջեմից հատապտուղներ (ես ունեմ ջեմ, սեւ շերտով), մեղր:
- Քայլ 2 Լվանալ չորացրած ծիրանն ու չամիչը եւ 5 րոպե լցնել եռացող ջուր:
- Քայլ 3 Լվանում խնձորը դանակով, ուշադիր հեռացնել միջուկը:
- Քայլ 4 Nuts chop.
- Քայլ 5 Խառնել ընկույզը, չամիչը, հատապտուղները ջեմից, կտրել չորացրած ծիրանը:
- Քայլ 6 Լրացրեք խնձորները մի ընկույզի-պտուղ-մրգային խառնուրդով:
- Քայլ 7 խնձորի վերեւում `մեղրով:
- Քայլ 8 Կափարիչի վերեւում միկրոալիքային վառարանը փակեք:
- Քայլ 9 Միկրոալիքային վառարանում եփել 5 րոպե 800 վտ: