Մարդկությունը դադարեց գոյություն ունենալ իր արտաքին տեսքի առաջին փուլում, եթե այդ կարծիքը ճշմարիտ էր: Այսպիսով, սա հավաստի տեղեկատվություն է, որը կրծքով կերակրում է երեխային, մոր եւ իր երեխայի համար: Անդրադառնալով երեխայի ծննդից հետո կրծքագեղձին, մենք կնշանակենք բուժքույր մոր կրծքամիս: Ամբողջ մարմինը, ներառյալ կրծքամարը, սկսում է նախապատրաստվել երեխայի ծննդի, նույնիսկ հղիության ընթացքում:
Կրծքագեղձը սկսում է շնչել, մի փոքր դառը (ինչպես ասում են `« ցավում է, նշանակում է, այն աճում է ») հղիության առաջին շաբաթներից: The nipples, այս պահին, դառնում է ավելի մուգ, լարված եւ շիկնել:
Բացի այդ, երբեմն դա կտրուկ է պատահում, եւ երբեմն աստիճանաբար, հղի կնոջ կրծքագեղձի աճը: Այս ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է փոխել բրոշների հաճախականությունը: Դուք չպետք է հագեք հին ծնոտները, որոնք դուք հագնում եք հղիությունից առաջ: Չեմ կարծում, որ կրծքագեղդը կաճի ապագայում: Մի փրկեք զգեստապահարան այս մասում, ծննդաբերությունից առաջ եւ հետո կրծքավանդակը պետք է զգա հարմարավետ:
Հղիության ընթացքում կինը կրում է կրծքագեղձը, պետք է համապատասխանի կրծքի չափին, ընդարձակ է եւ կրծքավանդակը մի փոքր բարձրացրեց: Դա պետք է լինի հարմարավետ, լայն straps եւ ներքեւի մասում կրծքի տակ կրծքի. Այս դեպքում դա չի խորտակվում մաշկի մեջ:
Ուղղակի համապատասխանում են կոշիկի, հղիների եւ երիտասարդ մայրերի համար, թեեւ այնքան էլ գեղեցիկ չէ, այլ տալիս է երաշխիք, որ դոշիկներն այլեւս չեն կախում եւ պահպանում իրենց նախկին ձեւը: Եվ դա տեղի կունենա միայն այն դեպքում, եթե կերակրման ընթացքում կրծքի խնամքը լիովին բավարարի: Սա բծախնդիր ընտրելու վճռական գործոնն է, եւ գեղեցկության հայեցակարգը փչանում է ֆոնի վրա:
Կրծքով կերակրման ավարտից հետո, կինը, ամենայն հավանականությամբ, կվերադառնա նախորդ կրծքի չափին: Հղիության ընթացքում կամ սնուցմամբ, նրբագեղ եւ նիհար լարերով գեղեցիկ մոդելները կքաշեն զգայուն մաշկը խուլ շուրջ: Եթե կրծքի ձեւը չի վերադառնում իր նախկին չափսերին, ապա կարող եք ինքներդ ձեզ օգնել ներքնազգեստի նոր հավաքածու:
Երեխայի ծննդից հետո կրծքագեղդը կդառնա ավելի մեծ, եւ պղպեղը պետք է կրկին փոխվի: Կանադայի մայրերի համար ընտրությունը շատ մեծ է, կան մեծ թվով տեսակներ. Նման մոդելների առանձնահատկությունն այն է, որ քիթը կամ փականը բացվում է դրա վրա, եւ դա կբացի կրծքավանդակը `կերակրելու երեխային: Հարկ է հաշվի առնել, որ եթե դուք նման ծխախոտը գնելուց առաջ գնում եք, ապա ավելի լավ է գնել այն «աճի համար», քանի որ ծնելուց հետո, երբ կաթը գալիս է, դոշիկներն ավելի մոտ կլինի չափի:
Այս պահին խոզանակների թիվը պետք է լինի առնվազն երկու, առաջին հերթին, կաթից հոսքի պատճառով, բրնձիերը պետք է շատ հաճախ փոխվի: Եթե կաթը շատ արտահոսք է, ապա կարող եք դիֆերենցիալ շերտերի մեջ ներծծող սննդարար ապակե անոթներ տեղադրել: Սակայն, այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է պարբերաբար լվանալ հագուստը, ծնվելու դեպքում, դոշիկներն շատ խոցելի են, իսկ կտավատի մաքրությունը շատ կարեւոր է:
Կրծքի ամրացումը եւ հիգիենան սկսվում են ծննդաբերությունից առաջ: Սնկային խցերը կուժեղացվեն, եւ նրանց կերակրման համար պատրաստելու համար կօգնեն այնպիսի մեթոդներ, ինչպիսիք են, կրծքավանդակը լցնում է թեթեւակի տաք կամ նույնիսկ սառը ջրով, օդային վաննաներով, սրբիչով սրբված:
Հղիության ընթացքում եւ երեխայի ծննդից հետո, որպեսզի խուսափեք կրծքավանդակի վրա ձգվող նշաններից, դուք պետք է վերահսկեք դիետան: Մաշկի առաձգականությունն ապահովում է մրգերի, բանջարեղենի եւ հյութերի պահպանումը: Դուք կարող եք կատարել հատուկ ֆիզիկական վարժություններ, դրանով իսկ պահելով կրծքի ձեւը:
Այնուամենայնիվ, մինչեւ կրծքավանդակով սկսեք տարբեր ընթացակարգեր անել, առաջին հերթին պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Խորհուրդ է տրվում սկսել հղիության 36-37 շաբաթների ընթացքում պատրաստելու նապլեռներ, բայց եթե արգանդը մի տոնուսում է, մի նուշ չի կատարում:
Կրծքագեղձերը ծննդաբերությունից հետո պահանջում են ավելի շատ ծանրաբեռնված խնամք եւ երկարացնում: Ծննդից հետո կրծքագեղձը խորհուրդ է տրվում յուրաքանչյուր կերակուրից առաջ, լվանալ ջերմ եռացրած ջրով եւ երիցուկի ներարկումով: Իհարկե, առավոտյան եւ երեկոյան պետք է ջերմ ցնցուղ ընդունեք: Յուրաքանչյուր կրծքագեղձը լվանում է շատ զգույշ, լավ մերսում է նուրբ շարժումների հետ: Մերսում, տաք ջրի համադրությամբ, օգնում է խուսափել կաթի լճացումից եւ կրծքավանդակի կարծրացումից, դրանք կրծքագեղձի ամենատարածված խնդիրներն են:
Սառը կամ նույնիսկ հնարավոր է սառը ջրով լցնելուց հետո առաքումը շատ օգտակար գործ է, երբեմն այն օգնում է բարձրացնել հոսքի հոսքը եւ, ի հավելումն, կրծքագեղձը դարձնում է ավելի առաձգական:
Լվացքից հետո կրծքը մաքրվում է փափուկ սրբիչներով: Օդային լոգանքներ, ծննդաբերությունից հետո եւս մեկ գերազանց բուժում, լավագույնն այն է, որ այն կերակրելու համար անհրաժեշտ է կրծքագեղձ տալ հանգստանալու հնարավորություն: Նման ընթացակարգի օգուտը հսկայական է, եւ դա տեւում է ընդամենը 15-20 րոպե, ոչ ավելի: Պետք է ուշադրություն դարձնել եւ կիսել խորհրդատվությունը. Եթե կա բացօթյա օդի օդորակիչի հնարավորությունը կամ հնարավորություն, օրինակ, երկրում, ոչ մի դեպքում արեւի լույսը չպետք է դիպչի կրծքավանդակի վրա. Դա շատ վնասակար է ոչ միայն բուժքույր մոր համար, այլեւ բոլորի համար կանայք:
Անհրաժեշտ է ծննդաբերությունից հետո ամեն օր կրծքով խնամել, ինչը օգնում է խուսափել մի շարք խնդիրներից: Նրանցից ոմանք մենք մանրամասնորեն կպատասխանենք մանրամասն, առավել մանրամասն:
Ամենատարածված խնդիրներն են.
- Կաթը ժամանելուն պես, ծննդից հետո առաջին անգամ, կրծքի կաթվածն ու ցավը կարող են առաջանալ: Որպեսզի դա տեղի ունենա, ծնելուց հետո առաջին օրերին բժիշկները խորհուրդ են տալիս երիտասարդ մայրերին սահմանափակվել ուտել եւ խմել (հատկապես ծննդաբերությունից հետո երրորդ օրը, սովորաբար, այդ օրվա կաթը գալիս է): Այս դեպքում կաթը շատ չի լինի, ընդամենը այն գումարը, որը կարիք ունի երեխային, եւ կրծքավանդակը կարծրացնում չի լինի:
- Եթե դոշիկներն ամուր եւ ցավոտ են, դա սովորաբար նշանակում է, որ շատ կաթ է եկել, եւ լճացումը տեղի է ունեցել: Հետծննդաբերական շրջանի առաջին օրերին կա նաեւ ծննդաբերությունից անմիջապես հետո ջերմաստիճանի բարձրացում: Նման խնդիրներ առաջանում են ծննդաբերությունից անմիջապես հետո, սակայն հնարավորություն ունեն առաջանալու ծննդաբերության առաջին ամսվա ընթացքում:
Անհրաժեշտ է խուճապ խաղալ, երեխան կարող է ինքնուրույն լուծարել կրծքագեղձը, առանց կրծքի պոմպերի. Սա լավագույն դեղամիջոցն է: Այնուամենայնիվ, եթե երեխային չի հաջողվում հաղթահարել այս խնդիրը եւ չի կարողացել հաղթահարել կաթի լճացումը, կրծքագեղձը այս պահին մնում է հաստատուն, դուք պետք է փորձեք կրծքագեղձը ձեր ձեռքերով կամ կրծքի պոմպի միջոցով մերսում: Կարող եք դիմել օգնության համար սերտ մարդկանցից, օրինակ, ամուսնու կամ երեխայի տատիկի, նույն ձեւով, նուրբ շարժումներով կարող են լուծարվել բուժքույր մոր կրծքից: Անհրաժեշտ է հասնել, որ կրծքագեղձը դարձավ փափուկ, անհրաժեշտ չէ ամբողջ կաթը հայտնել:
- Սննդամթերքի սահմանափակումը, եւ հատկապես խմելու մեջ, օգնում է ձերբազատվել կաթի լճացումից: Դուք կարող եք օգտագործել «տատիկի» բաղադրատոմսերը, օրինակ, դիմել կրծքավանդակի կաղամբի տերեւների, բեկի տերեւների եւ մաղադանոսին: Քաշը կարող է կիրառվել նաեւ կրծքավանդակի մեջ, որը կարող է կիրառվել նաեւ թթվասերի եւ մեղրի տորթերի (ջրի, ալյուրի եւ մեղրի խառնուրդից պատրաստված) կոմպրես: Պետք է նշել, որ բոլոր կոմպրեսորները պետք է կատարվեն ոչ մի դեպքում նիկոտներում, այլ միայն կոշտացած սիսեռի վրա:
- Օգտագործվում են նաեւ հոմեոպաթիկ միջոցներ: Այնուամենայնիվ, եթե ջերմաստիճանը նորմայից բարձր է, քան մեկ օր, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բժշկի հետ, դա կարող է հանգեցնել ոչ միայն նորմալ կաթի լճացման արդյունքների, այլեւ հետծննդյան լուրջ հետապնդումների ցանկացած ախտանիշի, օրինակ `սկսած մաստիտից կամ էնդոմետիտից:
- Երեխան ավելի լավ է կերակրել իր խնդրանքով, եւ ոչ թե ժամը, այնպես որ կարող եք խուսափել կաթի լճացումից: Դուք պետք է պատշաճ ընկերակցություն ձեր դոշիկներ, հետո յուրաքանչյուր կերակրման նրբորեն մերսում ձեր կրծքավանդակի ձեր ձեռքերը, եւ ստուգեք, տեսնել, թե արդյոք կան կնիքները եւ ցավոտ տարածքներ այն.
- Հյուսվածքների ճեղքվածքները հետծննդաբերական խնդիր են: Ճաքերի պատճառները, հիմնականում, առաջանում են, երբ երեխան վերցնում է կրծքավանդակը ճիշտ չէ, գրավում է միայն խուլը, այլ ոչ թե ամբողջ շրջապատող շրջանը: Բայց դա ճաքերի հայտնաբերման միակ պատճառը չէ, դա տեղի է ունենում նրբաթիթեղների փափուկ եւ նուրբ մաշկի պատճառով: Եթե կինը չի պատրաստում կրծքամիս հղիության ընթացքում կերակրելու համար, կամ երեխային կրծքով կրում է շատ ու շատ երկար ժամանակ: Հաճախակի անկանոն եւ անկանոն ձեւավորված մաշկի խայթոցների ատամները: Ներջի մաշկի overdrying, overcooling կամ overmoistening կարող է հանգեցնել տեսքը խուլ ծածկույթների. Nipples- ը չի կարող սովորել երեխայի կրծքագեղձի կրծքագեղձի քաշը, սա մեծ խնդիր է նիկոտիպերի շագանակագույն մաշկի համար, դրա պատճառով նրանք կարող են հիվանդանալ:
- Նախօրոք հղիության ընթացքում դուք պետք է սկսեք պայքարել ճաքերի դեմ, նույնիսկ եթե դրանք դեռ չեն: Նրբագեղները մաքրելու եւ լվանալու, փրփրելու համար տերտավոր սրբիչով, ինչպես նաեւ հարթ նապլաստները ձգվում են, այս ամենը ապագայում կօգնի կերակրելիս մաշկը անսովոր բեռների համար պատրաստելու համար:
- Երջանկության գրավականը, ճիշտ է, ծնունդը ծնելուց հետո ճիշտ է երեխային կրծքով տալ: Baby, պարզապես աշխարհ եկավ, եւ չգիտի, թե ինչպես պետք է ճիշտ կարգավորել կրծքավանդակը, նա չի անում ամեն ինչ հենց առաջին փորձից: Ծննդաբերությունից անմիջապես հետո երեխան պետք է սովորեցնի, թե ինչպես պետք է կրծքագեղձը ճիշտ ընկնեն, իսկ կրծքի բռնագրավման սխալ մոտեցումը սովորություն չի դարձել: Ավելի հեշտ է դասավանդելը, քան սովորելը, շատ երիտասարդ մայրերի սխալը, սա «թույլ է տալիս, որ իրերը գործեն իրենց վրա»:
- Քաղցկեղի շրջանառությունը բարելավելու համար կրծքավանդակի մեջ, քանի դեռ կերակրման ընթացքում խցանված մաշկը չի սովորել բեռներին, դուք կարող եք մերսել ձեր նապպելները յուրաքանչյուր սնուցելուց հետո: Nipples- ը կարող է մերսում լինել կրծքի կաթի կամ ախտաբլոկի օգտագործմամբ `սա օգնական է խուլ մաշկի փոքրիկ« խայթոցների »բուժման մեջ եւ թույլ չի տալիս նրանց վերածվել ճաքերի:
- Անհրաժեշտ է իմանալ, որ փոքրիկ բլիթներ են պարաշոլի գավաթի մակերեւույթում `դրանք խցեր են, որոնք ազատում են ճարպը, մեղմացնում եւ ախտահանում: Լվանալով միայն օճառով, այնուհետեւ հերմետիկները պետք է լվացվեն առանց տաք ջրի օճառի օգնությամբ, այս դեպքում խարամ մաշկը չորանում է, հակառակ դեպքում դուք կարող եք հեռացնել բնական քսանյութը:
- Օդային բաղնիքները օգնում են կրծքի մաշկը չորացնել բնական ճանապարհով եւ կանխել գերակշռությունը, սա ճաքերի տեսքի գերազանց կանխարգելում է:
- Տարբեր բուսական յուղեր, ինչպիսիք են ձիթապտուղը, ծովամթերքները, դեղձը, վիտամինները, կալենդուլա քսուքները, arnica- ը, վիտամին A- ի հեղուկ լուծույթը խորհուրդ են տրվում քաղցկեղային ճարպերի քաշել, հիվանդի խայթի տարածքի շուրջ: Այս դեպքում ավելի լավ է, որ հիվանդի կրծքավանդակը երեխային չլինի, կամ կրծքագեղձի վրա հատուկ սիլիկոնային բարձիկներ օգտագործեք, նոր խոռոչի վնասվածքներից խուսափելու համար: Նման բարձիկներ հաճախ չեն օգտագործվում, երեխան պետք է ներթափանցի մոր կրծքի հոտը, այլ ոչ թե սիլիկոն:
- Կան դեպքեր, երբ որոշ միջոցներ հարմար են մեկ կնոջ համար, բայց չեն համապատասխանում մյուսին, ինչի համար, երբ խոռոչի խոռոչները բուժելը, միշտ պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ծննդից հետո առաջին շաբաթը, ամենադժվարը, այս պահին կա խնդիր `խեղված նիկսափ: Ժամանակի ընթացքում այդ խնդիրը, իրոք, անհետանում է ինքն իրեն, եւ մաշկը դառնում է ավելի կոշտ եւ վերապատրաստված:
Երեխայի խառը դիետա անցնելուց հետո, սովորաբար, սկսվում է հավելումը սովորաբար ներդնել ատամի առաջին տեսքով: Այս պահին մայրի կրծքում աստիճանաբար նվազում է կաթի գումարը:
Դոշիկներն արագորեն դառնում են առաձգական, ինչպես նախկինում, եւ կգտնեն գեղեցիկ ֆորում, եթե կերակրման ժամանակ երիտասարդ մայրը հետեւեց կրծքով կերակրման հետ կապված բոլոր առաջարկներին: Ներկայումս գիտնականները ապացուցել են, որ կրծքով կերակրման կրծքի ձեւը ավելի գեղեցիկ ձեւ է, քան նրանք, ովքեր չեն ուզում կրծքով կերակրել իրենց երեխաներին:
Կրծքագեղձերը վերականգնում են ավելի արագ, եթե կերակրումը դադարում է, մայրը կշարունակի անել մարմնամարզություն, կատարել ամրացնող ընթացակարգեր եւ ճիշտ ուտել:
Կրծքով կերակրման դադարեցումից հետո կրծքի կաթիլները կարող են հատկացվել, ինչը կարող է երկար տեւել: Դա նորմալ է: Այնուամենայնիվ, պետք է նշել, որ եթե նման սեկրեցներից բացի, նույնիսկ ցավոտ է դառնում կամ կրծքավանդակը չափազանց խիտ է դառնում, անհրաժեշտ է արագորեն դիմել բժշկի: