Ինչ է օգտագործվում հակաբակտային ցնցուղի քաշը կորցնելու համար:
Ցնցուղի հակադրությունը ոչ միայն բարձրացնում է անձեռնմխելիությունը, այլեւ օգնում է հաղթահարել այնպիսի հիվանդություններ, ինչպիսիք են `արթիթիան, բուսասանիկային դիստոնիան, հիպերտոնիան եւ գիրություն:
Հաշվի առնելով քաշը կորցնելու այս մեթոդը, դուք ոչ միայն պայքարում եք ավելցուկային ճարպերով, այլեւ կարող եք նկատել այն պարզ հիվանդությունները, ինչպիսիք են ցնցումները եւ գրիպը շրջանցելու համար:
Ինչպես հաղթահարել ցնցուղը քաշի կորստի համար
Աստիճանաբար ավելանում է նաեւ ջերմաստիճանի հակադրությունը: Դա անելու համար հարկավոր է երեք րոպե տաք ջրի վառարանի տակ կանգնել, այնուհետեւ փոխել սառը հոսքին եւ մի րոպե պահել: Դուք պետք է կրկնել 3-5 անգամ: Բայց դուք պետք է ավարտեք ընթացակարգը սառը ցնցուղով: Եթե դուք այս կանոնը պարբերաբար օգտագործում եք, ապա դուք կօգտագործեք հակառակորդի հոգին, եւ ցուրտը այնքան էլ չի նկատելի: Բայց դուք ստանում եք մեծ առողջություն, մարմնի երիտասարդություն եւ լավ տրամադրություն:
Իհարկե, դուք պարզապես կարող եք լցնել ցնցուղի սառը ջրով, բայց դա նույնպես պետք է իր սեփական մոտեցումը: Անհրաժեշտ է, որ մարմինը օգտագործվի, եթե, իհարկե, ուզում եք հասնել արդյունքների:
Ջրի ընթացակարգը ավարտելուց հետո, դուք պետք է չորացնել ձեզ շատ ծանր սրբիչով, բարելավելով արյան շրջանառությունը մարմնում: Եթե երազում նախքան հակառակ ցնցուղ եք առնում, ապա նա ձեզ կտա հիանալի քուն: Մարմինը հանգիստ է եւ հանգստանում: Եթե առավոտյան, նախքան աշխատանքը, լավագույնն այն է, որ ցնցուղը կես ժամ սպասելուց եւ միայն դրանից հետո դուրս գալուց:
Զսպանակացրեք քաշի կորստի հակադրվող ցնցուղի ազդեցությունը
Անհնար է նաեւ ազատվել սառը ջրից, 10 սանտիմետր հեռավորության վրա, այն շրջաններին, որոնք ցանկանում եք հեռացնել, շրջանաձեւ շարժումներով: Legs վերեւից ներքեւ, եւ ոչ թե հակառակը:
Հակադրվող ցնցուղի կանոնները եւ հակադրությունները
Մի ենթադրեք, որ դուք պետք է միայն հակադրություն ցնցուղ, եւ սա միակ փրկությունն է ձեզ համար: Եթե դուք վախ եք այս ընթացակարգից, եւ դուք վախենում եք, որ դուք չեք կարողանա դիմակայել այն, բայց դուք փորձում եք, ավելի լավ է դա անել: Դրա օգուտները չեն լինի: Իհարկե, որեւէ մեկը զուգընկերոջից զրկվեց հաճույք ստանալուց, շատերը դժվարացավ: Ստացեք սառը ջրի վրա, լողափում եւ տանը, դրանք երկու տարբեր հասկացություններ են: Եթե դուք վախենում եք, բայց դուք ստիպում եք ինքներդ ձեզ դա անել, ապա դա այն է, որ դուք դիետա եք եւ հրաժարվում եք առավել ինտիմ գտնվելուց:
Այնուամենայնիվ, եթե սառը ջրի հետ կապված ընթացակարգը ձեզ դուր է գալիս, դուք աստիճանաբար կվերցնեք դրան եւ կզգաք սառը հոսքի հաճույքը, եւ ձեզ թվում է, որ դա սառը ջրեր չէ, այլ ջերմ ու հաճելի: Մարմինը առողջ է, մաքուր, հանգիստ:
Ահա մի քանի կարեւոր կետ: Ընդհակառակը, հակառակ ցնցուղի կիրառման միջոցով շատերն ունեն մեծ ախորժակը: Մի փորձեք որեւէ բան ուտել: Ինչու եք տարել հակառակ ցնցուղ, տառապելով ցուրտ ջրով, սպասելով արդյունքին:
Առավոտյան հակադրվող ցնցուղ ընդունելու համար հարկավոր է գոնե փորձեք քնել: Անձը, ով արթնացել է եւ բավարար քնի չթվա, բավականին դժվար է կանգնել հակադրվող ցնցուղի տակ: Եվ եթե բավարար չափով քնում եք, բայց միեւնույն ժամանակ ձեռնարկել եք այս ընթացակարգը, այն անմիջապես օգուտ է բերում եւ ազդեցություն: Այնքան էներգիա կա, որ աշխարհը կարող է շրջվել: Կա գործողություն, դուք ուզում եք տեղափոխվել:
Փորձագետները կարծում են, որ հակաբեղմնավորիչի ցնցուղը պետք է արագ վերցվի, որպեսզի չտեսնեն ամբողջ ցուրտը, իսկ հետո շտապ ջրի տաք ջրի հետ: Մեկ ցնցուղի ջերմաստիճանից աստիճանաբար անցումը չի տա ցանկալի արդյունք: