Հանրաճանաչ երգչուհի Քաթիա Լել. Ես իսկապես մեծ եմ զգում: Դա մեղք է բողոքել: Ես նույնիսկ չգիտեի, թե ինչ է տոքսիկոզը: Կարծում եմ, որ այս մեծ կարեւորությունը խաղացել է այն փաստով, որ ես միշտ մարզվել եմ սպորտով: Նույնիսկ երբ ես հղիացել էի, ես ֆիթնեսի գնացի, քանի որ չնայած երեխա եմ պլանավորել, բայց ... հետո էլ գնացի բժշկին եւ խորհուրդ տվեց չսովորել մինչեւ հղիության 16-րդ շաբաթը: Թող մեկը, ով բնակություն հաստատեց, կսկսի ձեւավորվել եւ հանգստանալ արմատից: Ուստի ես արեցի: Ես ժամանակի սպասեցի, հերթական անգամ խորհրդակցեցի բժշկի հետ եւ սկսեցի աշխատել անհատական ծրագրի վրա, որը մշակվել էր իմ անձնական մարզչի կողմից:
Հանրաճանաչ երգիչ Katya Lel, եւ ինչ եք անում: Որքան հաճախ:
Katia L: Լավագույնը, որը կարող է հղի կնոջ համար լինել, իհարկե, լողում է եւ Pilates- ը: Շաբաթը մեկ անգամ մեկ բան եմ անում, կրկին, մյուսը:
Հատուկ դիետան նկատել է ցանկացած:
Katia L.: Գիտեք, որ առաջին անգամ 30 տարվա ընթացքում ես լիովին ուտում եմ: Ես միշտ փորձեցի բոլոր տեսակի դիետաները, հետո ... Ես ինձ հնարավորություն տվեցի պարզապես վայելել սնունդը: Ես ուտում եմ այն, ինչ ուզում եմ: Միակ բանը, որը մնացել է անփոփոխ, առանձին սնունդ է:
Ինչպես եք կարծում, երբ է հղիանալու առավել օպտիմալ տարբերակը, որն է տարիքը:
Katia L. Ընդհանուր առմամբ ես հղիության գնացի, ես պատրաստակամորեն պատրաստեցի: Ես սպասում էի դժվարին ժամանակաշրջան անցնելու եւ խաղաղություն հաստատելու երեխային:
Ինչպես նրանք պատմեցին սիրելիին, որ շուտով կդառնա հայր:
KL: Ըստ ... sms (ծիծաղում է): Գրել է. «Հարգելի, թվում է, մենք լավ նորություն ունենք» ... Նա անմիջապես կանչեց, եւ ես նրան ամեն ինչ տվեցի: Նա ցնցում ունեցավ ... Երջանկությունից, իհարկե:
Դուք ասում եք, որ հեշտությամբ կարող եք տեղափոխել ձեր վիճակը ... Եվ դեռ, հղիությունը բավականին ծանր բեռ է մարմնի վրա: Որ ժամանակաշրջանում դա հատկապես դժվար էր:
KL: Գիտեք, իհարկե, դա դժվար է, բայց ... Հիմնական բանը, ինչն է այդ թեստերը: Դա մի բան է, երբ հետեւը ցավում է հենց այնպես, իսկ մյուսը այն է, որ դուք սպասում եք երեխային եւ մի փոքր վերապատրաստում ... Աշխարհի ամենաթանկարժեք հրաշքի ակնկալիքով, դուք կարող եք համբերել ամեն ինչ:
Նորաձեւություն ամուսնու հետ ծննդաբերության ժամանակ աստիճանաբար գալիս է ոչնչի: Եվ ես ուզում եմ հարցնել ձեզ. Կստանաք ձեր կողակցիդ հետ:
KL: Ոչ, կարծում եմ, որ դա անիմաստ է: Թույլ տվեք ինձ աջակցել ծննդաբերության առաջին շրջանում, ինձ ծննդաբերել եւ տեսնել ծնունդը ծնվածից հետո ... Ես կարծում եմ, տղամարդիկ պատրաստ չեն բնության նման բացահայտումների: Ինչ էլ ասեն, ավելի վստահ է, ծննդաբերության գործընթացը նրան (եւ ոչ միայն իմ ամուսինը) մտավոր վնասվածք կբերի:
Արդյոք դուք արդեն հորինել անունը փշուր.
Katia L: Այնպես որ, մենք հանգիստ ընտրում ենք: Մենք փնտրում ենք: Ցանկալի կլիներ, որ բոլոր կողմերից այն գեղեցիկ էր, ներդաշնակորեն զուգակցված հայրանունը, ազգանունը: Ես սիրում էի այնպիսի անուններ, ինչպիսիք են Մաքսիմը, Էլիզաբեթը, Անաստասիան ... Մյուս կողմից, այստեղ ծնվում է, մենք նրան կտեսնենք դեմքին, եւ ամեն ինչ անմիջապես պարզ կդառնա:
Հանրաճանաչ երգչուհի Կատյա Լել, դու շարունակում ես կատարելու կամ ընդհատել եք: Ծննդաբերությունից հետո արձակուրդ գնացեք:
KL: Իհարկե, ես շարունակում եմ: Իմ անհանգիստ կերպարով դժվար է տանը մնալ: Ինձ համար դա ոչ թե իմն է: Եվ ես անում եմ, եւ ես կրակում եմ, գրեթե բոլոր չեղյալ չվերթները: Միայն դեպքում: Եվ ես կաշխատեմ աշխատել, եթե ամեն ինչ լավ լինի, առաջին հնարավորության դեպքում ես պարզապես չեմ պատկերացնում կյանքը առանց դրա ... Մայրս պատրաստվում է օգնել մեզ երեխային: Ես ինչ-որ կերպ չեմ ցանկանում մտածել դայակի մասին, բայց մայրս մայրս է: Նրա սեփական, հուսալի մարդը:
Katia, եւ պլաններում պետք է առնվազն մեկ անգամ մայր դառնա:
Կաթյա Լ. - Կարծում եմ, որ ընտանիքում պետք է լինեն առնվազն երկու երեխա:
Katya, կիսվել գաղտնի, ինչպես եք պատրաստվում ստանալ ձեւով:
Կատյա Լ. Ակտիվ. Ես կվերադառնամ նորմալ ապրելակերպին, ես կցանկանայի դիետա, ճշմարտություն, ավելի շատ խմել եմ սպորտով, երբ կերակրում եմ: Կրկին գնամ դեպի լողավազան, վերադառնանք նախորդ բեռների ֆիթնեսի մեջ եւ ... կկատարի (եւ ինչ պետք է անի): Նախկինում պատշաճ սնունդը պահպանելու համար:
Katya, շատ ստեղծագործողներ, առավել եւս, ապագա կամ հաստատված մայրեր, ցանկանում են ինչ-որ բան նվիրել իրենց երեխային ...
Katia L. Իհարկե: Սա այնքան հստակ եւ հասկանալի է, երբ ուզում եք ուրախություն հաղորդել ամբողջ աշխարհի հետ: Ես երգ եմ գրել իմ երեխայի մասին, եւ նա կմտնի հաջորդ ալբոմ: Ինչ է դա: Դժվար է նկարագրել բառերով: Հրաշք սպասելու մասին, այն մասին, թե ապագա մայրն է, երբ նա ակնկալում է իր երեխայի ծնունդը:
Հանրաճանաչ երգչուհի Քաթյա Լելի պատմվածքների օգնությամբ մենք փորձեցինք պատմել ձեզ, թե ինչ է իրեն զգում, եւ ինչպես է նրա քաղցր խորը ներսը: Շուտով հայտնի երգչուհի Կատյա Լելը ծնվել է գեղեցիկ եւ առողջ երեխա: