Հավկիթի արգանակ, մեղր եւ կիտրոններ, մրսածությունների դեմ պայքարում

Սառը սեզոնի սկիզբը մենք բացում ենք TeraFlu- ի, ibuprofen- ի եւ այլ դեղամիջոցների գնումները, որոնք առաջին ցուրտ ախտանշաններով կվերածվեն շոկային դոզաներում: Բրիտանական բժիշկները նախազգուշացնում են նման մեթոդների հոբբիներից: Նրանց հետազոտությունների համաձայն, ցրտահարվածների 50-ից 70 տոկոսը, շնչառական վարակների, շնչառական վարակների հետ ակտիվորեն զբաղվում են ibuprofen, paracetamol կամ նրանց համակցությամբ, մեկ ամիս անց վերադարձվել է իրենց սկզբնական հիվանդ վիճակի, բայց ախտանիշների վատթարացման հետ . Դա տեղի է ունենում, քանի որ ibuprofen, որպես հակաբորբոքային դեղ, ազատում է կատալարային բորբոքում, բայց մարմինը արձագանքում է վարակի դեմ պատվաստանյութի իջեցմանը:
Եվրոպայում, ԱՄՆ-ում եւ Իսրայելի մի շարք երկրներում բժիշկների ուսումնասիրությունները հստակորեն դրսեւորել են ամենօրյա պարզ ուտեստների եւ սննդամթերքի մի քանի դրական դերը, որոնք կարող են խաղալ մարմնի անձեռնմխելիությունը սնկերի դեմ:

Եկեք սկսենք «հրեական պենիցիլինով», այնպես որ կատակով կոչվում է հավի ապուր: Հազարավոր տարիների ընթացքում զգույշ, տառապող մայրերն ու տատիկները շտապեցին երեխայի եւ թոռների սառնամանիքի առաջին նշանով պատրաստել հավի ապուր, համոզելով նրանց, որ ավելի արդյունավետ միջոց չկա: Եվ դա միշտ օգնում էր: Բանն այն է, որ հավի սուպում պարունակում է կարմոսին, որն ունի հզոր իմունոստիմուլյատոր ազդեցություն: Տաք հեղուկն արդեն իսկ բարելավում է շնչառական շտրիխի լորձի շարժումը եւ տաք, ախորժելի հոտը, հավի արգանակը նվազեցնում է սառը եւ գրիպի ախտանշանները `քաղցկեղը, հազը, կոկորդը: Հավի սուպը կլանեց սնուցիչների եւ վիտամինների եզակի համադրություն: Իմունային բջիջների արտադրությունը խթանող օրգոզերֆֆիդները ընկնում են սոխի արգանակին: Վարսակներից `վիտամին A- ի եւ կարոտինոիդներից, նրանք բարձրացնում են մարմնի հակատիտների մակարդակը: Ինտերֆերոնի եւ նեյտրոֆիլների մակարդակը կարգավորվում է վիտամին C- ի կողմից: Լիմֆոցիտները ազդում են վիտամին E- ի վրա: Հավի միսը ունի շատ ցինկ, որը լավ է իմունային համակարգի համար: Բազմաթիվ փորձարկումներ միանշանակորեն հաստատում են, որ կանոնավոր հավի ձիթապտուղները հիվանդ են միջինից երկու անգամ ավելի քիչ, քան նրանք, ովքեր անտեսում են այն:

Շատ դեպքերում, կոկորդի կամ հազի ցավով, խորհուրդ են տալիս մեղր, կիտրոն կամ այս քաղցր զույգը: Դուք չպետք է խուսափել այդ խորհուրդներից: Նրա հեղինակությունը այս «ծանր հրետանին» սառը ցնցումների համար արժանի էր հարյուր տոկոսի արդյունք: Տրամաբանորեն ամեն ինչ պարզ է. Մեղրը բազմաթիվ վիտամինների եւ հետքի տարրերի մանգոն է, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն նյութափոխանակության գործընթացների վրա: Իսկ կիտրոնի մեջ, բացառությամբ վիտամինների (հատկապես կիտրոնով, հայտնի է դարձել վիտամին C- ի շնորհիվ), շատ ֆիտոնցիդներ են, որոնք նպաստում են մարմնի ներքին ուժերի զորակցությանը `պայքարելու հարձակվող վարակի դեմ: Մեղրով կիտրոնի համատեղ կիրառումը ամրապնդում է այս դեղամիությունը բազմիցս արդյունավետությունը: Կան հարյուրավոր բաղադրատոմսեր, որոնցում դուք կարող եք պատրաստել բուժիչ կամ կանխարգելիչ միջոցներ: Սակայն մանրակրկիտ պեդանտական ​​հետազոտողները ցանկանում էին փորձարկել մեղրի տարբեր տեսակներ: Իսրայելում երեխաները bedtime- ից կես ժամ առաջ տվեցին 10 գրամ մեղր: Մի քանի օր անց հազի հաճախականությունը նվազեց, երեխաների քունը բարելավվեց: Միեւնույն ժամանակ, նշվեց, որ արդյունքը մեղրից ավելի դրական էր, քան ներկայումս հայտնի դեկստրոմետրերֆանից: Փորձագետները ուշադրություն հրավիրեցին այն փաստի վրա, որ ցանկացած մեղրի հակաբակտերիալ ազդեցությունը կոկորդի բորբոքման մեջ գրեթե նույնն է, չնայած որ մեղրի թագավորը փորձարկվել էր Նոր Զելանդիայի Մանուկայի մեղրը: Երբ մեղրը տաքացնում է, օրինակ, տաք խմում, մանրէային հատկությունները կորցնում են: Մեղր եւ կիտրոնի օգտագործման ժամանակ մեղրը չպետք է հալվի, եւ կիտրոնը չպետք է փռված լինի: Եվ մենք կզգանք ամբողջ դեղագործական արդյունաբերության քթի իր հաբերի եւ կաթիլների հետ: