Կյանքի գոտի
Առավել հարմարավետ ենք զգում 50-60% հարաբերական խոնավության պայմաններում: Դա հենց այն է, ինչ սովորաբար անում է ամռանը բնակարանի մեջ `նորմալ եղանակին եւ նորմալ օդափոխում: Ցավալի է, որ ամռանը արագ է ավարտվում ... Ձմռանը, երբ կենտրոնական ջեռուցման համակարգը միացված է, օդում խոնավության պարունակությունը սովորաբար չի գերազանցում 20-25% -ը: Ինչպես կարող է չմոռանալ Սահարայի անապատը 25% խոնավության հետ: Բացի գոլորշու ջեռուցման չորացող օդից, մեր տնային միկրոկլիմատը խոնավություն չունի այլ պատճառներով:
Նրանցից մեկը ` մեծ թվով կենցաղային տեխնիկա, ներառյալ օդորակիչները, աշխատանքի սկզբունքով, որն արդեն ունի օդում օդը մաքրելու ազդեցությունը: Բացի դրանից, օդի չորությունը հեշտացնում է պատուհանների վրա պլաստիկ երկկողմանի պատուհանները:
Շատ չոր օդը, իհարկե, վնասում է մեր առողջությանը, դրա պատճառով թթվածինը չի ներարկում արյան մեջ:
Արդյունքում , թթվածնի պակասի ախտանիշներ կան. Քնկոտություն, բացակայություն, ավելորդ հոգնածություն: Արդյունքում, մենք եւ երեխաները շատ ավելի հոգնած ենք հոգնում, դառնում ենք ավելի շուտ, շնչելու համար, եւ ընդհանուր բարեկեցությունը նկատելիորեն վատանում է:
Օդի ցածր խոնավության պատճառով, կան գլխացավեր, մաշկի ծակող զգացողություն: Այս դեպքում բերանի խոռոչի եւ շնչառական ճարպի արտանետումների լորձաթաղանթները, ինչը զգալիորեն մեծացնում է շնչառական հիվանդությունների ռիսկը:
Չոր օդը ալերգիայի հիմնական պատճառներից մեկն է, այն բառացիորեն հագեցած է ալերգենների հետ: Բացի այդ, այն թուլացնում է մարմնի իմունային համակարգը, որը կարող է նորմալ պայմաններում պայքարել հիվանդության դեմ:
Սենյակում անառողջ մթնոլորտ է առաջացնում բրոնխային ասթմա, քանի որ նրա հիմնական գործոնը տաք փոշին է: Այս փոշու կազմը ներառում է մանրադիտակային մոծակներ, հյուսված մանրաթելերի մասնիկները, մարդու մաշկը եւ մազերը, տնային կենդանիների բուրդը եւ թուքը եւ նույնիսկ սնկերի եւ բակտերիաների սպորները: Պատահական չէ, որ փոշու ալերգիան հաճախ ավելի հաճախ է տեղի ունենում, քան բոլոր մյուսները:
Մեկ այլ դժվարություն այն է, որ չոր օդի գորգերում եւ լինոլեում, սինթետիկ հագուստն ու վերմակները կուտակում են ստատիկ էլեկտրականություն, որը ազդում է մեր տրամադրության վրա եւ վնասում է առողջությանը:
Հատկապես կարեւոր է նորածինների եւ փոքր երեխաների խոնավության ռեժիմը, քանի որ ծնունդը մինչեւ խնձորի միջավայրում է: Ցանկացած մանկաբույժ ասում է, որ նորածինների քնի սենյակում խոնավությունը պետք է լինի ոչ պակաս, քան 50%, այլապես երեխաները դժվարանում են շնչել, դանդաղ են դառնում, վատ են քնում: Մեր տանը չոր օդի հիմնական աղբյուրներն են ջեռուցման սարքերը եւ օդորակիչները:
Ամենահեշտ ձեւը պետք է տեղադրել սենյակում խոնավեցնող սարք, բայց այդպիսի սարքերը կամ էլ թանկ են կամ վնասակար կողմնակի ազդեցություն են ունենում (օրինակ `ջրի ֆիլտրով փոշեկուլ): Քանի որ նման սարքերը կարող են հաղթահարել իրենց խնդիրը, կարելի է սովորել, օդի խոնավությունը չափելու համար կենցաղային հիդրոմետրերով:
Այնուամենայնիվ, նույնը կարելի է անել առանց որեւէ գործիքի `օգտագործելով որոշ:
Ասթմայի եւ ալերգիկ հիվանդությունների հիվանդների վիճակը վատթարանում է:
Կա լորձաթաղանթի եւ մաշկի չորացման զգացում:
Հանգստացնող տերեւների թփերը զգալիորեն չորանում են:
Ստատիկ էլեկտրաէներգիան կուտակվում է («բախում է ընթացիկ» հագուստից, վարագույրներից, կենդանիներից):
Կահույքը եւ մանրահատակները արագ չորանում են (հատակը ծածկված է եւ ընկնում):
Օդի մեջ շատ փոշին կա:
Բնակարանը մշտապես օդափոխիչ է առանց խոնավության կարգավորիչի:
Մենք ստեղծում ենք առողջ միկրոկլիմա սենյակում
Որքան հնարավոր է ավելի հաճախ եւ ավելի ինտենսիվ, օդը օդում օդորակեք, անջատեք տեխնիկան այս ժամանակահատվածում:
Օդը օդում պետք է խոնավացվի, հատկապես այն ննջասենյակում, որտեղ երեխան քնում է:
Մի մոռացեք կանոնավոր թաց մաքրման մասին:
Ամենապարզն այն է, որ մարտկոցի կողքին ջրի ցանկացած ծավալի (ծաղկաման, կաթսա կամ նույնիսկ սովորական բանկա) դնելը, որի մեջ կարող եք նետել, օրինակ, կիտրոնի կամ մի բուռ փխրուն ասեղներ: Այն ոչ միայն խոնավացնում է օդը, այլեւ լրացնում է ֆիտոնսիդները, որոնք պաշտպանում են վնասակար բակտերիայից: Մի մոռացեք ջրի պարբերաբար փոխել:
Դուք կարող եք ջրի բաքը դարձնել անմիջական ներքին մանրամաս: Այսօր փակ բույսերը շատ տարածված են, հիշեցնում են ամառային օրերը: Նախընտրեք ծաղիկները, որոնք կարող են աճել ջրի մեջ: Օրինակ, բամբուկը կարելի է պահել պայմանական շշով ջրի մեջ, երբեմն ավելացնելով հեղուկ պարարտանյութ: Այս կոնտեյները հաճախ լցված լավ լվացված ծովային քարերով, գունավոր ապակյա գնդիկներով: Բամբուկի ցողունը, որը վաճառվում է ծաղիկների խանութներում, հաճախ է տհաճ ձեւ: Նմանատիպ բան, որը հիշեցնում է ճապոնական ikebana- ն, զարդարում է ձեր ինտերիերը:
Եթե դուք չունեք հնարավորություն դիտելու բույսերը կամ ակվարիումի ձուկը, որպես պարզ խոնավացնող, մեծ ջրի թափանցիկ ապակի եւ դեկորատիվ լցահարթիչ է նաեւ հարմար: Նա նույնպես լավ տրամադրություն կստեղծի եւ խոնավեցրեք գերակշռող օդը:
Կատարելու հարմարավետ միկրոկլիմա, դուք կարող եք մի փոքրիկ անկյուն ունենալ, փակ բույսերով, ակվարիում, հատուկ ուշադրություն: Այն պատուհանի մոտ շատ տեղ չի զբաղեցնում, որտեղ ամենից հաճախ տեղադրված են մարտկոցները: Դուք կարող եք նաեւ օգտագործել սիլոսը: Նման այգու մտածելակերպը հաճույք կբերի ընտանիքի բոլոր անդամներին, թույլ կտա հանգստանալ:
Այս անկյունում դուք կարող եք տեղադրել մանրանկարչական սենյակ շատրվան, որի շնորհիվ սենյակում գտնվող յուրաքանչյուր քառակուսի մետրից օրական 1-2,5 լիտր ջուր է խմելու: Այն հագեցնում է օդը, խոնավության շնորհիվ փոքր բուրմունքով, եւ ջրի մռնչացող մռայլը հանգստացնում եւ հանգստանում է: Դուք կարող եք այն գնել հուշանվերների բաժնում, կամ կարող եք դա անել, եթե, իհարկե, գիտեք, թե ինչպես աշխատել էլեկտրաէներգիայի հետ: Հիմք է ցանկացած պատրաստի ձեւ (կերամիկական կամ պլաստմասե), որտեղ տեղադրվում է վարդակներով հատուկ պոմպ: Սա օդի խոնավացման շատ հզոր միջոց է, ուստի կարեւոր է չհամաձայնել եւ հետեւել կանոններին.
1. Շաղգամը պետք է համաչափ լինի սենյակում:
2. Վզնոցը պետք է ապահովի ճառագայթ, որը թույլ է տալիս նվազագույն լակի խառնուրդով:
3. Սենյակը պետք է հաճախ օդափոխվի:
Ժամանակ առ ժամանակ անջատեք ձեր տան աղբյուրը: