Սա մաշկի ամենատարածված տեսակն է: Վիճակագրության համաձայն, կանանց ավելի քան 70% -ը այս տեսակն ունեն: Պատճառը կարող է լինել որեւէ բանի, վատ էկոլոգիայի եւ հորմոնալ խանգարումների: Նա կարող է ձեռք բերել եւ բնածին: Եվ մաշկը կարող է զգայուն լինել եւ միաժամանակ չոր կամ յուղոտ: Չորանում հաճախ հանդիպում են կանանց 40-ից հետո, իսկ երիտասարդ աղջիկների եւ դեռահասների ճարպը: Նման մաշկի առավել տհաճ առանձնահատկությունն այն է, որ բացարձակ անկանխատեսելիություն է: Դուք երբեք չեք կարող կանխագուշակել, թե ինչպես արձագանքել կրեմի կամ լոսյոնի այդ կամ այլ բաղադրիչներին:
Երբեմն կարելի է շտկել մաշկի զգայունությունը պարզ ալերգիայի հետ: Դուք օձին օճառեցիք կրեմով եւ հանկարծ մաշկը վերածվեց կարմիր, պզուկները դուրս եկան, առաջին մտածողությունը որոշ բաղադրիչի ալերգիա է: Բայց մենք դեռ պետք է տարբերենք այս երեւույթների միջեւ: Դա անելու համար կիրառեք հետեւյալ գործոնները, որոնք բնութագրում են ալերգիայի դրսեւորումները.
- Ալերգիան չի երեւում կրեմի կիրառությունից անմիջապես հետո: Ալերգիկ ռեակցիան կարող է նկատվել 3-4 ժամվա ընթացքում ալերգենի հետ փոխազդեցության ժամանակ,
- ալերգիկ ռեակցիան արձագանքում է մի քանի բաղադրիչներին, սովորաբար 2-3;
- Ալերգիան ցուցադրվում է միայն այն դեպքերում, երբ ազդում է իմունային համակարգը:
Սակայն զգայունության ալերգիան ունի նմանություն միայն ախտանիշներով: Զգայուն մաշկը գրեթե անմիջապես արձագանքում է լոսյոն կամ կրեմին:
Ինչպես ստուգել մաշկի տեսակը:
Պատասխանեք հետեւյալ հարցերին, եթե դուք դրականորեն արձագանքեք 5 կամ ավելի հարցերին, ապա ձեր մաշկը զգայուն է:
- մաշկը մաքրումից հետո մաշկը մնում է կարմիր, մի քանի ժամ կամ նույնիսկ ամբողջ օրը:
- լվանալուց հետո մռայլվելով, մռայլվելով:
- մաշկի վրա, դեմքի եւ նիհար:
- Ցանկացած եղանակային երեւույթ - ցրտահարություն, արեւ, քամու - գրգռում է առաջացնում:
- մաշկը «բռնկում է» տաք խմիչքներից հետո:
- երբ սթրեսը եւ սթրեսը, մաշկը դառնում է հատկապես հիպերսենսիտ:
- երբ որոշակի ուտելիքներ ուտում են, մաշկի գրգռումը տեղի է ունենում:
- հաճախ արտահայտվում է մաշկի գրգռվածությունը (ամիսը մի քանի անգամ, իսկ երբեմն `մի քանի օր անընդմեջ):
- կիրառելուց հետո կոսմետիկա (քսուքներ, դիմակներ, լոսյոններ եւ այլն) կա գրգռում:
Ինչպես խնամել զգայուն մաշկը:
- փորձում են խուսափել սթրեսից : Ինչ-որ բանի նման, այն սեղմում է ձեր մաշկը: Եթե դուք դեռ չեք կարող խուսափել դրանից, ապա փորձեք պայքարել այն `ավտո-վերապատրաստման, յոգայի, հանգստացնող թեյերի: Օրինակ, թեյը ողողված է թեթեւ հացը `4-5 կիտրոն օրվա ընթացքում:
- հրաժարվել որեւէ վատ սովորությունից : Ալկոհոլը, ծխելը եւ նույնիսկ ուժեղ սուրճը եւ սպիտակը հանգեցնում են գրգռումների, կարմիր բծերի տեսքին:
- հրաժարվել ագրեսիվ միջոցներից : Բացառում են մաշկի խնամքից `սանրվածքներ, օճառ, պիլինգ, սերուցք, մրգային թթուներ, ալկոհոլ պարունակող լոսյոն: Դեռեւս կոսմետիկ ընթացակարգերը, օրինակ, լազերային եւ դերմաբրազիանան նույնպես չպետք է լինի ձեր ծրագրերում:
- ուսումնասիրել կրեմի բաղադրությունը, նախքան այն գնելը : Զգայուն մաշկը չի հանդուրժում փորձերը ինքնին: Դուք կարող եք ընտրել կրեմ զգայուն մաշկի համար: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, շատ տեսել եք: Դրանք պարունակում են սննդարար եւ հանգստացնող հավելումներ, հիպոալերգենիկ են, լավ մաքրում, բայց միեւնույն ժամանակ խոնավացնում:
- Չորացրեք սառը ջրով լապտերից : Ձեզ անհրաժեշտ է տաք, ոչ քլորացված, լավագույն հանքային ջուր: Կամ, փոխարինեք լվացքի կարգը, մաշկը սառույցով քսում, օրինակ `կանաչ թեյից կամ անանուխից:
- զգուշորեն ընտրեք կաթը դիմահարդարման համար : Սա երկարատեւ խնդիր է, եւ մեզանից յուրաքանչյուրը մեր մաշկի վրա շատ թեստեր է անցկացրել, մինչեւ մենք չենք գտել նույն միջոցը: Սակայն, այս դեպքում, ոչ միայն կաթը դեր է խաղում, կոսմետիկան ինքնին կարող է նաեւ մեծապես ազդել մաշկի վիճակը: Բացառել դեկորատիվ կոսմետիկա, գնել միջոցներ բուժիչ հատկություններով: Եվ մի մոռացեք, որ նման բացատրություն. «Ես օգտագործում եմ հիմք, թաքցնելու թերությունները» բացառվում է: Որքան ավելի շատ եք թաքնվում պզուկները մի տոնալով, այնքան ավելի շատ կհասցնեք դրանք, ավելի լավ է քայլել մի քանի օրվա ընթացքում մաքուր, եթե ոչ գաղափարական դեմքով: Սակայն, բոլոր բորբոքումների արդյունքում անցնում են շնչառություն եւ գրգռվածություն: