Մաշա Էֆրոզիինան, վերջին նորությունները

Փայլուն photoshoots- ն եւ փայլում հեռուստացույցով, երբեմն թվում է, թե աստղերն այլ մոլորակներից օտարերկրացիներ են: Հեռավոր համաստեղություններից, որտեղ ամեն ինչ մշտապես կատարյալ է թվում: Հայտնի հեռուստահաղորդավար, գեղեցիկ մայր, գեղեցիկ կին Մաշա Եֆրոզիինան մեզ պատմեց լուսանկարչության եւ տեսախցիկների մյուս կողմում ապրողներին, հեքիաթների մասին, հեռացրեց օտար աստղերի մասին առասպելը:
Նայեք շշմեցնողներին `աստղերի պարտքը: Որքան դժվար է դա համապատասխանում աշխարհիկ աստվածի կերպարին եւ միշտ իդեալական է հասարակության աչքում:
Մ.Է. «Աշխարհիկ դիվայի» կերպարը միանգամայն համահունչ էր ինձ: Լավ տեսք ունենալու համար եւ միշտ լավ ձեւով լինելը իմ գործի մի մասն է, որը ես փորձում եմ անել, ինչպես նաեւ ամեն ինչ: Ես երբեք չեմ համարում ինքս իդեալական, ես սովորական մարդ եմ, իմ թուլություններով, տեղաբաշխումներով: Իհարկե, աշխատանքը իմ կյանքի մի մասն է, բայց ոչ բոլորը: Հինգ օր շարունակ շարունակական կրակոցներ, որտեղ կան սենդվիչներ եւ թեյ դատարանում, դստեր տեսնելու հնարավորության պակաս, անհանգստություն, ժամանակի տառապանք եւ խիստ աշխատանքային ռիթմ ... Այս ամենն այն է, որ ես իսկապես չեմ սիրում, երբ ես իդեալիզացված եմ:

Այնուամենայնիվ, յուրաքանչյուր հեռուստահաղորդավար ունի իր սեփական պատկերը: Ինչ է նման «Star Factory 3» - ում:
Մ.Է. Սա «Ծաղկավաճառից» հետո առաջին նախագիծն է, որտեղ ես մի պահ չեմ փոխվում: «Աստղերի գործարան» 3-ում դա իրական է ինձ համար: Նման տեղեկատվության ծավալով, զգացմունքներով, անհնար է որեւէ կերպ մտածել ձեր պատկերով: Ես երկար ժամանակ սպասում էի այս նախագծին, եւ նա մինչ այժմ չի հիասթափեցրել ինձ:

Ինչպես է Նանա արձագանքում մայրիկին հեռուստացույցով:
Մ.Է. Աղջիկս իմ ծրագրի բացարձակ, անզիջում երկրպագուն է: Երբ համերգը սկսվում է, դուք չեք կարող մոտենալ այն: «Արտադրողների» հետ միասին նա պարում է հեռուստատեսության առջեւ, երգում: «Աստղերի գործարան 3» - սա այն նախագիծն է, որը թույլ կտա դստերս տեսնել, անկախ իմ աշխատանքից: Գոյություն չունեն տեղ, գռեհկություն, վատ ճաշակ: Ակնհայտ է երգերի եւ արտադրությունների գեղագիտությունը: Նախկինում Նանա չի դիտում իմ ծրագրերը, եւ հիմա նայում ու ասում է. «Մայրս»: Ինձ համար դա ցուցանիշ է: Եվ երբ Նանա հարցնում է, թե ով է նա, նա պատասխանում է. «Մայրիկի համար»: Ակնհայտ է, որ նա հասկանում է, որ մայրս այս համերգների ժամանակ, ինչ փորձ է անում:

Ինչպես եք պահում ձեզ տոնածառ:
Մ.Է. Իմ աշխատանքն իմ սուպեր տոնն է: Ես պատրաստվում եմ գալա համերգի յուրաքանչյուր պահի `ինչպես հոգեբանորեն, այնպես էլ ինֆորմատիվ, կարեւոր է, որ չմոռանամ մի նրբություն, ոչ մի« արտադրող »: Կան շատ լարված պահեր, շատ զրույցներ, եւ սա մի բան է, որն անընդհատ պահում է իմ միտքը առավելագույն կոնցենտրացիայի ռեժիմում, ես անընդհատ զարգանում եմ: Այսպիսի խենթ բեռներին դիմակայելու եւ միեւնույն ժամանակ լավ զգալու համար `ֆիզիկապես եւ էմոցիոնալ, ես պարզապես սպորտի կարիք ունեմ: Հետեւաբար շաբաթական երեք անգամ ես առանձին ծրագրով զբաղվում եմ անձնական մարզիչով, փորձում եմ նաեւ ժամանակ գտնել եւ լողավազանում լողալու համար:

Ունեք որեւէ սպորտային հնարքներ: Գուցե գեղեցկության գաղտնիքներ կան:
Մ.Է. Բացարձակապես ոչ: Ընդհանուր առմամբ, ես հավատում եմ, որ գեղեցկության ոչ մի գաղտնիք չկա: Բնական տվյալներ, գումարած աշխատեք ինքներդ ձեզ համար, այսինքն, կավը, որով մարդը կարող է ինքն իրեն ստեղծել: Ֆիտնես, pilates եւ ուժ զորավարժությունները, դրանք իմ զորավարժությունների տարրեր են: Ես շատ եմ սիրում մարզվելուց հետո «փորված» պետությունը. Մարմինը թեթեւ է, գլուխը պարզ է: Սա արտացոլման եւ ստեղծագործության համար արդյունավետ ժամանակ է: Ինձ դուր չի գալիս հանգստյան շրջաններում. Կա «անբուժելի զգացում»: Կյանքից վայելելու համար պետք է ակտիվ գործունեություն, իրական մրցակցություն:

Մաշա, ասեք, ինչ է նշանակում «առողջ սնունդ»: Դուք հետեւում եք դիետայի:
Մ.Է. Արտադրանքի եւ ջրի որակին ես դնում եմ ամենաբարձր պահանջները: Ոչ քիմիա, արհեստական ​​հավելումներ, միայն բնական եւ թարմ ուտեստներ: Ես նախընտրում եմ Մորշինյանա ջուրը: Դա իսկապես բնական է եւ բջջային մակարդակում մարմինը նորացնում: Առավոտյան ես այս բաժակ ջուր եմ խմում դատարկ ստամոքսի վրա: Չեմ կարող դա անել առանց վերապատրաստման: Ճիշտն ասած, եթե ինձ իսկապես չի սիրում Մորսինսկին, ես երբեք չեմ եղել իր գովազդներում:

Սթրեսից շատերը հասնում են քաղցրության: Արդյոք դա պատահել է ձեզ հետ: Ինչպես եք վերականգնել աշխատանքային ռիթմը:
Մ.Է. Ես տառերի հետ կապված դժվարություն չեմ տեսնում: Ավելին, երբեք չեմ կոչում աշխատանքային դժվարությունների սթրեսը, նրանք ինձ թույլ են տալիս լավ վիճակում լինել: Աշխատանքային մրցավազքի համար պետք է միշտ հանգստանալ: Սա կյանք է բոլոր իր գունագեղ, ռիթմիկ եւ բռնի դրսեւորման մեջ: Հիմնականը լարվածության եւ հանգստի ժամանակաշրջանների փոխարինումն է: Դա բնական է մարմնի համար, ինչպես ներշնչում եւ ներշնչում: Ինձ համար վերականգնելու լավագույն միջոցը քունը եւ հանգիստն է: Երբ դուք պետք է ձեր զգացմունքները դնեք եւ հոգեւոր ուժ գտնեք, ես խուսափում եմ պատասխանատու գործուղումներից եւ բանակցություններից, փորձում եմ ժամանակ անցկացնել միայն հարմարավետ պայմաններում եւ իմ սիրելի մարդկանց հետ:

Օդում աշխատելուց հետո երկար ժամանակ անհրաժեշտ է քնել ...
Մ.Է. Չնայած մահացու հոգնածության, գալա համերգից եւ թոք շոուից հետո մենք «արտադրողների» հետ միասին գնում ենք եւ քննարկում ենք, որ ինչ-որ մեկը «խաշում է»: Եվ շոուի գիշերը չեմ կարող քնել, ես նորից ապրում եմ այս ամենի մեջ: Հաջորդ օրը, երկուշաբթի ես գնում եմ Սթար Հաուս, ես «գործարանային սեփականատերեր» քաղցրավենիք եմ բերում: Ճշմարտությամբ, հիմա «արտադրողները» միշտ երազում են ինձ: Այսօր, օրինակ, երազել է Քոլ Սերգը: Մենք շրջեցինք զբոսայգու շուրջ, խոսեցինք, թե ինչպես պատշաճորեն ազատել (ծիծաղում է):