Վիտամին խմիչք ելակի եւ մանգոյի կողմից

1. Ուշադրություն դարձրեք, եթե դուք օգտագործում եք միայն թարմ մրգեր եւ հատապտուղներ, ապա ջուրն ավելի լավ է: Բաղադրությունը ` Հրահանգներ

1. Ուշադրություն դարձրեք, եթե դուք օգտագործում եք միայն թարմ մրգեր եւ հատապտուղներ, ապա ավելի լավ է սառեցնել ջուրը կոկտեյլը ճիշտ ջերմաստիճանը տալու համար: 2. Թարմ ելակ է պարզել եւ լվանալ, թափահարել հումքի ջուր, կտրել չափազանց մեծ հատապտուղների կեսում: Սառեցված հատապտուղները չպետք է ջերմացվեն: 3. Պատրաստել թարմ մանգո կեղեւից եւ ոսկորներից եւ կտրել պատահական կտորներ: Սառեցված մանգոը չի պահանջում սառեցնել: 4. Բլենդերի մեջ խառնել է ելակները, ջուրը եւ մեղրը (2 ճաշի գդալ) մինչեւ հատապտուղը ամբողջությամբ միատարր: Բովանդակությունը դրեք առանձին ամանի մեջ: 5. Բլենդերի մեջ խառնել մանգո, կաթ եւ մեղր (1 գդալ) մինչեւ պտղի կշիռը միանգամայն համասեռ: Բովանդակությունը դրեք առանձին ամանի մեջ: 6. Կարմիր եւ դեղին բաղադրիչները դարձրեք բարձր թափանցիկ ապակի: Զարդարեք խմիչքը մի ամբողջ հատապտուղ ելակի եւ մանգոյի մի կտորով եւ ծառայեք:

Ծառայություններ `2