Ինչ պետք է դիտարկել
Չնայած երեխայի կյանքում սպորտի կարեւորությունն ու անհրաժեշտությունը, կան նաեւ ռիսկեր: Առաջին հերթին, վնասվածքի վտանգը: Հետեւաբար, արժե ընտրելով սպորտային բաժինը երեխայի համար, նրա անհատական հատկանիշների հիման վրա: Օրինակ, քրոնիկական հիվանդությունների ծանրաբեռնված կալցիումի բացակայությունը բացառում է զբաղվածության մեջ այն մարզաձեւերում, որտեղ ոսկորների վնասվածության բարձր ռիսկ կա: Այսպիսով, դուք ավելի լավ եք հրաժարվում պայքարից կամ ֆուտբոլի բաժանից, լողի կամ աթլետիկայի օգտին:
Բացի այդ, հաշվի առնեք երեխայի անձնական ցանկությունները: Նույնիսկ եթե երազում եք երեխային տեսնել որպես հոկեյի կամ գեղասահքի աստղ, եւ երեխան միայն շահագրգռված է թենիսով, ստիպված չեք լինի ստիպել նրան, հակառակ դեպքում դուք որեւէ հատուկ հաջողություն չեք տեսնի: Երեխան պետք է անի այն, ինչ հաճելի է նրան, քանի որ դպրոցում «պարտադիր» է:
Ինչպես ցանկացած այլ զբաղմունքում, երեխան պետք է ունենա նպատակ: Այնուամենայնիվ, դժվար է հասկանալ երեխային որոշակի մեծ նվաճումների համար, եթե դուք հետաքրքրված եք բացառապես բազմակողմանի զարգացմամբ, եւ դուք չեք տեսնում ձեր երեխայի սպորտի հատուկ ունակությունները: Բավարար արդյունքը կլինի բարձր անձեռնմխելիություն, ճկունություն, տոկունություն եւ կարգապահություն, որոնք սովորաբար զարգանում են ցանկացած սպորտով:
Ինչ է ընտրել
Կան բազմաթիվ սպորտաձեւեր, որոնք օգտակար կլինեն երեխաների համար: Ենթադրվում է, որ նախկինում դուք երեխային տալիս եք բաժին, այնքան ավելի հեշտ է հարմարվում, եւ այն ավելի մեծ հաջողություն կունենա: Եթե ձեր երեխան սիրում է շատ մարդկանց ներգրավված խաղերը, առողջության եւ ֆիզիկական զարգացման համար, ապա կարող եք նրան ներկայացնել ֆուտբոլի, բասկետբոլի, վոլեյբոլի կամ հոկեյի:
Եթե ձեր երեխան ունի թույլ մկանները, ողնաշարի հետ կապված խնդիրներ եւ թիմային սպորտում հետաքրքրություն չունենա, ապա լողը իր համար առավել օգտակար կլինի: Այն օգնում է ուղղել սկոլիոզը, ձեւավորել գործիչ եւ հանգիստ նյարդեր:
Երեխաների համար, ովքեր սիրում են կենդանիներին եւ ավելի վատ են կապվում մարդկանց հետ, ձիասպորտի բաժինը իդեալական է: Այս կենդանիների հետ հաղորդակցումը բարենպաստ ազդեցություն ունի հոգեբանության վրա, եւ ձիու մասում պարբերական նստաշրջանները բարենպաստ ազդեցություն ունեն մարմնի ամենակարեւոր գործառույթների վրա: Այժմ այն գտնվում է ձիասպորտի բաժնում, որ երեխաները զբաղվում են եւ հաջողությամբ վարվում, նույնիսկ լուրջ հիվանդություններով:
Եթե երեխան հաճախ է վիրավորվում դպրոցում, բայց նրա առողջությունը թույլ է տալիս նրան ակտիվ ու ուժեղ սպորտով զբաղվել, այնուհետեւ բռնցքամարտի կամ ըմբշամարտի բաժինը, որն այժմ շատ տարածված է, մեծ ելք կստանա: Այս բաժիններում ոչ միայն տղաները, այլեւ աղջիկները գնում են, այնքան շատ երեխաներ հնարավորություն ունեն սովորելու, թե ինչպես պաշտպանել իրենց հարձակումներից:
Սպորտի ամենավտանգավոր տեսակն է աթլետիկան: Դրանք անընդհատ ձգվում են եւ տեղաշարժվում են, հարթ ոտքերի ռիսկը, բայց դժվար թե որեւէ այլ սպորտաձեւի հնարավորություն է տալիս ներդաշնակորեն զարգացնել մարմինը: Եթե վստահ եք ձեր երեխայի առողջությանը եւ տոկունությանը, եթե նրա էներգիան պահանջում է ելք, ապա մարզիչը կարող է գրավել նրան եւ հասնել նշանակալի արդյունքների:
Սպորտը երեխաների համար, անշուշտ, կարեւոր է: Դպրոցում մեկ ֆիզիկական դաստիարակություն բավարար չէ, որպեսզի երեխան մեծանա առողջ եւ ուժեղ, սակայն ցանկացած մարզական բաժնում լրացուցիչ դասընթացներ հնարավորություն կտա երեխային լուծել բազմաթիվ խնդիրներ: Նախեւառաջ, երեխան կսովորի իր շարժումները համակարգել, ապա ավելի հեշտ կլինի փոխանցել նույնիսկ մտավոր բեռները, նրա նյարդային համակարգը ավելի քիչ կդառնա գրգռվածություն եւ իմունային վիրուսներ: Հետեւաբար, երեխան ավելի հեշտ կսովորեցնի դպրոցական ուսումնական ծրագիրը եւ կկարողանա ավելի քիչ դասեր քաղել հիվանդության պատճառով: Կարեւոր է միայն անհատապես մոտենալ բաժնի ընտրությանը `կենտրոնանալով ոչ թե նորաձեւության եւ ձեր ցանկությունների վրա, այլ ձեր երեխայի հնարավորությունների եւ ցանկությունների վրա: