Mango պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, B վիտամիններ, ինչպես նաեւ վիտամիններ A, E, պարունակում է folic թթու: Մանգոը հարուստ է հանքային նյութերով, ինչպիսիք են կալիումը, մագնեզիումը, ցինկը: Մանգոյի սննդի կանոնավոր սպառումը ուժեղացնում է իմունային համակարգը: Շնորհիվ C, E վիտամինների, ինչպես նաեւ կարոտինի եւ մանրաթելային բովանդակության շնորհիվ, մանգոյի օգտագործումը օգնում է կանխարգելել գլխուղեղը եւ ռեկուսային քաղցկեղը, քաղցկեղի եւ այլ օրգանների կանխարգելումը: Mango- ը գերազանց հակադեպրեսանտ է, մեծացնում է տրամադրությունը, հանգեցնում նյարդային լարվածության:
Սրտանոթային հիվանդությունների դեպքում, խորհուրդ է տրվում մեկ օրվա ընթացքում ամեն օր մանգո պղպեղի ուտել: Դուք պետք է խմեք պղպեղը, պահեք այն ձեր բերանը 5 րոպե եւ հետո կուլ տան: Ձիթապտղի մանգոյի պտուղները օգնում են սնկով հիվանդներին, աչքի հիվանդություններին, ունենում են շնչող եւ դիաբետիկ ազդեցություն: Նույնիսկ հասած պտուղը օգտագործվում է քաշի կորստի համար: Ներկայումս կաթն ու մանգո դիետան շատ սիրված է: Նախաճաշի, ճաշի, ընթրիքի համար խորհուրդ է տրվում հասուն մանգոյի միրգ ուտել ու լվանալ կաթով: Կանաչ մանգոյի պտուղները նորմալացնում են աղիների գործառույթը, օգնում են անեմիայի, օմարբերին, հեմոռոյին, ինչպես նաեւ օգնում են կանխել լեղի լճացումը: Կանաչ մրգերի օգտագործումը բարելավում է անոթների առաձգականությունը:
Բայց դուք պետք է իմանաք, որ օրվա ընթացքում ավելի քան երկու կանաչ մանգո չեք կարող ուտել, քանի որ դա կարող է առաջացնել աղեստամոքսային աղիքի լորձաթաղանթի նյարդայնացում, կոլիկի տեսք: Պտղի մրգերի վերացումը տանում է աղիքային խանգարումներ, փորկապություն, կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ: Մարդկային բժշկության մեջ լայնորեն օգտագործել մանգոյի հյութը: Օրինակ, թխած մածուն մրգի պտուղը կանխում է բրոնխի բորբոքումի գերբնակումը, լավ բարդ է: Հյութը հասած պտղից խորհուրդ է տրվում խմել տեսողության օրգանների հիվանդությունների հետ: Հյութի ամենօրյա օգտագործումը կարող է մաքրել լյարդը, նվազեցնել հեմոռոյ: Մանգոյի հյութը կարող է վերականգնել մարմնի լորձաթաղանթի էպիթելային բջիջները, եւ դա նպաստում է տարբեր վիրուսային վարակների նկատմամբ դիմադրողականության բարձրացմանը: Բացի այդ, մանգոյի հյութը հիանալի միջոց է բարելավել անձեռնմխելիությունը: Շատ օգտակար է մանգոյի հյութը կանաչ մրգերից: Թարմ սեղմված հյութի օգտագործումը կանաչ մանգոյի պղպեղով մեծացնում է անոթային պատի առաձգականությունը: Կանաչ մրգի հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ երկաթ, որը մեծացնում է հեմոգլոբինը անեմիայի մեջ: Բացի այդ, հյութը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, ուստի այն լավ հակաբիոտիկ դեղամիջոց է: Կանաչ մանգոյի միրգից հյութի սպառումը բարելավում է արյան կոագուլյացիան, նպաստում է տուբերկուլյոզի, խոլերայի հիվանդությունների դիմադրությանը:
Մանգո պտուղը նույնպես օգնում է անքնություն: Խորհուրդ խմել նախքան խմել այնպիսի խմելու համար, վերցնել հավասար քանակությամբ մանգո եւ բանանի պղպեղ, ավելացնել 100 գրամ խմելու յոգուրտ, մանրացնել բոլորին: Մանգոյի մրգերը օգտագործվում են կոսմետոլոգիայում: Մաշկի սնուցող դիմակը բաղադրատոմսը. Երկու ճաշի գդալ մանր կաթնաշաքարով պատրաստված մանգոյի փրփուրը կամ թարմ քամած հյութը, մեկ ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ եւ 1 թեյի գդալ մեղր: Խառնել ամեն ինչ, դիմել մաշկը եւ թողնել 15 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով: Այս դիմակը արտադրում է գերազանց սննդային ազդեցություն:
Լայնորեն օգտագործեք մանգո ոսկորները: Այն ունի հակաբորբոքային, վերականգնող, խոնավեցնող, տոնիկ ազդեցություն: Այն օգտագործվում է dermatitis, psoriasis եւ այլ մաշկի հիվանդությունների բուժման մեջ: Mango յուղը օգտագործվում է որպես սափրման կրեմ: Այն օգտագործվում է saunas, լոգարաններ այցելելուց հետո, քանի որ վերականգնում է մաշկի բնական հավասարակշռությունը, օգնում է պահպանել մաշկը խոնավությամբ: Mango- ի ոսկորներից նավթի հիմնական նպատակը առօրյա մազերի խնամք եւ մաշկի խնամք է: Այն հաճախ ներառում է քսուքներ, լոսյոններ, շամպուններ եւ կոնդիցիոներներ: Դիմումից հետո դեմքի եւ մարմնի մաշկը դառնում է փափուկ, թավշյա, եւ մազերը ձեռք են բերում առողջ փայլ: Մանգոյի յուղը հիանալի միջոց է ձգվող նշանների դեմ: Այստեղ նա մանգո պտուղ է, որի օգտակար հատկությունները օգնում են պահպանել յուրաքանչյուր կին երիտասարդություն եւ գեղեցկություն: