Զայրույթը կարելի է համարել ազատության կամավոր ազատազրկում: Դա նման բանտ է, երբ բանտարկյալները զրկված են խոսքի ազատության, հաղորդակցության ազատության եւ այլն: Մարդկանց մեծ մասը, այսպես թե այնպես, խանգարում է: Դա բնության հատուկ պաշտպանական սարքն է, որը թույլ է տալիս գնահատել գործողությունների հնարավոր հետեւանքները մինչեւ կատարումը: Երեխաների սովորաբար ամաչկոտությունը ցածր ինքնագնահատականի հետ միասին է անցնում: Նույնիսկ այն բանի համար, որ ամաչկոտ երեխաները կարող են գնահատել մի շարք որոշակի հատկություններ կամ ունակություններ, նրանք հիմնականում ինքնուրույն են քննադատում: Նվազ ինքնագնահատման պատճառներից մեկը ինքնին չափազանց բարձր պահանջներ է: Նրանք բոլոր ժամանակները մի փոքր ցածր մակարդակից ցածր են, որ նրանք պահանջում են:
Ծնողների եւ երեխաների միջեւ իդեալական հարաբերությունները պետք է զարգացնեն անհատականությունը նախադպրոցական տարիքի երեխաների համար, ամուր վստահություն իրենց սեփական կարեւորության համար: Երբ սերը նվիրվում է ոչ թե անհատույց, եթե այն առաջարկվում է ինչ-որ բան փոխելու համար, օրինակ `« ուղղել »վարքագիծը, ապա երեխան կկարողանա ճնշել իր ինքնությունը եւ ինքնագնահատականը իր յուրաքանչյուր գործողությամբ: Երեխայի հետ նման փոխհարաբերությունների ուղերձը ակնհայտ է. Լավն ես, որքան ձեր ձեռքբերումները նշանակալից են, եւ դուք ոչինչ չեք վերցնի ձեր գլուխը: Այսպիսով, սիրո զգացումը, հավանությունը եւ ճանաչումը կատարվում են սպառողական ապրանքների կողմից, որոնք կարող են վաճառվել «լավ վարքի» փոխարեն: Եվ ամենասարսափելի բանն այն է, որ ամենաքիչ անառակության դեպքում դուք կարող եք կորցնել դրանք: Եվ անորոշ, ամաչկոտ մարդը, այս կարգի բաները ընդունում է բոլորովին նորմալ: Նա ենթադրաբար չի արժանի ավելի լավ: Չնայած այն մարդուն, որը անվերապահ սեր է տվել, նույնիսկ մի քանի անհաջողություններից հետո չի կորցնում հավատը իր առաջնային արժեքի վրա:
Նախադպրոցական տարիքի երեխաների ամաչկոտության աղբյուրները
Որոշ հոգեբաններ կարծում են, որ ամաչկոտությունը գենետիկորեն պայմանավորված է: Արդեն առաջին շաբաթվա ընթացքում երեխաները զգացմունքային տարբերվում են միմյանցից, ոմանք ավելի լաց են լինում, ավելի տրամադրված են տրամադրության փոփոխություններով: Այս ամենից բացի, երեխաները ի սկզբանե բնորոշ կերպով տարբերվում են խառնվածքից եւ շփումների կարիքից: Հետագայում այդ հատկությունները կարող են աճել եւ վերածվել վարքի կայուն ձեւերի: Անզուգական զգայուն նյարդային համակարգի երեխաները սրտում են այն: Հետեւաբար, ամեն ինչի համար չափազանց զգույշ մոտեցում է ձեւավորվում եւ մշտապես պատրաստվում է նահանջել:
Սոցիալական փորձի ձեռքբերումը հնարավորություն է տալիս լիովին ձեւավորել վարքի գենետիկորեն որոշված մոդելներ: Երեխաները, ովքեր սիրում են ժպտալ, հաճախ դիմում են ժպտում: Նրանք հաճախ կրում են իրենց ձեռքերում, քան նրանք, որոնք քնքուշ կամ հանգիստ երեխաների հետ են: Կան բազմաթիվ նախնական պատճառներ, ամաչկոտության զարգացման, երեխաների հույզերի արդյունքում, ինչպես նաեւ, թե ինչպես են այդ զգացմունքները ընկալվում տվյալ անձի կողմից: Եթե ծնողները չգիտեն, թե ինչպես երեխաներին սովորեցնել սովորել, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, ամաչում են:
Հետազոտությունը ցույց է տվել, որ նախադպրոցական երեխաների շրջանում ամենատարածված խայտառակությունն ու ամաչկոտությունը երկիրը Ճապոնիան է, որտեղ հարցվածների 60% -ը իրեն ամաչում է համարում: Ամոթի իմաստն օգտագործվում է անհատների վարքագծի բարելավման համար `վարվելակերպի ընդհանուր ընդունված նորմերին համապատասխան: Ճապոնացիները մեծապես համոզված են, որ գոնե իրավունք չունեն վարկաբեկել իրենց ընտանիքին: Ճապոնիայում, ձախողման պատասխանատվության բեռը միայն երեխայի ուսերին է, բայց հաջողությունների համար ծնողների, ուսուցիչների եւ մարզչի շնորհիվ: Նման արժեքային համակարգը մարդուն ձեռնտու է ձեռնարկության եւ նախաձեռնության մեխանիզմների: Իսրայելում, օրինակ, երեխաները բացարձակապես հակառակ ձեւով են զարգանում: Յուրաքանչյուր ձեռքբերում վերագրվում է բացառապես երեխայի ունակություններին, միեւնույն ժամանակ, երբ անհաջողությունները մեղադրվում են սխալ ուսուցման, անարդյունավետ կրթության, անարդարության եւ այլն: Այլ կերպ ասած, գործողությունները խրախուսվում են եւ խթանում, եւ խափանումները խստորեն չեն պատժվում: Իսրայելի երեխաները պարտվածության արդյունքում ոչինչ չեն կորցնում, եւ հաջողության արդյունքում նրանք ստանում են պարգեւ: Ուրեմն ինչու չփորձեք: Ճապոնացի երեխաները, ընդհակառակը, ոչինչ չեն ստանա, բայց կարող են շատ բան կորցնել: Հետեւաբար, նրանք միշտ կասկածում են եւ փորձում են ռիսկի դիմել:
Հայհոյանքի հիմնական պատճառները
Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք ստիպում են ամաչկոտություն եւ ամաչկոտություն, քանի որ կան շատ կոնկրետ հանգամանքներ, որոնք անհանգստություն են առաջացնում որպես կոնկրետ իրավիճակի արձագանք: Ստորեւ բերված է մարդկանց եւ իրավիճակների կատեգորիաների ցանկը, որոնք կարող են նման ռեակցիա առաջացնել:
Մարդիկ, որոնք խայտառակություն են առաջացնում.
1. Անծանոթ
2. Հավատարմագրող անձինք (իրենց գիտելիքներով)
3. Հակառակ սեռի ներկայացուցիչներ
4. Լիազորված անձինք (իրենց պաշտոնավարման միջոցով)
5. Հարազատները եւ օտարերկրացիները
6. Հին մարդիկ
7. Ընկերներ
8. Ծնողներ
9. եղբայրներ եւ քույրեր (հազվադեպ)
Հաճախ, նախադպրոցական տարիքի երեխաների ամաչկոտությունը պայմանավորված է այն մարդկանցից, որոնք որոշ չափանիշներով տարբերվում են նրանցից, ունեն իշխանություն, վերահսկում են անհրաժեշտ ռեսուրսների հոսքը: Կամ մարդիկ այնքան մոտ են, որ նրանք կարող են իրեն թույլ տալ քննադատել դրանք:
Առարկություններ, որոնք առաջացնում են ամաչկոտություն.
- Լինելով մարդկանց մեծ խմբի ուշադրության կենտրոնում, օրինակ, կատարում է մի դահլիճ
- Ստորին կարգավիճակ, քան մյուսները
- Այն իրավիճակները, որոնք պահանջում են ինքնավստահություն
- Նոր հանգամանքներ
- Գնահատական պահանջող իրավիճակներ
- Թուլություն, օգնության կարիք
- Դեմ առ դեմ կանգ առեք հակառակ սեռի հետ
- Աշխարհիկ զրույց
- Գտնելով մարդկանց փոքր խմբի ուշադրության կենտրոնում
- Սահմանափակ թվով մարդկանց մեջ գործունեության անհրաժեշտություն
Ամաչկոտ երեխաները միշտ էլ շատ մտահոգված են, երբ ստիպված են որոշակի գործողություններ կատարել անծանոթ հանգամանքներում, որտեղ կան քննադատական նկատառումներ, որոնք անհարկի պահանջկոտ եւ ազդեցիկ են:
Ինչպես օգնել ամաչկոտ երեխային:
Հոգեբանները խոսում են վարքի երեք հիմնական «ծնողական» մոդելների մասին: Նրանք նկարագրված են հետեւյալ կերպ.
ազատական մոդելի օրինակ `երեխան ավելի մեծ ազատություն է ստանում, քանի որ նա կարողանում է ընդունել.
ավտորիտար մոդելի օրինակ `երեխայի ազատությունը սահմանափակ է, հիմնական առավելությունը հնազանդություն է.
հեղինակավոր մոդելի օրինակ `գոյություն ունի ծնողների կողմից երեխայի գործունեության ամբողջական կառավարում, բայց միայն ողջամիտ եւ կառուցողական:
Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ հեղինակավոր մոդելը ցանկալի է եւ առավել արդյունավետ: Այն նպաստում է նախադպրոցական տարիքի երեխաների ինքնավստահության դաստիարակությանը, ինչը նշանակում է, որ դա առավել արդյունավետ է մանկական ամաչկոտության բուժման համար: Չնայած ընդհանուր կարծիքին, դաստիարակության մեջ հստակ լիբերալիզմի օգտագործումը չի զարգանում ինքնավստահություն: Լիբերալ ծնողները հաճախ ուշադրություն չեն դարձնում երեխային, նրանք չեն համարում իր վարքի հիմնական գծերը զարգացնելը: Նրանք հաճախ «մեղք են» կրթության մեջ անհամապատասխանության պատճառով, քանի որ երեխաները կարող են զգալ, որ ծնողները հետաքրքրված չեն իրենց զգացմունքներով եւ խնդիրներով, որ նրանք ծնողներին ընդհանրապես կարիք չունեն:
Մյուս ծայրահեղությունը վերաբերում է դաստիարակության ավտորիտար մոդելին: Ծնողները, ովքեր ընտրում են այս մոդելը, նույնպես քիչ ուշադրություն են դարձնում երեխաներին, երբ դա նշանակում է անվերապահ սեր եւ խնամք: Նրանք սահմանափակվում են միայն ֆիզիկական կարիքների բավարարմամբ: Նրանք հիմնականում մտահոգված են դաստիարակության այնպիսի ասպեկտներով, ինչպիսիք են առաջնորդությունը եւ կարգապահությունը, բայց նրանք չեն հետաքրքրում նախադպրոցական երեխաների զգացմունքային առողջության մասին: Հավատարիմ ծնողները կարեւոր են այն տպավորության համար, որ իրենց երեխաները արտադրում են շրջապատող մարդկանց: Նրանց համար դա ավելի կարեւոր է, քան ներհայկական հարաբերությունները: Նրանք լիովին համոզված են, որ նրանք «իրական մարդ» են ձեւավորում երեխայից, չհասկանալով, որ նրանք հակառակվում են:
Դաստիարակման հեղինակավոր մոդելի առանձնահատկությունն այն է, որ մի կողմից ծնողական վերահսկողության առկայությունը կա, մյուս կողմից, երեխան զարգանում է որպես անձ: Նման ծնողները հստակ պատկերացում ունեն, թե ինչ կարող է երեխան երեխա ունենալ, հաճախ իր հետ գաղտնի զրույցներ է վարում եւ լսել, թե ինչ է պատասխանատու երեխայի համար: Այս ծնողները չեն վախենում փոխել խաղի կանոնները, երբ նոր հանգամանքը ստիպում է նրանց տարբեր կերպ վարվել:
Նախքան նախադպրոցական տարիքի երեխաների ամաչկոտության դեմ պայքարի նկարագրությանը վերածելը եւ բաց, զգացմունքային ընկալունակ եւ այդպիսին չծնված երեխայի դաստիարակությունը, ես ուզում եմ նշել մի նրբություն: Գուցե դուք, ինչպես ծնողները, ստիպված կլինեք առաջին հերթին փոխել ձեզ: Կարելի է գոնե տանը փոխել մթնոլորտը, որպեսզի այն չի նպաստում երեխայի ամաչկոտության զարգացմանը:
Շոշափող կապ
Ճիշտ ինչպես ամաչկոտության եւ անապահովության միջեւ կապը ակնհայտ է, այնուամենայնիվ չի կարելի նաեւ զգալ կախվածությունը անվտանգության եւ հանգստության զգացողության վրա: Նույնիսկ եթե դուք նախկինում չեք արել, սկսեք ձեր երեխաներին փչացնել: Համբուրիր նրանց, ցույց տվեք ձեր սերը: Հպեք նրանց քնքշությամբ, հարվածով գլուխը, գրկեցեք:
Մի սիրտ խոսք
Ապացուցվեց, որ երեխաները սկսում են խոսել ճիշտ եւ արտահայտիչ կերպով, եթե մայրը խոսի հենց սկզբից: Երեխաները, որոնց մայրերը պարզապես լուռ կերպով կատարում են իրենց պարտականությունները, խոսում են վատ, նրանք ունեն փոքր բառապաշար: Եթե անգամ ձեր փոքրիկը շատ փոքր բան է հասկանում, խոսեք նրա հետ: Այսպիսով, դրա մեջ դրված եք հաղորդակցության որոշակի ծրագիր: Երբ երեխան սկսում է խոսել ինքնուրույն, հաղորդակցության ցանկությունը կախված կլինի նրանից, թե որքան եք լսել նրան եւ պատասխանել:
Թող երեխան ազատորեն արտահայտի իր մտքերը եւ զգացմունքները: Թող նա ազատորեն խոսի այն մասին, ինչ նա ուզում է, ինչ է նա սիրում եւ ինչն է: Թույլ տվեք երբեմն լցնել իմ բարկությունը: Սա չափազանց կարեւոր է, քանի որ հիմնականում ամաչկոտ մարդիկ չգիտեն, թե ինչպես վարվել բարկության բուռն վիճակում: Թույլ մի տվեք, որ երեխան կուտակվի զգացմունքներ իր մեջ, թող սովորեն պաշտպանել իր իրավունքները: Սովորեցրեք նրան, արտահայտելու իր զգացմունքները ուղղակիորեն, օրինակ `« տխուր եմ »կամ« ես լավ եմ զգում »եւ այլն: Խրախուսեք երեխային խոսել, բայց չպետք է մասնակցեք նրանց:
Անսահման սեր
Պետք է լրջորեն վերաբերվել հոգեբանների այն խոսքերին, որոնք հավատում են, որ եթե երջանիկ եք երեխայի վարքագծին, դուք միշտ պետք է թույլ տաք, որ դուք զարմացնեք երեխայի կողմից, բայց նրա գործողությունները: Այլ կերպ ասած, երեխայի համար կարեւոր է, որ նա սիրում է, եւ այդ սերը ոչինչից կախված չէ, այն անընդհատ եւ անփոփոխ է, այսինքն `անվերապահ:
Դասակարգը սիրով եւ հասկացողությամբ
Ծայրահեղ կարգապահությունը կարող է ազդել նախադպրոցական տարիքի երեխաների ամաչկոտության զարգացման վրա հետեւյալ պատճառներով.
- Կարգապահությունը հաճախ հիմնված է երեխայի բնօրինակ չարությանը, այն մասին, որ նա անպայման փոխվի: Դա հանգեցնում է ինքնագնահատականի նվազման:
- Ծնողների վախեցնող իշխանությունը կարող է աճել լուրջ համալիրի մեջ, որտեղ երեխան կզգա որեւէ հեղինակավոր մարդու վախը: Այս դեպքում անհարմարությունը վարդապետության դրսեւորում չէ, դա իշխանության վախի դրսեւորում է:
- Կարգապահության հիմնական հասկացությունը հսկողությունն է: Ծայրահեղ վերահսկվող երեխաները վախենում են, որ նրանք կկորցնեն վերահսկողությունը կամ նրանք ստիպված կլինեն վերահսկել բարդ իրավիճակը:
- Կարգապահության առարկան մարդ է, այլ ոչ թե հանգամանք: Եվ շատ հաճախ վարքի պատճառը մթնոլորտում կամ այլ մարդկանց վարքագծում է: Նախքան պատժել երեխային, վստահ եղեք, թե ինչու նա խախտեց ձեր կանոններից մեկը:
Կարգապահությունը չպետք է հանրային լինի: Հարգեք ձեր երեխայի արժանապատվությունը: Հասարակական պատիժները եւ ամոթը, որը երեխան միաժամանակ զգում է, կարող է մեծացնել իր ամաչկոտությունը: Փորձեք նկատել ոչ միայն երեխայի misdeeds, այլեւ նշում լավ վարքագիծը:
Սովորեցրեք հանդուրժողականության երեխային
Միայն մեր օրինակով կարող ենք երեխաներին սովորեցնել ողորմած լինել: Թող նրանք փնտրեն ձախողման պատճառը, առաջին հերթին հանգամանքներում, այլ ոչ թե շրջապատող մարդկանց: Խոսեք այն մասին, թե ինչու է այս կամ այն անձը որոշակի անխոհեմ գործողություններ կատարում, կամ ինչ կարող է ազդել իր վարքագծի փոփոխության վրա:
Մի երեխա ապրանքանշեք
Երբ դուք ուզում եք երեխային ասել, ինչ-որ բան տհաճ է, հիշեք երեխայի ինքնագնահատականի եւ ամաչկոտության սերտ կապը: Սա կօգնի ձեզ հաղթահարել խթանումը: Երեխայի համար կարեւոր է դրական գնահատել:
Վստահություն
Ուսուցանել ձեր երեխային ավելի շատ մարդկանց վստահելու համար: Դրա համար կարեւոր է ծնողների համար, որ նրանք ունեն առավելագույն հնարավոր հարաբերություններ երեխայի հետ: Թող նա իմանա, որ դու սիրում ես նրան եւ գնահատում ես նրան, ինչպես նա է: Եվ որ կան նաեւ այլ մարդիկ, ովքեր կարող են նաեւ գնահատել եւ հարգել նրան, եթե նա մոտենա նրանց: Իհարկե, միշտ կլինեն նրանք, ովքեր խաբում կամ դավաճանում են, բայց առաջին հերթին, պակաս նման են, եւ երկրորդ, վաղ թե ուշ դրանք կհայտնվեն մակերեսին:
Ուշադրություն դարձրեք երեխաներին
Փորձեք նվազեցնել ձեր երեխաներից առանձին անցկացրած ժամանակը եւ միշտ զգուշացրեք նրան, եթե կարողանաք նրան ուշադրություն դարձնել: Նույնիսկ մեկ րոպե տաք եւ հարգալից զրույցի երեխայի հետ շատ ավելի կարեւոր է, քան ողջ օրվա ընթացքում, երբ դուք նստել եք, բայց զբաղված եք իրենց գործերով: