Բաժանման ցավոտ եւ երկար գործընթացից հետո, սովորաբար, շատ դժվար է ամուսնալուծությունից հետո լավ հարաբերություններ պահպանել նախկին ամուսնու հետ: Մասնավորապես, եթե բաժանման պատճառը եղել է արական դավաճանություն: Կանայք, որպես կանոն, իրենց քնքշության եւ խոցելիության պատճառով շատ ավելի դժվար են ապրել ամուսնալուծության գործընթացում: Հետեւաբար, նախկինում ամուսնու հետ հարաբերություններ կառուցելը ավելի դժվար է:
Հարցը, թե արդյոք գոյություն ունի նախկին ամուսինների հետ նման հարաբերություններ, բավականին հակասական պատասխաններ ունեն: Շատ դեպքերում, ամուսնալուծությունից հետո նախկին ամուսնու հետ փոխհարաբերություններ հաստատելիս, բացթողման պատճառները եւ մարդկանց միմյանց բաժանված ձեւը մեծ դեր են խաղում: Օրինակ, ամուսնալուծությունից հետո մի քանի տարի ապրում են ամուսինները, հարաբերություններում ճգնաժամ է հաճախ:
Ճգնաժամի ժխտումը եւ նախկին ամուսնու հետ հարաբերությունների սկիզբը
Յուրաքանչյուր նախկին ամուսնու համար այն կարող է տեղի ունենալ տարբեր ձեւերով: Այստեղ առաջին հերթին պետք է ընդգծել, որ սկզբում, ինչպես դա տեղի է ունենում, մարդիկ հիանալի հարաբերություններ ունեն, որոնք կառուցվել են զգացմունքների եւ զգացմունքների վրա: Սակայն ժամանակի ընթացքում մարդիկ սկսում են ուշադրությունը կենտրոնացնել գործընկերոջ թերությունների վրա: Հետեւաբար, եթե դուք պետք է այդ հարաբերությունները ձեր նախկին ամուսնու հետ, ապա այն պետք է վերցնեք (արդեն որպես ընկեր): Եվ դրա համար դուք կօգնեք համակենտրոնացման այն բանի, թե ինչն այնքան էլ վատ չէր նրա հետ: Ձեր ընդհանուր հիշողությունները, զգացմունքները, ծանոթությունները բոլոր հիմնական հիմքն են, որի վրա պետք է կառուցեք ձեր նախկին ամուսնու հետ կապը:
Վերահսկեք ձեր զգացմունքները
Նախկին ամուսնու հետ նորմալ հարաբերությունները հիմնականում անհնար կդառնան, եթե նրա հետ ընդհանուր հիշողություններից բացի ոչ մի բան չունենաք: Այստեղ դուք կարող եք նաեւ ներառել բոլոր թաքնված բողոքները: Հիշեք, որ «նախկինի» տեսանկյունից միշտ պետք է հանգիստ, անբացատրելի տեսք ունենաք, հատկապես այն իրավիճակի առնչությամբ, երբ հայտնվեց բացը նախաձեռնողի դերում: Դուք պետք է կառուցեք հարաբերություններ ընդհանուր սկզբունքով. «Այժմ ոչ ոք, ոչինչ եւ ոչ ոք չպետք է»: Եթե ձեր նախկին ամուսինը դեռ հույս ունի, որ նա կարող է գալ ցանկացած պահի եւ ստանալ այն ամենը, ինչ ուզում եք նրանից (եւ կան նաեւ նման դեպքեր), անմիջապես կտրեք նրան: Թույլ տվեք հստակ հասկանալ, որ բացի ոչ թե բարեկամական խորհրդատվությունից, եւ նույնիսկ ոչ բոլոր իրավիճակներում (դուք չեք բաժանվել իր հոգեբանի դերում), նա ձեզանից ոչինչ չի ստանա:
Մենք լավ տպավորություն ենք թողնում
Նախկին ամուսնու հետ այս փոխհարաբերության հիմնական հիմքը հերթական բարեկամական այցերն են միմյանց: Դա կարող է նույնիսկ ներդնել իրենց նախկին գործընկերների հետ ծանոթության հավանականությունը: Այս իրավիճակում պետք է հասկանալ, որ ձեր «նախկին» պետք է հստակ հասկանալ ձեր դերը եւ ձեր կյանքում առկա իրավիճակը, ուստի հաղորդակցությունից պետք է միայն դրական տպավորություն թողնել: Անհրաժեշտ չէ նույնիսկ ամուսնալուծությունից հետո շարունակել նախատել այն մարդուն եւ նույնիսկ ավելի շատ, որ նա փորձում է ձեզ մի բանով նախատել իր փորձերը: Նման պահերին (նախկինի հետ հարաբերությունների ընդհանուր սկզբունքի հիման վրա) անմիջապես կտրեք այն: Հարգանք միմյանց համար:
Ընդհանուր երեխաներ
Եթե ձեր երեխաների հետ միասին մնաք, ապա դա ազատ կամք չէ, իսկ նախկինի հետ հաղորդակցումը գրեթե անխուսափելի է: Ի վերջո, երեխան չի կարող ունենալ «նախկին հայր» կամ «նախկին մայր», նրա համար նախկին ամուսիններից յուրաքանչյուրը լիարժեք եւ իսկապես գոյություն ունեցող ծնող է: Հետեւաբար, արգելել նախկին ամուսնու հաղորդակցությունը երեխայի հետ, դեռեւս արժանի չէ: Մի փորձեք երեխային հոր դեմ, եւ հոր հետ, իր հերթին, պետք է լուրջ զրույց ունենաք: Օրինակ, նրան բացատրել, որ ինքը հավասար իրավունք ունի երեխային եւ պարտավոր է ակտիվորեն մասնակցել նրա կյանքին: Բայց անմիջապես պետք է նշել, որ նախկին ամուսինը չպետք է փորձի երեխային մոր դեմ մեղադրել, այդպիսով նրան «քաշելով» իր կողմը:
Կարեւոր մանրամասներ
Շատ կարեւոր է այնպիսի հարաբերություններ կառուցել, որոնք արդեն ունեն նոր գործընկեր: Հակառակ դեպքում, դա մի քիչ տխուր կլինի նայելու իր նախկին փոխհարաբերությունները (եթե դրանք արդեն գոյություն ունեն):
Եվ վերջապես, հիշեք, որ նախկին ամուսինների միջեւ հարաբերությունները ոչ մի դեպքում չեն գործի, եթե երկուսն էլ չսովորեն ներողություն խնդրել, վերահսկել իրենց բացասական զգացմունքները եւ պահել այն ամենը, ինչ պտտվում է ընտանեկան տարիների ընթացքում: Նախկին ամուսինները պետք է փորձեն միշտ միմյանց հասկանալ, ինչ էլ լինի: