Ծնվել է 1983 թ. Մայիսի 12-ին Տաշքենդում, պրոֆեսիոնալ մարզիկների ընտանիքում: Նա սովորել է Տաշքենդում 195 դպրոցում, որտեղ նա դեռեւս իր նվաճումների հուշամեդալն է: Երեխայի պես, 3.5 տարեկանում մայրը Ալինային տալիս է գեղարվեստական մարմնամարզության: Այո, եւ մարզիկների ընտանիքում ընտրություն չտվեց, որտեղ որ երեխային տվեք: Ծնողները մտադիր էին աղջկան ղեկավարել մարմնամարզության կամ գեղասահքի համար: Քանի որ տաք երկաթուղում դու չես լքում, ընտրությունը որոշվել է հօգուտ մարմնամարզության: Երբ Ալինան 12 տարեկան էր, մայրը հասկացավ, որ աղջիկը պետք է ուղարկվի Մոսկվա իր ներուժի ավելի մեծ զարգացման համար: Իրինա Վիենը դառնում է երիտասարդ մարմնամարզության մարզիչը, որը դնում է աղջկան վիճակի նիհարելու համար (Ալինան հակված էր լրիվությամբ, դատելով մարմնամարզության ստանդարտների համար, որի համար նա ստացել է «հեռուստացույցի ոտքերում» երիտասարդ տարիքում):
1995 թվականից երիտասարդ մարզուհին վերապատրաստում է անցել «Վինսեր» -ի հետ եւ 1996 թվականից սկսում է խաղալ Ռուսաստանի հավաքականի համար: Մարզադաշտի կարիերան արագ զարգանում է, քանի որ ազգային հավաքականում երկու տարի մասնակցում է (Ալինա 15 տարեկան), մարմնամարզիկը հաղթում է 1998 թ. Եվրոպայի առաջնությանը, իսկ հետագայում եւս 4 անգամ հաղթեց այդ կոչումը: 1999 թ. Կաբաեւան իր հնարավորությունների շեմին է եւ հաղթում է աշխարհի գավաթին: Բայց քանի որ բոլոր մարդիկ ունեն վեր թռիչքներ, Կաբաեւան ունի «սեւ շերտ»: 2000 թ. Սիդնեյում կայացած օլիմպիական խաղերում նա զբաղեցրեց ընդամենը 3 տեղ, իսկ 2001 թ. Դոպինգի սկանդալ է սկսվել, որի համար 2 ռուս մարզիկ `Կաբաեւան եւ Չաշչինան 2 տարով որակազրկվել եւ զրկվել են Goodwill Games մրցանակներից: Այս երկու տարիները Ալինայի համար չեն անցել, նա ղեկավարում է «Սպորտի կայսրություն» հաղորդումը հեռուստատեսության «7 TV» հեռուստաալիքում, հեռացվում է «Խոսքի խաղը» երաժշտական խմբի տեսանյութում, հեռացվում է «Կարմիր ստվերում» ճապոնական ֆիլմում: 2004 թվականին Աթենքի Օլիմպիադայում մարմնամարզիկը զբաղեցրեց 1-ին տեղը: Ալինա Կաբաեւայի անձնական կյանքը նույնպես հանգիստ չի տալիս լրագրողին: ԶԼՄ-ներում այն միշտ գրվել է իր բազմաթիվ վեպերի մասին, որոնք այդ ժամանակ պարզապես չէին կարող լինել: աղջիկը բոլոր ազատ ժամանակը նվիրեց սպորտին: Եղել են լուրեր, թե Ալինան կմասնակցի Պեկինում կայանալիք 2008 թ. Օլիմպիական խաղերին, սակայն դա տեղի չի ունեցել, ինչպես 2007-ին ավարտել է իր մարզական կարիերան: Սակայն նրա կարիերայի ավարտը նախկին մարզիկի համար ավարտվեց, նույն տարի նա ավարտել է Մոսկվայի պետական պետական համալսարանը «սպորտի կառավարման» մասնագիտությամբ, դարձել է Ռուսաստանի Դաշնային Ժողովի Պետդումայի անդամ, հանդիսանում է «Միասնական Ռուսաստան» կուսակցության մի մասը եւ հանդես է գալիս որպես Երիտասարդության հարցերի հանձնաժողովի փոխնախագահ: 2008-ին REN-TV- ն սկսեց հեղինակի Ալինա Կաբաեւայի «Հաջող քայլեր» ծրագիրը, որտեղ նոր հացադուլավոր հեռուստահաղորդավարը պատմում է հաջող մարդկանց կյանքի եւ կարիերայի մասին:
2008 թ. Համաշխարհային հանրությունը բառացիորեն ցնցեց Կաբաեւայի եւ Պուտինի առաջիկա հարսանիքի մասին լուրերը, որոնք հրապարակվել էին «Մոսկվայի թղթակից» թերթում: Այս իրադարձության կապակցությամբ մարզիկի մամուլի քարտուղարը պահանջում է, որ թերթը հերքում է, եւ Վլադիմիր Պուտինը մամլո ասուլիսներից մեկում այս պատմությունը կոչում է ամուսնության մի գեղարվեստական, որտեղ չկա ճշմարտության մի մաս: Այսպիսի հայտարարությունից անմիջապես հետո, Մոսկվայի թերթի գլխավոր խմբագիրն ազատվել է աշխատանքից, իսկ թերթը, ըստ էության, կասեցվել է թերթի անարդյունավետ գոյության պատճառով:
2009 թ. Կաբաեւան ավարտել է Սանկտ Պետերբուրգի ֆիզիկական կուլտուրայի պետական ֆիզիկայի ֆակուլտետը, որը շարունակում է ղեկավարել «Հաջողության քայլերը» ծրագիրը: Բացի այդ, նախկին մարզուհին ճանաչվել է որպես բարձր եկամուտների սեփականատեր անցյալ տարվա մարզիկների պատգամավորների շրջանում (եկամտի վկայագրում նշված է 12.9 մլն ռուբլի): 2009 թվականին մարմնամարզուհին դառնում է իր որդու մայրը, բայց նրա հոր անունը չի բացահայտվում: Իսկ «Reader's Digest» թերթում տպագրվել է հետազոտություն, ըստ որի, մարզիկը ճանաչվել է որպես «լավագույն» մայր:
2010 թ. Հունիսին Ալենա Կաբաեւայի եւս մեկ սկանդալ բռնկվեց, քանի որ Հանրային պալատը պետք է հրապարակի բացակայողների ցուցակները, որոնք չմասնակցեցին Դումայի նիստերին, որոնք, դատելով տարբեր ինտերնետային հրապարակումների տարբերակներից, պետք է ներառե մարզիկ: Սակայն շուտով Պալատը հերքեց այդ տեղեկությունները: 2010-ին Կաբաեւան ընկավ «Vogue» ամսագրի ռուսական հրատարակության կափարիչը եւ դարձավ մի քանի ռուսական «ոչ մոդել», որը հաջողվեց:
2011-ին սկսած Ալինան նաեւ հաջողվեց, դիմել Ռոսպենտենտ `իր ապրանքային նշանը գրանցելու համար« Ալինա Տիկնիկ »անունով: Խաղալիքների արտադրողները խուճապի մեջ են. Քանի որ եթե մարզիկը հաջողվի այս անվան տակ արտադրել արտոնագիր, ապա նրանք ստիպված կլինեն շտապ հեռացնել նույն արտադրանքով իրենց արտադրական տիկնիկներից: Մարզիկի կիրառումը դեռեւս քննարկվում է: Նախկին մարմնամարզության մամուլի ծառայությունում նշվել է, որ «Տիկնիկներ ...» ստեղծումը պետք է կատարվի «Ալինա» ռիթմիկ մարմնամարզության մանկական փառատոնին: Ըստ երեւույթին, այդ ստեղծագործությունները, որ մարզիկը պատրաստվում է տալ բոլոր մասնակիցներին: Դա է, Ալինա Կաբաեւայի անձնական կյանքը: