Բուսական բաղնիք լողանալու համար

Ինչ կարող է լինել ավելի հաճելի է հանգստանալու բաղնիք վերցնել օրվա ավարտին: Ինչը կարող է թեթեւացնել նյարդային լարվածությունը, հանգիստ քնել, քանի որ ջերմ լոգանք: Այն հագեցնում եւ տոնում է ավելի արդյունավետ, քան սառը ջրով: Ինչ կարող է անել բուսական լոգանքները: Այնպես որ, ես ուզում եմ խորտակվել լոգանքի մեջ խոտի ներարկումների հետ, մոռանալ բոլոր խնդիրների մասին եւ վայելել:

Լոգանքի թերապեւտիկ հատկությունները

Լոգանքները կարեւոր դեր են խաղում մարմնի խնամքի մեջ: Ջուրը ոչ միայն մաքրում է կեղտից եւ քրտինքի մարմինը, այն ուժեղանում է, տոնում է, հանգստացնում է հոգնածությունը, տալիս է հարմարավետություն եւ էներգիա, վերականգնում եւ թարմություն: Ջուրը մաքուր է, թավշյա, մետաքսանման: Եվ բույսերի քաղվածքների, օգտակար հավելումների եւ անուշահոտ յուղերի հետ միասին այն պարզապես հրաշքներ է գործում:

Թերապեւտիկ հատկությունները պայմանավորված են այն հանգամանքով, որ օգտակար նյութերը ներթափանցում են էպիդերմիսը եւ արյան եւ լիմֆի միջոցով ամբողջ մարմնին: Շատ բան կախված է ջրամբարի ջրի ջերմաստիճանից:

Ջերմ կամ չեզոք լոգարան, 34-ից մինչեւ 37 աստիճան, հանգեցնում է նյարդային լարվածության եւ հոգնածության, այն հանգեցնում է հանգստանալու: Բացի այդ, դա հանգստանում է, ապա լավագույնն այն է, նախքան մահճակալը:

Սառը ցնցուղը 20 աստիճանից ոչ պակաս է, օգնում է ամրացնել մարմնի իմունային համակարգը, կարծրացնում է, մաշկը դարձնում է ամուր եւ ճկուն, մարմնի վրա տոնիկ ազդեցություն է գործադրում, արագացնում է հոգնածությունը: Նման լոգարանները պետք է ոչ ավելի, քան 5 րոպե:

Մինչեւ 40 աստիճան տաք լոգանք, ցրտին, ցրտահարության, հազի հետ ընկնում է ցուրտ երկար մնալուց հետո, եթե դուք տառապում եք: Լողանը պետք է ոչ ավելի, քան 10 րոպե:

Բուժող բաղնիք դարձնելու համար մենք բուսական աղտոտում ենք :

Մենք վերցնում ենք 200 գրամ սոճին ասեղներ, 100 գրամ տանձի տերեւներ, 50 գրամ խոտի եւ 50 գրամ խոտի:

Բոլոր խոտաբույսերը լավ են խառնվել, մենք կծում ենք խոտաբույսերի հավաքածուն `7 լիտր կտրուկ եռացող ջրով: Եփել 10 րոպե, եկեք կերակրենք 30 րոպե: Այնուհետեւ մենք հանենք խոտաբույսերի հավաքածուն եւ լցնել այն պատրաստված լոգանք: Ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 37 աստիճան: Այս բաղնիքը պետք է արյան բարձր ճնշմամբ ընդունվի: Լոգանքի տեւողությունը պետք է լինի ոչ ավելի, քան 20 րոպե: Այս բաղնիքը խորհուրդ է տրվում վերականգնման համար զգացմունքային եւ ֆիզիկական ուժեղացումից հետո: Ձգում է հոգնածությունը, սթրեսից ազատվում է եւ կանացի գեղեցկության նոր ուժ է ձեռք բերում:

Բուսական լոգարաններ

Թերապեւտիկ բաղնիք պատրաստելու համար վերցրեք մեծ ծղոտի 100 գրամ արմատի, բեկի տերեւների, տողերի, երիցուկի, մարգագետինների:

Բոլոր բաղադրիչները մանրացված են եւ խառնվում: Take ½ kilogram թակած բուսական լոգանքի հավաքման եւ լցնել 5 լիտր եռացող ջրով: Մենք այն դանդաղ կրակի վրա ենք եւ եփում ենք 7 րոպե: Եկեք 30 րոպե եւ լարվածության համար: Արդյունքում արգանակը լցվելու է պատրաստված լոգանքով: 15 րոպե տեւում ենք բժշկական լոգանք: Գնդիկի ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 37 աստիճան: Այս բաղնիք բարելավում է բարեկեցությունը, օգնում է վերականգնել աշխատանքային կարողությունները:

Toning լոգարան

Վերցրեք 500 գրամ չորացրած եւ թակած խոտաբույսի ծղոտը եւ լցրեք խիտ եռացող ջրի դույլ:

Եկեք մեկ ժամ կտրեք: Արդյունքում ներարկմանը զտվում է եւ լցվում պատրաստված լոգարանում: Նման լոգանքը վերականգնողական ազդեցություն է թողնում, քրոնիկական եւ սուր բրոնխիտով հանգստացնում է: Գնդիկի ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 37 աստիճան: Լոգարանը տեւում է 15 րոպե: Նման բաղնիքը վերցված է բեռներից հետո ուժը վերականգնելու համար:

Բաղնիքի անանուխով

Take 300 կամ 400 գրամ չոր եւ թակած անանուխ տերեւները:

Պատրաստված խոտը մենք տաքացնում ենք կտրուկ եռացող ջրի շերտը եւ թող 30 րոպե եփեք: Այնուհետեւ մենք լցնում ենք բուսական ներարկմանը պատրաստված լոգանք: Դուք կարող եք տեղադրել խոտը մի տոպրակի բարակ հյուսվածքի մեջ:

Brew կտրուկ եռացող ջուրը եւ թող մեզ եփել 30 րոպե, եւ արդյունքում ներարկումը թափվում է լոգանք: Անտոնով քսակ կտեղադրվի ներարկմանով լոգանքով: Լողանում ջրի ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 39 աստիճան, ընթացակարգի տեւողությունը պետք է լինի 10 կամ 15 րոպե:

Հարստահարող բուսական բաղնիք

Բաղնիքի բուսական մշակումը պատրաստվում է 1 կամ 2 բույսերից: Բայց դա ավելի արդյունավետ կլինի, եթե բուսական պատրաստուկները բաղկացած լինեն 4 կամ 5 դեղաբույսերից: Մեծ քանակությամբ խոտաբույսերի պատրաստման համար անհրաժեշտ խոտաբույսերի քանակը նշվում է լրիվ լոգարանում մեծահասակների համար: Պարզ հանգստի եւ կանխարգելման համար բուսական բաղնիքները 2 շաբաթվա ընթացքում 2 կամ 3 անգամ են վերցվում: Ամբողջական բուժման դասընթացը բաղկացած է տասը բաղնիքից, դրանք վերցվում են ամեն օր:

Լոգարաններ `այլից

Take 250 գրամ կանաչ խոտաբույսեր եւ արմատները: Մենք ներծծում ենք մանրացված հումքը 3 լիտր սառը ջրով `1 ժամ: Այնուհետեւ եկեք 20 րոպե եռացրեք ցածր ջերմության վրա եւ թող այն 30 րոպե սառը ջերմաստիճանում: Լարում եւ ավելացրեք ջրի մեջ:

Բաղնիքի խոտ

Մենք դրեցինք սպիտակեղենի կամ շղարշ քսակ 1 կիլոգրամ հոտ: Այս տոպրակը լրացնում է 3 լիտր տաք ջրով եւ 20 րոպե եռում: Այնուհետեւ արծաթը սառեցրեք 1 ժամով, քաշեք տոպրակը եւ լցնել ջրով արգանակը: Բացի այդ, խոտը կարող է ավելացվել բոլոր բուսական պատրաստուկներին: Բայց մենք նախապես նախապատրաստում ենք խոտի խտացում, ապա խառնվում բուսական խտանյութով եւ լոգանքի մեջ լցվում:

Վալերիայից լոգանք

Վերցրեք 100 գրամ թակած պղպեղի արմատը եւ եռացրեք մի լիտր եռացող ջրով: Մենք պնդում ենք 15 րոպե եռացրած ջրի լոգանքով, այն սառեցրեք սենյակային ջերմաստիճանում 1 ժամով, ապա լարում եւ լվանում լոգանք: Դուք կարող եք օգտագործել բաղնիք valerian համար լոգանք, 10 լիտր ջուր, դուք պետք է 2 շիշ valerian.

Sage վաննաներ

Վերցրեք 200 գրամ կաղամբ եւ լցնել 1.5 լիտր եռացող ջրով: Խառնել 5 կամ 10 րոպե ցածր ջերմության վրա կնքված կոնտեյներով: Տեղադրեք տաք տեղում, մեկ ժամ պնդելու համար, ցամաքեցնել եւ լոգանք ավելացնել:

Լվացքի լոգարան

Վերցրեք 1 կիլոգրամ լյարդի ծաղիկները, մենք պնդում ենք մեկ ժամ `3 լիտր սառը ջրով: Ապա մենք 5 րոպե եփելու ենք փոքր կրակի վրա: Թող արգանակը տաք մեկ ժամ մեկ սենյակային ջերմաստիճանում: Լարում, եւ ավելացրեք լոգանք:

Լոգանքներ ծաղիկների եւ ծաղկամանի ծաղիկներից

Վերցրեք մի ամբողջ բուռ երիցուկ եւ կրաքարի ծաղիկներ, լցնել լիտր եռացող ջրով: 15 րոպե ջուր լոգանքով եփել, ապա թող սառը արգանակը 1 ժամ սենյակային ջերմաստիճանում: Լարում եւ լվանում լոգանք:

Լոգանքներ `անանուխից

3 լիտր սառը ջրով վերցրեք 1.5 կիլոգրամ անանուխ եւ 2 ժամ ներծծում: Այնուհետեւ եկեք 20 րոպե եփեք եւ թողեք մեկ ժամով սենյակային ջերմաստիճանի թույն: Լարում եւ լվանում լոգանք:

Քիթի լոգանք

Վերցրեք մեկ կիլոգրամ ուրց: Մենք ցողում ենք 2 լիտր եռացող ջրի մեջ եւ ցածր ջերմության վրա 10 րոպե եփել: Թող սառեցրեք 1 ժամ սենյակային ջերմաստիճանում: Լարում եւ ավելացրեք ջրի մեջ:

Խնկունի եւ մացառի լոգանք

Վերցրեք 250 գրամ անուշահոտ եւ խնկունի գդալ, լցնել 1.5 լիտր եռացող ջրով, 15 րոպե ցածր ջերմոցով եփել: Եկեք մեկ ժամ տեւի սենյակային ջերմաստիճանում: Լարում եւ ավելացնել լոգանք:

Լոգանքներ մի սեւ հաղարջի

Լոգանքի համար մենք վերցնում ենք թարմ կամ չոր ցողուններ եւ սեւ հաղարջի տերեւներ: Եթե ​​թարմ է, ապա պետք է 300 գրամ, եթե չոր, ապա 150 գրամ: Երկու դեպքում էլ մենք ճյուղեր կփակենք եւ թողնում ենք 3 լիտր եռացող ջրով: 20 րոպե եռացրեք, ապա լվացեք 3 կամ 4 ժամ տաք տեղում: Լարում եւ ավելացնել լոգանք:

Հավաքում 1

Վերցրեք 100 գրամ Artemisia ընդհանուր, conops of hops, անանուխ: Մենք խառնել եւ լցնել 5 լիտր եռացող ջուր: Մենք պահանջում ենք 3 ժամ, լարվածություն եւ լոգանք:

Հավաքում 2

Նույն մասերում վերցրեք ծովային ծղոտի, կեռասի, բեկի, լեռնաշղթայի, տանձի, տանձի մանրացված չոր տերեւները: Այս ամենը նախապատրաստում ենք օգոստոսին: Վերցրեք խառնուրդի 6 ճաշի գդալ եւ լցնել 2 լիտր եռացող ջրով: Այնուհետեւ մենք եփում ենք 10 կամ 15 րոպե, եկեք տաք տեղում 2 կամ 3 ժամ:

Հավաքում 3

Վերցրեք մայրցամաքի խոտաբույսի 5 մասերը, թռչնի լեռնաբջջի խոտաբույսի 5 մասերը, 4 մասի խոպոպիկ հյուսվածք, 4 մասի երիցուկի խոտաբույս, 4 մասի խոտաբույս, 2 հատ խոտաբույս:

Լավ խառնուրդ: Լոգանքի համար վերցրեք 200 կամ 250 գրամ խոտաբույսերի խառնուրդ եւ լցնել 1,5 կամ 2 լիտր եռացող ջրով: Ցածր ջերմության մեջ 10 կամ 15 րոպե եփել: Թողնել մեկ ժամ տաք տեղում: Այնուհետեւ 250 գրամ խոտ ննջեցեք կամ գավազանների մեջ: Այս տոպրակը մենք 1.5 լիտր եռացրած ջրում ենք եւ 15 րոպե եփել: Երբ բուսական յուղը ներծծվում է, խառնել այն խոտի արգավանի հետ եւ քանդել լոգանք:

Հավաքել 4

Վերցրեք հավասար մասերում թռչնի լեռնագնացի խոտը, դաշտի ձիասպորտը, քաղցկեղի երիցուկը, մայրը, ուրմը, ցորենի խոտերի արմատները:

Լավ խառնուրդ: Վերցրեք 250 գրամ խառնուրդը եւ լրացրեք այն 1.5 կամ 2 լիտր եռացող ջրով: Թողնել 15 րոպե ցածր ջերմության վրա եւ մեկ ժամ տաք տեղում լքել: Պնդելով, մենք գոլորշիենք 250 գրամ խոտի, ինչպես նշված է վերեւում:

Հավաքել 5

Վերցրեք միեւնույն քանակությամբ մեծ թթվասերի երիտասարդ տերեւներ, փորագրության տերեւ, փորոտիք, դանդելիոն, լարային, ծիրանի, ծաղրածու `ամբողջությամբ:

Խառնուրդի համար անհրաժեշտ է վերցնել այս խառնուրդի 150 գրամ: Ներծծված կերակուրների մեջ դնել, լցնել 2 լիտր եռացող ջրով եւ եռացնել: 15 րոպե լցնել կրակով: Այնուհետեւ արգանակի մեջ թողնել 1 ժամ տաք տեղում: Լարում եւ լվանում լոգանք:

Հավաքածու 6

Վերցրեք 100 գրամ խոտի վարդազարդ եւ խոտաբույս ​​Լեոնուրուս: Խառնել խոտաբույսերը եւ խառնել: Լրացրեք խառնուրդը 2 լիտր եռացող ջրի մեջ, մի տարա տաքացրեք կոնտեյներով եւ թող երկու ժամով եփեք: Լարում եւ լվանում լոգանք:

Աղբամանի վաննաներ

Նշանակվել է մարմնից, նյարդային համակարգի հիվանդություններից, անքնությունից:

Դեղատներում վաճառվել է փխրուն քաղվածք `փոշի կամ պլանշետի տեսքով: Մենք դիմում ենք հրահանգներին համապատասխան: Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ համար թթվասեր լոգարան: Վերցրեք մի փոքր փշատերեվ սոճու կամ կանաչ ասեղներ, դրանք լրացրեք եռացող ջրով, պահեք այն ջրային լոգանքով, կես ժամ: Այնուհետեւ մենք զտում ենք արգանակի մեջ եւ թողնում լոգանք: Բաղնիքի վրա 2 կամ 3 լիտր արգանակ պատրաստելը բավական է: Մենք դա անում ենք երեկոյան, նախքան քնելը:

Յոդի բրոմի լոգարան

Այս լոգանքի օգնությամբ դուք կհեռացնեք մկանային լարվածություն, հոգնածություն, ձերբազատվեք շնչառական գլխացավերից:

Մենք դեղատներում գնում ենք 250 գրամ կալիումի բրոմի եւ 100 գրամ նատրիումիոդի եւ լցնում դրանք մեկ լիտր ջրի մեջ: 100 մլ գիտական ​​խտանյութը լցվում է ջերմ լոգարանում, 35 կամ 36 աստիճան ջրի ջերմաստիճանում, նախկինում 2 կգ աղը լուծելի է: Լոգանքի ընդունման ժամանակը 10 կամ 12 րոպե է: Մնացած խտանյութը պահվում է մութ տեղում, ոչ ավելի, քան 2 տարի, եւ այն օգտագործվում է անհրաժեշտության դեպքում:

Այժմ դուք սովորել եք, թե ինչպիսի բուսական լոգանքներ կարող եք օգտագործել: Հատուկ բաղնիք վերցնելը կարող է հեռացնել հոգնածություն, բուժել նյարդերը, ազատվել անքնությունից: