Ինչպես է չինական հետի մերսումն ու դրա օգուտները մարմնի համար
Այս տեսակը պատմության մեջ ցածր է, բայց ամենաազդեցիկներից մեկն է: Ասվում է, որ իրական վարպետները կարող են ոտքի վրա դնել որեւէ մեկին, եւ մի քանի նիստերից հետո զգալիորեն բարելավում են զգացմունքները, հետիոտների ցավերը եւ մկանները անհետանում են: Հավանաբար, դրա համար անհրաժեշտ է տառապել մի ցավ, որը բերում է չինական մերսման դասընթացներին:
Ինչպես է դասընթացը:
- Ամեն ինչ սկսվում է անմեղ: Մասնագետը թուլացնում է հետեւի եւ կողմերը թեթեւ շոշափում, առավելագույնս հանգստացնում է մարմինը, դարձնելով զգում ապահով:
- Աստիճանաբար, ուժը, որով ճնշում է գործադրվում, ավելանում է.
- Հասնելով առավելագույն գագաթնակետին եւ պատշաճ կերպով «դուրս գալով» հետեւի մկանները, մասնագետը աստիճանաբար կրճատում է ճնշման ուժը `բերելով այն կրկին փափուկ հպում:
Յուրաքանչյուր մարդու համար ցավագին գագաթնակետը, վարպետը, հիվանդի արձագանքի վրա, կստանա «սահմանը»:
Կախված այն հիվանդություններից, որոնք ցանկանում եք բուժել, տեղադրել վակուումային խողովակներ, իրականացնել ասեղնաբուժությամբ ասեղնաբուժություն, օգտագործել «քերիչ» կամ հեռացնել «ձեռնարկի» մեթոդներից մեկը:
Մասաժի ամբողջական ընթացքից հետո դուք կազատվեք.
- Միգրեներ
- ցավը մեջքի մեջ;
- մկանային spasms;
- աղեր;
- սկոլիոզ;
- արթրիզ;
- միջերկրեբերրային հերներ:
Բացի դրանից, ընդհանուր առմամբ մարմնի տոնայնության ընդհանուր հզորացումը կա, արյան շրջանառությունը բարելավվում է, ներքին օրգանների աշխատանքը կարգավորվում է:
Չինաստանի դեմքի մերսման առավելությունները
Չինաստանի դեմքի մերսման ամենօրյա կատարումը զգալիորեն կբարելավի մաշկի վիճակը, բերելով այն տոնով եւ ամրապնդելով դեմքի մկանները: Ոչինչ չի բարդանում տեխնոլոգիայի մեջ, բավարար է օրական 15-20 րոպե տալու համար:
Չինացի արքայադստերի համար մերսումներ. Վիդեո եւ օգուտ
Ի վերջո, ամենատարածված տեսակների շարքում է չինացի արքայադուստրը: Ի տարբերություն որոշ ագրեսիվ տեխնիկայի, սա տարբերվում է հարթությունից, հանգստացնում է մարմինը եւ հաճելի զգացողություններ է տալիս: Դրա օգտակարությունը հետեւյալն է.
- իջեցում է գործչի, ցելյուլիտի եւ ավելցուկի հեղուկի զանգվածը:
- բարձրացնել մաշկի առաձգականությունը, վերականգնել կառուցվածքը:
- նյութափոխանակության կարգավորումը;
- տոննայի ընդհանուր աճը;
- արյան շրջանառության բարելավում:
Հարկ է նշել, որ կարգը կատարում են միայն խնդրահարույց տարածքներում `որովայնի, կողմերի, ողնաշարավորների, ցցերի, բայց հստակ շրջանակներ չկան, կարող եք դա անել ձեր ձեռքերում եւ ետ, եթե ցանկանաք:
Չինաստանի մերսումի տարբեր մեթոդներ եւ տեսակները համարվում են ամենաարդյունավետներից մեկը, որի արդյունքը, ինչպես ասում են, «առաջին դեմքի» առաջին նիստից հետո: Դուք միշտ կարող եք ընտրել ինչ-որ մեկին, ձեր հիվանդությունները բուժելու համար:
Տեսանյութը տեսնում եք այստեղ: