Կնիքներն ու անկյունները մեր մարմնի տեղերն են, որոնք տեղակայված են կողքի ծալքերում: Հայտնի է, որ նման վայրերը համեմատաբար ավելի հազվադեպ են, քանի որ կան մի քանի նատրիումային խցուկներ: Հետեւաբար, անբավարար քանակությամբ ձվաբջջային խցուկները նման վայրեր ավելի խոցելի են դարձնում եւ արեւի ճառագայթման, քամիի ազդեցությունը, ջերմաստիճանի փոփոխությունները դառնում են ավելի ինտենսիվ: Շրջակա միջավայրի անբարենպաստ ազդեցության հետեւանքով մաշկի բջիջները դառնում են cornified, դարձնելով մաշկի մակերեսը ավելի մուգ եւ փխրուն:
Զանգահարեք մաշկի բջիջների դիմադրությունը արտաքին գրգռիչներին `վիտամինների լրացուցիչ ընդունման օգնությամբ, ինչպիսիք են A եւ E, որոնք կարող են նվազեցնել փխրունությունը:
Խուսափեք ծնկների արցունքաբերությունից եւ հոդերից դուրս բերեք շատ օգտակար դեղամիջոցներ. Ոլորեք մի բլենդերի մեջ մեկ գլխացավ, մեկ կիտրոն, նեխուրի արմատից կեսը: Բացի այդ, այս խառնուրդում անհրաժեշտ է ավելացնել մեղր, երկու-երեք ճաշի գդալով: Օգտագործման համար անհրաժեշտ է առավոտյան, մեկ թեյի գդալով դատարկ ստամոքսի վրա:
Այսպիսի կոմպոզիցիա ստանալը կօգնի մաշկը ներսից պաշտպանելու համար: Խոռոչի տարածքը նաեւ պետք է օժտված լինի արտաքինից, ծնկի խնամքի համար նախատեսված տարբեր միջոցներով:
Կոսմետիկայի օգնությամբ հյուսելը
Կոսմետիկ արտադրանքները, ինչպես նաեւ մոդելավորման քսուքները, այս իրավիճակում կտրամադրվեն անփոխարինելի օգնություն: Ի վերջո, նրանք կարող են բարելավել մաշկի հյուսվածքը, օգնել վերականգնել առաձգականությունը, քանի որ դրանք ունեն հատուկ համալիր:
Պետք է հիշել, որ ծնկի տարածքներում մաշկը չորանում է, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել նորմալ օճառ, քանի որ այն ունի չորացման ազդեցություն: Այն դեպքում, երբ դուք չեք կարողանում գտնել մարմնի տվյալ հատվածի համար նախատեսված մասնագիտացված գործիք, կարող եք նաեւ օգտագործել նախապատրաստական նյութեր, որոնք նախատեսված են դեմքին: Ծնկները պետք է մաքրվեն փափուկ փրփուրներով, որոնք նախատեսված են չոր եւ զգայուն մաշկի համար: Խորհուրդ է տրվում շաբաթական մեկ անգամ օգտագործել մացառ մեռած բջիջները, որոնք արագացնում են երիտասարդ բջիջների ձեւավորումը: Սկրաբը կիրառելուց հետո անհրաժեշտ է օգտագործել խոնավեցնող կամ սննդարար կրեմ:
Մաշկի մեղմումը բուսական միջոցների օգնությամբ
Ծնկային կապաներն ու հոդերը կարող են տաքացնել, իշխելու էվկալիպտային թուրմը: Այս թուրմը կարելի է պատրաստել հետեւյալ կերպ. Կես լիտր օղիով պնդել է երկու շաբաթ, երեք ճաշի գդալ էվկալիպտ, պարբերաբար ցնցող լուծումը: Օգտագործեք թուրմը պետք է լինի նախքան քնելու, ծնկների հոդերի մեջ ոլորում: Այս գործընթացի ավարտից հետո ծնկները պետք է տաքացվեն, գիշերային հագուստով, տաք շաղ տալով: Նման գործողությունների օգնությամբ աղերը բախվում են:
Գերազանց ազդեցություն է գործադրվում նաեւ ճահճի արմատից, որը նույնպես պետք է փաթաթվի ծնկների տարածքի մեջ: Լուծումը պատրաստվում է պառկել կես լիտր օղու, մութ տեղում `մոտ երեք շաբաթ:
Ծխի մաշկը մեղմելու համար կօգտագործվի հետեւյալ մեթոդը. Պետք է կիտրոնի հյութը բուսական յուղով խառնել, օգտագործելով մեկ տասից համամասնությունը: Խառնուրդը կիրառվում է ծնկների տարածքի մեջ, այն պետք է պահվի քսան րոպե: Այնուհետեւ անհրաժեշտ է լվանալ ծնունդը ջերմ ջրի հետ եւ կիրառել սննդարար կրեմի շերտ, ճարպային հյուսվածքով:
Բոլորը գիտեն, որ սեղանի աղը անփոխարինելի օգնություն է տրամադրում անկողնու, ծնկների, մարմնի ոտքերի եւ այլ մասերի հոգսը: Աղի քերածինացված մաշկի բջիջների օգնությամբ կլպտեք, իսկ առաջին կիրառությունից հետո մաշկը դյուրին եւ հաճելի կլինի դիպչել: Եվ որոշ ժամանակ անց, պարբերաբար օգտագործելով, մուգ մաշկի մակերեսները կթուլանան: Օգտագործված խառնուրդը պատրաստված է հետեւյալ կերպ. 100 գրամ մեղր եւ սեղանի աղը պետք է խառնել, ավելացնելով մեկ թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ: Այս խառնուրդի մեջ դուք կարող եք ավելացնել նաեւ եթերային յուղեր, որոնք կարող են ձեզ հարմարեցնել, նաեւ կարող եք օգտագործել այն յուղը, որը սուրճի հիմքերը, կախված ձեր նախասիրություններից: Արդյունքում օգտագործվում է որպես scarab: Օգտագործելուց հետո անհրաժեշտ է օգտագործել ճարպ կրեմ `սննդային ազդեցությամբ: Մեղրաջրերի պարունակող կրեմը կստեղծի հատուկ պաշտպանիչ ֆիլմ, որը թույլ չի տա չորանալ:
Ծնկների կեռը խնամելու խորհուրդներ
Հայտնի է, որ չափազանց լողանալու համար սթրես է մաշկը, եւ սա նաեւ տարածվում է ծնկի տարածքի մաշկի վրա:
Ծնկի կարմիր մաշկը պետք է մաքրվի գրեյփֆրուտով կամ կիտրոնի հյութով, ինչպես նաեւ թթվասերի հյութով:
Կիտրոնի հյութը հնարավորություն է տալիս սպիտակեցնելու մաշկի մուգ մասերը, ինչպես նաեւ վարունգների եւ արջերի հյութի հյութը:
Այն դեպքում, երբ ծնկի շրջանում մաշկի վիճակը մոռացության մատնված է, այն վերականգնելու համար կպահանջվի շուրջ մեկ ամիս պարբերական սպասարկում: Այս ժամանակահատվածի վերջում բավարար է միայն ստացված ձեւը պահպանել շաբաթական մեկ անգամ կիրառվող տարբեր դիմակների եւ մացառների օգնությամբ, եւ օգտագործվում են խոնավեցնող միջոցներ, շաբաթական մոտ երկու անգամ:
Կինիլինգ ֆիզիկական վարժությունների օգնությամբ
Ծխի մկանների եւ հոդերի վրա կանոնավորաբար մեծ բեռ է, քանի որ դրանք գրեթե բոլոր շարժումների անբաժանելի մասն են: Հետեւաբար, զարմանալի չէ, որ ծնկները կարող են ցավում եւ նիհարել:
Մեր խնդիրն է `օգնելու ծնկների որոշ պարզ ֆիզիկական վարժությունների միջոցով:
Զորավարժություններ # 1
Սկսնակ դիրքը `մենք մեր ոտքերը միասին ենք դնում, ձեռքերը հանգստանում են լրացուցիչ ծնկների վրա: Սկսեք ռոտացիոն շարժումների կատարումը, յուրաքանչյուր կողմում պետք է իրականացվի չորս մոտեցումների վրա 15-20 շարժման համար:
Զորավարժություններ # 2
Այս զորավարժությունները նման են նախորդին, բայց այստեղ ոտքերը տարածված են:
Զորավարժություններ 3
Անհրաժեշտ է, հենվելով ինչ-որ բանով, բարձրացնել ոտքը առաջադեմ աստիճաններ: Սկսեք թեքել եւ փաթաթել մոտավորապես 15-25 անգամ:
Զորավարժություններ 4
Հենվելով որոշակի աջակցության վրա, մենք սկսում ենք գուլպաներ գցել, մենք պետք է կանգնենք մեկ ոտքին: Այնուհետեւ գնացեք հաջորդ ոտքը: Զորավարժությունները կատարվում են յուրաքանչյուր ոտքի համար 15-25 անգամ: