Դեպրեսիան ժամանակակից կնոջ կյանքում

Մտքերը դրական են: Մոռացեք անհանգստությունը: Բոլոր հիվանդությունները `կյանքի սխալ մոտեցումից, բոլոր մեղքերը` ժամանակակից կանանց կյանքում դեպրեսիան: Դուք արժանի եք ավելի լավ: Բոլոր երազանքներն իրականություն կդառնան: Ոչ միայն հին վալուսի կանայք, որոնք շաքարով ու յոգայով խեղդված են, պնդում են, որ մտքերը նյութական են, այժմ կարծես թե ակնհայտ գործարարների համար: Եվ որքան էլ հիվանդ է երբեմն այս կեղծ, կառուցված պոզիտիվիզմից:

Ծիծաղ պահանջարկից

Ահ, եկեք, եկեք գնանք: Բարձր քթի վրա: Ձեր կյանքում կյանքը բոլորովին գերազանց կամ տարբեր է, աշխատանքը, բնակարանը, առողջությունը: Այո, Դնեպրի համար հերթ կա, որպեսզի ձեր տեղն ունենա: Նրա ընկերոջ ուրախ խորհուրդն անիմաստ չէր, նա վատ բան տվեց, թերեւս, թաքցրել է իմ բարեկամական ֆինանսական հարստության թաքնված նախանձը կամ գաղտնի ուրախությունը, ինչի արդյունքում ես վերջապես արժանացա: Այս ամենը միայն իմ կասկածներն է, բայց դրանից հետո ես այլեւս չեմ զանգահարել նրան, քանի որ նա միակ սերտ մարդն է: Եթե ​​խուսափելու եւ հանգստանալու խորհուրդը անկեղծ էր, այն այնքան իմաստ ունի, որքան հաճելի ախորժակի ցանկությունը, որը տրվում է մի մարդու միջոցով, որը տրվում է գլյուկոզի միջոցով:

Նույն շարքի մեկ այլ օրինակ, թերեւս, ավելի արդիական է դեպրեսիայի համար ժամանակակից կնոջ կյանքում:


Սլավոնական մշակույթում կա մի հոգնեցուցիչ առանձնահատկություն. Տխրության եւ ուրախության մեջ մենք պահանջում ենք, որ ուրիշները կիսում են մեր զգացմունքները: Եվ տրոլեյբուսում քաղաքականության մասին կրքոտ բանավեճերը, խառնաշփոթը եւ խառնաշփոթը, եւ կասկածելի վերաբերմունքը այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր խմում են ընդհանուր սեղանին, այս ամենը անհնար է հարգել ուրիշի ինքնությունը: Սակայն վերջին 15 տարիների ընթացքում այս մշակութային երեւույթը վեր է ածվել արեւմտյան եվրոպական նորարարություն `դրական հոգեբանություն: Խառնուրդն իսկապես պայթուցիկ էր:


Երկու գործի պատմություն

«Ես առավել հմայիչ ու գրավիչ եմ», - ասում է Մուրավեւայի հսկայական հերոսուհին, նրա հոգեբանության ընկերոջ խիստ վերաբերմունքը: Բարձրաձայն կրկնող այս «դրական պնդումները» (հայտարարությունները) դրական հոգեբանության հիմնական մեթոդներից մեկն են: «Ես կհաջողվի». «Ես ավելի ինքնավստահ եմ դառնում»; «Ես ավելի լավ եմ զգում եւ ավելի լավ» ... Ֆրանսիացի բժիշկ Էմիլ Քուեսը 20-րդ դարի սկզբին ժամանակակից կնոջ եւ նրա հիվանդների կյանքում հայտնաբերել է առողջության եւ տրամադրության տակ ընկած ժամանակահատվածը, բայց դրանից հետո նրա գաղափարները մշակվել եւ հաստատվել են տարբեր հեղինակների հարյուրավոր գրքերում `Լուիս Հայ, Լիզ Բորբո, Միրզաքարիմա Նորբեկովա, Վալերի Սինելնիկով, Նատալյա Պրվանդինա, Ալեքսանդր Սվյաշ: Բոլորը շատ տարբեր են կրթության եւ կյանքի փորձի տարբեր մակարդակներով, սակայն նրանք համաձայն են մի բանով, որ իրենց աշխատանքներում աշխարհը հայտնվում է որպես հսկայական խանութ, որտեղ յուրաքանչյուր մարդ կարող է բավարարել իր սիրո, առողջության, հարստության, համբավի, նոր բջջային հեռախոսի, ընդարձակ Կանարյան կղզիներում գտնվող մի տոն եւ տոն: Բավական է հստակ ձեւակերպել ձեր խնդրանքը տիեզերքի համար, եւ դա կպատասխանի: «Ինչ եք մտածում եւ հավատում, դա կկատարվի ձեզ համար: Ձեր մտքերը ստեղծում են ձեր կյանքը: Դա հեշտ է », - ասում է Լուիս Հայը: Նա, իր պաշտոնական կենսագրության համաձայն, վեց ամսվա ընթացքում բուժվել է քաղցկեղից, օգտագործելով միայն դիետա, ասեղնաբուժություն եւ, ամենակարեւորը, դրական ինքնակառավարման առաջարկը կամ պնդումները: Այնուամենայնիվ, ոչ ոք չի հաստատի այդ բուժման արդյունավետությունը քաղցկեղից: Ուռուցքաբանները գիտեն շատ դեպքեր, երբ ուռուցքը դադարել է զարգանալ կամ նույնիսկ «կլանել»: Սա կոչվում է «անբացատրելի հեռացում»: Եթե ​​բոլոր բժշկված մարդիկ վարվեցին Լուիս Հայի մեթոդով, դա արդեն հայտնի կդառնա աշխարհին, եւ նա կստանա Նոբելյան մրցանակ: Բայց, ավաղ. Ամեն ինչ ավելի բարդ է: Չի կարելի հերքել, որ քաղցկեղը հոգեսոմատիկ է բնության մեջ, եւ հնարավոր է, որ հիվանդի լավատեսությունը իրոք հրաշքներ է գործում: Միայն հրամանով հնարավոր է դառնա լավատես:


Ժամանակակից կնոջ կյանքում հոգեբանորեն առողջ եւ հասուն անձնավորության կարեւոր նշան է դեպրեսիայի հետ, տհաճ զգացողություններ զգալու, առանց հուսահատության եւ առանց ընկնելու դեպի դեպրեսիան: Սակայն այս հնարավորությունը, ցավոք, չի առաջացնում ավտո-առաջարկի օգնությամբ: Սա շատ ավելի բարդ գործընթաց է, քան դրական հոգեբանության մեջ, եւ խոսքը արտացոլում է ներքին պետությունը, այլ ոչ թե այն ձեւավորելու: Իհարկե, լավ տրամադրությունը կարեւոր է: Ֆուտբոլիստները պատրաստվում են մրցելուց առաջ հաղթելու, իրենց հաղթանակած կարգը տալով: Բայց մենք հաճախ ենք տեսնում, որ դա չի աշխատում, եւ «հակառակորդին զարմացնելու» խոստումները չեն երաշխավորում հաջողության հասնել: Եվ դրական տեսությունները տալիս են պատրանքը, որ աշխարհում ամեն ինչ կարելի է վերահսկել ամեն ինչով, եւ դա ոչ այնքան շատ է նկարագրում իրական իրավիճակը, որքան անգիտակցական մտավախություններն ու մտահոգությունները:


Վայելք մանյակ

Դրական հոգեբանությունը հաճախ գրավում է այն մարդկանց, ովքեր ունեն իրենց կյանքում լուրջ խնդիրներ: Օրինակ, առողջության կամ փողի հետ: Ֆինանսական հաջողությունների արագ հասնելու խոստումներին, կառուցված է բազմաբնույթ շուկայավարման սխեմա: Ընդհանուր ժողովներում, վաճառքի գործակալները պատմում են միմյանց, թե ինչպես են կատարում պլանները, որոնք անհավանական էին թվում: տարվա ընթացքում իրենց երազանքների համար տուն են վաստակել. քանի որ իրենց սեփական արտադրանքի օգտագործմամբ մազերը աճել են իրենց ճաղատ կաթսայում, ալերգիա եւ այլն եւ այլն: Նրանք երգում են օրհներգեր, բղավում են խոսքերը, նույն դրական պնդումները: Արդյունքն այն է, որ տրանսի նմանությամբ կամ մոլագար հրճվանքով հազարավոր մարդկանց ներդրումը: «Հոգեբուժության մեջ հայտնի է ախտորոշումը` մանիկի-depressive psychosis: Դեպրեսիվ փուլը բնութագրվում է այն զգացողությամբ, որ ապագան չկա, մանյակ - զգացմունք, որ անցյալը չկա, ամեն ինչ առաջ է, ամեն ինչ հնարավոր է: Այս վիճակում մարդը աներեւակայելի, ոգեւորված է, չի կարող քնել, ոչ թե ուտել ... Բայց վաղ թե ուշ ռեսուրսը կորչում է, եւ դեպրեսիան, նյարդային խանգարումները, սոմատիկ հիվանդությունները սկսվում են: Առեւտրային գործակալների մանրակրկիտ կարգավիճակը ձեռնտու է նրանց վերադասներին, այնպես որ այն մշտապես պահպանվում է `գրքերի, կորպորատիվ կանոնների, հանդիպումների, համաժողովների օգնությամբ:

Առաջնորդների խնդիրն այն է, որ ներքեւում հանկարծակիի բերել եւ շահույթ հավաքել:

Դրական հոգեբանություն ներգրավելու մեկ այլ օրինակ `ֆինանսական հաջողության հասնելու համար.« Դուք աղքատ եք, որովհետեւ թույլ չես տալիս հավատալ, որ դու արժանի ես: Հավատացեք, որ ինչ-որ տեղ կա 10 հազար դոլարի աշխատավարձ, որը նախատեսված է ձեզ համար, եւ ապա անպայման կստանաք »: Նմանատիպ հայտարարությունը պարունակում է տասնյակ գիրք, ինչպիսիք են «Ինչպես դառնալ միլիոնատեր, այլ ոչ թե լարվածություն»:

Այսպիսի վստահության ներշնչման համար գրեթե անհնար է դեպրեսիայի ժամանակ ժամանակակից կնոջ կյանքում: Ընդհակառակը, հակառակ ազդեցությունը հավանական է. Դիտավորյալ անիրատեսական նպատակ դնելը վատթարանում է ինքնագնահատականը: «Եթե ես 5 անգամ ավելի քիչ եմ արժանի, քան ես արժանի եմ, ապա ես անբավարար եմ, եւ ես չեմ սիրում, մինչեւ որ հասնեմ: Եվ եթե ես չեմ ստացել, ես դառը հիասթափության մեջ եմ: Ահա պատմություն իմ պրակտիկայից: Հաճախորդը, մի երիտասարդ կին, մի որոշ ժամանակ որոշեց, որ նա ուզում է արագ գումար վաստակել եւ ստեղծել բիզնես: Ինչպես գումար վաստակել: Սեռական շահագործում: Նա հաշվարկել է, որ երեք տարի հետո նա կկորցնի ճիշտ կապիտալը, ապա մոռանում է ամեն ինչ, ամուսնանալու եւ նոր կյանք սկսելու համար: Տիպիկ դրական մտածողություն. Ապագան ամպամած է, կա ամուսնություն եւ երեխաներ, եւ առաջիկա տարիները ես չէ, դա իմ կյանքն է, պարզապես այն, ինչ ուզում ես: Նա դա արեց, ներդրեց այն բոլոր գումարները, որ վաստակել էր եւ այրել, եւ նա դեռ շատ բաներ պետք է աներ: Եվ ինչպես եք կարծում, նա արեց: Ես որոշեցի մեկ անգամ եւս վերադառնալ իմ արհեստին: Եվ հետո ամեն ինչ լավ կլինի ... Բայց փաստ է այն, որ կյանքի ստվերային կողմերը կուտակվում եւ կրակում են առավել աննկատ պահին: Օրինակ, կա լավ ցանկացող, որը ամուսնուն պատմելու է ամեն ինչ: Իսկ նախկին մարմնավաճառը ինքն էլ չէ, որ նա նախկինում էր: Անխուսափելի անձի փոփոխություններ են տեղի ունենում »:


Ընդհանուրից մինչեւ կոնկրետ

Դրական հոգեբանության կարեւոր բաղադրիչը արտացոլումն է, ցանկալի «կարգը», որը տիեզերքը պետք է անմիջապես մատուցի ձեզ: Երբեմն «պատվերը» կատարվում է, հակառակ դեպքում վերը նշված հեղինակները գրելու բան չունեն: Բայց գրքերը չեն ասում, թե քանի պատվեր չի կատարվում:

Հաջողության գաղտնիքը ճիշտ է ոչ թե գործի կոնկրետության եւ նեղության մեջ, այլ ընդհակառակը `առավելագույն բաց լինելու դեպքում: Եթե ​​ինքներդ եք ասում, արձակուրդում ես ուզում եմ գիշերը անցկացնել հարավային երկնքի տակ, ծովափի վրա, աջ կողմում, երեք palm trees, իսկ ձախ հինգ մետր բարձրության վրա, այս ցանկությունը, հավանաբար, երբեք չի կատարվի: Երկրի վրա տեղը չի կարող ընդհանրապես լինել: Այլ խնդիր է, եթե դուք նպատակ դնեք. Ես ուզում եմ արձակուրդի անցկացնել հետաքրքիր, ինչպես ես երբեք չեմ արել: Ես ուզում եմ արկածախնդրություն: Այս ձեւակերպումը ստիպում է մարմինը որոշակիորեն կարգավորվել. Մենք սկսում ենք անգիտակցաբար ուշադրություն դարձնել այն հնարավորությունների վրա, որոնք մենք չհիշեցինք:


Հայտնի Կիեւի նկարիչ Նատալյա Իսուպովան որոշեց 1998 թ.-ին գնել բնակարան եւ գտնել այն, ինչ նա երազում էր: Այդ ժամանակ գները շատ էին ընկել, բայց նրա 15 հազար դոլարի համար հսկայական գումար էր: Այնուհետեւ, նա, բոլոր տեսակի էզոթերիզմի երկրպագու, դիմեց տիեզերքին, խնդրելով «ուղարկել» իր գումարները: «Ես սկսեցի հրամաններ ստանալ, շատ արագ վաստակել եմ հինգ հազար, իսկ բացակայող գումարը տրվել է ինձ որդու կողմից», - հիշում է նկարիչը, համոզված է, որ սա տիեզերքի «արձագանքը» էր: Փաստորեն, սա կատարյալ օրինակ է, թե ինչպես է ընթանում հնարավորությունների որոնումը: Ակնհայտ է, որ Նատալիան սկզբում հրաժարվեց լրացուցիչ աշխատանք կատարելուց, եւ որդին չի ցանկացել բեռներ տալ: Սակայն բնակարան գնելը այնքան մեծ էր, որ ստիպեց նրան փոխզիջման գնալ, եւ արդյունքում ստացավ այն, ինչ ուզում էր:

Նրա «դրական մտածողության» հավատը ոչ մեկին չի վնասում: Isupova- ն միշտ եղել է շատ լավատես, կենսատարած եւ ճկուն մարդ, եւ «Օգնիր ինքներդ» շարքի գրքերը միայն համոզեցին նրան կյանքի դիրքորոշման ճշգրտության մասին: Բայց փաստի այն է, որ դրական հոգեբանությունը հաճախ ընդունվում են այն մարդկանց կողմից, ովքեր ունեն «ես» խնդիրներ:

Իմ ընկերը ցավալի ամուսնալուծություն է ունեցել: Նա կրկնակի ցավ էր պատճառում, քանի որ ծնողները շատ հաջողակ մարդիկ են, որոնք ապրում են երջանիկ ամուսնության մեջ, եւ դուստրը միշտ փորձել է բավարարել իրենց սպասելիքները `ամեն ինչում« չեմպիոն »լինել: Ամուսնալուծությունից հետո նա դարձավ կոսմետիկ ընկերություններից մեկի վաճառքի ներկայացուցիչ: Այս ընկերությունում աշխատող անձնակազմի հոգեբան է եղել, որը տիկնայք սովորեցրել է աշխարհի դրական տեսակետը եւ բացատրել, որ եթե այո, ապա կտեսնեք, թե ինչպես կարելի է դիմել կրեմ, ապա կյանքը կբարելավվի: Իմ ընկերը այս ամենը արեց, իսկապես սկսեց ավելի լավ զգալ ու նայել, նա հավատում էր իրեն եւ երկրորդ անգամ ամուսնացավ: Սակայն շուտով նոր ամուսնությունը նույնն էր, ինչ նախորդում էր: Դա բնական է, ի վերջո, ինքնաբացարկված լավատեսություն եւ այն համոզմունքը, որ ամեն ինչ հնարավոր է `պարզապես զգացմունքային խառնաշփոթը թաքցնում է: Եթե ​​դուք ունեք հիվանդ լյարդ, հիմք, իհարկե, կպահի վատ գույն, բայց ներսում կգնա անկման գործընթացը:


Գնալ դեպի երկիր

Այսպիսով, դրական հոգեբանություն - pshik, խաբեություն, խորամանկություն: Ոչ բոլորը: Դա պարզապես կիրառելի է: Քանի որ մեր հասարակությունում դարեր շարունակ որոշվել է հանձնել Աստծուն, կառավարությանը, պետությանը, շրջապատողներին, ապա դրական հոգեբանության երկրպագուները ձգտում են իրենց կյանքը պահել egregors, հրեշտակներ, տիեզերքի համար: Ամերիկայի հասարակությունում, որտեղ ծնվում էր հոգեբանության այս ուղղությունը, մարդկանց համար օգտագործվում են պատասխանատվություն իրենց համար, ուստի նրանց դրական վերաբերմունքը դառնում է նպատակին հասնելու իրական ջանք: Փորձեք պարզ հարցին պատասխանել. Ինչ կստացվի, եթե ձեր աշխատավարձը մեծանա: Ինչ են ձեր ցանկություններն ու երազները իրական: Ինչ ջանքեր եք գործադրում նրանց հասնելու համար: Թվում է `նրբություն: Բայց բարձր եկամտի գաղափարի հետ քնելը մի բան է, բայց այն մտքով, որ այսօր արել ես ամեն ինչ, որ կարող ես անել, հանուն քո երազանքի: Դա միանգամայն այլ է: Իսկ երկրորդում դրականն ավելի շատ է:


Ես ձեզ հրավիրում եմ երկնքից իջնել երկիր եւ նայել շուրջը: Դուք կտեսնեք փշրված հույսեր, լքված երազանքները, կեսը թողնում ցանկությունները եւ, իհարկե, մահացու հանգամանքները եւ անհաղթահարելի խոչընդոտները, որոնք մարդիկ կանգնում են նպատակին: Վա՜յ, կյանքը մեր ամբողջական վերահսկողության տակ չէ, անկախ նրանից, թե որքան ենք ձգտում դրան: Եթե ​​ուզում եք Աստծուն ծիծաղել, պատմեք նրան ձեր ծրագրերի մասին: Այնպես որ, արժե նպատակներ դնել, եթե ոչ բոլորը մեր ձեռքերում, եթե ամեն ինչ անսպասելի լինի: Այո: Ես ձեզ հրավիրում եմ լինել խիզախ եւ լրջորեն վերաբերվել ձեր ցանկություններին, ապա դրանք դարձնել նպատակներ `ձեր կյանքը կյանքի կոչելու եւ ձեռք բերելու վրա: Կյանքի արվեստը կարող է մնալ մի տուգանային գծում, որտեղ մարդկային ձգտումները եւ պատրաստակամությունը ընդունելը, որ կյանքը ուղարկում է մեզ, համակցված են: Գտեք այս հավասարակշռությունը, եւ ոչ թե հիստերիկ ցանկություն, ամեն ինչ կատարելու կյանքում, կատարյալ է, թե աշխարհում թեթեւության եւ ներդաշնակ հարաբերությունների գաղտնիքը: