Դուք իսկապես մեծացել եք:

Մենք նույնիսկ չենք մտածում, որ մենք ծերացել ենք: Մենք միշտ զգում ենք երիտասարդ (կամ երիտասարդ), բայց մեր հավատալիքների գագաթնակետին ֆիզիոլոգները կազմել են տարեցների հսկողության նշանների ցանկ, ինչը մեզ այլ կերպ կդարձնի: Այն չպետք է դիտարկվի որպես բժշկական տեղեկագրքի սեղան, գիտնականների կողմից նկատված ծերացման ախտանիշներից մի քանիսը հեգնական ձեւով են եւ արտացոլում անդառնալի տարիքային փոփոխությունների անուղղակի նշաններ: Ինչու են խոսակցություններում անհասկանալիորեն խոսվում այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են, «երբ ես երիտասարդ էի, սա չէ» կամ «այստեղ մեր տարիները ...», լիակատար թյուրիմացություն, թե ինչ է խոսում ժամանակակից երիտասարդության մասին եւ մտածում: Դուք սկսում եք անհանգստանալ եւ առանց պատճառի, դուք պետք է խոսեք, առանց մտածելու, թե որքան է դա անպարկեշտ: Ուսումնասիրության հեղինակները հատկապես անհանգստացած չեն մարմնի տարիքային փոփոխությունների նկարագրությամբ, քանի որ զբաղվում են բժիշկներ եւ հերոնտոլոգներ: Բայց դրանք նշանավորվում են այնպիսի հայտնի նշաններով, ինչպիսիք են գլխի մազերի կորուստը (ավազը, տարիքը, շատ մազերը խոնավանում են) եւ միեւնույն ժամանակ ականջի, քթի եւ հոնքերի ինտենսիվ աճը: Ի դեպ, ականջները նույնպես ավելի մեծ են դառնում: Շարժման ակնհայտությունը անհետանում է, արագացում ստանալով, շատ ժամանակ անցնում է: Սկսեք կոտրել հոդերը, բայց խնդիրը նաեւ մյուս կողմից է, դուք սկսում եք խոսել այս եւ այլ «վիրավորանքների» մասին: Հանկարծակի ռեւմատիկ բարդությունների վախի պատճառով խուսափեք կշիռները բարձրացնելուց: Սկսվում է ձախողել հիշողությունը, նույնիսկ մոռացվում են հարազատների եւ ընկերների անունները:

Մեծահասակների բնակչության 80% -ը գտնում է, որ մարդը այնքան հին է, որքան նա զգում է: Հետազոտողները հարցազրույցներ են տվել ավելի քան երկու հազար քաղաքացիների, սակայն ոչ ոք չի կարողացել որոշել տարիքային սահմանը, երբ երեկ «երիտասարդ» է եղել, եւ վաղը `արդեն« հին »: Հարցվածների 76 տոկոսը չի պատրաստվում փոխել իրենց կյանքի ուղին կտրուկ, քանի որ անցած տարիների քանակն ավելացել է (ոչ ոք չի դառնա լեզուն, այն կոչում է ծերացման), եւ նրանք մտադիր են շարունակել ապրել հնարավորինս երկար: Ամենից շատ նրանք անհանգստացած էին հիշողության անբավարարության (56 տոկոս), առաջացող հիվանդությունների (54 տոկոս) եւ մարմնի ֆիզիկական վատթարացման (54 տոկոս) խնդիրների մասին: Տարիքով ավելի շատ գումար է ծախսվում երիտասարդի համար կոսմետիկայի ձեռքբերման վրա: Հետաքրքիր է, որ այժմ նրանք ավելի շատ պատրաստակամ են գումարով մասնաբաժին գնել կահույքի կամ այլ բան տան համար, իսկ գիշերային «զբոսանքները» քաղաքում արկածախնդրության համար մնում է անցյալում: Աղմկոտ սրճարանները սկսում են նյարդայնացնել, նախընտրում եք նստել տանը, հանելուկներ եւ խաչբառային հանելուկներ: Մի քանի բյուրեղյա ակնոցից չեք հրաժարվում, չնայած նրանք կարողանում են քնել մի բաժակ գինուց հետո: Երազը սովորաբար դառնում է «դարաշրջանի» դավաճան: Արդեն ցանկանում է քնելուց հետո մեկ ժամ անց քնել, եւ մեր սիրելի հեռուստատեսությունը այժմ քնում է ավելի լավ, քան ցանկացած քնած դեղահատեր: Արդյունքում, դուք չգիտեք ժամանակակից երաժշտական ​​խմբերի անունները եւ ավելին, այնուամենայնիվ, անցյալ շաբաթվա ընթացքում TOP-10 երգերից երգեր չկան: Ձեզ դուր է գալիս տարբեր տեսակի երթուղիներ դիտել հազվագյուտ ավտոմեքենաների հետ, հեռուստացույցը հենց այս շաբաթ թվում էր, որ դուք նույնպես չափազանցված եք հաջողված ծրագրերով («ոչինչ չկա»): Նոր տեխնիկան պարզ չէ: Եվ նույնիսկ ռադիոյով դուք անցել եք Ռադիո 2 ծրագրեր լսելով, փոխելով ձեր սիրած Ռադիո 1-ը (հղում `Մեծ Բրիտանիայում, Ռադիո 1-ը ժամանակակից երաժշտություն փոխանցող կայան է, իսկ Radio 2- ը մեծահասակների համար երաժշտություն է):

Հետազոտության ղեկավարը նշել է, որ ծերացումը բնական գործընթաց է, եւ մենք ստիպված ենք ճանաչել ֆիզիկական եւ վարքային փոփոխությունները, երբ մենք մեծանում ենք: Մենք չենք կարող օրը սկսել առանց մի բաժակ սուրճ կամ քաղցր թեյ: Անընդհատ փոքրիկ ամենօրյա բաները, որոնք նման են բանալիների, դրամապանակի, անհետանում են, եւ մենք դրանք գտնում ենք ամենաանհավանական վայրերում: Ակնոցները պարզապես մաշված են պարանոցի շուրջ: Եղանակի կանխատեսումների մեծ հետաքրքրություն կա `իմանալ, թե ինչ դուրս կգա փողոց: Այո, եւ հագուստը կամ կոշիկը սկսում են ավելի հարմարավետ ընտրել կիսագուլպանում, քան նորաձեւ եւ նորաձեւ: Այս ամենը հիասթափության պատճառ չէ, բայց երբ այցելում եք մի ընկերոջ եւ տնային հողաթափեր եք վերցնում, ապա կարող եք մտածել, որ ծերացման գործընթացը արդեն ծուել է ձեզ: Չնայած նման խնդիրներին, որոնք, ըստ էության, բոլորովին էլ խնդիրներ չեն, շատերն իրենց կյանքը անվանում են հիսուն տարի լավագույն տարիներից հետո: