Հաճախ մարդիկ փորձում են իրենց սեփական խնդիրները հաղթահարել սեփական հոգում, այլ այցելել հոգեթերապեւտ: Ամենից հաճախ դա կապված է այն տեղեկատվության բացակայության հետ, որը այսպես կոչված «հոգեբույժը» կարող է օգնել մեզ: Այդ իսկ պատճառով, առանց ինքներս մեզ իմանալու, մենք կորցնում ենք մեր շանսը, վերականգնելու մեր հոգեւոր բարդությունները: Այսպիսով, ինչ դեպքերում պետք է դիմել հոգեթերապեւտին: Փորձենք հասկանալ սա:
Առաջին հերթին, դուք պետք է դիմեք թերապեւտիկին նման իրավիճակներում, երբ դուք խաբված եք ձեր ունակություններին (աշխատանքային, կարիերան եւ այլն) բարելավելու եւ զարգացնելու անխոցելի ցանկությամբ, ցանկանում եք փոխել ձեր ենթագիտակցական կամ զգացմունքային վերաբերմունքն այն բաների, գործողությունների կամ շրջապատող մարդկանց նկատմամբ: Բացի այդ, թերապեւտը կօգնի նման դեպքերում, եթե դուք եւ ձեր գործողությունները փաթաթված են ձեր մեջ մեծ անորոշության մեջ, վատ տրամադրություն է դարձել ձեր մշտական ուղեկիցը, դուք անընդհատ հաղթահարում եք տանը փակելու ցանկությունը եւ առանց պատճառի, ձեր ընտանիքի եւ գործընկերների հետ ձեր հաղորդակցումը աշխատանքը լարված էր եւ շատ նյարդային: Բացի այդ, թերապեւտը կարող է օգնել ձեզ մի իրավիճակում, եթե դուք ամբողջությամբ անտեղյակ եք աշխատելու, ձեր կյանքը, ընտանեկան արժեքները դադարել են հաճեցնել ձեզ, ձեր ամուսինների, երեխաների հետ խնդիրներ ունեք, կամ ինքներդ ձեզ հետ կապված տարբեր բարդույթներ եք ապրում: Եթե դու մենակ ես եւ այլեւս չեք կարողանա ձեր անձնական կյանքը կազմակերպել այն պատճառով, որ ինչ-ինչ պատճառներով տղամարդիկ պարզապես «փախչում» են ձեզանից, ապա ձեզ հարկավոր է խորհրդակցել նաեւ հոգեբանասեր բժիշկ:
Հետաքրքիր եւ, թերեւս, ձեզ համար բավականին զարմանալի է այն հանգամանքը, որ թերապեւտի ընդունումը անցնում է ոչ միայն վերը նշված խնդիրների ցանկով, այլեւ այն դեպքերում, երբ շարունակական նյարդային փորձառությունների շնորհիվ ավելացել է քաշը: Այնուհետեւ հարցնում եք, բայց չպետք է գնաք մի սննդարար: Մեր պատասխանը կլինի ամուր եւ համոզիչ, ինչը ոչ: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ հաճախ մարդիկ սկսում են տառապել մարմնի ոչ նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներից եւ հասնում են զգալի կիլոգրամների: Որպես կանոն, դա պայմանավորված է ուժեղ նյարդային փորձառություններից: Նման երեւույթը, ավելի հաճախ, քան թե ոչ, հեշտությամբ բացատրվում է նրանով, որ երբ մարդը նյարդային լարվածության վիճակում է գտնվում, նա շատ հաճախ ու շատ է ուզում ուտել: Հետեւաբար, դուք պետք է հոգեբուժական մասնագետ, այնպես որ նա կարող է բացահայտել այն խնդիրը, որը խանգարում է ձեզ եւ պահում ձեզ նյարդայնանում: Միայն այն ժամանակ բժիշկը կարող է վերցնել ձեր նյութափոխանակության բուժումը: Հատկանշական է նշել, որ մարսողական խանգարումների հետ կապված խնդիրները կարող են հանգեցնել ոչ միայն մարմնի քաշի ավելացման, այլեւ արագացնել ծերացման գործընթացը: Այնպես որ, մի հապաղեք գնալ հոգեթերապեւտ:
Մեթաբոլիկ խանգարումների բուժման համար բժիշկը ունի իր սեփական մեթոդները եւ տեխնիկան: Օրինակ, դա կարող է լինել հիպնոսի օգտագործումը, ենթագիտակցական առաջարկի մոտեցումը եւ շատ այլ հոգեբանական մեթոդներ, որոնց հիման վրա հիվանդը կարող է բուժել իր կամքով:
Ի դեպ, երբ դուք ժամանում եք թերապեւտիկի հետ հանդիպման ժամանակին եւ, հետեւաբար, նրա մեթոդով բուժման հատուկ դասընթաց անցնելուց հետո կարող եք ազատվել այնպիսի հիվանդություններից, ինչպիսիք են նյարդերը, անընդհատ գլխացավը եւ ստամոքս-աղեստամոքսային հիվանդությունները: Հոգաթերապեւտը, որը աշխատում է անմիջապես ձեր ենթագիտակցական մտքի հետ, կօգնի ձեզ լուծել առողջական խնդիրների մեծ մասը:
Բացի վերը նշված բոլոր բյուջեներից, դուք պետք է դիմեք հոգեբանաբանին, եթե դուք որոշել եք արմատապես փոխել ձեր հոգեբանական պատկերը եւ բնավորությունը: Հաճախ դա տեղի է ունենում այն դեպքերում, երբ մարդը կանխում է այնպիսի հատկանիշներ, ինչպիսիք են ուժեղ ամաչկոտությունը, անորոշությունը եւ անորոշությունը իրենց ունակությունների եւ հնարավորությունների մեջ: Բնության այս դրվագներից ազատվելու համար դուք կկարողանաք օգնել հատուկ հոգեբանական ուսուցում, որը ձեզ հետ կկատարվի ձեր «մտավոր բժիշկ» կողմից:
Ինչ վերաբերում է ձեր հոգեբանական պատկերին փոփոխությանը, ապա պետք է դիմեք թերապեւտին, որպեսզի նա օգնի սովորել, թե ինչպես վարվել ճիշտ, խոսել, ղեկավարել դեմքի մանրուքները եւ ժեստերը: Միայն այդպիսի բժիշկը ձեզ հնարավորություն կտա ձեզ հնարավորություն եւ հմտություններ, թե ինչպես պետք է վերահսկել ձեր հոգեբանական վիճակը տվյալ իրավիճակում: Նման վերաբերմունքի ավարտից հետո մարդը կկարողանա լուծել այն խնդիրները, որոնք ծագել են աշխատանքի, իր անձնական կյանքում եւ այլ առումներով:
Եվ վերջին, բայց ոչ պակաս, քանի որ այն խորհուրդ է տրվում կիրառել հոգեբուժական օգնության համար, դա կարող է արդյունավետ եւ ժամանակին լուծել կոնֆլիկտային իրավիճակները կամ նույնիսկ խուսափել դրանք ընդհանրապես: Բացի այդ, դա հոգեբան է, որը կօգնի ձեզ հաղորդակցության մեջ նման պարզ տեխնիկան սովորել որպես ձեր հոգեբան վրա հոգեբանական եւ ճիշտ ազդեցություն: Դրան շնորհիվ դուք կկարողանաք հաջողությամբ անցկացնել ձեր բանակցությունները կամ հարցազրույցները, եւ, ընդհանրապես, պարզապես շփվել ձեր շրջապատի մարդկանց հետ:
Այսպիսով, մենք ուսումնասիրեցինք հիմնական պատճառները, որոնք, անշուշտ, ձեզ ստիպում են որակյալ մասնագետ դիմել նրանց անմիջական տնօրինման համար: Եվ, որպես եզրակացություն, ես ուզում եմ ավելացնել, որ հոգեվերլուծողները չպետք է անտեսվեն: Երբ դուք զգացել եք այդ կամ այլ խնդիրներ, կամ եթե դուք մտահոգված եք որեւէ բանով, վերը նշվածից մենք ունենք այս հոդվածում, դուք պետք է անմիջապես նշանակեք մի թերապեւտ: Միայն նրա օգնությամբ դուք կարող եք գտնել խաղաղություն եւ խաղաղություն: Բժիշկը նման ընդունելություններ ունի, որ դուք կարող եք հանգստանալ, կենտրոնանալ, զարգացնել ձեր ինտուիցիան, հիշողություն եւ, ամենակարեւորը, ձերբազատվել այն ամենից, ինչը ձեզ խանգարում է, ձեզ խանգարում է, կամ պարզապես թույլ չի տալիս ապրել: Հիշեք, որ ձեր մտավոր եւ ֆիզիկական առողջությունը միայն ձեզանից է կախված: Հաջողություն!