Ահ, ով չի սիրում գարնանային արեւը: Թեժ տաք ամառային եղանակ Եվ արեւը ... արեւը ... արեւի ծովը: Եվ որտեղ կա արեւի, միշտ կլինի այնպիսի մեկը, որը չի կարոտում իր դեմքը վեր բարձրացնելու եւ ժպտալու, անհանգստությամբ սպասելով նուրբ, բրոնզ գույնի, առաջին գույնի:
Արդյոք օգտակար է:
Շատերը կարծում են, որ արեւապաշտպանությունը ոչ միայն մեղմացնում է մաշկը, այլեւ բուժում է այն, բերելով այն լավ վիճակում: Բայց անկախ նրանից, թե ինչպես: Կոսմետոլոգները խստորեն շեփոր են ուղղակի արեւի վնասների մասին:
Արեւայրուկը, առաջին հերթին, ռեակցիան է, որը պաշտպանում է մարմինը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Չնայած մեր մոլորակը տվել է բոլոր «խափանման միջոցները» (այո, այո, դա օզոնային շերտ եւ մագնիսական դաշտ), մնում է մարմինների մի փոքր մասը, ալիքներն ու նյութերը, որոնք բացասաբար են անդրադառնում մարդու առողջության եւ առողջության վրա: Մեր դեպքում, եւս մեկ կենսաբանական պաշտպանության ռեակցիա է մաշկը: Այն մարդիկ, ովքեր ծայրահեղ իրավիճակներում են (ինչպես արեւի ուղղակի ճառագայթները), որոնք մեր մարմինը փրկում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասակար հետեւանքներից: Հետեւաբար, տանն ավելորդ սթրես է, որ մեր մարմինը ստանում է:
Շատերը նշել են, որ արեւը թեթեւակի տաքացվում է, եւ դեմքի մաշկը արդեն զսպված է, պիգմենտային բծերը լի են մաշկը մարմնի բաց հատվածներում, սկսվում է մաշկի կեղեւը: Բացի այդ, մաշկը ծանրացնում է, փափկացնում, քնում, դառնում է տհաճ հպում: Եվ սա, չնկատելով արեւի այրման հնարավորությունը, դա կարող է բավարար լինել զով գարնանային արեւի համար, հատկապես քամու հետ:
Ամեն ինչ վատ է:
Բայց չեմ ասում, որ արեւայրուկը շատ վնասակար է եւ վատ, եւ կրակի միջից բացասական բացի, ոչինչ չի սպասում ձեզ: Իհարկե, դուք չեք կարող հրաժարվել sunbathing- ից: Հետեւաբար անհրաժեշտ է որոշակի միջոցներ ձեռնարկել, որոնք կցուցադրվեն ներքեւում `ձեր առողջությունը պահպանելու եւ մարմնին վնասելու համար:
Փոխզիջումներից մեկը կարող է ծառայել որպես ստվերում ստվերում. Այս դեպքում մաշկը ձեռք է բերում նրբագեղ բրոնզե երանգ `առանց մեծ սթրեսի: Բացի այդ, դուք քիչ հավանական է, որ «այրեք» կամ այրվածքներ կամ արեւի ճառագայթներ: Այսպիսով, արեւը պահպանում է ձեր մաշկը, եւ դուք կվշտանաք արդյունքից:
Մեկ այլ փոխզիջում կարող է լինել այն հրդեհը, երբ արեւը անգործուն է: Մեր լայնության համար այս անգամ սութրան մինչեւ տասնմեկ եւ տասնվեց ժամից մինչեւ երեկո: Այս պահին նորամուտ լինելը կարող է նույնիսկ արյան ճնշումը նվազեցնելը եւ զգացումը: Եվ դա չի խոսում հաճույքների մասին:
Ինչպես պաշտպանել ձեր մարմնի վնասակար ազդեցություններից:
Նախեւառաջ, պետք է ասել, որ դուք պետք է ամեն օր պաշտպանել ձեր մաշկը: Բացի դրանից, մելանոմայի (քաղցկեղի) զարգացմանը կամ սանրվածքների տարածված երեւույթների առաջացմանը եւ ուսերի վրա «կլանում» մաշկը շատ ավելի հեշտ է, քան այն ժամանակ, երբ այդ հետեւանքները գործեն:
Առաջին տեղում: Հատուկ պաշտպանիչ քսուքներ: Այս կոսմետիկան չպետք է բաց թողնի վնասակար արեւի ճառագայթները: Ամեն անգամ, երբ դուրս եք գալիս, պետք է լվացեք ձեր դեմքը եւ կիրառեք կրեմը (ինչ-որ տեղ 20-30 րոպե առաջ դուրս գալը): Այս ընթացակարգը կպաշտպանի ձեր մաշկը երկու-երեք ժամ: Արդյունավետությունը բարձրացնելու համար կարող եք օգտագործել մուգ երանգի ցանկացած փոշի: Այս վիճակում դուք կստանաք պաշտպանություն երեքից չորս ժամ: Ինչ վերաբերում է դեմքի դեմքին աչքերին, ապա ավելի լավ է չօգտագործել պաշտպանիչ քսուքներ, այլ դիմել այս կայքերը լավագույն սնուցող քսուքները:
Երկրորդը: Ճիշտ սնուցում: Վիտամին C- ի եւ PP- ի (համապատասխանաբար ասկորբին եւ նիկոտինային թթուները) հարուստ մթերքների սննդակարգին ներգրավվածությունը կթուլացնի մաշկի զգայունությունը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներին: Այդպիսի արտադրատեսակները կեղեւներն են, կանաչ խնձորները, սոխը, կարմիր եւ սեւ հատապտուղները (հյութը), թթու կաղամբը եւ այլն:
Երրորդ. Մաշկի թերությունների հետեւանքները, որոնք արդեն հայտնվել են: Այստեղ վերագրվում են ցողունների եւ պիգմենտային բծերի սպիտակեցում: Դուք կարող եք խորհուրդ տալ այնպիսի բաղադրատոմսը, թեթեւակի սպիտակեցման համար. Մաշկի խնդրահարույց տարածքները օրեցօր 1-2 անգամ խառնել 50 գ 3 տոկոս ջրածնի պերօքսիդի եւ 2 գրամ ամոնիակի խառնուրդով: Մշակումը պետք է լինի մինչեւ 10-15 րոպե:
Դուք նաեւ կարող եք օգտագործել հատուկ սպիտակեցնող քսուքներ: Սակայն, այստեղ կան մի քանի նրբություններ: Այդպիսի սերուցքի արժեքը կամ երեկոյան կանգնեցնելու համար, երազից մեկ ժամ առաջ `երկու օր առաջ` արեւի ազդեցության տակ մաշկի պիգմենտացիայի ամրապնդման համար: Կրկին, բոլոր ընթացակարգերը պետք է կատարվեն միայն լոսյոնով մաքրելու կամ օճառով լվացելուց հետո (չոր եւ յուղոտ մաշկի համար): Գործընթացը կրկնվում է մեկ շաբաթով ամեն օր, ապա մի քանի օր ընդմիջում տաք (2-3) եւ կրկնում է ընթացքը:
Հիշեք, որ հիվանդությունը ավելի լավ է զգուշացնել, քան բուժել: Դա ավելի հեշտ է, եւ կբարձրացնի անձեռնմխելիությունը, եւ այդպես էլ չի հարվածի գրպանում: Եղեք գեղեցիկ եւ առողջ: