Յուրաքանչյուր կին ցանկանում է լինել գեղեցիկ եւ հարմար, բայց նաեւ առողջ: Ցավոք, դեռեւս հանկարծ հայտնաբերված պլանշետներ, որոնք խմում են, որոնք առավոտից դուք կարող եք երկար ժամանակ զգալ երիտասարդ, գեղեցիկ եւ առողջ: Թեեւ նման պարկուճը գիտնականները դեռ չեն ստեղծում, սակայն հակամրցակցային ջրի ընթացակարգերի կիրառումը վաղուց համարվում է նմանատիպ նպատակներին հասնելու արդյունավետ մեթոդ:
Հակամրցակցային ջրի ընթացակարգերի գործարկման սկզբունքը շատ պարզ է եւ ներկայացնում է մարմնի ջեռուցման եւ սառեցման այլընտրանքային գործընթաց: Դրա շնորհիվ մաշկի ծակերը փոխարինվում եւ նեղ են, եւ դա հանգեցնում է ճարպային մոմերի եւ աղտոտիչների տեսքին:
Կոնտրաստային ցնցուղը կարող է օգտագործվել ինչպես կանխարգելիչ, այնպես էլ որպես հակա-ցելյուլիտի ծրագրի բաղադրիչ: Սակայն հաճախ կանայք հարցնում են, թե հակադրական ցնցուղը օգնում է ցելյուլիտի բուժմանը: Եթե մենք համարում ենք այս ընթացակարգը որպես «նարնջի կեղեւի» անկախ եւ միասնական դեղամիջոց, ապա իհարկե բացասական պատասխանը բացասական է: Ցելյուլիտի բուժումը պետք է բարդ լինի:
Կոնտրաստային ցնցուղ ցելյուլիտի բուժման համար
Ցելյուլիտը կանանց համար մեծ անհանգստություն է առաջացնում: Բժիշկները դեռ չեն հասկացել, թե արդյոք ցելյուլիտը հիվանդություն է, թե ոչ, բայց ամեն դեպքում բոլորը ցանկանում են ազատվել:
Եթե ճիշտ ուտում եք եւ ակտիվ կյանք վարում եք, ապա ցելյուլիտի տեսքը կարող է նվազագույնի հասցնել: Եվ եթե կինը չկարողացավ խուսափել «նարնջի կեղեւից», ուրեմն շատ տխուր է, տանը կարող ես հաղթահարել այդ գումարը եւ ավելի էժան է, քան գեղեցկության սրահում:
Հակաբեղմնային ցնցուղը ցելյուլիտի հետ կապված առաջին բանն է: Սա դրա հետ համեմատելու էժան եւ բավականին արդյունավետ միջոց է: Եվ ամենակարեւորը, այն կարող է օգտագործվել ոչ միայն կանխարգելման, այլեւ բուժման համար:
Կան մի քանի կանոններ, որոնք առաջին անգամ են դարձել մաշկի համար: Նախ, այն արժե արժենալ ցելյուլիտի կողմից թունդ լոսյոնով կամ ձեռքի զանգվածով: Այս հարմարեցումները անհրաժեշտ են, որպեսզի մարմնի առավել խնդրահարույց տարածքները մերսում են: Այդպիսի տարածքները կարող են կոչվել որովայնի, հիպիի եւ հոդի: Երբ մերսման ժամանակ փոփոխվում են ջրի ջերմաստիճանը: Երկրորդ, դուք պետք է գնել լավ հակա-ցելյուլիտային կրեմ կամ լոսյոն: Այն հակահամաճարակային ցնցուղից անմիջապես հետո ողողում է մաշկը:
Ինչպես ճիշտ ընդունել ընթացակարգերը:
Սկսեք տաք ջրով, ջերմաստիճանը պետք է հարմար լինի մարմնի համար: Ապա դուք պետք է դանդաղ բարձրացնեք ջերմաստիճանը, ապա մի քանի րոպե, տաքացրեք մարմինը տաք ջրով:
Դրանից հետո անհրաժեշտ է ցնցուղը սառը ջրով անցնել, սառը ջրով այն պետք է լինի մոտ 30-60 վայրկյան: Հարկ է հիշել, որ եթե ընթացակարգերը նոր են սկսվել, ապա ջերմաստիճանի տատանումների ընդլայնումը չպետք է գերազանցի տասը աստիճան: Երկու կամ երեք շաբաթ հետո, ամպլիտուդությունը կարող է մեծանալ մինչեւ 30-40 աստիճան: Այսպիսով, եթե հակաբորբոքային ցնցուղ ընդունվում է ամեն օր, դուք կարող եք ցածր տաք եւ սառը ջրից անցնել:
Անցման այս ցիկլը պետք է մի քանի անգամ կրկնվել, կարգը ավարտվում է սառը ջրով:
Լոգանքից դուրս գալուց հետո դուք պետք է լավ սրբեք սրբիչով, ապա կիրառեք հակացելյուլիտային կրեմ:
Իհարկե, բոլոր ընթացակարգերը հետեւում են դրական մտքերին: Դուք պետք է հոգեպես ասեք, որ հակաբեղմնավորման ցնցուղը շատ օգտակար է եւ հաճելի, այն օգնում է ազատվել ցելյուլիտից, եւ մտքերը, ինչպես հայտնի է, նյութական են:
Լրացուցիչ կանոններ հատկապես համառ
- Մի մարմին բերեք ջերմություն: Willpower իհարկե լավ է, բայց սխալ ընթացակարգը կարող է հանգեցնել սառը:
- Գործընթացը սկսվում է մեկ ցիկլով, այսինքն, տաք ջուրը փոխարինվում է զով:
- Ավելի լավ է լվանալ մազերը սառը ջրով, քանի որ մազերը տաք ջրից ավելի ինտենսիվ են:
- Լվանալ գլուխը հակառակ ցնցուղի տակ, դա անհրաժեշտ չէ:
- Menstrual ցիկլի ընթացքում ջերմաստիճանի տատանումների ընդլայնումը պետք է նվազեցվի:
- Ամենից լավն է, հակառակ ցնցուղը լիցքաթափումից հետո:
- Անհրաժեշտ չէ այս ընթացակարգը իրականացնել այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր տառապում են հիպերտոնիկ, սրտանոթային հիվանդություններ, ուղեղի արյան շրջանառության խանգարումներ եւ այլ քրոնիկ հիվանդություններ: