Կոստյուշկին Ստանիսլավ Միխայլովիչը ծնվել է 1971 թ. Օգոստոսի 20-ին Օդեսայում: Սանկտ Պետերբուրգի կոնսերվատորիայում սովորել է ակադեմիական վոկալի դասարանում: Վերջերս ավարտել է Մոսկվայի մանկավարժական համալսարանը, ստանալով մասնագիտություն «վոկալ հմտության ուսուցիչ»: 90-ականների սկզբին իր ընկեր Դենիս Կլավերի հետ համատեղ ստեղծվեց «Թեյ միասին» ծրագիրը: 2011-ին Ստասը սկսեց «Ադեսա» մենահամերգը: Բացի այդ, այն զբաղվում է բիզնեսով, այն ունի իր սրճարանների սեփական ցանցը:
Stas ամուսնացած է երեք անգամ: Նախկին ամուսինները ընկերներ չեն մնացել: Նա այրել է կամուրջները եւ չի շփվում, չգիտի, թե ինչպես պետք է բաժանվի նախկինի հետ: Նախ, իհարկե, փորձել է շփվել, բայց ոչինչ տեղի չի ունեցել: Նախկին ամուսինները չեն կարող ընկերներ լինել, սա նրա ամուր հավատն է: Ինչու եք նախկին ամուսնությունները փչանում: Որն է հիմնական պատճառը:
Առաջին ամուսնությունը փլուզվել է նրանով, որ իր կինը փոխվել է, գտել է «մուսաչամենիտելիա»: Լավ չէ, որ բորն աճում է ձեր գլուխը, նույնիսկ եթե ձեր մարմնում բավարար կալցիում կա: Նա ասում է, որ տղամարդիկ դավաճան են զգում շատ անգամ ծանր, քան կանայք: Կանայք ունեն որոշակի անձեռնմխելիություն ... Stasnikik- ը չի կարողանում հեռանալ, ուստի նա ստիպված էր անցնել մեկ այլ անձի, եւ նա երկրորդ անգամ ամուսնացավ: Բայց սա ոչ թե որոշված որոշում էր, այլ նախորդ ամուսնությունից փախուստ: Այդ պատճառով էլ ոչինչ տեղի չի ունեցել ...
Ինչ Ստասը գնահատում է կանանց: Հարաբերականություն: Նրա կինը, Ջուլիան, նույնն է: Այն համատեղում է տարբեր հատկանիշներ. Դա կարող է լինել կճղակ, կամ գուցե լավ աղջիկ ու դուշ: Դա հետաքրքիր է: Նա ատում է բազմաթիվ մարդկանց, այն շատ դանդաղ է դառնում նրանց հետ շատ արագ:
Երգչի առաջին սերը
Դա բառացիորեն սիրո ֆիզիկական զգացմունք էր: Նա նույն զգացողությունն է ունեցել, երբ ինքը ինը տարի առաջ հանդիպեց Յուլիա: Այնպես որ, Ստասը չի ցանկանում սիրահարվել: Այժմ երգչուհին շատ է սիրում իր կնոջը, բայց «թափահարում» է անցել: Եվ նա իսկապես սիրում է այն, ուզում եմ ընտանիքում կայունություն, հանգստություն եւ ներդաշնակություն:
Ընտանիքում Stas- ն աճեցվում է: Դա ճիշտ է:
Պարբերաբար դուք կարող եք տեսնել այն հոդվածները, որ կինը լիովին վերահսկում է նրանց: Բայց դա այդպես չէ: Ի վերջո, նա ստվեր է հորոսկոպի վրա, եւ Լիոնը պարզապես չի կարող վերահսկել: Մինչ առյուծը սեղմված է մանեայում, դա բարի է, բայց հենց բունի դեմ է, որ կանգնած է իր միջնադարյան ոտքերի վրա: Այո, նա լսում է իր կնոջ կարծիքը, քանի որ նա հարգում է նրան, բայց վերջին խոսքը ընտանիքում միշտ հետեւում է նրան:
Երգչուհու ընտանիքում մի մարդ էր, որը դերակատարում էր դրան: Սա նրա պապ Արկադին է, ով այլեւս կենդանի չէ: Նա աշխատել է իր ողջ կյանքը առանց զսպվածության եւ ապրել մինչեւ 90 տարի: Պապի մասին թողեցին երեխայի հիշողությունները: Նրանք ապրում էին Օդեսայում, եւ ամեն առավոտ ժամը 5-ին սառնարանային սարքի սարսափելի քերծվածք էր հարվածում, ամբողջ տունը արթնացավ, բայց սպասում էր համբերատար: Պապը պատրաստվում էր աշխատել: Այնուհետեւ, նախքան աշխատանքի, նա գնաց հացաթափուկ եւ բերեց թարմ հաց, որի բույրը տարածվեց ամբողջ տարածքում: Սրանք ավանդույթներ էին, որոնք նա չի խախտել, սուրբ էր ... Stas սիրում էր պապին եւ հիանում նրան:
Երգչուհին գործատու է
Սակայն, ինչպես ցանկացած նորմալ մարդ, Սթասը սիրում է հանգստանալ: Ճիշտ է, երկար ժամանակ լողափում պառկելը չի կարող գերակշռել ակտիվ տոնը: Եվ նա շատ է սիրում մարզասրահում զբաղվելը: Սակայն նրա համար դա ոչ միայն հոբբի է: Շատ ժամանակ է պահանջվում տեսահոլովակներում եւ ծրագրերում, եւ մարմինը պետք է կատարյալ լինի:
Քաղցր ինքնուրույն սահմաններում
Կարող է ուտել, բայց միայն առավոտյան: Ընդհանրապես նա շատ է սիրում մարդկանց, ովքեր քաղցր են ուտում, քանի որ նրանք բարի եւ ծիծաղելի են:
«Թեյի միասին» խմբի բաժանման արդյունքում նա սկսեց մենակատար ծրագիր: Դա դժվար էր: «Чайвдвоем» խմբին, որտեղ նրանք միայն երգեցին, նա հոգու համար սովորեցրեց, բայց նա ինքնուրույն դուրս եկավ: Եվ կարծես Ստասը կարողացավ նոր բան ստեղծել: Նրա «Ա-դեզա» մենահամերգը լիարժեք պար է: Կան պայծառ, գունագեղ ներկայացումներ: Սա աշխատել է, RU.TV հեռուստաալիքը դրանք ճանաչել է որպես տարվա բեկում: Նա բարոյապես շատ հպարտ է:
Ինչպես պահել ձեզ վիճակում: Խորհուրդ է տալիս Ստաս Կոստյուշկինին
«Տղաները պետք է ուժեղ բեռներ ունենան: Եվ կանայք ունեն բավարար վարժություն եւ վազում:
ՄԱՄՈՒԼ. Սա թույլ տեղ է կանանց համար: Մթնոլորտը սեղմում է շաբաթը առնվազն երեք անգամ 30-50 անգամ:
Հպարտության համար, կրծքավանդակի, զենքի եւ զենքի համար գեղեցիկ եւ ամուր մնալու համար շաբաթվա երեք անգամ տաքացնելուց տասը-15-15 անգամ:
Վստահությունը: Սա օգտակար է հետույքի եւ ոտքերի համար, մկանները կլինի առաձգական: Ներդնել ձեր ոտքերը դեպի ձեր ուսերի լայնությունը, ձեր շունչը, շփոթել, բարձրանալ էքսկուրսիա: Կիրառեք շաբաթը երեք անգամ 20-30 նստատեղեր:
RUN. Ավելի շատ ճարպը այրելու, շաբաթվա մեջ երկու անգամ 20-30 րոպե վարելու կամ պարելու համար »: