Նախեւառաջ սնուցումը: Վեճեր այն մասին, թե արդյոք պետք է կերակրել բնական կամ արհեստական, երբ սկսում են սնուցել եւ հետեւել կերակրման ռեժիմին կամ կերակրել այնքան հաճախ, որքան երեխան ուզում է, շարունակել եւ շարունակել: Առաջին հերթին անհրաժեշտ է կենտրոնանալ կոնկրետ իրավիճակից: Իհարկե, լավագույն տարբերակը կրծքով կերակրում է: Միեւնույն ժամանակ, դուք պետք է վստահ լինեք, որ երեխան բավականաչափ սնուցում է ստանում: Հաշվի առնելով էկոլոգիական իրավիճակի եւ հետծննդաբերական սթրեսի վատթարացումը, շատ մայրեր խնդիրներ ունեն կրծքով կերակրման հետ. Կաթն էլ սննդարար չէ կամ պարզապես բավարար չէ երեխային հագեցնել: Այս դեպքում հարց է ծագում լակտացիայի ավելացման միջոցների մասին, բայց դրանք միշտ չէ, որ արդյունավետ են, կամ խառնուրդի ընտրության մասին: Ներկայումս խանութները ներկայացված են տարբեր տեսակների: Կարեւոր է ուշադրություն դարձնել խառնուրդի բաղադրիչներին, նրանք չպետք է ունենան ալերգեններ: Գնել խառնուրդը միայն մասնագիտացված խանութում կամ մեծ սուպերմարկետում:
Արհեստական կերակրման անցումը հաճախ հանգեցնում է երեխաների մարսողության խնդիրներին: Խառնուրդները կարող են հանգեցնել փորկապությանը, ինչը խանգարում է երեխաներին եւ խանգարում քունը: Խուսափելու համար խուսափել նույն արտադրողներից հատուկ բուսական թեյերից: Դուք նույնպես կարող եք օգտագործել խոզապուխտը:
Չորսից հինգ ամիսների ընթացքում թույլատրվում է լրացուցիչ կերակուրներ ներկայացնել `մենյուի ընդլայնման եւ դիվերսիֆիկացման համար: Սկսեք մեկ գդալ բուսական մուրճի հետ, աստիճանաբար ավելացնելով դոզան: Զգուշորեն հետեւեք երեխայի վիճակի փոփոխությանը: Փոքր բացասական արձագանքում, հեռացնել արտադրանքը դիետայից: Հիշեք, որ երեխայի ստամոքսը շատ փոքր է եւ շատ զգայուն, օգտագործեք միայն թարմ եւ անվտանգ արտադրանք, որոնք չեն պարունակում ալերգեններ: Ավելի լավ է սկսել խաշած կարտոֆիլի պյուրեով եւ հյութերը պետք է ներմուծվեն սննդի մեջ զգուշությամբ. Նրանք շատ ավելի քիչ օգտակար նյութեր ունեն, քան խյուսը, եւ նրանք շատ ավելի նյարդայնացնում են աղիքներ:
Ընտրելով կարտոֆիլի պյուրեով եւ տապակած կարտոֆիլի պյուրեով, հիմնականում կենտրոնանում են իրենց ունակությունների վրա. Մենակ դժվար կլինի կառավարել եփել, քանի որ բոլոր ուշադրությունը միշտ մղում է երեխային: Եթե ժամանակը թույլ է տալիս, ավելի լավ է օգտագործել ամեն ինչ բնական, բայց ուշադիր ընտրել միայն թարմ եւ որակյալ արտադրանք:
Երեխայի խնամքի երկրորդ կարեւոր կողմը հիգիենան է: Երեխայի աչքերը լվանում են տաք ջրի մեջ ներծծված բամբակի հետ, ականջները եւ աղբը մաքրվում են բամբակյա ճարպով, որը նախապես խառնվել է նավթի մեջ: Բոլոր մանիպուլյացիաները բամբակյա բադերի հետ պետք է կատարվեն չափազանց ճշգրիտ, հիշելով, որ դուք պետք է մաքրել միայն ականջները, առանց լսողական անցուղին անդրադառնալուն: Սակայն երիտասարդ մոր համար ամենակարեւոր խնդիրը լողանում է երեխային: Որպեսզի այս ընթացակարգը հեշտությամբ անցնի եւ չհանգստացնի տհաճ սենսացիաներ, նախապես պատրաստեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է: Ջուրը պետք է լինի 36-37 աստիճան: Առաջին մի քանի անգամ երեխան երեխային դնում է ջրի մեջ, այն հարմար է նորածին երեխայի համար, որը դեռեւս չի ստացել նոր սենսացիաներ, եւ ձեզ համար `անսահմանափակ օգտագործմամբ, երեխան կարող է սահեցնել ձեռքից, իսկ կաշեպատը դա կանխելու համար: Դուք կարող եք լողանալ մի երեխա, ավելացնելով դեղաբույսերի խառնուրդները կամ մարգագետնի թույլ լուծույթը: Նախապատրաստել փափուկ սրբիչը, լվանալուց հետո երեխային փաթաթելու համար: Որոշ ժամանակ անց երեկոյան լողը կլինի ձեր եւ երեխայի սիրած ժամանակը:
Բացի պարտադիր հիգիենիկ ընթացակարգերից, անհրաժեշտ է հոգ տանել երեխայի զարգացման մասին: Կյանքի առաջին օրերին նրա համար մորը աշխարհի գիտելիքների միակ աղբյուրն է, նրա պաշտպանությունը եւ աջակցությունը: Ձեր առաջնային խնդիրն է ձեր երեխային ապահովել զարգացման համար անհրաժեշտ ամեն ինչ: Հաճախ վերցրեք երեխային ձեր ձեռքերում, դիպչեք այն, խոսեք դրա հետ: Անհրաժեշտ է իրականացնել մարմնամարզություն `փոխարենը կախելուց եւ կախելուց բռնակներ եւ ոտքեր: Սթրեսը եւ լույսի մերսումը կօգնեն երեխային ներդաշնակ զարգանալ: Մերսում կարող են անցկացվել տանը, բայց սկզբում ավելի լավ է դիմել պոլիկլինիկի մասնագետին:
Երեխաների համար կարեւոր է, որ մաքուր օդում պարբերաբար քայլեր կատարեն: Մի փոքր ավելի ջերմ է երեխային դնելու համար, քան դուք հագնում եք: մի կողմից, նա շարժվում է շարժիչի մեջ եւ ավելի արագ սառեցնում է, քան դուք, բայց մյուս կողմից, սառը պաշտպանված է սփռոցով եւ աթոռակով:
Այս բոլոր խորհուրդներն ու խորհուրդները երիտասարդ մայրերին կօգնեն ձեզ, առաջին հերթին, հաղթահարել երեխային: Բայց ամենակարեւորը սովորում է լսել երեխային եւ հասկանալ նրան: Մի վախեցեք խնդրելու խորհուրդներ. Նույնիսկ եթե ընկերների կամ հարազատների չլինեն, երեխաները լավ գիտեն, փողոցում դիմեք ձեր մայրերին, վստահ լինելով նրանցից կան, որոնք կօգնեն ձեզ հաճույքով: Մի հապաղեք տանը հարցնել օգնության խնդրանքով, դուք պետք է կարողանաք լիարժեք հանգստանալ, քնել: Սա շատ կարեւոր է, քանի որ մաշված եւ սպառված կնոջ, ժամանակի վերջում սկսում է կամայականություն, որպեսզի երեխայի մեջ տեսնել հավերժական հոգնածության աղբյուր եւ նույնիսկ բեռ: Ավելի լավ է կանխել այս իրավիճակը, եւ ձեր սիրելիները հաստատ կհամապատասխանեն:
Որոնք են ամենակարեւոր խորհուրդներն ու խորհուրդները, որոնք կարող եք տալ երիտասարդ մայրերին: Ամենակարեւորը, հիշեք `երեխա մեծ երջանկություն է, որը ձեր կյանքի մեջ է հայտնվել, ձեր ստեղծագործությունն է, եւ ոչ ոք չի հասկանա ձեր երեխային ավելի լավ է, քան մոր, այնպես որ լսեք երեխային, լսեք ինքներդ ձեզ եւ մի քանի պահից հետո բոլոր ժամանակավոր դժվարությունները կգնան ֆոնին, երեխայի հետ շփվելու ամենօրյա ուրախությունը: