Ինչպես կառուցելուց հետո եղունգները բուժել: Սկսենք հիմնականում սկսենք, ուտելիքով: Ճիշտ եւ բարձր կալորիականությամբ դիետան, որտեղ առկա են բոլոր վիտամիններն ու հանքային նյութերը, հանդիսանում է ոչ միայն առողջ եղունգների, այլեւ ամբողջ մարմնի նշան: Դա հասնելու դժվար է, բայց հնարավոր է:
Երկրորդ գործոնը, որը շատ վնասակար ազդեցություն ունի եղունգների առողջության վրա, ամեն օր մեզ շրջապատող քիմիական նյութերն են: Ինչպիսի առողջություն կարող է լինել, եթե ամեն օր մեր ձեռքերը լվացվեն եւ լվացքի բոլոր տեսակները, քանի որ լվանում են կեղտին, մեր եղունգների առողջությունը լվանում է եւ ոչ միայն:
Անտառային հողամասերի վրա աշխատելը առանց ձեռնոցների, քիմիական նյութերի ազդեցության, այս ամենը կործանարար է մեր եղունգներին: Մկրատների եւ դրա հետ կապված լաքերի ամենօրյա կիրառումը եւ դրանք հատուկ միջոցներով հեռացնելը, այլ ոչ թե այն, ինչը նրանց առողջացնում է, այլ ոչ թե մեր գեղեցիկ եղունգները ոչնչացնելու համար: Ապա մենք երկար ժամանակ զարմացած ենք, թե ինչու stratifies, մարել եւ կոտրել ... Եվ մենք սկսում ենք վազել եւ փնտրել արագ վերականգնման միջոց: Բայց դա այնքան էլ պարզ չէ, այն պահանջում է մի շարք ընթացակարգեր, որոնք չեն վերաբերվում, բայց կանխում են հիվանդությունը:
Այսպիսով, առաջինը պետք է լուրջ վերաբերվի, թե ինչ ենք ուտում: Անհրաժեշտ է, որ մարմինը ստանում է բոլոր անհրաժեշտ բաղադրիչները `պահպանելու մեր եղունգների տոնը: Ապրանք ընտրելով, պետք է նշել, որ առողջ եղունգները պահանջում են կալցիում, վիտամին D, վիտամին E եւ բավարար յոդ: Այս նպատակով դիետան պետք է ներառի կաթնամթերք կամ թթու կաթնամթերք, ծովային կալ, գազար, ճակնդեղ, ձիթապտղի յուղ:
Բացի այդ, ամրացնել եղունգները, խորհուրդ է տրվում կատարել ջերմ ձիթապտղի յուղի եղունգների լոգանքը կամ, առնվազն, նրբորեն քսել այն եղունգների թիթեղների եւ եղունգների շուրջ: Դրանից հետո նպատակահարմար է ձեռք բերել ձեռնոցներ եւ գիշերը մնալ դրանց մեջ: Սա պետք է արվի ավելի երկար ընկալման համար: Լոգանքները դարձնում են եղունգները այնքան չոր, օգնում են ճաքերի եւ մաշկի կարծրացման:
Մեծ նշանակություն եղունգների, կամ նրանց առողջության համար, ունի կատվիկ: Որպեսզի եղունգների ափսեը ազատորեն շնչի, դուք պետք է ժամանակին հեռացնեք կոկիկլը: Միայն դա արեք: Դա անելու համար, նախ պետք է մեղմես այն ջերմ լոգանքով, ծովային աղը դա իդեալական է: Փափկամտությունից հետո զգուշորեն հանեք այն նարնջի փայտով: Հեռացնելուց հետո ձեւավորվող տարածքը պետք է մաքրվի քերականացված մասնիկներից, դրա համար կարելի է օգտագործել փափուկ խոզանակ: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել լոգանքին, չպետք է մացառի փափուկ լինելը: Գործընթացից հետո, եղունգները կիտրոնի հյութով լվանալուց հետո, կտեսնեն դեղին եղունգների սպիտակությունը, որը կարող է ձեւավորվել լաքերի հաճախակի օգտագործման արդյունքում:
Հատուկ համալիրի օգնությամբ դուք կարող եք կատարել պարաֆին վաննաներ տանը, որոնք այժմ հաճախակի են աշխատում գեղեցկության սրահներում: Անհրաժեշտ է պաշտպանել եղունգները խստաշունչ եւ խոտաբույսերից:
Լրացուցիչ պաշտպանության համար, նախքան ջրի կամ քիմիական նյութերի հետ աշխատելը, ձեռքերը պետք է քսուքով քսել, իսկ ավելի լավ է կրել ռետինե ձեռնոցներ:
Իսկ ձեր եղունգների առողջության համար ամենակարեւորը ճիշտ մանիկյուրն է: Որոշ նրբերանգներ.
- Մի պարուրեք փայլեցում, չնայած եղունգների տեսքը գերազանց է, բայց դրանք շատ բարակ եւ փխրուն են:
- եղունգների ֆայլերը լավագույնն են ապակին, եւ ոչ մի դեպքում ոչ մետաղական;
- լաքը հանելու համար հեղուկը պետք է լինի վիտամիններով եւ չպետք է պարունակեն ացետոն:
- երբեմն մի քանի անգամ պետք է հանգստանաք լաքից եղունգները եւ այս պահին ծածկել հատուկ անգույն ապրանքներով, ամրացնել եղունգների ափսեը:
Այս պարզ կանոններին հետեւելով, ձեր եղունգները միշտ ուժեղ եւ առողջ կլինեն: