Ինչպես երեխաներին սովորեցնել ինքնուրույն ուտել:

Սկզբում երեխան լիովին կախված է իր ծնողներից: Մեծահասակները պետք է ամեն ինչ անեն իր համար բառացիորեն: Բայց գալիս է մի ժամանակ, երբ երեխան սկսում է ակտիվորեն հետաքրքրվել մեծահասակների աշխարհում, ցույց է տալիս, որ ինքնուրույն ձգտում է անկախության համար: Կարեւոր է չտեսնել պահը, երբ նկատում եք, որ երեխան սկսեց ընդօրինակել ձեզ սեղանին: Սկզբում պարզ հետաքրքրասիրություն է լինելու, եւ երեխան կցանկանա նմանվել մայրիկին կամ հայրին, ուտել իր սեփական ուտեստը իր սեփական գդալով եւ նույնիսկ ինքնուրույն: Կոտրված գավաթների եւ փչացած կերակրատեսակների քանակի նվազեցման համար օգտագործեք ուսուցիչների եւ այլ ծնողների փորձը:

Մոտիվացիա:
Եթե ​​երեխան հետաքրքրություն է ցուցաբերում փայտի կամ գդալի վրա, դա չի նշանակում, որ այդ պահից նա կսկսի ակտիվորեն սովորում վարքի կանոնները սովորել եւ հետեւել նրանց: Ինչպես ամեն երեխայի, ձեր երեխան կունենա լավ եւ վատ տրամադրություն: Երբեմն նա ուրախությամբ ցանկանում է ճաշել իրեն, եւ երբեմն նա կպահանջի օգնություն: Եթե ​​երեխան հրաժարվում է սովորել գդալով, ապա ձեզ հարկավոր է հետաքրքրվել:
Ուշադրություն դարձրեք ոչ միայն սննդի որակի եւ երեխայի ճաշակի նախասիրություններին, այլեւ ինչպես է սննդի տեսքը: Երեխաները սիրում են ամեն ինչ, պայծառ ու գեղեցիկ, սովորական պյուրե կարտոֆիլ եւ շիլա կարծես նրանց շատ ձանձրալի է, մանավանդ եթե դրանք ամենից շատ սիրված ուտեստներ չեն: Եղեք ավելի խորամանկ: Խառնել կանաչի եւ բանջարեղենի խառնուրդի մեջ եւ գունավոր սննդամթերք գունավոր պյուրեով կարտոֆիլով, ցույց տալ երեւակայությունը, մատուցել ոչ միայն ճաշատեսակներ, այլեւ տարբեր ապրանքներից զվարճալի մանրանկարներ:
Եթե ​​երեխա սոված է, պարզապես ափսեի կողքին մի գդալ դրեք եւ մի փոքր շեղվեք: Պատկերացրեք, որ դուք հրատապ հրատապ բիզնես ունեք այլ սենյակում: Երբ վերադառնաք, ամենայն հավանականությամբ, ձեր երեխային արդեն ճաշ է ուտում, քանի որ նա չի ցանկանում սպասել ձեզ: Ճիշտ է, մենք դեռեւս չենք կարող խոսել ճշտության մասին:
Ակնհայտորեն սահմանում են դանակների նպատակը: Սա ոչ մի խաղալիք չէ, անկախ նրանից, թե որքան գեղեցիկ են նրանք: Գդալներ, թիթեղներ եւ ճաշկերույթներ կարող են հայտնվել միայն սեղանի շուրջ ուտելուց հետո եւ այլ կերպ `երեխային սովորելու համար սննդի ընկալումը որպես խաղալիք:
Մի ժամանակի շրջանակներ: Լավ է, եթե ձեր երեխան մի փոքր զիջում է ընկերների երեխաներին եւ նախընտրում է կերակրել իր մոր կողմից: Բոլոր երեխաները տարբեր են, բայց վաղ թե ուշ սովորելու են իրենց ծառայել: Եղեք նրբանկատ, բայց մի երեխային ստիպեք իր ուտել:

Ապահովել արդյունքը:
Երբ ձեր երեխան սովորում է անցկացնել գդալը ավելի կամ պակաս վստահորեն, խնդիրը կլինի ամրապնդել ձեռք բերված հմտությունները եւ պատրաստել սեղանի ծիրան:
Սեղանի վրա ստեղծել հատուկ մթնոլորտ: Սննդամթերքը կարելի է տարբեր կերպով ծառայել, բայց ավելի լավ է, եթե երեխային հենց մանկությունից ստանում է գեղեցիկ ուտեստներ տեսնելը, համեղ ուտեստներ մատուցելը, անսովոր անձեռոցիկներ: Դա կօգնի նրան շահագրգռված լինել գործընթացում եւ հետեւել կանոններին:
Եթե ​​տեսնեք, որ երեխան դեռեւս շատ վստահ է գդալով, եւ սննդի մեծ մասը վատնում է, վերցրեք երկրորդը եւ կերեք այն: Սկզբում դա ընդունելի է: Այնպես որ, երեխան լի է, բայց միեւնույն ժամանակ նա կուտի իրեն:
Կանխել բոլոր փորձերը սննդի հետ խաղում: Փոքրիկ անհանգստությունը անխուսափելի է, երբ փոքրիկ մարդը սովորում է շիլա, ապուր կամ խյուս: Շատ ապրանքներ կտրամադրվեն ցանկացած վայրում, բայց ոչ ափսեի կամ երեխայի բերանում: Մի խրախուսեք նման իրավիճակները, մի շոշափեք այն, թե ինչպես է ձեր երեխայի հացը ընկնում պատին: Մի խաբեք երեխային, բայց ցույց տվեք ձեր դժգոհությունը: Եթե ​​դուք նման բան չեք անում, ապա երեխան մի քանի ամսվա ընթացքում կիմանա, թե ինչպես վարվել սեղանին:

Մի սխալումներ անել:
Սերունդից մինչեւ սերունդ, կատակ է «հայրիկի համար, մոր համար», որը նախատեսված է երեխային հնարավորինս շատ սնունդ խլացնելու համար: Բայց արժե այն օգտագործել այն: Կարեւոր է, որ երեխան սեղանի շուրջ կերավ:
Ավելի լավ է նրան չհամաձայնել համոզմունքի եւ ոչ թե վերածել սննդի: Թող երեխան ձեր կարծիքով շատ լավ չի կերել: Այդ դեպքում, կերակրեք նրան հաջորդ ժամին մեկ ժամ առաջ կամ նրանց միջեւ խորտկեք: Որքան շատ եք երեխային ստիպելու անել այնպիսի մի բան, որը նա չի սիրում, այնքան ավելի համոզիչ կդառնա: Արդյունքում երեխան հրաժարվելու է առանց հեքիաթների, կատակների եւ ծնողական ուշադրության:
Եթե ​​տեսնում եք, որ երեխան լավագույն տրամադրության տակ չէ, նա քմահաճ է, ապա մի շտապեք նրան սեղանի վրա դնել: Թող երեխան հանգստանա, ինքն իրեն մոտ եւ լավ տրամադրությամբ ընթրիք սկսի:
Փորձեք ուտել երեխայի հետ: Նա կարիք ունի կենդանի օրինակին, եւ ծնողները լավագույն տարբերակն են: Բացի այդ, նա չի ձանձրանում, դուք կարող եք հաղորդակցվել ճաշի ժամանակ:
Մի օգտագործեք սնունդ, որպես երեխայի վարքագծի գնահատում: Մի ոգեշնչեք նրան այն մտքի հետ, որ լավ ուտում է լավը, իսկ վատը, վատը, վատ է: Մի խրախուսեք ճաշել ուտելու համար, քանի որ սնունդն այնքան բնական է, նվերների պատճառ չկա: Կարող եք գովել ճշգրիտ վարքի եւ լավ վարքի համար, բայց ոչ այն արագության, որի ընթացքում երեխան կերավ իր ճաշը:

Նախքան փոքրիկ մարդուն մեծ նվաճումներ եւ խոչընդոտներ: Նրանցից յուրաքանչյուրը կարեւոր է եւ յուրաքանչյուրը հաղթահարելու է: Ինչ-որ բան հեշտ է տրվում, բայց ինչ-որ բան շատ էներգիա է պահանջում: Եղեք իսկապես սիրող ծնողներ, չեն գնահատում երեխայի մյուս հաջողությունները, հիշեք նրա անհատականության իրավունքը: Եվ մի մոռացեք, որ նրա վարքը եւ սովորելու ցանկությունը կախված է միայն ձեզանից: