Հղիության վիճակում կան երկու հարստություն: Դուք սրտում մի երեխա եք կրում, եւ այս պայմանը շատ դրական ազդեցություն ունի ձեզ վրա: Այս շրջանում բոլոր հղի կանայք շատ հանգիստ, բարեկամական եւ դրական են: Ուրախացեք կյանքը, ինչպես փոքր երեխաներ: Եվ դա շատ լավ է ազդում ինչպես մոր եւ երեխայի մարմնի մարմնի վրա, որը զարգանում է: Այս գործընթացի համար կա նաեւ վատ կողմ: Կան վագարներ, որոնցից մեկը կախված կլինի հղի կանանց համար կոշիկի ընտրության հարցի հետ:
Ներքնազգեստը հատուկ գրգռիչ է: Դժվար է գտնել ճիշտը: Մեկը խոչընդոտում է, մյուսը չի գնում: Բայց մի վախեցեք: Կան մի քանի ուղիներ, թե ինչպես կարելի է ճիշտ ընտրություն կատարել կախարդ, այնպես որ այն լավ է նստում ձեզ վրա եւ չի կրում անհարմարություն կրելու ժամանակ: Ներկայիս ժամանակը լվացքի մեջ զգալի ընտրություն է տալիս:
Որակի:
Ընտրեք հղիների ներքնազգեստը այնքան էլ դժվար չէ, պարզապես ուշադրություն դարձրեք այն որակի վրա: Ներքնազգեստը պետք է միայն բնական, պարզ, սովորական գործվածքներից պատրաստված լինի, լավագույնը, եթե այն պատրաստված է բամբակի կամ սպիտակեղենի գործվածքներից: Բրինցիները, որոնք պատրաստված են սինթետիկ, արհեստական գործվածքներից, կարող են կոտրված նիկոտներ արտադրել, կրծքագեղձի մաշկի վրա քորոց եւ կարմրություն ձեւով գրգռում: Եվ պարզ հյուսվածքները մեղմորեն սահում են մարմնի վրա եւ չեն հանգեցնում մաշկի գրգռման:
Սպիտակեղեն եռամսյակների համար:
Առաջին եռամսյակում դեռեւս նման բարձր զգայունություն չկա: Հագուստը հեշտությամբ հագնում է եւ գրգռվածություն չկա: Հատկապես զգացվում է հագուստի ընտրության մասին: Դուք կարող եք հագնել այն, ինչ միշտ հագնում եք հղիության ընթացքում: Մեծի ստամոքսը տեսանելի չէ: Նորմալ կրծքավանդակը: Մաշկը շատ զգայուն չէ:
Արդեն երկրորդ եռամսյակը հղիության, սա տասնչորսերորդ - քսանչորսերորդ շաբաթն է: Սա այն ժամանակն է, երբ դուք պետք է ուշադիր հոգ տանեք ձեր մաշկը եւ հատուկ ուշադրություն պետք է հարուցվի մոր որովայնի մաշկի վրա: Նրանք դառնում են շատ զգայուն եւ հեշտությամբ նյարդայնացած: Այս շրջանում խստորեն խորհուրդ է տրվում սկսել ձեր դոշիկներ պատրաստել երեխային կերակրելու համար:
Առաջին հերթին, դուք պետք է ուշադիր ընտրեք բծախցիկը ինքներդ ձեզ համար: Այն պետք է պատրաստի բամբակյա շորից, որը նրբորեն ընկնում է մարմնի վրա: Դա մաշկի համար պատճառահետեւանքային նյութ չէ: Դուք կարող եք հանգիստ լինել, դուք չեք ունենա ալերգիա նյարդերի տարածքում:
Ավելի մոտ քսաներորդ շաբաթն է, եւ կան դեպքեր, որոնք, թերեւս, ավելի վաղ, հղի կանանց դոշիկներն ավելի զգայուն են դառնում, կարծես թե դրանք ծանր են եւ ավելի կլորացված ձեւեր են ձեռք բերում, այսինքն `ավելի մեծ չափով են դառնում: Հետեւաբար, նախորդ բրասերը, որին դուք հագնում եք, չի համապատասխանում ձեզ: Հղի կնոջ մարմնում նման փոփոխությունները կապված են այդ կանանց հորմոնների որոշակի աճի հետ, ինչպիսիք են էստրոգենը եւ պրոեկտերոնը: Նրանք կապված են նաեւ նորածինների կերակրման համար կրծքի պատրաստման ուղղությամբ:
Լավ նստել եւ անհանգստություն չունենալ `հիմնական սկզբունքն է: Քանի որ մկանները ոչնչացնում են սիսեռի մեջ, որը պահում է այն եւ օգնում է կրծքի հիմքում ընկած հյուսվածքները մարմնի լարվածությամբ: Օրվա ընթացքում հղի կանայք կան, եւ կրծքի օգնությունը միշտ պետք է լինի, ամբողջ օրը: Հատկապես, երբ կրծքավանդակը ծանր է: Կան հատուկ բրոշյուրներ, որոնք աջակցում են դոշիկներ:
Տեսակներ:
Հղի կանանց համար խեցեղենը տարբերվում է դրանց կիրառման ձեւի եւ ձեւի վրա: Որոշ խոզանակներ հնարավորինս հարմարավետ են եւ ապահովում են հղիության ընթացքում աջակցություն, դրանք ստրկամիտ են: Մյուսները հեշտ աջակցություն են ստանում, որպեսզի գիշերը հարմար եւ հարմարավետ լինեն: Այս հատկությունը հարմար կլինի ինչպես հղիության ընթացքում, այնպես էլ ծննդից հետո: Այդպիսի բրազիլները շատ լավ են այն կանանց համար, որոնց նիկոտները թույլ եւ զգայուն են: Բրասսի երրորդը ապահովում է հուսալի աջակցություն եւ օգնում է կրծքով կերակրելը պարզ եւ ոչ թե մեծ ուշադրություն գրավելու համար: Դուք չունեք հաղորդագրություն փակցնելու համար անհրաժեշտ է ձեռք բերել ամուր bras աջակցելու կրծքավանդակի, դուք պետք է պատշաճ մշակված մոդելը:
Բրասիները, որոնք ունեն ոսկորներ, վնասակար են հղի կանանց: Նման բրազիլները կարող են նպաստել ծննդից հետո կաթնամթերքի պահպանմանը, կրծքագեղձի խցուկների սեղմմանը եւ անսարքությանը: Մի նման փողոցներ չգնեք: Քաղցրավենիքը պետք է լինի անվճար, խորը գավաթներով, ոչ գրգռված հյուսվածքի: Ամեն բաժակ պետք է հավասար նստվի կնոջ կրծքավանդակի վրա:
Կան կանայք, ովքեր ունեն մկանային խցուկներ: Նման կանանց համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել մաքուր եւ հովացնող անձեռոցիկներ, որոնք նրանք կարող են դնում կոշիկի մեջ: Դա շատ օգնում է:
Թող ոչինչ ձեզ դադարեցնի առողջ երեխային դուրս բերելուց: Նույնիսկ այդպիսին, առաջին հայացքից, կարծես խայտառակ բան է, ճիշտ բանի ընտրելու անկարողությունը: Հիմնականում այն է, որ դուք եւ փոքր փշրանքները պետք է լավ լինեն: