Ինչպես կատարել գեղեցիկ ոտքեր:

Հոգնած ոտքերը ցանկացած կնոջ գեղեցկության ցուցանիշ են: Այն գեղեցիկ կանանց ոտքերում է, որ մարդիկ առաջին հերթին ուշադրություն են դարձնում, երբ հանդիպում են: Բայց ցնցուղի եւ աղմուկի մեջ կանայք հաճախ մոռանում են հոգ տանել պարբերաբար եւ ժամանակին, օգնել նրանց հանգստանալ ծանր օրից: Եվ դա բավարար է մի քանի պարզ կանոնների պահպանման համար, որպեսզի ձեր ոտքերը միշտ մնան գեղեցիկ եւ առողջ:

Երեկոյան, համոզվեք, որ դրանք լվանում են տաք ջրով եւ օճառով: Հետո ոտքերը մի փոքր շոգեն, շփեք դրանք թունդ փափուկ կտորով կամ խոզանակով: Այնուհետեւ լվանալ ձեր ոտքերը սառը ջրով, չորացնել սրբիչով եւ կիրառել հատուկ ոտքի կրեմ: Կրեմը դիմեք մատները մինչեւ գարշապարը եւ վերը: Զուգարանակոնքը, քսել կրեմը թեթեւ շարժումներով, այն կթուլացնի հոգնածություն եւ ոտքի մաշկը մեղմ է:

Եթե ​​ծանր օրերից հետո ձեր ոտքերը փչում են եւ ծեծում են, հակառակ ոտքով լոգանքները: Նրանք բարելավում են արյան անոթների էլաստիկությունը, խթանում են արյան շրջանառությունը, ընդլայնում են ընդհանուր տոնը: Տեղի կողք կողքի երկու տաք եւ սառը ջրավազանները, կողք կողքի նստեք եւ ձեր ոտքերը տեղադրեք տաք, ապա սառը ջրով: Շարունակեք ջուրը մի քանի անգամ, իսկ տաք ջրով պահեք ձեր ոտքերը 2 րոպե, իսկ ցրտից ոչ ավելի, քան 10 վայրկյան: Ավարտեք կարգը սառը ջրով: Ապա զգուշորեն սրբել ոտքերը սրբիչով, խոզանակ նրանց կրեմով: Եթե ​​դուք կատարում եք այս ընթացակարգը նախքան քնելու համար, հագեք բամբակյա գուլպաներ եւ մեկ գիշերում թողեք: Դա թույլ կտա կրեմը ավելի լավ կլանել:

Հագեցածությունը հեռացնելու համար կարող եք նաեւ օգնել ծովից կամ սեղանի աղից բաղկացած լոգանքները (3 լիտր ջուր 3 ճաշի գդալ աղ), ավելացնելով երիցուկի ծաղիկների, սոճիի քաղվածք կամ կիտրոնի հյութ:

Եթե ​​դուք ունեք եգիպտացորեն, ամեն օր տաք օճառի սոդա ոտնահետքերը լվանում (1 լիտր ջրի 2 տ.ս. սոդա): Այս լուծման մեջ 30 րոպե պահել ոտքերը, ապա նրբորեն քերել եգիպտացորենը պեմզա քարի կամ հատուկ ոտնաթաթի խոզանակ առանց առողջ մաշկը հպելով: Բացի այդ, բաղնիքից հետո կարող եք յուղազերծել եգիպտացորենի միրլոլի հեղուկով եւ կիրառել եգիպտացորենի սպիրտ, որոնք վաճառվում են դեղատներում:

Նաեւ օգնում է աղավաղում մանրացված սխտորից, որն արդյունավետ է ոտքերի վրա: 1 tbsp. սխտոր grate, լցնել 1 tbsp. ջուր, մի քանի րոպե եփել: Այն նաեւ կիրառվում է օճառի սոդա լոգանքից հետո, 3-4 րոպե հետո, լվանալ տաք ջրով եւ քերել եգիպտացորենը պեմզա քարով:

Ձեռքերին դեմ են նաեւ արդյունավետ լոգանքները `կաղնու, կալվադլայի, երիցուկի, տողերի հաչ: Սակայն լավագույնը գնալ սրահին, որտեղ Ձեզ կառաջարկվեն հատուկ ընթացակարգեր, օրինակ `կեղտոտ կամ պարաֆին, որը շերտավոր է մաշկը փխրուն:

Շատ օգտակար պարաֆին դիմակներ շատ վիտամիններով: Նրանք մեղմացնում են կերատինացված շերտերը, խթանում են ծակոտիների ընդլայնումը եւ սնուցիչների ներթափանցումը:

Սակայն հենակետերից ազատվելու հիմնական պայմանը ճիշտ ընտրված կոշիկ է: Ի վերջո, անհարմար եւ ծանրաբեռնված կոշիկները հանգեցնում են աղմուկի: Շփման ենթարկված վայրերում առաջանում են ծածկված շերտ, որի միջուկը ներթափանցում է խորքում եւ սեղմում է նյարդի հիմքում, ինչը ծանր ցավ է առաջացնում:

Որոշ կանայք ունեն խնդիրներ, ինչպիսիք են ոտքերի չափից ավելի շեղումը, ինչը կարող է հանգեցնել հղիության, մաշկի թուլացմանը, ինչը, իր հերթին, կարող է առաջացնել սնկային եւ վարակիչ հիվանդություններ: Եթե ​​դուք մտահոգված եք այս խնդրից, օգտագործեք հատուկ լոսյոններ, տաք վաննաներ պատրաստեք կաղնու, խոզի, երիցուկի կամ ուժեղ թեյի (1 լիտր ջուր 2 ճաշի գդալ, տեւողությունը `10-15 րոպե) խտացնելով: Դուք կարող եք օգտագործել ոտքերի համար հատուկ հակաքրտինքային միջոցներ:

Եթե ​​երեկոյան լվանում եք, ապա ձեզ կօգնեն անանուխի, կրաքարի եւ աղի լոգանքները (2 լիտր ջուր, 2 ճաշի գդալ անանուխ, կրաքարի եւ աղի, տեւողությունը `10-15 րոպե): Մեկ այլ արդյունավետ մեթոդը ջերմ կոմպրես է: Խոնավ ջրի երկու կտավը խոնավացրեք, նրանց ոտքերը կպցրեք նրանց վրա, ապա դրանք շերտով փաթաթեք եւ թողեք դրանք գիշերում: Կրկնել կարգը ցանկալի է մեկ ամսվա ընթացքում, ապա մեկ ամսվա ընթացքում ընդմիջել եւ կրկին կրկնել: Բայց այս ընթացակարգը կօգնի միայն այն դեպքում, եթե այտուցումը ներքին ներքին հիվանդության հետեւանք չէ: Հետեւաբար, եթե դուք դառնում եք այտուցված ոտքեր, համոզվեք, որ բժշկի կողմից ուսումնասիրեք:

Շատ տհաճ սենսացիաներ առաջացնում են ճաքեր: Երբեմն դրանք շատ խորն են եւ վիրավոր: Դուք կարող եք օգնել ոտքի վաննաներին օսլա կամ կարտոֆիլի փեղկերի լուծում: Լոգանքի պատրաստման ժամանակ լվանալ կարտոֆիլի կեղեւը: Դուք կարող եք ավելացնել մի փոքրիկ կտավատի կտորներ եւ եփել այնքան խիտ հյուսվածքի հետեւողականությունը: Երբ դա մի քիչ թույն է, ներծծում է ոտքերը դրա մեջ 15-20 րոպե: Դեպի ընթացակարգից հետո լվանալ ձեր ոտքերը տաք ջրով եւ քսել այն սերուցքով, քսել, մինչեւ այն ներծծելով: Ցանկալի է, որ գիշերը ընթացքը կատարվի, իսկ կրեմը քսումուց հետո բամբակի գուլպաները հագնում:

Այս նույն ոտնաթաթերը կօգնեն ձեզ ազատվել թրթուրներից: Մեկ այլ շատ տհաճ խնդիր է, որ խրված եղունգ է: Առավել հաճախ աճում են եղունգները մեծ կոշիկի վրա: Նախ `կարմրություն եւ ողնաշարի ռելլեր է առաջանում, այն առաջացնում է ցավոտ սենսացիաներ, կարող է ուղեկցվել բորբոքումով, երբեմն էլ պինդ լիցքաթափումով: Նման իրավիճակում դուք չպետք է ինքնաբնույթ եւ շտապ պետք է խորհրդակցեք վիրաբույժի հետ: Մեծանում է եղունգների եղունգների պատճառը, որոնք հաճախ սխալվում են, անկյունները կլորացվում են: Բացի այդ, եղունգները կարող են աճել, երբ չափազանց կոշտ կոշիկներ են հագնում: