Պաղպաղակի դեմ պայքարը պարզապես կարեւոր է, հատկապես, քանի որ ավելորդ քաշը կարող է հաղթել: Այսպիսով, ընդամենը մի քանի կիլոգրամ քաշի նվազեցմամբ վերը նշված հիվանդությունների ռիսկը նվազեցվում է տասնյակ գործոնով: 10% քաշի կորուստով, վաղաժամ մահվան ռիսկը կրճատվում է 20-25% -ով:
Հեռավոր քաշից հաղթելու մեծ ցանկությունից միշտ էլ ցանկալի արդյունքներ են առաջացնում: Ինչպես ճիշտ պայքարել սիբիրախտի հետ: Ոչ բոլորն էլ հասկանում են, որ գովազդվող դեղերի ոչ պարբերական օգտագործումը կամ սննդի ուտելու կտրուկ հրաժարումը կարող է օգնել որոշակի ժամանակ կորցնել քաշը, բայց հետո ավելցուկային «հաջողությամբ» վերադառնում է: Նրանցից, ովքեր զբաղվում են միայն քաշի նվազեցմամբ, միայն հինգերորդը կարող է «պահել» դրական արդյունքը:
Շատերը, ովքեր փորձում են նիհարել, ինքնուրույն զբաղվում են աղիների մաքրման աշխատանքներում, օգտագործելով թմրադեղեր, որոնք առաջացնում են դիաբետիկ եւ ճկուն ազդեցություն: Անզգուշորեն նման մեթոդների հետեւում սպառնում է խանգարել աղիքային միկրոֆլորան, հաճախ ավարտվում է քրոնիկական աղիքային, նեվրոզեր, աներեհիա: Բացի այդ, diuretics «լվանում» կալիումի մարմինը, եւ վերջում քաշ կորցնելու փոխարեն դուք կարող եք լուրջ խնդիրներ ունենալ սրտի հետ:
Եթե ավելորդ քաշի սահմանը «գերազանցեց», եթե դուք գերակշռում եք, կամ, ցավոք, այն արդեն եկել է «հանձնել» մասնագետների հուսալի ձեռքին: Լավագույնն այն է, որ բուժումը անցնի մասնագիտացված կլինիկաներում:
Դրական փաստերը կարող են հաստատվել այն փաստով, որ «ինքնակազմակերպումը» սովորաբար ցույց է տալիս մարմնի քաշի «jumps», ինչը բացասաբար է անդրադառնում ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի վրա: Մարդը, որը կորցնում է մի քիչ քաշ, նոր խնդիրներ է առաջացնում: Հատկապես տառապում է իմունային համակարգը: Կորցրած քաշը հաճախ ընկալում է սնկերի նկատմամբ:
Այս ամենից խուսափելու համար ոչ թե ձեր առողջությունը խորացնելու համար դուք պետք է դիմեք մասնագետներին: Միայն բժիշկները կարող են ճիշտ գնահատել հիվանդի առողջական վիճակի գնահատումը, ձեւակերպել բուժման նպատակները (առաջին հերթին, առողջության բարելավումը, ոչ միայն քաշի նվազեցումը) եւ հետեւողականորեն իրականացնել դրանք, հասնել ցանկալի արդյունքի:
Մասնագիտացված բուժման անհրաժեշտությունը պայմանավորված է նրանով, որ միայն մասնագետները կարող են օբյեկտիվորեն գնահատել հիվանդի վիճակը, հաշվի առնելով բազմաթիվ գործոններ, որոշել բուժման անհատական ընթացքը եւ օգնել հիվանդին առողջություն ստանալու, հաղթահարելու ավելցուկային քաշը:
Պարզելու համար, թե որքան լուրջ է հետազոտությունը, պարզապես նշեք այն գործոնները, որոնք հաշվի են առնվում բուժման մեթոդի որոշման ժամանակ. Նախնական քաշը, գիրություն, սրտանոթային եւ էնդոկրին համակարգերը, քրոնիկ հիվանդությունները, ժառանգականությունը եւ այլ գործոնները:
Բուժումը մասնագիտացված կլինիկաներում ներառում է մի շարք ընթացակարգեր `դիետա, վարժություն, օժանդակ միջոցների տարբեր տեսակներ:
Մասնագետների մասնագիտական օգնությունը կլուծի ձեր առողջական խնդիրները եւ վերականգնելու մարմնի գեղեցկությունը:
Դուք պետք է ճիշտ նիհարել եւ բժիշկների հսկողության ներքո: Պետք է հիշել, որ միայնակ ավելցուկային քաշով հնարավոր չէ հաղթահարել, եթե դուք ունեք ավելի քան հինգ կիլոգրամ հավելյալ եւ բոլոր հիսուն: Մի ինքնապաշտպանեք, եւ միայն մասնագետները բուժեք: