Ինչպես մոռանալ սիրահարին եւ ընդմիջել նրա հետ բոլոր հարաբերությունները: Ոչ, չեմ կարող, չեմ կարող: Այնպես որ, շատ աղջիկներ կարծում են, ովքեր դեռ զգում են զգացմունքները մեկ-երկրորդ կիսամյակում:
Դուք սիրում եք նրան, բայց դուք պետք է մոռանաք: Պատճառները կարող են տարբեր լինել: Օրինակ, նրա հանդեպ ունեցած իր զգացմունքները խեղդվում են: Կամ գուցե հասկանում ես, որ նա ոչ մի պատճառով չի վեպի հերոսը: Կամ նա ամուսնացած է, եւ դուք որոշել եք կոտրել այս արատավոր շրջանակը եւ ավելի ճշգրիտ, եռանկյուն: Եվ, գուցե, դուք չեք կարող միասին լինել անհաղթահարելի ուժի պատճառով: Փաստը մնում է այն, որ դուք պետք է նետեք այն ձեր կյանքից եւ ձեր գլխից եւ ապրում:
Անկախ նրանից, թե որքան դառը է, դուք պետք է հիշեք, որ կյանքը չի ավարտվում այնտեղ, եւ լույսը չի համախմբում մաքրությամբ: Շատերն անցնում են ցավոտ բաժանման միջոցով: Ինչպես ասում են, ժամանակն է բուժում: Ցավալի պահերին թվում է, որ դուք երբեք չեք մոռանա նրան, եւ ոչինչ չի կարող մեղմել ձեր տառապանքը: Բայց դա այդպես չէ:
Իհարկե, չկա նման բաղադրատոմս, որը կարող է անմիջապես փրկել ձեզ հոգեկան վնասվածքից, բայց կան դժվարություններ, որոնք կարող են հեշտացնել այդ դժվարին ժամանակաշրջանը:
Նախ, եթե նախկինը ձեր բացթողման նախաձեռնողն է, փորձեք ներողամտորեն ներել նրան եւ թող գնա, անկախ նրանից, թե որքան դժվար է թվում: Դա ձեր հոգին կթուլացնի: Փորձեք արտահայտել ձեր ագրեսիան եւ վիրավորանքը թղթի վրա - գրել նրան մի նամակ, բայց մի ուղարկեք: Այս նամակում մեղադրենք նրան, պատմեք մեզ ձեր ցավը, գրեք ձեր հարաբերություններում եւ դրա մեջ վատ բաների մասին:
Դուրս գալ բաժանման հետ: Եթե ցանկանում եք մոռանալ նախկինի մասին, մի մտահոգվեք այն հույսը, որ նա կվերադառնա, եւ ամեն ինչ կլինի ինչպես նախկինում: Դուք կարող եք թողնել զգացմունքները եւ լաց լինել, բայց ոչ երկար ժամանակ `թույլ թողնեք տխրություն եւ դեպրեսիա ձեր գլուխը ծածկելու համար:
Տարածեք նախկինի հետ: Եթե դուք դեռ որոշակի չլուծված խնդիրներ ունեք, ապա դրանք շուտ լուծեք: Դրանից հետո դուք կարող եք դադարեցնել նրա հետ խոսելը: Առնվազն մինչեւ ձեր ցավոտ վերքը բուժվում է: Մի զանգահարեք կամ գրեք նրան: Եթե դա դժվար է դիմակայել այս գայթակղությանը, հեռացրեք իր շփումները: «Ընկերներին մնալը» չի աշխատի, գոնե դեռ:
Հեռացեք ամեն ինչից, որը կարող է հիշեցնել նրան. Նվերներ, լուսանկարներ, նամակներ եւ իրեր: Եթե դուք չեք կարող շպրտել այն, ապա փաթեթավորեք ամեն ինչ արկղի մեջ եւ թաքցրեք այն, որպեսզի այս բոլոր փոքրիկ բաները չտեսնեն ձեր աչքին եւ չեն վերցնում ձեր վերքը:
Մի հագցրեք այնպիսի բաներ, որոնց նա սիրում է, եւ դա հիշեցնում է նրան: Փորձեք խուսափել ձեր սիրած վայրերից: Փորձեք ժամանակավորապես հաղորդակցվել մարդկանց հետ, որոնք կապում են ձեզ հետ կամ հիշեցնում ձեզ:
Ոչ մի դեպքում նախկինի հետ սեռական հարաբերություն չունեն, փորձեք խուսափել նրա հետ հանդիպումից, վրեժխնդրության մտքից թողնել եւ հիմարություն անել: Դա կարող է ձեզ համար վատ հետեւանքներ ունենալ:
Վերցրեք այն բնակարանում, վերափոխեք, վերացրեք այն ամենը, ինչ ավելորդ է: Ազատեք ձեր տեղը ձեր բնակարանում եւ ձեր կյանքում: Եթե վատ եք զգում, կարող եք վերանորոգել:
Զանգահարեք ձեր ընկերներին եւ կազմակերպեք ձեր հոգեւոր հավաքները: Լվացեք քարեր տղամարդկանց համար: Թող ձեր ընկերները անկեղծորեն պատմեն ձեզ, թե ինչ են մտածում ձեր նախկինի մասին: Պարզապես չեն հուսահատվում: Դուք կարող եք խմել մի շիշ գինի, բայց մի խմեք, քանի որ այս հնդկական կուսակցության հիմնական նպատակը բարեկամական աջակցությունն է եւ ուրախացնել:
Մի մնալ տանը, քայլել, խոսել ընկերների հետ, գնալ կինոնկարներ, գնալ սրճարան, գնալ մի սահադաշտ, գնալ ակումբ եւ այլն: Մտածեք մի հոբբի: Տանը չեն զայրանում, եւ ձեր սիրած գործերը կատարեք, կարդացեք լավ գրքեր, դիտեք կոմեդիաներ, համակարգչային խաղեր եւ այլն:
Փոխեք պատկերը: Կատարեք նոր կտրվածք կամ փոխեք ձեր մազերի գույնը: Խանութներ կազմակերպեք, հագուստի եւ կոսմետիկայի նոր տեսք ձեռք բերեք: Արդյոք սպորտը, նախընտրում է մարզասրահում, եւ ոչ թե տանը: Խմբային վարժությունները ավելի արդյունավետ են տրամադրության բարձրացման համար: Սպորտի տեսակը կարեւոր չէ, կարեւոր է, որ ձեզ հետ միասին բացասական եք թողնում, եւ հոգնած ու երջանիկ եք: Շեշտը դրեք աշխատանքի կամ ուսումնասիրության վրա: Այն օգնում է շեղել, եւ նույնիսկ կարող է դառնալ ձեր կարիերայի աճի համար:
Հանդիպեք նոր մարդկանց, շփվեք, ֆլիրտ, cheerleaders: Ոչ բոլոր մարդիկ նույնն են: Բայց մի համադրեք բոլորին նախկինի հետ: Նա անցած փուլ է, եւ ձեզանից առաջ ինչ-որ տեղ իսկական զգացում է, գլխավորն այն չէ, որ կարոտում է:
Կարող եք հանգստանալ, հանգստանալու համար: Ընտրեք մի բան, համաձայն ձեր շահերի եւ նյութական հնարավորությունների: Իրավիճակը փոխելու համար լավ տեր է լինելու:
Եթե ունեք երեխա, ավելի շատ ժամանակ ու ուշադրություն դարձրեք դրա վրա: Գնալ կինոթատրոն, կենդանաբանական այգի, կրկես, զվարճանքի պուրակ եւ այլն, շեղել ձեզ եւ զվարճանալ:
Գտեք ինչ-որ բան դրական ձեր բաժանման, այդպիսով, հաստատ, այնտեղ:
Փչացնել ինքներդ ձեզ շատ ձեւերով: Վերցրեք հանգստացնող բաղնիք փրփուրով եւ եթերային յուղով, գնացեք մերսում, գեղեցկության սրահ եւ այլն: Ուրախացրեք ձեզ, տխուր մտքերից շեղվեք:
Այս խորհուրդների հետեւում, դուք հեշտությամբ կվերապրում բաժանումը եւ արագ մոռանում եք նախկին սերը:
Իսկ ինչ անել, եթե դա բեռ է ձեզ համար: Ինչպես կոտրել դրանք: Դուք, ամենայն հավանականությամբ, ցանկանում եք ամեն ինչ սահուն, հանգիստ եւ քաղաքակիրթ անցնել, բայց ոչ այն փաստը, որ դա կլինի: Դա կախված է ձեր գործընկերոջ արձագանքից:
Մասին մի քանի հիմնական եղանակներ կան:
Առաջին ճանապարհն է դադարեցնել հարաբերությունները: Ընտրեք չեզոք պահը եւ ասեք մի բան. «Մենք ցնցվեցինք ուժեղ զգացմունքներով, նույնիսկ վախեցած էի: Ամեն ինչ շատ ուժեղ է, պայծառ ու բարդ: Ժամանակին պետք է հասկանալ այն: Եկեք ընդմիջում ստանանք »: Հետո ընդմիջումը լավ է, դուք կարող եք խստացնել այն, քանի դեռ տեւում է, օրինակ, հավերժ:
Մեկ այլ միջոց է հնարավոր ամեն ինչ անել այնպես, որ գործընկերն ինքն էլ կմնա ձեզ: Պետք է ահաբեկել այն, ստանալ այն, փոքր բաներ անել, նախանձել նախանձի բարկությանը, ամեն ինչ կախված է ձեր երեւակայությունից: Մոտայ մարդուն նյարդերը, նրբագեղ ծիծաղում են նրան, վիրավորում են նրան, ծաղրում են նրա սեռական ունակությունները, դրդում նրան իր վարքագծի համար, դողում են եւ առանց հիմար բաներ են անում, հիմար բաներ են անում, խայտառակում են ընկերների առջեւ, անհանգստացնում, վիճում են տարբեր պատճառներով, դադարում զբաղվել նրա հետ սեքս եւ այլն, մինչեւ մարդը չի ծանրացնում համբերությունը: Զվարճալի ձեւ, որը պահանջում է ժամանակ եւ երեւակայություն:
Հաջորդ ձեւը `բաժանելով« անգլերենով »: Անազնիվ ճանապարհ, բայց արդյունավետ: Խուսափեք որեւէ ձեւով չպատասխանել նրա զանգերին, նամակների, հաղորդագրություններին եւ այլն: Եթե նա դեռ անցնի, ասա նրան նման բան. «Ես շատ զբաղված եմ, շատ աշխատանք ունեմ: Ես քեզ կանչելու եմ »: Եվ մի զանգեք: Շուտով մարդը ամեն ինչ հասկանա: Եվ նույնիսկ եթե գտնում է ձեզ եւ պահանջում է բացատրություններ, դա այնքան էլ դժվար չի լինի, նա արդեն հասկացել է ամեն ինչ եւ պատրաստ է ամենավատը:
Եվ եւս մեկ եղանակ , ամենադժվար, բայց նաեւ ազնիվ, ամեն ինչն է: Այստեղ դուք կարող եք ստիպված լինել քաջություն, մտածեք խոսքի միջոցով: Ամենայն հավանականությամբ, դժվար կլինի խոսել, եւ ոչ թե ամեն ինչ հարթ կլինի: Սակայն ժամանակի ընթացքում, երբ մարդը հանգստանում է, նա կհասկանա, որ ինքը արդարացի վերաբերվել է եւ հարգանքով վերաբերվել նրան:
Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է մոռանալ քո սիրողին եւ նրա հետ բոլոր հարաբերությունները դադարեցնել: Սիրել եւ սիրել: