Ուղեւորություն դեպի հանգստյան օր
Այս խորհուրդը չի նշանակում հանգստյան օրերին հանգստյան վայր այցելել: Համաձայն եմ, դա քիչ հավանական է, որ դա կարող է օգնել թարմացնել հարաբերությունները: Լավագույնն այն է, որ ինչ-որ տեղ գնաք, որտեղ երբեք չեք եղել, օրինակ, որոշ հեռավոր վայրում շրջագայության վրա: Որպես տարբերակ `դուք կարող եք գնալ այնտեղ, որտեղ նրանք մեկ անգամ հանգստանում են միասին, որտեղ հիշողություններով լի, նույն տանը կամ հյուրանոցում ապրում են: Սա կարող է տարօրինակ թվալ, բայց նման նոստալգիկ ուղեւորությունը կարող է օգնել զգացմունքների նորացմանը:
Անակնկալներ
Չեք կարող նույնիսկ պատկերացնել, թե որքան կարող եք թարմացնել ձեր վերաբերմունքը անսպասելի հաճելի մանրուքներով: Մի սահմանափակեք որեւէ հիշարժան օրերի կամ տոների, բայց ինչ-որ բան տալիս եք ձեր գործընկերին, ինչպես անակնկալ է: Եթե նվերն անսպասելի է, ապա այն սովորականից ավելի մեծ արժեք է ձեռք բերում: Նվերը կարող է լինել որեւէ բան, նույնիսկ բարձի տակ շոկոլադ, թեեւ բացիկ, որտեղ դուք պատմում եք ձեր գործընկերոջը, թե որքան թանկ է ձեզ համար:
Հարցեր տվեք
Հոգեբանները նշում են, որ սերտորեն մոտենալով, ամուսինները հաճախ հետաքրքրվում են իրենց երկրորդ կեսի գործերով, խոսակցությունների ողջ ժամանակի ավելի քան հինգ տոկոսից: Փորձեք զարգացնել սովորելու ձեր ընկերոջը, թե ինչպես է նրա օրն անցել, ինչն էլ հաճելի էր, ինչն էր խանգարում նրան: Ներկայացնել գյուղի փոքրիկ երեկոյան հավաքույթները խոհանոցում մի բաժակ թեյի եւ հաճելի զրույցի համար: Բանն այն է, որ պետք չէ հեռու մնալ, եթե զրուցակիցը հոգնել է, դուք ստիպված չեք լինի պահել նրան, շարունակելով զրույցը, որն այլեւս զվարճալի չէ, այլ հոգնեցուցիչ է:
Հպեք այն
Հաղորդակցությունը ներառում է ոչ միայն բառեր: Հպեք երկրորդ կեսին հնարավորինս հաճախ եւ ավելի շատ: Սկսեք պարզ ժեստերի, նստեք ձեր կողքին, գլուխը դնելու ձեր ուսին, գրկեցեք, հարվածեք ձեր մազերը: Այս ընդգծված ուշագրավ նշանները կօգնեն ձեր գործընկերին ունենալ մի փոքր հանգստություն ծանր օրվա աշխատանքից:
Խոսեք ինքներդ ձեզ
Մի լռեք: Եթե ինչ-որ բան ձեզ անհանգստացնում է, ապա համարձակորեն արտահայտեք ձեր մտքերն ու զգացմունքները, նույնիսկ եթե վստահ եք, որ խոսում եք այն մարդու հետ, որը չի համապատասխանում: Հաճախ կարծիքների բախումը կարող է հանդես գալ որպես գրգռիչ, սովորական փոխհարաբերություն: Մի հապաղեք ցույց տալ ձեր գործընկերոջը, որ դուք նույնպես մոխրագույն եք:
Խնամք ինքներդ ձեզ համար
Մի վազեք: Հարաբերությունները երիտասարդացնելու ամենաարդյունավետ եղանակներից մեկը ձեր արտաքին տեսքն է: Եթե դուք նկատում եք լրացուցիչ կիլոգրամներ իր մեջ, արագ մարզադահլիճում: Դիտեք ձեր մազերը, ձեր ընդհանուր տեսքը, գործընկերը շատ ավելի լավ է ձեզ տեսնել մեծ ձեւով, այլ ոչ թե հակառակը:
Փոխել տեղը
Եթե ցանկանում եք թարմացնել ձեր մտերիմ հարաբերությունները, ապա դուք կարող եք հիշել, որ ննջարանը միակ տեղն է տանը, որտեղ կարող եք հանձնվել սեռական հաճույքներին: Մի փորձեք կանխագուշակել ինչ-որ բան, փորձեք հաղթահարել հանկարծակի ազդակ, սովորաբար շատ ավելի լավ է, քան նախօրոք:
Գնալ քնելու միասին
Այս խորհուրդը տրվում է Ամերիկայի Միացյալ Նահանգներից հոգեբան խորհրդատու Մարկ Գուլթստոնի կողմից: Նա պնդում է, որ եթե զույգը միասին քնում է, ապա նրանց հնարավորություն է տալիս անգիտակցաբար զգալ այն, ինչ զգացել են իրենց ամուսնության առաջին տարիներին `միասին քնելու: Հոգեբանն ասում է, որ իր դիտարկումների համաձայն, երջանիկ ամուսնական զույգերի մեծամասնությունը նույնն է պահում, նույնիսկ եթե նրանք տարբեր ժամանակներում վերադառնան:
Բացատրեք սիրո մեջ
Կարծում եք, դա ծայրահեղ կամ աննշան է, անցնում է անցքերի: Անպայման ապարդյուն: Սա մեկն է ամենապարզ եւ միաժամանակ արդյունավետ եղանակները նորացնելու համար հարաբերությունները, պարզապես ասեք գործընկերոջը, որ սիրում եք նրան, որ նա որքան թանկ է ձեզ համար, որքան ձեր հարաբերության սկզբում, ինչպես ձեր առաջին օրվա օրը: