Ինչ անել, եթե հրավիրված լինեք:

Դուք հրավեր ստացել եք, եւ հիմա, պայմանավորվածության զգացումով կամ մարդկանց հաճելի դարձնելու ցանկությամբ, գնացեք, որտեղ իսկապես չեք ուզում: Ինչպես համոզվել, որ ձեր այցից բոլորը լավն էին: Եվ ամենից առաջ ձեզ:
Տարօրինակ երեւույթը , Մեծ Բրիտանիայի ամանորյա ամանորյա տոներից հետո առաջին շաբաթվա ընթացքում ամուսնալուծության զանգվածային ցանկությունը, մի քանի տարի անց, փորձագետները ուսումնասիրել են «Օգնիր ընտանիքը» բրիտանական պետական ​​կազմակերպությունը: Դիտարկումներն ու հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ընտանեկան արձակուրդը հարաբերությունները խախտելու կատալիզատորն է, եթե արդեն ունեցել են ճաքեր (90% դեպքերում), եւ նրանք պարզապես վատնում են, նույնիսկ եթե ամեն ինչ լավ էր (50%): Եվրոպայում նման հետազոտություններ չեն իրականացվել, բայց հոգեբանները, սոցիալական աշխատողները եւ թույլ աղմուկի մեկուսացման տներում բնակվող ամենատարածված մարդիկ գիտեն, որ ավելի երկար տոները, ավելի շատ հակամարտություններ եւ վեճեր: Եվ այս իրավիճակի հիմնական «մեղավորները» բավականին տարօրինակ են, ամենակարեւորը, հարազատները եւ բարեկամները, ոչ միայն գործընկերը, այլեւ սեփականը: Ի վերջո, միասնական ճաշկերույթները պահպանելը, սահուն ընթրիքն ընթրելը, ամբողջ ընտանիքների կողմից բնությանը ուղեւորությունները, պարտադիր այցելությունները տատիկների եւ հարսնացուների, որոնք շատ վիրավորված են ձեր բացակայությամբ, եւ ձեր բարեկամների տանը շաբաթական մնալը, դուք պետք է ունենաք երկաթային նյարդեր եւ գործընկեր զգացվում է բացասական հույզեր:

5 հյուր բոնուսներ
Եթե ​​հաղորդակցությունը չափազանց շատ է կամ զվարճալի չէ, ապա հյուրերին այցելելը կամ հյուրերի ընդունելությունը ծանր պարտություն է կրում: Այնուամենայնիվ, կան պարտադիր ծրագրերին մասնակցելու պատճառներ: Նույնիսկ եթե դուք գիտեք, թե կոնկրետ հավաքների սցենարը, դուք կարող եք շատ ժամանակ ծախսել ինքներդ ձեզ, ձեզ չեն սիրում որոշ ներկաներից:
1. Ավանդույթը լավ բան է: «Յուրաքանչյուր առաջին կիրակին մենք հավաքվում ենք տատիկիս հետ ուտում ենք իր բաղադրատոմսով», դա միայն ձանձրալի եւ ձանձրալի է: Իրականում այն ​​մշտական, անփոփոխելի իրադարձություններ է, որոնք նպաստում են մեր մտավոր եւ ֆիզիկական առողջությանը: Նրանք մեզ վստահում են ենթագիտակցական մակարդակով, ներդաշնակության զգացում աշխարհում եւ հոգու մեջ:
2. Ավագ սերնդի հետ հաղորդակցությունը ամուր է ուժեղացնում: Եվ հենց սա է, տոնական սեղանը, երբ ակնհայտ հակասությունները հասկանալի չեն եւ ընդհանրապես ընդունված թեմաները ենթակա են քննարկման: Այն ամրացնում է սերունդների եւ հոգեւոր կապերը ընտանիքի արժեքի մասին:
3. Ընկերների հետ հանդիպումները հուզական բնույթի «ներդրումներ» են: Որքան մեծ ներդրումը, այնքան մեծ հետաքրքրություն է առաջ բերում: «Դուք աջակցել եք ընկերոջը, փոխարենը ստանալու իր անկեղծ ցանկությունը: Եկեք եւ լուսավորեք իր միայնակ հանգստյան օրերը, ուրախ կլինի ձեզ փրկել վատ տրամադրությունից: Ոչ, իհարկե, ոչ ոք չի հաշվի առնում որեւէ բան եւ չի արձանագրել որեւէ բան: Պարզապես բարեկամությունը նշանակում է անընդհատ արձագանք, փոխանակություն եւ փոխադարձություն:
4. Տոնակատարությունները `հարաբերությունների հաստատման արդարացում: Տոնական սեղանի ընդհանուր զրույցի ընթացքում ավելի հեշտ է քայլ առ քայլ առաջարկել առնվազն մեկ բարի բառի ձեւով: Եվ հետո եւս մեկ ...
5. Հարազատների եւ ընկերների հետ հարաբերությունները երեխաների համար օրինակ են: Նրանք ձեզ նման կլինեն, բարեկամ լինեն, ճիշտ այնպես, ինչպես նրանք են, պարզապես ծանոթացեք, կռահեք եւ ներեք, նախօրոք ընդունեք մեր վերաբերմունքը մարդկանց եւ ամբողջ աշխարհի նկատմամբ եւ այն ընդունեք որպես միակ ճշմարիտ:

Դա այնքան էլ դժվար չէ
Ես չեմ ուզում գնալ, բայց ես չեմ կարող հրաժարվել: Ինչպես դիմանալ նման պարտադրանքին: Հանգստացեք, ընտանիքի եւ սոցիալական պարտականության կատարեք, մռայլ հայացք նետեք ժամացույցին եւ ցույց տվեք ձեր բոլոր տեսքը, որքան վատ է այստեղ ձեզ համար: Իհարկե ոչ: Եթե ​​դուք համաձայնել եք եւ եկել եք, ապա ժամանակ ծախսեք օգտակար: Կամ հետաքրքիր: Կամ իսկապես զվարճալի:
Մենք այցելում ենք ծերերին, տատիկներին եւ պապիկներին:

Դեռեւս սովորական տարիքի տոնն այսպես է ընթանում : Առաջին հերթին անհրաժեշտ կլինի զեկուցել որպես աշխատանքի, որպես երեխան, որպես առողջություն: Այնուհետեւ փորձեք բոլոր սնունդը, քանի որ իմ տատիկը շատ դժվար է փորձել, ապա պայքարել անհավատալի հոգնածության զգացողությամբ եւ մտածել, թե ինչ է ասել: Իսկ ավելի ավագ, որքան դժվար է լինելու, անկախ նրանից, թե որքան քաղցր եւ հաճելի մարդիկ են նրանք: Տարիքով, մարդիկ ավելի ու ավելի քիչ զգացումներ ունեն, ավելի ցածր տրամադրություն, եւ քանի որ հաղորդակցության մեջ մշտապես էներգիայի փոխանակություն է տեղի ունենում, անխուսափելիորեն հրաժարվում եք ձեր կողմից: Հետեւաբար հոգնածություն:

Կարգավորել վատը
Հիշեք այս շրջանի այս տոների բոլոր սարսափելի իրադարձությունները: Ինչպես եք լսել անվերջանալի պատմությունը. «Այստեղ ենք ձեր տարիքում», երբ ձեր ամուսնու խոսքերից անմիջապես հետո կոտրել եք ձեր սիրած սկեսուրային ծաղկամանը. «Լենան սիրում է գեղեցիկ բաներ», քանի որ տատիկի կատուը պոկեց ձեզ, ինչքան ժամանակ է անցել: Ինչ է դա անհրաժեշտ: Այն, որ գալիք այցը ձեզ նման թվում էր հաճելի: Ավելի վատը, քան դա եղել է, քիչ հավանական է:

Լավ տրամադրությամբ էլ: Եւ գտնել առնվազն մեկ գումարած առաջիկա իրադարձության մեջ: Թող դա մանրուք լինի մեծ հորեղբայրի տատիկին, որը շատ եք սիրում, բայց անձամբ, նրանք երբեք չեն արել, նրանք ստիպված են լինում ծախսել այնքան շատ անգամներ պատրաստելու համար:
Ընտանիքի խնամք տալ: Ոչինչ չի կարող մեծացնել էներգիայի մատակարարումը, որպես դրական խնդիրների լուծում: Հռչակեք, որ դուք որոշել եք ստեղծել ընտանեկան ծառ, եւ անհրաժեշտ է ճշգրիտ տեղեկատվություն այս տարվա իրադարձությունների մասին: Միասին հիշողություններ, պատմություններ եւ փաստարկներ նրանց կտրամադրեն էներգիայի աճ, կբարձրացնեն տրամադրությունը, կդարձնեն ավելի ուրախ: Ընտանեկան հիշողությունները գործում են երիտասարդ սերնդի ներկայացուցիչների նկատմամբ, այլեւ դրական: նրանք հեռացնում են անհանգստությունը եւ նպաստում են կայունության զգացողությանը:

Տոնը մեծ ընկերություն է (այո, նույնիսկ երեխաների հետ) : Դա կլինի շատ աղմկոտ: Երեխաները առաջին հերթին վիճում են նվերների վրա, ապա այն պատճառով, թե ով է, որտեղ նստելը, ապա պարզապես այդպես է փչացնում տոնը: Եվ եթե ընկերությունը նույնպես անծանոթ է ընտրում:
Եկեք արդեն «տագնապ»: Ինչ-որ իմաստով լավ տրամադրությամբ, նույնիսկ եթե դա ուղղակիորեն չի վերաբերում միջոցառմանը: Դրանից առաջ մեկ օր առաջ մի բան, որը ձեզ կվճարի դրական եւ հաճելի հուզմունքով (ձեռք բերել էլեգանտ ներքնազգեստ, պարզել հին ընկերուհու սոցիալական ցանցերում, զուգընկերոջ հետ խենթ գիշեր անցկացնել): Հիմնական բանը, որ դուք լավ եք զգում: Այնուհետեւ կուսակցությունը ավելի զվարճալի կլինի: Ի վերջո, ոչ միայն իրադարձությունները փոխում են մեր տրամադրությունը: Կա նաեւ հետադարձ կապ:
Ժամանակի պլանավորել հաճույքը: Այո, սա ժամանակատար եւ յուրօրինակ տարբերակ է: Բայց կուսակցության ներսում, դուք ստիպված չեք լինի երաշխավորել երեխաներին եւ հորինել այն, ինչ անել նրանց հետ:

Կազմակերպել դիմակահանդեսը: Կոստյումներ (նույնիսկ եթե շատ պարզ է, իմպրովիզացված նյութերից եւ հին բաներից) կփոխեն տոնն ավելի լավը. Բերել լույսի մթնոլորտ եւ զգալիորեն ընդլայնել զվարճանքի տարբերակները: Եվ երեխաները, եթե դուք կոստյումներով եք, շատ ավելի հեշտ կլինի բացատրել, թե ինչու են որոշ հորեղբայրներ եւ ծերերներ այդքան տարօրինակ վարվել:
Ձեռքերը պահեք: Եթե ​​դուք եւ ձեր գործընկերը գտնվում եք ձեր շրջապատում, միմյանցից հեռացեք: Շրջապատողը չի հետաքրքրում, բայց ձեր հարաբերությունները դառնում են ավելի տաք: դուք կզգաք մտերմություն եւ ինքներդ գիտակցեք որպես «մենք»:
Ժամանակ առ ժամանակ: Մեկ այլ տարբերակ `ընդհանրապես միմյանց մոտենալ: Շփվել ուրիշների հետ, մասնակցել ընդհանուր զվարճանքի եւ միեւնույն ժամանակ մշտապես զրուցել ձեր գործընկերոջ հետ միայն ձեր աչքերով: Դա հաճելի է եւ հետաքրքիր (ի վերջո, խաղը), ճանաչողական (տեսք հնարավորությունները շատ մեծ են) եւ սեքսուալ: Երեկոները ոչինչ չեն անցնի, եւ դրանից հետո անպայման ինչ-որ բան կքննարկեք եւ ինչ անեք:
Տոնի հակառակ կողմը
Շատերը չեն կարողանում տոնական կյանքի ռիթմը կանգնել: Դրա համար անհրաժեշտ է հաշվի առնել բացասական հետեւանքներից խուսափելու համար: Թող ոչինչ չխանգարի հաճույքը:

Անհանգստություն եւ հակամարտություն
Յուրաքանչյուր անձ ունի իր սեփական գոտի, իր շուրջը, որտեղ մենք թույլ ենք տալիս միայն մերձավոր մարդկանց, եւ երբեմն ուզում ենք, որ այն ազատ լինի: Արտերկրի այս գոտի ներթափանցումը բացասական հույզեր է առաջացնում միայն ֆիզիոլոգիայի մակարդակում: Եթե ​​«ոտնձգությունները» մի քիչ լինեն, ապա գրգռումը հատկապես ուժեղ չի լինի: Իսկ եթե ձեր անձնական գոտում մարդիկ մի քանի օրով «խորտակվել են»:
Փոխադարձ դժգոհություն «Երբ ձեր ընկերները կամ ծնողները գալիս են, դու ուրիշ մարդ ես», յուրաքանչյուրը կարող է ասել նման արտահայտություն: Մենք հիմնականում այլ կերպ ենք վարվում, երբ մենք շփվում ենք գործընկերոջ հետ, եւ երբ մենք ավելի լայն շրջագծում ենք: Հաճախ վարքագիծը փոխվում է ոչ թե մեզ մոտ մեզ մոտ գտնվող մարդու համար, որքան էլ որ մենք ավելի շատ ուշադրություն դարձնենք այլ մարդկանց:

Սթրես եւ ծայրահեղ հոգնածության զգացում
Տոները փոխում են մեր ռեժիմը: Իսկ տարբեր միջոցառումների ներգրավման պարտադրանքը միայն ուժեղացնում է սթրեսը: Արդյունքում, մարմինը մեծ ռեսուրսներ է ծախսում, եւ շաբաթվա վերջից մենք անզոր ենք զգում: Զարմանալի չէ, որ մեկ այլ հրավերի պատասխանի մեջ կա ցանկություն պարզապես հղում քարտեր ուղարկելու, շնորհակալություն եւ բացատրություն բոլոր հարազատներին եւ ընկերներին, որ դուք չեք կարող ընդունել կամ այցելել: Դուք իրավունք ունեք հրաժարվել: Շփվելու ունակությունը հաճախ զգացվում է հուզական հոսքերի համախտանիշի: Դրանից բժշկություն `հանգիստ, միայնակ կամ շատ նեղ շրջանակով: