Եվ զարմանալի չէ, որ տասը երիտասարդ մայրերից 9-ը զգում են, որ իրենք «առաջին դասարանցիներ» են, ովքեր շատ են հետաքրքրված, նորածինների հետ կապված ամեն ինչում, բայց ... լուրջ հուզմունքը նորովի պատճառով է .Եթե հոգեբանները հավատում են, - Այս անհանգստությունը առաջին հերթին օգտակար է: Պարզվում է, որ երեխայի անհանգստությունը շատ ավելի արագ սկսում է մայրական բնազդը, դրանով իսկ նպաստելով մորին ավելի լավ հասկանալ իր փշրանքները եւ ավելի հաջող կերպով տիրապետել նրան հոգալու ունակությունների: Այն եւս մեկ հարց է, եթե հուզմունքն ու անօգնականությունը գերակշռեն այլ զգայարանների վրա քո մայրը եւ չեն թողնում, որ օգտվելու իր նոր կարգավիճակին, որպես ծանոթ նկարի Մի անհանգստացեք -? փորձը ցույց է տալիս, որ այս վիճակը կարող է կառավարվում առաջին երկու պայմանների - զինված օգտակար տեղեկատվություն, իսկ երկրորդը `փորձել է կատարել նաեւ« Մայրս աշխատանքը »: Հիմնական խորհուրդը ձեր առջեւ է, եւ աշխատանքով, սիրելի մումիա, դուք անպայման հաղթահարեք: Ինչ պետք է անել երեխայի ծննդից հետո, կարդալ հոդվածը:
Երազի երազանքը
Երիտասարդ մայրերը սովորաբար հիմնականում հետաքրքրված են, թե որքան պետք է երեխա քնել: Եկեք անմիջապես ասենք, որ երեխան որեւէ մեկին պարտք չունի: Բայց լուրջ, արդեն utero- ում, նա ձեւավորում է ռեժիմ, որը մասամբ կապված է մոր կյանքի ձեւի հետ: Եվ եթե խառնաշփոթը «ակտիվ է», ապա դա նշանակում է, որ նույնիսկ խոշոր աշխարհում դուրս գալուց հետո քաղցր է քնել օրական 20 ժամ, կարճ ընդմիջումներ կատարել, կրծքագեղձի եւ լոգանքի դիմելու համար: Ավելի ակտիվ «անցյալով» երեխան ավելի քիչ ժամանակ կունենա քնել - մինչեւ 15-16 ժամ: Երկրորդ կամ երրորդ ամսվա ընթացքում, գրեթե բոլոր երեխաները օրական 1.5-2 ժամ 3-4 անգամ քնում են, իսկ հետո ճաշից առաջ եւ հետո երկու օրյա քնում (1.5-3 ժամ): Որտեղ փորել քնելու քնելը `բռնակով, շարժական կողմի վահանակով, ծղոտե ներքնակում, ծնողի անկողնում, այն մինչեւ ձեզ: Իհարկե, մի ակնթարթում, որ միասնական քունը շատ ավելի հարմար է, քանի որ գիշերը հնարավոր կլինի կերակրել երեխային կես երազի մեջ, միայն փոքր-ինչ բարձրանում է անկյունում: Մի վախեցեք խեղաթյուրել վնասը. Բնությունը կազմակերպել է, որ մայրը արթնանում է, նույնիսկ արձագանքելով երեխայի շնչառության փոփոխությանը կամ հազիվ լսելի դառնալու դեպքում (եթե, իհարկե, նա քնում է քնած դեղահատեր կամ ալկոհոլ):
Լոգարանախցիկներ
Մանուկները (եթե արդեն ունենում են ծնոտի վերք), երեխայի բաղնիքում «լիարժեք սուզվելը» բավարար է. Մեծ լոգանքով լողանալ չի կարելի (այն պետք է լվանում եւ լվացվի հատկապես մանրակրկիտորեն), ինչպես նաեւ սովորում է մանկական լողի հիմունքները: Եվ դեռ առաջին շաբաթվա ընթացքում ավելի լավ է բաղնիքում հարմարավետ լոգանք կազմակերպել, երեխային մի կնոջ մեջ փաթաթելը: Մի մոռացեք, որ առաջին ամսվա ընթացքում երեխաներին խորհուրդ է տրվում լվանալ եռացրած ջրում 37 ° C: Ջրի ջերմաստիճանը պետք է չափվի անջրանցիկ ջերմաչափով կամ խոշոր եղանակով (եթե այն դիպչում եք ջրի անկյունից, դուք գործնականում զգում եք այն, ինչը նշանակում է, որ ջերմաստիճանը օպտիմալ է): Դուք կարող եք ավելացնել մի փոքր վարդագույն լուծույթ կալիումի վերգետնյա ջուրը (մի բաժակով զտեք, համոզվեք, որ միակ հատիկներ, որոնք կարող են առաջացնել երեխայի մաշկի վրա), կամ երիցուկի սառեցված լուծույթը (1 թեյի գդալ 250 մլ յուրաքանչյուր խաշած ջրի համար): Մանկական օճառ (առանց անուշահոտ օծանելիքի) եւ շամպուն «առանց արցունքների» լվանալ ավելի հաճախ, քան շաբաթը մեկ անգամ:
Լվացում
Յուրաքանչյուր քայլից հետո փորվածքները «խոշոր» են (դրանք կարող են լինել մինչեւ 5-6 օր, ավելի հաճախ) լվանալ երեխային տաք ջրով հոսող հոսքի տակ: Մի կողմից երեխային անցկացնելուց անմիջապես հետո միացրեք այն ջուրը, երեխայի կոկորդը, անցնելով դեպի առջեւից, այսինքն `սեռական օրգաններից մինչեւ անուսին կանխել վարակի կանխարգելման համար: Ծիսական արարողությամբ ծածկեք մանկական բրոնխները սրբիչով եւ կազմակերպեք երեխային 5-10 րոպե օդային բաղնիքի համար: Մինչեւ միանգամյա հոդակապ դնելը, . Հատկանշական է, որ երեխաները «փչացնում» են կրծքով կերակրման ժամանակ, իսկ հագեցած կաթով, քաղցրորեն քնում է: Ինչպես լինել: Մի արթնացեք, երեխային զարմացնելուց անմիջապես հետո մաքրել երեխային, մինչեւ այն կիրառեք կրծքավանդակի վրա:
Բուժման umbilical վերքը
Այս ընթացակարգը «սահմանում է» օրական երկու անգամ `առավոտյան եւ երեկոյան լվացքից հետո: Բամբակյա ճաքճքուղի կամ խյուսի օգնությամբ ջրածնի պարանոցի 2-3 կաթիլաթթու կաթը ներծծվում է բամբակյա ճոճով, ապա մաքուր փայտով (կամ բամբակի կտորով) խոնավության մնացորդները, հետո բուժել վերքը, կանաչով, յուղում, այնպես էլ վերքը եւ գագաթին մոտ գտնվող տարածքը: Նավակը սովորաբար բուժվում է 2-3 շաբաթով, բայց եթե վիրահատության ժամանակ բորբոքում է առաջանում կամ թափահարում, շտապեց տեղական բժշկին:
Առավոտյան WC
Մաքրության նիստը ամեն օր անցկացվում է, այնպես որ ցանկալի է հավաքել «գործիքներ» `բամբակյա շվաբր եւ բամբակյա բուրդ, անձեռոցիկներ, խողովակ, ջրածնի պերօքսիդ, զելենկա, մանկական կրեմով խողովակ եւ ստերիլացված բուսական յուղով բանկա` առանձին տուփի մեջ կամ սկուտեղի մեջ: սկավառակներ ջրի հետ, ներքին անկյուններից դեպի արտաքին գոտի, այնուհետեւ մաքրեք ճակատը, այտերը, կզակը եւ պարանոցը: Խխուն բամբակյա բարձիկներով քերծեք ականջները եւ վարվեք ականջի ետեւում գտնվող տարածքը, առանց ականջի ջրանցքի: այսինքն, եթե կա լավ առիթ է: խոշոր «ոչնչություն» կանխում փշրանքները եւ շնչել սովորաբար կիրառվում է կրծքավանդակի. Բայց նույնիսկ այդ պատճառով, մի բրդի շրմփով երեխայի ծայրին չեն վերցնում, հեշտությամբ կարող եք վնասել նուրբ լորձաթաղանթը: Բավական է 2-3 կաթիլ աղի փաթաթել ջրաղացին, այնուհետեւ ծծմբի ծալքը դնել ներքեւում `մակերեսը չի դանդաղեցնի« հեռացնելը »: Ռոթիկը սրբեց կաթը, հեռացնելով չոր կաթը:
Դիմում է կրծքագեղձի
Ամեն մայրիկի համար կարեւոր պահ է, թեեւ այն պահանջում է ճիշտ ալգորիթմ ձեր «կաթ պատմության» սկզբում:
♦ ծածկեք ձեր կրծքավանդակը ձեր ափի մեջ, որպեսզի 4 մատները գտնվում են ներքեւում, իսկ մեծը `կրծքի վերեւում;
♦ դանդաղեցրեք կրծքագեղձի մեջ ներսում եւ շոշափեք գլխուղեղի եռանկյունի կամ փորոտիքի մի զգեստ:
♦ երբ երեխան բացում է իր բերանը, նա պետք է տեղափոխվի կրծքավանդակի մոտ եւ ոչ թե հակառակը.
♦ ներդիրի եւ ստորի ստորին մասը տեղադրեք երեխայի բերանին, որպեսզի խուլը գտնվում է փափուկ ճաշակի տարածքում: Այս դեպքում ծնոտի ստորին սպունգը դուրս է եկել, եւ լեզուն իջեցված է եւ ստորջրյա հպում է:
♦ կերակրման ընթացքում դուք կարող եք լսել երեխայի կուլ տվող կաթը (չպետք է ծխելը կամ լեզուն սեղմելը չլինի):
Քայլելով
Ի տարբերություն հանրային տեսանկյունից, նորածիններին «թարմ օդի» եւ մեծ քանակությամբ թթվածին կարիք չեն զգացվում: Բացի այդ, երեխաները ննջում են վատ վիճակում, երբ դրանք տեղադրվում են բաց տարածքներում, նրանք սիրում են օդային շարժում ունենալ: կաշի կամ մոր կրծքավանդակը, ապա լավ քնում է եւ տեւում է: Այս ամենից հետեւում է, որ առաջին մի քանի շաբաթվա ընթացքում դուք կարող եք ընտրել, առանց խղճի խայթող, չմոտենալով լավ եղանակին փողոցում / պատշգամբում 5-10 րոպե (երեխային ավելի լավ է անցկացվի) կամ սանդղակով) կամ Մի քանի շաբաթ անց, երբ երեխան փոքր-ինչ աճում է եւ ուժեղանում է, արգելվում է 30-60 րոպե օրվա ընթացքում երկու անգամ նրա հետ քայլել (եթե, իհարկե, եղանակը անխուսափելի է, եւ օդի ջերմաստիճանը ցածր չէ -10 ° C): այնուամենայնիվ, կարելի է խուսափել կոլիկից: Այսինքն, երեխան պետք է պահի կրծքագեղձի մեջ առնվազն 20-30 րոպե, որպեսզի երեխային «թիկունքային» կաթի մի մասը տիրապետի: Ի վերջո, եթե քերիչը երկար ժամանակ կրծքի վրա չէ, այն հագեցած կլինի միայն քաղցր «ճակատային» կաթով, ինչը պարզապես հուզում է կոլիկին եւ մտահոգված երեխայի նյարդային լարվածությունը հանգեցնում է աղիքներ տարածվածության: , հաճախ ձեր ձեռքերում փշրանքները հագնում եւ քնքշությամբ վերաբերվում նրանց `հանգիստ կոշտ, նուրբ հարվածներ եւ, իհարկե, ամենափոքր համբույրները:
Արտաքին, ճիշտ կցորդը կարծես երեխայի քթի եւ կզակի հանգիստը մոր կրծքի դեմ է: Այսպիսով, նա հոտը լավ է զգում իր մորը, զգում է այն ամբողջ դեմքը, որն անուշաբույր է գործվածքի վրա եւ թույլ է տալիս հանգստանալ ձեր ճաշը: Անհանգստանալու կարիք չկա, որ երեխայի շնչառությունը ոչինչ չի ունենա, եւ նրա քթի տակ գտնվող մատը պահել «սահուն»: Այս անմեղ գործողությունը կարող է հանգեցնել կաթնաթթվի արգելափակումին, բացի այդ, երեխային «կամենում է» մինչեւ վերջը եւ վնասում նրան: Իմաստուն բնությունը հավաստիացրեց, որ երեխայի քթի կոշտ թեւերը թույլ չեն տա նրան թունավորել: Բնական է նաեւ, որ պատշաճ բռնելով, մայրը չպետք է ցավ զգա: Եթե կա անհանգստություն, վերցրեք կրծքավանդակը առանց վնասելու խուլը: Որպեսզի դա անել, ուշադիր մտեք փոքրիկ մատի հուշում (փոքր բարձիկով վերեւում) մեջ փշրանքների բերանի անկյունում եւ նրբորեն սեղմում է իր գոմերը: Ապա նորից կցեք երեխային, փորձելով հետեւել պատշաճ կցորդի կանոններին: