Մաշկի sebaceous безы մշտապես զարգացնում է պաշտպանիչ քսուք: Այս լվանալը պաշտպանում է մաշկը շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցություններից: Յուղը թույլ է տալիս մաշկը մնալ ամուր, փափուկ, խոնավացնող: Բայց եթե մաշկի պայմանները շատ անբարենպաստ են, բնական պաշտպանությունը բավարար չէ: Այդ ժամանակ մենք պետք է օգնենք մեր մաշկին: Այսպիսով, ինչ է նշանակում չոր ջրազրկված մաշկը:
Ցանկացած չոր մաշկը չորացած մաշկ է: Չոր մաշկը նշանակում է, որ լիպիդների պակաս կա: Լիպիդները `խցանման հիմնական տարրը, որը պատասխանատու է էպիդերմո բջիջների պատշաճ ամրացման համար: Չոր մաշկի շերտերի շերտը շատ բարակ է: Այն չի պաշտպանում մաշկը բավարար ձեւով, ինչը մաշկի խոնավության ուժեղ գոլորշիացման պատճառ է հանդիսանում: Մաշկը դառնում է կոշտ, պակաս առաձգական:
- Մաշկի հիմնական թշնամին չոր օդը է: Անհրաժեշտ է պահպանել խոնավությունը 30-40% -ով: Սակայն դա հեշտ չէ, հատկապես ձմռանը: Ձմռանը, երբ ջեռուցումն անջատված է, սենյակում խոնավությունը կաթված է մոտ 10% -ով: Այս խոնավությունը պահպանվում է մի քանի ամիս: Դե, եթե դուք ստանում եք հատուկ սարք, որը չափելու է խոնավությունը սենյակում: Անհրաժեշտության դեպքում կարող եք միացնել խոնավացուցիչը: Իսկ դրա բացակայության դեպքում դուք կարող եք տեղադրել թաց թերթիկները մարտկոցների վրա: Սակայն օդափոխիչը պետք է միացված լինի բացառիկ դեպքերում: Օդորակիչը նվազեցնում է օդի խոնավությունը: Սակայն բնակարանում տեղակայված բույսերի առկայությունը օգնում է խոնավության պահպանումը ցանկալի մակարդակով:
- Հաճախակի լվացումը նաեւ նպաստում է մաշկի չորացմանը: Վերցրեք ցնցուղ կամ բաղնիքը կարող է ոչ ավելի, քան 15 րոպե: Ջրի տակ երկար մնալը օգնում է նվազեցնել բնական պաշտպանիչ յուղը: Հատկապես տաք ջուրը վնասում է մաշկի քսում: Չոր մաշկով, ավելի լավ է լվանալ տաք ջրով: Ջրի ընթացակարգերը պետք է իրականացվեն երեկոյան, քանի որ մի օր մաշկը կարողանում է պաշտպանական ճարպի առավելագույն գումարը հատկացնել: Բացի այդ, ամենաշատ ճարպը ազատվում է օրվա ընթացքում, երբ մարդը առավել ակտիվ է: Շատ հաճախ օճառով լվանալու անհրաժեշտություն չկա: Բավական է շաբաթական մեկ անգամ օգտագործել օճառը:
- Բացասական ազդեցություն մաշկի առողջության եւ լվացքի միջոցների վրա: Լավ է օգտագործել օճառը, որը բաղադրությամբ պարունակում է յուղայնությամբ քսուք: Այս կրեմը մաշկի վրա թողնում է ֆիլմ, որը կարող է խոնավություն ունենալ: Օճառի սորտերի պահպանումը սորտեր է, որի թթվայնության ցուցանիշը մոտ է մաշկի թթվայնության ինդեքսին: Լվացքի օճառի, խոնավեցնող ցնցուղի օգտագործումը նույնպես ունի օգտակար ազդեցություն մաշկի վրա:
Չոր մաշկի խնամք եւ բուժում:
- Չոր մաշկը պահանջում է մշտական մեղմացում: Դարձնել կաթնաշաքարեր: Լակտիկ թթուները հեռացնում են մեռած բջիջները եւ օգնում են առողջ բջիջներին պահպանել խոնավությունը: Կաթնամթերքի սեղմման համար անհրաժեշտ է սառը կաթում մի անձեռոցիկ թրջել, այն մի քանի րոպե մաշկի խնդրահարույց տարածքում դնել: Այնուհետեւ վարունգը հեռացվում է, եւ մաշկը քիչ է լվանում: Այս կարգը կարող է իրականացվել, օգտագործելով թարմ մածուն կամ բնական յոգուրտ:
- Չոր մաշկով դուք կարող եք պայքարել խոնավեցնող քսուքներով, գլելներով, շիճուկով: Ժամանակակից կոսմետիկայի ժամանակ դուք պետք է ընտրեք այնպիսի ապրանք, որը պարունակում է hyaluronic թթու: Այս թթունն առավելագույն հագեցած է մաշկը խոնավությամբ: Նաեւ պետք է ուշադրություն դարձնել քերամիններով, ֆոսֆոլիպիդներով պատրաստված նյութերի բովանդակությանը, ճարպաթթուների առկայության համար: Բոլորն էլ վերականգնում են լիպիդային նյութափոխանակությունը:
- Ալոե բերանի գելատունային բովանդակությունը լավացնում է չոր մաշկի խնդիրը: Ալոե պարունակում է նյութեր, որոնք հեռացնում են մահացած մաշկի բջիջները Վերցրեք մի ալոե տերեւ, կտրեք կտրվածքով հատվածի հատվածում: Հավաքեք բոլոր բովանդակությունը բաժակապնակում: Օգտագործեք բամբակյա շվաբր, մաքրելու համար: Մաշկը դառնում է առաձգական, փափուկ, փափուկ:
- Եթե մաշկը մաքրել է վիտամին E ծիրանի, դեղձի կամ յուղի լուծույթով, ապա պաշտպանեք ձեր մաշկը վաղաժամ ծերությունից:
- Մաշկը մեղմելու համար ջրի լոգանքով հալեցնում է մեղրամոմի թեյի գդալ եւ լանոլի երկու ճաշի գդալ: Այս խառնուրդում ավելացրեք ձիթապտղի յուղ եւ մի լիքը լցոնած պղպեղ, հյութալի հյութ: Անհրաժեշտության դեպքում այդ խառնուրդը պետք է մաքրվի խնդրահարույց վայրեր:
- Եթե դուք ունեք ամբողջ մաշկը դանդաղ, ապա դուք պետք է ջերմ լոգանք ընդունեք, որով նախապես առաջացնում եք երկու բաժակ անգլերեն աղ: Լոգարանում լվանալուց հետո մի մաքրեք մաշկը: Գործընթացը բարելավելու է արյան շրջանառությունը: Դուք նույնիսկ կարող եք մաքրել մի քանի խնդրահարույց տարածքներ ընդամենը մի բուռ աղով: Եթե դուք լվանում եք նախընտրում լվանալ լվանալը, ապա ուժեղացնում եք փափկեցնող ազդեցությունը:
- Օգտագործեք հատուկ գիշերային կրեմ: Քնի ընթացքում, տեղի է ունենում բջիջները բաժանելու միջոցով epidermis- ի նորացման գործընթացը: Գիշերային կրեմով մաշկը կատարյալ ներծծում է այն տարրերին: Խնամքի համար չոր մաշկի համար լավ է դիմակ անել: Դրանք ներառում են ավելի շատ սնուցող եւ սննդային բաղադրիչներ: Դրանք բարելավում են մաշկի վիճակը անմիջապես հետո:
- Ձեր մաշկի խոնավությունը պահպանելու համար հարկավոր է խմել սովորական մաքրված խաշած ջուր: Խմեք ձեզ օրական ավելի քան երկու լիտր ջուր: Մի օր էլ լավ է խմել տարբեր բուսական թեյեր եւ հյութեր օրվա ընթացքում: Սակայն անհրաժեշտ է սահմանափակել լիմոնադի, մրգերի ջրի, սուրճի եւ կոֆեինի, սեւ թեյի, գարեջրի օգտագործումը:
- Վերցրեք հանքային նյութեր եւ վիտամիններ: Հատուկ օգտակար ցինկ եւ B խմբի վիտամիններ: Դեղատուն կարող եք գնել վիտամինների համալիր:
- Սովորաբար մաշկը շտապում է լինոլիկ թթուների պակասով: Կա վնասվածք հատուկ միջուկային լիպիդային կառույցների համար: Արդյունքում, մաշկը կորցնում է իր առաձգականությունը: Հացահատիկի, ձիթապտղի, քնջութի, կտավատի, սոյայի եւ եգիպտացորենի ձեթ վերցրեք: Ընկույզները շատ օգտակար են: Սննդամթերքի մեջ նաեւ արժանի է ճարպային ձուկ: Այս սկումբրիա, սարդինան, կիտելը, ծովատառեխը: Նման ձկները պարունակում են օմեգա-3 չհաշվառված ճարպաթթուներ:
Մեր հիմնական նպատակն է մաշկը պահել երիտասարդ եւ առողջ: Դա անելու համար. Պարբերաբար խոնավացրեք մաշկը եւ հոգ տանել դրա մասին: Եթե ինտենսիվ ինքնագնահատումից հետո ձեր մաշկը մնում է նույնը չոր, եւ զգում եք անհարմարություն, ապա պետք է տեսնեք բժիշկ: Պատճառը կարող է լինել անբավարար աշխատանքը վահանաձեւ գեղձի վրա: Եվ եթե մաշկը ունի ընդերք, խստաշփոթություն, խոնավ տեղ, դուք նույնպես պետք է տեսնեք մասնագետ: Մաշկի բարձրացումը կարող է լինել ատոպիկ դերմատիտի, մաշկի աղմուկի, psoriasis- ի, շաքարախտի եւ այլնի նշան: Մաշկի չորությունը կարող է նաեւ որոշակի դեղորայք ստանալու հետեւանք: Իսկ տարեցներին, հորմոնալ խանգարումների արդյունքում, մաշկը կարող է նաեւ չորացնել: