Ինչ կարող է եւ չի կարող անել հղիության ընթացքում:

Հղիությունը յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում հատուկ ժամանակ է: Բնականաբար, երեխայի հղիության ժամանակ ապագա մայրի սովորական վարքը որոշակի փոփոխություններ է կրում:

Բայց ինչպես այլ, եթե որեւէ անզգույշ գործողություն հղի է երեխայի առողջությանը սպառնացող վտանգի հետ: Ի վերջո, մենք իրավունք չունենք վտանգելու ամենաթանկը, որ կարող է լինել միայն աշխարհում:

Քանի մտահոգություններ եւ անհանգստություններ չեն հանգստացնում հղի կնոջը: Իրավիճակը սրվում է այս թեմայի վերաբերյալ տեղեկատվության առատությամբ, որը տրամադրվում է համացանցի, լրատվամիջոցների եւ հատուկ գրականության կողմից: Դե, եւ, իհարկե, չեք կարող զերծ մնալ ընկերների եւ հարազատների բազմաթիվ խորհուրդներից: Նրանք ավելի լավն են, քան մեկ ուրիշը գիտի, թե ինչն է օգտակար ձեզ հիմա, իսկ ինչն է `մահվան եւ անընդունելի: Եվ կան նաեւ մարդկանց նշանները: Եվ բոլոր առաջարկությունները, որոնք երբեմն, հակասում են միմյանց, այնպես որ գլուխը ամբողջ է:

Ճշմարտությունն այն է, ինչպես միշտ, ինչ որ տեղ կեսին: Հետեւաբար, նույն հայտարարությունը, եթե հաշվի առնենք տարբեր տեսանկյուններից, կարող է ունենալ բոլորովին այլ բնույթ: Ամեն ինչ կախված է կոնկրետ պայմաններից: Այնպես որ, խոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող է եւ չի կարող անել հղիության ընթացքում:

Այսպիսով, ամենատարածված հարցն հղիության ժամանակ ալկոհոլի խմիչքի հնարավորությունն է: Կարծիք կա, որ ապագա մայրն աննշան քանակով չի տուժի: Հատկապես, երբ խոսքը վերաբերում է հղի հարսին, որը, դուք կհամաձայնեք, այժմ բավականին հաճախակի է: Բարեկամները չեն կարողանում ընդունել այն փաստը, որ կինը իրավիճակում կորցնում է իր սեփական հարսանիքը տոնելու ուրախությունը շամպայնով եւ ակտիվորեն հավաստիացնում է նրան, որ նման արարքի անվնասությունը: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ Կովկասում, որտեղ երեխաները ավանդաբար գինի են խմում, նորածինները չեն առաջարկում այն: Հատկապես վտանգավոր է հղիության առաջին եռամսյակում ալկոհոլը, երբ կա մի փոքր օրգանիզմի հիմնական օրգանների եւ համակարգերի տեղադրում: Եվ նույնիսկ ալկոհոլի փոքր քանակությունը կարող է հանգեցնել երեխայի լուրջ թերությունների: Սակայն վերջին ամիսներին մի բաժակ լավ գինի օգտագործելը (բայց ոչ օղի, թե շամպայն) ամբողջովին ընդունելի է:

Հղիությունը հաճախ ծարավ է, որի հետ կապված օրինական հարց է ծագում, թե ինչ խմիչքները կարող են բացասական ազդեցություն ունենալ պտղի առողջության վրա: Ոչ ոք չի կասկածում բնական հյութերի օգուտները: Ավանդաբար, հետաքրքրությունը առաջացնում է անվնասություն (կամ վնաս:) Կվասն, լիմոնադ կամ տոնիկ:

Տնական քվասը կարող է առանց վախի խմել առողջության վրա: Սակայն լիմոնադները աղերի մեջ ակտիվ խմորում են առաջացնում, ինչը անխուսափելի արգանդի քրոնիկական հակումներ է առաջացնում: Hina, որը տոնիկի բաղադրիչ է, նման ազդեցություն է ունենում, այնպես որ հղիության ընթացքում նման խմիչքների օգտագործումը ավելի լավ է բացառել: Ձեր ծարավը քրելու համար օգտագործեք հյութեր, մրգային խմիչքներ, թթվասեր, այս ամենը օգտակար վիտամինների աղբյուր է:

Այժմ մի նորաձեւության արտադրանք է սոյայի. Սոյայի արտադրանքը հիմնականում պատրաստվում է լոբի, որը ենթարկվում է գենային փոփոխության: Դիակի վրա գործողությունների հետեւանքները դեռեւս ուսումնասիրվում են, մինչ օրս վստահելի արդյունք չկա: Հատկապես սուր է հղի կնոջ սոյայի օգտագործման հարցը: Ակնհայտ է, որ եթե ապագա մայրը նման ճաշի սովորեցնի, ապա սննդակարգից կտրված հրաժարումը կարող է ավելի մեծ վնաս հասցնել երեխայի առողջությանը: Նման դեպքերում թույլատրվում է սոյայի արտադրանքի օգտագործումը: Սակայն հղիությունը նրանց համար լավագույն ժամանակը չէ: Սոյայի օգուտները շատ չեն, ուստի ավելի լավ չէ սկսել:

Հակասական հարց է, թե արդյոք հղիության ժամանակ թույլատրվում է վերանորոգման աշխատանքները: Եթե ​​ապագա մայրը մտադիր է դա անել, պատասխանը միանշանակ է եւ կատեգորիկ `ոչ: Վերանորոգումը պետք է կատարվի երեխայի հայտնվելուց մեկ տարի առաջ - սա այն ժամանակն է, որ ամբողջ հոտը եւ վնասակար նյութերը լիովին ջնջի: Ի վերջո, նորածնին դեռ շատ թույլ է, նրա իմունային համակարգը պատրաստ չէ դիմակայել շրջակա միջավայրի նման գործոններին:

Հղիության հետ կապված ամենատարածված ժողովրդական նշանը ասում է, որ այս ընթացքում չեք կարող մազերը կտրել: Ուրեմն ինչ է այժմ, ապագա մայրիկը ամբողջովին կանգնեցնում է ձեզ եւ վերածվում է «կապույտ ծաղկման»: Պտղի սանրվածքներից վնասված գիտական ​​ապացույցներ չեն եւ չեն կարող լինել: Հղի կնոջ վրդովմունքը, իր անհամապատասխանության դրսեւորման մասին մտածելուց, կարող է բացասական ազդեցություն ունենալ երեխայի առողջության վրա: Այսպիսով, դուք պետք չէ մուտք գործել սրահների խանութ: Այնուամենայնիվ, մի հրաշք սպասելու ընթացքում քիմիական ալիք դեռեւս չի առաջարկել, ինչպես նաեւ մազերի գույնը կասկածելի արտադրողներից: Նախ, արդեն կա ռիսկ, որ դուք «վարձատրեք» երեխային վնասակար նյութերի ամբողջովին ավելորդ մասի հետ: Երկրորդ, հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով մազերի արձագանքը անկանխատեսելի է, նրանց վիճակը կարող է կտրուկ վատթարանալ:

Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել հղի կանանց կողմից դեզոդորանտների օգտագործմանը: Մեկը կասի, որ դրանց օգտագործումը կտրականապես հակասում է, եւ ինչ-որ մեկը որեւէ վնաս չի տեսնի դրա մեջ: Որոշ չափով, երկուսն էլ ճիշտ են: Դեզոդորանտները, որոնք ներառում են ալյումինե աղեր ապագա մայրերի համար, խուսափում են խուսափելուց, բայց ալկոհոլի հիման վրա հակաբրենդի հաճելի բուրմունքով զբաղվելը չի ​​արգելվում:

Այժմ խոսենք այն մասին, թե ինչ կարող է եւ չի կարող կատարվել ծովում հղիության ընթացքում: Մի կողմից, թարմ օդը, վիտամինները եւ դրական զգացմունքները, որոնք ապահովում են ծովափը յուրաքանչյուր հյուրի համար, միայն փշրանքների համար: Հետեւաբար, եթե հղիությունը գալիս է առանց բարդությունների, անվտանգ փաթեթավորեք ճամպրուկները: Միեւնույն ժամանակ, մի մոռացեք երեխայի կրելու ժամանակահատվածի կրիտիկական շաբաթների մասին `11-12, 26-27, 31-32: Այս պահերին մարմնի վրա լրացուցիչ սթրեսը չափազանց անցանկալի է, քանի որ դրանք կարող են առաջացնել կաթված կամ վաղաժամ ծնունդ: Բացի այդ, տրանսպորտի բոլոր ռեժիմներին բնորոշ տատանումները եւ թրթռումները, ցանկացած դժգոհ հղիության արգանդի արգանդում են, այնպես որ դա շատ կարեւոր է քննարկել ձեր բժշկին:

Վերջապես, հղի կնոջը կարող է համակարգչում ժամանակ անցկացնել, արդյոք շատ կարեւոր է: Եթե ​​դա կարճ մնալու հարց է, օրինակ, սոցիալական ցանցում, ապա դա ոչ մի սարսափելի բան չկա: Սակայն հիասթափեցնող վիճակագրությունը ցույց է տալիս, որ սառեցված հղիության ամենաշատ դեպքերը բնորոշ են կանանց համար, որոնց ապրելակերպը կապված է համակարգչում երկար աշխատանքի անհրաժեշտության հետ: