Շատ հաճախ այս վիճակը հայտնվում է երեխայի կյանքի 3-րդ, 7-րդ, 12-րդ շաբաթների ընթացքում: Եվ այն պատճառով, որ աճող փշրանքները այլեւս պահանջում են կրծքագեղձը, որն օգտագործվում է հենց դրա համար կաթ արտադրելու համար: Հստակ, քանի որ երեխան այս ժամանակահատվածում արագանում է, մայրի մարմինը պարզապես ժամանակ չունի հարմարվելու նոր երեխայի կաթին կարիքներին: Բացի այդ, մայրս պարբերաբար ժամանակավոր փոփոխություններ ունի հորմոնալ ֆոնի վրա, որը նույնպես ազդում է կաթի արտադրության վրա: Բայց կերակրման ռեժիմում, ոչ մի դեպքում չպետք է վախենաք: Բոլորը ժամանակավոր են (սովորաբար ոչ ավելի, քան 2-3, հազվադեպ 7 օր), եւ դուք կկարողանաք հաղթահարել նրանց հետ, եթե դուք դիմեք երեխային ձեր կրծքին առաջին խնդրանքով: Ինչպես հաղթահարել նման պլանի խնդիրները, մենք կպատմենք հոդվածում «Ինչ անել, եթե կրծքի մեջ կաթը բավարար չէ»:
Պատճառները
Արտադրված կաթի գումարը միշտ չէ, որ նույնն է տարբեր պատճառներով `երեխայի գործունեության եւ տրամադրության, առողջության վիճակի եւ տան մեջ հուզական իրավիճակի, մոր տրամադրության զգացողությունը, որն ուժեղ ազդեցություն ունի լակտացիայի վրա: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ երեխայի աճի տատանումները, որոնք տեղի են ունենում գրեթե յուրաքանչյուր վեց շաբաթվա ընթացքում, կարելի է անվանել «սոված»: Մայրից խմելու եւ սնունդը խախտելով, կաթվածը, հենապատերը, կաթը նվազեցնում են կաթը նվազեցնելու համար:
Ինչ պետք է անեմ:
Բժիշկները մայրերին խորհուրդ են տալիս առաջին հերթին ուշադրություն դարձնել սեփական դիետայի եւ հանգստության վրա: Պատասխանատու մայրը պարզապես պետք է հանգստանա եւ ուտեն առնվազն հինգ անգամ: Կաթը նվազեցնելու ժամանակ օգտագործեք ավելի շատ հեղուկներ `առնվազն օրական 2.5 լիտր: Սա շատ կարեւոր է կաթի արտադրության համար: Լցնել շշերի մեջ անհրաժեշտ քանակությամբ թեյի կաթով, ֆիտո թեյը, բարձրացնել լակտացիան կամ բաղադրատոմսը չորացրած մրգերի եւ պարբերաբար խմել: Մի մշտապես մտածեք կաթի պակասի մասին եւ անհանգստացեք կերակրման մասին, դուք պետք է արթնանալ եւ հանգստանալ: Եվ կաթը կհայտնվի: Տնային պարտականությունների մի մասը փոխանցեք հարազատներին: Ցածր կաթի ժամանակահատվածում ձեր երեխային հագեք ձեր ձեռքերում կամ բռնակով, սեղմում է մաշկը, խոսեք նրա հետ, ջերմ ջերմ վաննաներ վերցրեք, երեխային կողքին դնելով, երբ քնած եք: Իսկ կաթը սկսելու գաղտնի մեխանիզմները անպայման աշխատում են առաջիկայում:
Հիշեք, որ այն փշրանքն է, որը կօգնի ձեզ վերականգնել լակտացիան: Եվ այդ իսկ պատճառով ճգնաժամային ժամանակահատվածում երեխան ավելի հաճախ պահանջում է կրծքագեղձի, որի շնորհիվ արտադրվում է կաթի արտադրության ծավալը: Կիրճը «կարգադրություններով» ավելի շատ կաթ է, եւ մայրիկիս մարմինը պատասխանում է իր խնդրանքին: Հիշեք `լակտացիան աշխատում է« պահանջարկի մատակարարման »սկզբունքով, այնքան ավելի շատ երեխան կաթեցնում է կաթը, այնքան ավելի կկորցնի հաջորդ օրերին: Մի հրաժարվեք կերակրելուց, նույնիսկ եթե կաթը, ինչպես կարծում եք, ոչ: Մինչ դուք կողք կողքի եք, թող երեխա ներծծվի: Պատմեք փոքրիկին, թե որքան կարեւոր է այն, որ նա փորձում է օգնել ձեզ հաղթահարելու ժամանակավոր դժվարությունները, քանի որ անհրաժեշտ է նրա ջանքերը, նրա հասկացողությունը: Կտրուկը կախված է հետեւից, էշի, գլուխը: Թող երեխաները միշտ չէ, որ բռնում են այն, ինչ ասել է, բայց հուզական ուղերձը եւ հիմնական գաղափարը ճշգրիտ են: Բացի այդ, սննդի ընթացքում «մաշկը մաշկի» շփումը կօգնի կաթի արտադրությանը: Փորձառու կրծքով կերակրող խորհրդատուները խորհուրդ են տալիս ժամանակավոր պոմպային բարձրացնել կաթը նվազեցնելու ընթացքում լակտացիան: Բաց երկնքի տակ անցկացրեք շատ ժամանակ, երկար զբոսանքները զբոսնողներով: Խորհուրդ է տրվում ոչ թե գնումներ կատարել խանութում, այլ այգին: Փորձեք նաեւ կազմակերպել ձեր ռեժիմը այնպես, որ ժամանակ հատկացնեք գիշերային կերակրման համար, քանի որ առանց ձեր մարմնի «չի հասկանում», թե որքան կաթը պետք է արտադրվի: Սովորաբար նման միջոցառումները բավարար են կերակրման նորմալ ռեժիմը վերականգնելու եւ անկումը մոռանալու համար: Ծայրահեղ դեպքերում կարող եք դիմել լակտացիայի լրացուցիչ խթանմանը:
Ինչը չարժե անել:
Ամեն դեպքում լակտացիոմի կրճատման դեպքում անհնար է լրացնել, dopaivat եւ երեխային հանգստացնել բեղմնավոր: Մի օգտագործեք շիշը, անկախ դրա բովանդակությունից: Երեխային բանաձեւով լրացնելը ընդունելի է, միայն կաթնային կրճատման սկզբից հետո, սկսած վեցերորդ օրվանից: Մինչեւ այդ ժամանակ դուք պետք է հասկանաս, որ երեխան դեռեւս իսկապես սոված չէ, պարզապես ուզում է մի փոքր ավելի կաթ ստանալ: Փորձեք կրճատել կապը ուրիշների հետ, որպեսզի նրանք չեն կերակրում երեխային: Ստուգեք, թե արդյոք երեխան ճիշտ տեղում է, երբ այն դնում եք կրծքավանդակի մեջ, այնպես որ այն խլում է խուլը: Նա հիվանդ էր կամ սառը չէր: Խուսափեք կերակրել ըստ ժամանակացույցի, եթե նախկինում ձեր կողմից առաջադրված սխալը կամ նրանց սիրելիների պնդումը:
Ուրախ եզրափակիչ
Վիճակը լավատեսորեն վերաբերվեք: Դա լավ չէ, որ երեխայի մոտ տառապող եւ տխուր մայրը կողքին լինի: Իրականում ողբերգական ոչինչ չի պատահել, եւ ամեն ինչ անպայման պետք է կարգավորվի: Շնորհակալ եղեք ձեր ունեցածի վրա, ձգտեք բարձրացնել կաթի ծավալը եւ որակը, բայց հանգիստ եւ մոր կաթի մեծ կաթիլը անգնահատելի ներդրում է փշրանքների առողջության համար: Խորհրդակցեք կրծքով կերակրող խորհրդատուներին եւ կօգնեք վերականգնել եւ պահպանել կրծքով կերակրումը: Այժմ մենք գիտենք, թե ինչ պետք է անենք, եթե կրծքի մեջ կաթը բավարար չէ: