Լրացուցիչ սննդի ներմուծման ժամկետները

Երեխայի կյանքի առաջին տարում լրացուցիչ կերակրատեսակների ներմուծման ժամկետը կախված է իր մարմնի նյութափոխանակության եւ ֆիզիոլոգիական հատկանիշներից: Խորհուրդ չի տրվում փոխլրացնող կերակուրներ ներկայացնել մինչեւ երեխայի 3-4 ամսվա տարիքը, քանի որ այս տարիքում նրա մարսողական տրակտորը դեռ պատրաստ չէ սննդի այս մթերքը մարսելու եւ միայն մաշկի կաթի եւ դրա փոխարինողներին ընդունելի է: Մյուս կողմից, 6-7 ամսից հետո լրացուցիչ կերակրատեսակների ներմուծումը զգալիորեն մեծացնում է երեխայի թերությունների բարդությունների առաջացման վտանգը: Հաճախ դա խնդիր է առաջացնում ծխախոտի կաթի համեմատ ավելի խիտ սննդի օգտագործման հետ:

Կոմպլեմենտար սննդի ներմուծման արտադրանք

Հյութերը պետք է իրականացվեն երեխայի կյանքի ավելի քան 3 ամսվա ընթացքում: Նախ, հյութը պետք է տրվի նվազագույն գումարի (0.5 թեյի գդալ), հաջորդ 5-7 օրվա ընթացքում ավելացնել մինչեւ 30-40 մլ: 4-5 ամիսների ընթացքում սպառված հյութի ծավալը: կարող է լինել 40-50 մլ, 9-12 ամիսների ընթացքում `80-100 մլ:

Մրգային խյուսը լրացուցիչ սննդի երկրորդ բաղադրիչն է: Այն կարող է մտնել մանկական դիետա, հյութերի երկու շաբաթվա հաջող օգտագործման արդյունքում: Նախ, այն պետք է խյուս լինի մի տեսակի պտղից, օրինակ, խնձոր, սալոր, տանձ եւ այլն: Այնուհետեւ դուք կարող եք տալ ձեր երեխային երկու բաղադրիչ խյուս, ապա մի քանի տեսակի պտուղներից պյուրե կարտոֆիլ:

Պյուրե կարտոֆիլի ներմուծման պայմանները հետեւյալն են.

• Homogenized - հարմար 3.5-5 ամսական երեխաների համար;
• Puree - նախատեսված 6-9 ամսական երեխաների համար;
• Խիտ - 9-12 ամիս երեխաների համար:

Մրգային պյուրեին առաջին հերթին պետք է տրվի 0.5 թեյի գդալ, առաջիկա 5-7 օրվա ծավալը հասցնելով օրական 40 գ-ի `4 ամսվա ընթացքում: 5 ամսվա ընթացքում խյուսը կարող է լինել 50 գ, 9-12 ամիսների ընթացքում `90-100 գ: Պյուրեով կարտոֆիլի օրական գրամը պետք է հավասար լինի երեխայի տարիքին` բազմապատկելով 10-ի գործոնը:

Բուսական խյուսը սննդի մեջ ներառում է 4.5-5.0 ամիս: Նախեւառաջ, այն պետք է լինի խյուս, մի ​​տեսակ բուսական, ապա երկու բաղադրիչ խյուս, ապա տարբեր տեսակի բանջարեղենի խառնուրդ: Նախ, բանջարեղենային պյուրեները ավելացնում են 1 տ.մ., առաջիկա 5-7 օրվա ընթացքում ծավալը օրական ավելանում է մինչեւ 100-135 գ 4 ամսվա ընթացքում: 5-6 ամսից: խյուսի գումարը կարող է լինել 150 գ, 9-12 ամիս տարիքում `180 - 200 գ:

Հացահատիկի շրթունքները շաքարի տեսքով ավանդական են եւ ներկայացվում է 4 ամսվա ընթացքում մանկական դիետայի մեջ: Առաջին շիլան տրվում է 1 թեյի գդալով, հաջորդ 5-7 օրվա ընթացքում, շաքարի ծավալը օրական 4 անգամ 150 գ: 7-8 ամսվա ընթացքում շիլայի քանակը կարող է լինել 180 գ, 9-12 ամիսների ընթացքում `180-200 գ, առաջինը` մեկ շիլայից շիլան, ապա երկու բաղադրիչ, սկսած 6 ամսից `բազմակողմանի:

Մսամթերքը տարբերվում է մսի տեսակից: Ներդնել երեխայի դիետան, հաշվի առնելով նրա մարսողական համակարգի յուրահատկությունները եւ տարբեր տարիքի ծնոտի աստիճանը.

• 6 ամսական երեխաների համար `հոմոգենացված խյուս;
• 7-8 ամսվա երեխաներին `խյուսի խյուս;
• 9-ից 12 ամիսների համար: հարմար պյուրե կարտոֆիլ;
• 11-12 ամիս տարիքային խմբերում ներծծվում են գոլորշի կոտլետներ:

Մսային խյուսը բերվում է 5 գ-ից, բարձրացնելով մաքուր միսը 6 ամիս 30 գ, 8-9 ամիս 50 գ, իսկ 9-12 ամիս `մինչեւ 60-70 գ: Մանկական արգանակի պատրաստումը մեկ տարում երեխաների համար խորհուրդ չի տրվում քանի որ արդյունահանող նյութերի բարձր պարունակությունը: 8-9 ամիս: մսի խյուսի փոխարեն, դուք կարող եք երեխային տալ ձիթապտուղ (շաբաթական 1-2 անգամ), կոկորդի, սմբուկի, սաղմոնի եւ այլն: Բայց եթե երեխային առաջանում է ալերգիայի զարգացում (ընտանիքի պատմություն), մաշկը դերմատիտի դրսեւորումներ ունի, ապա դուք պետք է մտնեք ձուկ ոչ ավելի, քան մեկ տարեկան:

5-ից 9 ամսվա ընթացքում երեխան պետք է օրական 30-40 գրամ կաթնաշոռ պանիր, 9-12 ամիս: - 50 գ:

Երեխայի ծխախոտի եւ քնկոտման ունակությունները զարգացնելու համար անհրաժեշտ է տալ (5-6 ամսական) կոկտեյլներ կամ մանկական բլիթներ (5-10 գ): 7-8 ամսվա ընթացքում: Ներկայացրեք օրական 5-10 գրամ ցորենի հաց:

Բուսական յուղ, որը պարունակում է պոլիոհամակարգային ճարպաթթուներ, կիրառվում է երեխաների համար 4.5 ամսականից, ապա 5 ամսից `կարագից:

Հիմնական ըմպելիքը զտված է եռացրած ջուր կամ հատուկ ջրի խմիչք: Տնային կոմպոզիցիաները եւ հատապտուղները խորհուրդ են տրվում տալ 1 տարեկանում: