Նախեւառաջ պետք է հասկանաք մաշկի պրոբլեմների հնարավոր պատճառները: Այստեղ սպեկտրը շատ լայն է: Նույնիսկ եթե ապագայում մտադիր եք հոգ տանել ձեր մաշկի մասին, ապա ձեր ուժին ապավինելու պատճառները որոշելու համար դեռեւս արժանի չէ: Ամենեւին էլ ավելորդ չէ դիմել մասնագետին: Լավագույնն է խորհրդակցել կոսմետոլոգ-դերատոլոգի հետ: Բժիշկը ձեզ թեստեր է տալու, այդ թվում `սնկի եւ մաշկի գդալների նմուշներ: Իսկ եթե առաջինը հեշտությամբ բուժելի է, ապա երկրորդ դեպքում ավելի բարդ է: Մաշկի հյութը ապրում է յուրաքանչյուր մարդու վրա, բայց ինչ-որ մեկի համար դա աննկատելի է, բայց ինչ-որ մեկի համար դա պզուկների, պզուկների եւ բորբոքումների պես երեւում է:
Այս հիվանդությունը վտանգավոր է նաեւ այն պատճառով, որ հետքեր են հայտնվում, որոնք առաջացնում են սպիների եւ կապույտ բծերի տեսքով: Բայց նույնիսկ եթե դուք ախտորոշվեք մաշկի գդալով, մի հուսահատվեք: Սա հեռու է նախադասությունից: Պարզապես դա նշանակում է, որ այսուհետ ստիպված կլինեք ձեր ուշադրությունը հրավիրել ձեր ուշադրությանը: Մաշկի հյուսվածքի «գործունեությունը» մշտապես չի երեւում, կան անկման շրջաններ, երբ մաշկը դառնում է մաքուր, եւ կան սթրեսներ, որոնց ընթացքում պետք է ուշադիր հետեւել դիետային եւ կարգավորել խնդիրը: Բժիշկը կարող է այլ ախտորոշումներ կատարել: Լսեք նրա խորհուրդը եւ առաջարկությունները:
Եթե կոսմետոլոգ-դերմատոլոգի ուղեւորությունը արդյունք չի տվել, ստուգեք առողջությունը: Համոզվեք, որ փորձարկեք մակաբույծների համար (ներառյալ լյարդը ստուգեք): Թերեւս մաշկի խնդիրները ծածկված են այստեղ:
Եթե առողջությունը ամբողջությամբ բնական է, բայց խնդիրները «ակնհայտ են», ապա օգտագործեք տան դիմաց խնդրի մաշկի հոգատարության ստանդարտ կանոնները:
Կանոն մեկ, դուք պետք է հոգ տանել մաշկի ճիշտ. Այսպիսով, նախեւառաջ անհրաժեշտ է որոշել ձեր մաշկի տեսակը `չոր, նորմալ, ճարպային, խառը: Առանց դրա, դուք չեք կարողանա ընտրել ճիշտ կոսմետիկա խնամքի համար: Եթե դուք չեք համոզված, որ սահմանման մասին, օգտագործեք սովորական հետեւողական թուղթ: Լվանալ, սպասել 15 րոպե եւ հետեւել ձեր երեսին: Եթե մակերեւույթը աղտոտված չէ, մաշկը չոր է (կամ նորմալ); եթե տերեւը յուղոտ է, մաշկը յուղոտ է, եթե բծերը միայն մի քանի վայրերում են (սովորաբար ճակատը, քիթը, կզակը, ապա խառը): Ձեր մաշկի տեսքով ընտրեք կոսմետիկ արտադրանք:
Որպես կանոն, խնդիրը մաշկը շատ զգայուն է, զգացեք ինքներդ ձեզ եւ որոշեք, թե ինչն է առաջացնում գրգռում (կարմրություն, խտացում կամ ընդհակառակը, ավելորդ ճարպի արտանետում): Այն կարող է լինել ապրանքներ (ելակ, ազնվամորի, շոկոլադ եւ այլն) կամ նյութեր. Ծովային աղ, ալկոհոլային լոսյոններ: Դա արժե նվազեցնել արտադրանքի եւ նյութերի օգտագործումը եւ օգտագործումը:
Դեմքի դիմակներ նաեւ ընտրում են ձեր մաշկի տեսակը:
Երկրորդ, տան դեմքի պրոբլեմային մաշկի հոգատարությունը ենթադրում է մաքրության եւ «անձեռնմխելիության» համապատասխանություն: Մաշկը ամեն օր պահանջում է (իդեալականորեն երկու անգամ օրվա մաքրում): Երեկոյան, դուք պետք է հեռացնել դիմահարդարում եւ մաքրել մաշկը լավ. Իդեալում, առաջին հերթին, մեղմ միջոց լվանալու համար, ապա ալկոհոլ պարունակող տոնիկ: Թողեք ձեր ձեռքերով պզուկների, պզուկների հեռացման սովորությունը, դուք միայն կխորացնեք իրավիճակը: Եթե դա անհրաժեշտ է զգալիորեն անհրաժեշտ է, ապա կատարեք ընթացակարգը բամբակյա շվաբրով, իսկ հետո սրբել այս տեղը ալկոհոլային լուծույթով: Բայց սրբել միայն բորբոքում տեղը:
Պզուկների եւ պզուկների չորացման համար օգտագործել նաեւ հատուկ արտադրանք, որոնք ուղղակիորեն կիրառվում են բորբոքված տարածքի նկատմամբ, որպես կանոն, ունեն թափանցիկ գույն եւ կարող են օգտագործվել ցանկացած ժամանակ:
Բորբոքումները եւ վերքերը բուժելու համար դուք կարող եք օգտագործել տարբեր քսուքներ (օրինակ, streptocidal) նախքան մահանալը:
Տնկի դիմաց մաշկի խնդիրը հոգալու համար կարող եք օգտագործել մի շարք խոտաբույսեր: Տարեկան մեկ անգամ, մանրակրկիտ մաքրելու համար գոլորշու բաղնիք պատրաստեք: Քաղցրացրեք խոտաբույսերը (երիցուկ, կալենդուլա, տող), բխում կոնտեյների վրա եւ 10-15 րոպե գլխաշորով սրբիչով: Խոտաբույսերով ջրի զույգերը կտորներ կբացեն, մաքրեք դրանք, հեռացեք գրգռվածությունից: Դրանից հետո, լվանալ (դուք կարող եք մացառել), եւ վերջում լվանալ ձեր դեմքին, սառը ջրով: Դուք կարող եք օգտագործել սառույցը (պատրաստված մաքուր ջրի կամ բոված խոտաբույսերից): Բորբոքումից հեռացնելը եւ մաշկի բուժումը լավ է համապատասխանում լվացքի հետ:
Երբ տան տան դիմակայի խնդիրը մաշկը հոգում է, մանրակրկիտությունն ու օրինաչափությունը կարեւոր են: Եթե դուք ժամանակ առ ժամանակ անցկացնեք ընթացակարգերը, ապա որեւէ ազդեցություն չի լինի: Հոգ տանել ամեն օր, դա կդառնա սովորություն եւ շատ ժամանակ չի տա:
Եվ վերջապես, խնդրի մաշկի տանը պահելը , դուք միշտ պետք է հետեւեք դիետային: Դուք պետք է սահմանափակեք ինքներդ ձեզ ճարպ, կծու, տապակած կերակուրների, քաղցրավենիքի, գազավորված ըմպելիքների (Coca-Cola- ի եւ իրերի) ուտելու համար ... Հիշեք, որ մաշկի խնդիրները սրվում են ոչ միայն վնասակար սննդամթերքի օգտագործմամբ: Հարկը սպառնում է ալկոհոլը եւ ծխելը: