Հաճախ այդ մաշկի խնդիրները տեղի են ունենում դեռահասների շրջանում: Սեւ կետերը, gums, պզուկները, այս ամենը ներքին սեկրեցիայի գլխուղեղների ավելորդ գործողության արդյունքն է, որը տեղի է ունենում մարմնի հորմոնալ փոփոխություններով: Բացի այդ, sebaceous խցուկները սկսում են ավելի ակտիվ աշխատել, ինչը նաեւ հանգեցնում է խցանների խցանումներին: Արդյունքում սառեցված խցանները ստեղծում են իդեալական պայմաններ պաթոգեն բակտերիաների բազմապատկման համար, եւ, որպես հետեւանք, պզուկներ են առաջանում: Դեմքի վրա, կրծքավանդակի մեջ եւ վերին մասում տեղադրված խցերը առավել խոցելի են: Մի սպասեք, մինչեւ երիտասարդ պզուկները անցնեն ինքնուրույն, քանի որ վնասված մաշկը պահանջում է ավելի մեծ խնամք, իսկ որոշ դեպքերում նույնիսկ բուժումը: Եթե պզուկները շարունակում են անհանգստացնել ձեզ եւ մեծահասակ (այս դեպքում դրանք կոչվում են հետբուհական հղիություն), ապա դա կարող է հանգեցնել մարմնի խախտում, ինչը դառնում է դերմատոլոգ եւ էնդոկրինոլոգ:
Նախկինում մաշկի պրոբլեմների հիմնական պատճառը համարվում էր թեստոստերոնի զարգացումը, որը մեծացնում է սարդիոնային խցերի սեկրեցումը, բայց այժմ պարզվեց, որ շատ գործոններ ազդում են մաշկի վրա: Վիտամինների պակասը, չարամիտ դիետան, ճարպային եւ տապակած սննդամթերքի առատությամբ, ոչ նյութափոխանակության ոչ պատշաճ մակարդակով, էկոլոգիական աղքատ իրավիճակով, այս ամենը կարող է ազդել մեր մաշկի առողջության վրա: Հայտնի է, որ վիտամին A պակասը հանգեցնում է խանգարման մաշկի վերին շերտերի սնուցման: Սա հանգեցնում է նրան, որ մաշկը սկսում է մեծ քանակությամբ sebum արտադրել: Արտաքին գործոնների ազդեցության տակ մաշկի շիկացած շերտը նույնպես մեծանում է, ստեղծելով լրացուցիչ պաշտպանական խոչընդոտ: Հաշվի առնելով այս բոլոր գործոնները, անհրաժեշտ է կատարել խնդրահարույց մաշկի համալիր բուժում: Նախեւառաջ պետք է պահպանել վիտամինների, հետքի տարրերի եւ խոնավության նորմալ հավասարակշռությունը, վերանայել դիետան: Արդյունավետությունը արագացնելու համար խորհուրդ է տրվում օգտագործել կոսմետիկա դեմքի մաքրման եւ կլեպի հետ միասին:
Տարբեր դեղերի այսօրվա առատությամբ, որը թույլ է տալիս ձեզ ազատել խնդրահարույց մաշկի թերությունները, դուք պետք է կարողանաք ընտրել ձեր դեղը: Որոշակի եւ երկարատեւ արդյունք ստանալու համար, այս հարցին պետք է մոտենալ իմաստուն կերպով: Հետեւաբար, եթե դուք վճռական եք պայքարել մաշկի թերությունների դեմ, մի երկարաձգեք խնդիրը: Ահա որոշ կանոններ, որոնք պետք է դիտարկել մաշկի թերությունների հետ կապված գործերում: Նախ, պատրաստ եղեք այն փաստի համար, որ դուք ստիպված կլինեք որոշակի գումարով բաժանել: Մի ապավինեք էժան գումարներին, նրանք համապատասխան արդյունք չեն տա: Ոչ միայն չեք նկատում որեւէ տեսանելի ազդեցություն, այնպես որ նման դեղերի օգտագործումը կարող է առաջացնել նոր ճնշումներ եւ կարմրություն: Մաշկի բուժումը պահանջում է որոշակի ծախսեր: Բայց մի անհանգստացեք դրա մասին, նույնիսկ եթե անհրաժեշտ է հրաժարվել սրճարանում ընթրիքից, որպեսզի ձեռք բերի դեմքի մաշկի խնամքի արդյունավետ միջոց: Այսպիսով, դուք կտեսնեք մեկ քարով երկու թռչուն `բացառությամբ ձեր գործչի խիղճը եւ ազատվելու թերություններից:
Երկրորդ, մի ակնթարթային արդյունքի սպասեք: Անկախ նրանից, թե որքան լավ է կոսմետիկ արտադրանքը, այն դեռեւս չի կարողանա կարճ ժամանակում մաշկը շտկել: Կախված դրա պայմաններից, մաշկի պրոբլեմների բուժման համար անհրաժեշտ է 3-6 ամիս: Անհրաժեշտ է համբերատար լինել եւ մոռացեք պարբերաբար կատարել մաքրման ընթացակարգեր `կոսմետիկ արտադրանքի հետագա կիրառմամբ: Բայց որոշ ժամանակ անց ձեր մաշկի տեսքը կդառնա հպարտության եւ հիացմունքի հարց: Երրորդ, մաշկը հոգալիս, երբ պզուկները հակված են, հատուկ ուշադրություն դարձրեք մաքրմանը: Անհրաժեշտ է ժամանակին ավելցուկային ջերմոցը հեռացնել, երբ փորձում են վնասել կամ վնասել մաշկը: Այս պարագայում օղու կամ լոսյոն պարունակող ալկոհոլի հաճախակի օգտագործումը խորհուրդ չի տրվում, քանի որ այդ միջոցները խստորեն չորացնում են մաշկը, իսկ ճարպային խցերը սկսում են ավելի ակտիվ աշխատել, փորձելով լրացնել սաղմի պակասը: Մաքրման լավագույնը հարմար հեղուկ օճառ է, որը ներառում է հակաբակտերիալ նյութեր կամ ծծմբ:
Պետք է հիշել, որ կոսմետիկ լոսյոն դիմահարդարումը հեռացնելու համար հարմար է հիմնականում դեմքի չոր մաշկի համար: Հետեւաբար, լավ է օգտագործել լոսյոնները կամ տոնիկները, ինչպես նաեւ հատուկ բուժիչ կոսմետիկան խնդրի մաշկի համար հարմար է ոչ միայն կանանց, այլեւ տղամարդկանց համար:
Բացի այդ, չպետք է հաճախ տանել հեռու մաշկի խորը մաքրությամբ, կլեպ ընթացակարգը պետք է կատարվի ոչ թե հաճախ, քան շաբաթը մեկ անգամ տանը, օգտագործելով հատուկ միջոցներ `scrubs կամ գեղեցկության սրահում: Սկրաբի կազմը ներառում է միկրոօրգանիզմներ, որոնք կարող են ներթափանցել մաշկի խոշոր պատերի մեջ եւ մաքրել դրանք: Գործը պետք է կիրառվի մաշկի վրա, թեթեւակի մերսելով, ինչը թույլ է տալիս հեռացնել մեռած բջիջների վերին քերատինացված շերտը `տալով մաշկի հարթությունը: Կան սանրներ մեղմ գործողություն `exfoliants, դրանք կարող են օգտագործվել ոչ միայն յուղոտ, այլեւ նորմալ եւ չոր մաշկի համար, սակայն այս դեպքում դրանք օգտագործվում են ոչ ավելի, քան մեկ անգամ: Բացի մաքրումից, ձեր մաշկը նույնպես պետք է սնուցում, պաշտպանություն եւ խոնավացում: Մաշկի համար պզուկների համար, բացի բժշկական կոսմետիկայի, կարող եք օգտագործել բնական կրեմ, որը նախատեսված է յուղոտ մաշկի համար: Հիշեք, որ հուսահատ իրավիճակներ չկան, դուք պարզապես պետք է հաստատեք ձեր մաշկի պրոբլեմների իրական պատճառը, կազմակերպեք պատշաճ խնամք եւ համբերեք: Նույնիսկ եթե հաջողվել եք բուժել կամ ավելի քիչ տեսանելի լինել մաշկի թերությունների մասին, դա չի նշանակում, որ այլեւս կարիք չկա համապատասխան խնամքի կարիք ունենալ: Մաշկի հոգատարությունը կանխելու է պզուկների եւ պզուկների նոր տեսքը, նվազեցնում դեղորայքի կրկնակի օգտագործման անհրաժեշտությունը եւ կոսմետիկ ընթացակարգերը, եւ որոշ դեպքերում լիովին հրաժարվում են դրանք:
Դեմքի եւ մարմնի մաշկի խնամքի հիմնական կանոնները, որոնք հակված են պզուկների տեսքին.
- Փորձեք չհանգստացնել կամ սեղմել pimples, ինչպես նաեւ չեն շոշափում ձեր դեմքը ձեր ձեռքերը: Լվացեք ձեռքերը յուրաքանչյուր անգամ կրեմ կամ դիմահարդարման համար: Պզուկների comedones եւ բորբոքային տարրերը բացելիս վնասված է մաշկի վերին շերտը, որտեղ կարող է ներթափանցումը ներթափանցել, եւ դա կարող է նպաստել նաեւ վնասվածքների ձեւավորմանը: Եթե ձեր կարծիքով հատկապես խոշոր աղմուկները կտրուկ փչանան արտաքին տեսքը, ապա այս դեպքում ավելի լավ է դիմեք մասնագետին, որը կօգնի ձեզ հեռացնել:
- Հիշեք, որ պզուկները չեն առաջանում այն հանգամանքից, որ մաշկը կեղտոտ է, այլեւ փորձում է օրական առնվազն երկու անգամ ձեր երեսը լվանալ: Իրենց հերթին հաճախակի լվանալը կարող է հանգեցնել նոր բորբոքման: Չեմ լվանում տաք եւ սառը ջրով, կամ պարզապես ջրի ջրի մեջ, եթե դուք չունեք մաքրման համակարգ: Համընդհանուր օճառը փոխարինվում է հատուկ կամ փրփուրներով եւ գլելներով, որոնք պարունակում են «մաքրում, մաքրում, մաքրում» բառերը, ինչպես նաեւ նախատեսված է յուղոտ եւ պրոբլեմային մաշկի մեջ, պզուկների համար: Երբ լվացեք, չօգտագործեք տարբեր խոզանակներ, կիրառեք ապրանքը ձեռքի թեթեւ շարժումներով լվանալու համար, մինչեւ փրփուրի ձեւավորումը, լվանալ տաք ջրով: Լվացքից հետո չոր մաշկը սրբիչով չորացնելով, առանց դրա հետ շփելու համար, եւ 10-15 րոպե հետո կարող եք դիմել պզուկների համար ցանկացած միջոց:
- Յուղով կամ ճարպով հարվածվող մազերի տեսքով, դուք պետք է լվացեք ձեր մազերը ամենօրյա շամպունով: Մի օգտագործեք յուղոտ մազերի արտադրանք, ինչպես նաեւ յուղեր պարունակող ապրանքներ: Մազերը չպետք է ծածկեն դեմքի, ճակատի եւ վիսկիի մաշկը:
- Յուղոտ մաշկի համար դուք պետք է օգտագործեք համապատասխան կոսմետիկա, որպես կանոն, այն պարունակում է «ոչ comedogenic» կամ ոչ comedogenic մակագրությունը, ինչը նշանակում է, որ նման կոսմետիկան չի նպաստում comedones- ի տեսքին եւ մաշկի ծակոցների արգելափակմանը: Այս սկզբունքով դուք պետք է ընտրել դիմահարդարում եւ sunscreen: Շատ տեղական նախապատրաստություններ պզուկների համար պետք է օգտագործվեն խոնավեցնող միջոցներով (լոսյոններ, կաթ): Նրանք կարող են նաեւ ունենալ արեւապաշտպան հատկություններ (SPF):
- Փորձեք չցուցադրել մաշկը չափազանց արեւի լույսի տակ եւ չօգտագործել տաղավարներ: Արագ մանրաթելը կարող է հանգեցնել մաշկի լուսանկարի, եւ դա հղի է քաղցկեղի եւ մելանոմայի զարգացման վրա: Նույնիսկ եթե ձեր կարծիքով, մի tan թույլ է տալիս թաքցնել pimples կամ պզուկ eruptions, ապա ապագայում դա կհանգեցնի ավելի մեծ զարգացման sebum, եւ, հետեւաբար, նույնիսկ ավելի մեծ ժայթքումների. Ուշադիր եղեք, որոշ միջոցներ, որոնք օգտագործում եք պզուկների բուժման համար, կարող է մեծացնել մաշկի զգայունությունը մինչեւ ուլտրամանուշակագույն լույսի համար:
- Տղամարդիկ միշտ պետք է նախապատրաստեն իրենց մաշկը սափրվելու համար, խուսափելու համար գրգռվածության առաջացումը: Դա անելու համար նախ պետք է լվանալ ձեր դեմքին նուրբ մաքրող միջոցներով, ապա մի քանի րոպե սեղմել ջերմ սրբիչից: Այս ընթացակարգը մեղմացնում է մազերը, ինչպես նաեւ օգնում է բացել ծակոտիները, որոնք կօգնեն սափրվելու գործընթացը ոչ այնքան տրավմատիկ: Դուք նաեւ կարող եք լվանալ մինչեւ սափրվելու համար, քանի որ ջերմ շոգը կստեղծի ցանկալի արդյունք:
- Երբեք մոռացեք վերցնել ձեր դիմահարդարումը նախքան քնելու համար:
- Պաշտպանեք մաշկը այնպիսի վայրերում, որտեղ պզուկները հայտնվում են: Այս կանոնը կիրառվում է հագուստի եւ ոսկերչական իրերի, ինչպես նաեւ սպորտի ոլորտում, որտեղ անհրաժեշտ է պաշտպանական միջոցներ կիրառել (սաղավարտներ, բարձիկներ): Բաց մաշկը չպետք է դիպչի նրանց: Փորձեք չխանգարել այտերին հեռախոսով: Երբ ակնոցներ եք կրում, մի մոռացեք, որ պարբերաբար մաքրեք մաշկի շփման մակերեւույթը:
- Պզուկի դեմ առաջացած դեմքի մաշկի ամենօրյա խնամքի համար արտադրվում են բազմաթիվ տարբեր ապրանքներ, ներառյալ մացառ: Այն կարող է կիրառվել միայն բորբոքման բացակայության դեպքում, եւ ցանկալի է ընտրել շատ փափուկ մացառներ: Մաքրման գործընթացից հետո պետք է կիրառվի հանգստացնող եւ բուժիչ դիմակ: Փորձեք նաեւ մաքրող լոսյոններ եւ անձեռոցիկներ, օրական 2 անգամ: Ընտրեք փափուկ, ոչ գրգռող, ձեր մաշկի համար հարմար: Որոշ խնամքի միջոցներ չեն կարող զուգակցվել թմրանյութերի հետ, պզուկների բուժման, փխրուն գործողության համար:
Եկեք վերցնենք բոլոր վերը
Առողջ մաշկի խնամքը կարող է մեծ օգուտներ բերել, բայց չենք ակնկալում, որ միայն խնամք կպահի ձեզ պզուկներից: Երբեմն պետք է ավելի արդյունավետ միջոցներ ձեռնարկել: Եթե դուք արդեն օգտագործում եք որեւէ արտաքին միջոց, մաշկի խնդիրները բուժելու համար, թող գործեք: Մաշկի մաքրումը կատարվում է ոչ թե հետո, այլ նախքան դեղերի պատրաստումը: Ընտրեք ճիշտ ժամանակն այս ամենի համար: Համոզվեք, որ վերցնելով զենքը, խնդրի մաշկը պահանջում է նուրբ եւ զգույշ վերաբերմունք: Հատկապես այն պատճառով, որ պզուկները կամ պզուկները այժմ ավելի շատ են հայտնվում մաշկի վրա ալերգիկ պրոցեսների հետ միասին: Նման մաշկը կարող է նաեւ չափազանց զգայուն լինել, կամ այն կոչվում է ատոպիկ: