- Լոլիկ `4 հատ
- Ավոկադո - 3 կտոր (1 - հագնվելու, 2 - աղցան)
- Ատամի տերեւները `3-4 կտոր
- Սոխ - 1 հատ
- Pepper կծու (serrano) - 1 կտոր
- Լեմոններ - 2 հատ
- Ձիթապտղի յուղ - 2-3 Արվեստ: գդալներ (ըստ ցանկության)
- Ջուր - 1-2 բաժակ
- Cilantro - - Համտեսել
- Աղ, պղպեղ - - Համտեսել
Նախ `պատրաստում ենք հագնվելու: Դա անել, եկեք քանդենք 1 ավոկադո, կեռ եւ պղպեղ սերենանո բլենդերի ամանի մեջ: Եկեք կիտրոնի հյութ (1.5-2 կիտրոնի հյութ), մի քիչ ջուր եւ ձիթապտղի յուղ (ցանկալի դեպքում): Ավելացնել մի քիչ թակած cilantro մեջ blender գունդ. Սոլիմ, պղպեղ: Խառնել բլենդերի ամանի բոլոր բովանդակությունը համասեռ հետեւողականությամբ: Մենք այստեղ ենք նման գեղեցիկ հագնվելու: Այժմ եկեք իջնենք աղցան պատրաստելու համար: Կաթնուկի տերեւները լվանում ենք, մենք կկոցենք ձեռքերը եւ կդնենք աղցանի մեջ: Յուրաքանչյուր լոլիկ կտրված է 8 լոբուլով, ավելացնելով դրանք աղցան: Մի քիչ աղցան (եթե աղը չի սպառվում, ոչ աղ): Ավոկադո peeled, կտրել մի քիչ ավելի լավ լոլիկ եւ ավելացնել այն աղցան. Լրացրեք աղցանը մեր սոուսով: Խառնել, եւ մեր հում աղցանը պատրաստ է լոլիկով եւ ավոկադոյով: Bon appetit! :)
Ծառայություններ `2-3