Հղիության ընթացքում ցուրտ է, քան սպառնում է

Հղիության ընթացքում պետք է հիշել, որ ձմռանը թռիչքի վտանգը մեծանում է, ինչը կարող է հանգեցնել ծայրահեղ հետեւանքների ինչպես ապագա մայրին, այնպես էլ պտուղին: հիպոթերմային, որը կարող է հանգեցնել սուր շնչառական հիվանդությունների զարգացմանը կամ քրոնիկական պաթոլոգիայի սրացմանը. ինչպես նաեւ ձմեռը վիրուսային վարակների համաճարակի սեզոն է: Ինչպես խուսափել սառնասրտությունից եւ հիվանդանալուց առաջ երեխային սպասելիս, հոդվածում պարզեք, «Սառը հղիության ժամանակ, քան սպառնում է» թեմայով:

Սայթաքուն ճանապարհ

Հղիության ընթացքում, նույնիսկ ձմեռային սառույցի բացակայության դեպքում, նվազում է ընկնում վտանգը: Դա տեղի է ունենում հետեւյալ պատճառներով.

• ծանրության կենտրոնի տեղաշարժը, նախապես շեղման հետեւանքով.

• դժվարությունը վերանայել այն, ինչ անմիջապես ձեր ոտքերի տակ, մեծ որովայնի շնորհիվ;

• մարմնի հորմոնալ փոփոխությունների շնորհիվ հղի կանանց բնորոշ նյարդային համակարգի փոփոխությունները (դանդաղաշարժություն, ինքնաբավարարում, բացակայություն, արտաքին խթանիչների նվազեցում);

• Հորմոնալ փոփոխությունների արդյունքում աճում է լյարդների եւ հոդերի շարժունակությունը, ինչը նախեւառաջացնում է ոտքերին կոճակները, ավելի հեշտությամբ խանգարելով հավասարակշռությունը:

Այսպիսով, պարզ է դառնում, որ ձմեռը իր սայթաքուն ճանապարհներով, սառույցի երեւույթներով եւ ձյան պատճառով զգալիորեն մեծացնում է հղի կանանց համար ընկնելու եւ վնասվածքի վտանգը: Սայթաքող ճանապարհի վրա ընկնելը կարող է հանգեցնել տատանումների, կոտրվածքների, ցնցումների: Այս վնասվածքների տիպիկ նշանները ցավ են ունենում վնասվածքների վայրում, շարժման դժվարությունը, հյուսվածքների այտուցումը: Եթե ​​նման ախտանշանները տեղի ունենան, անհրաժեշտ է ստեղծել վնասվածքի անբավարարություն եւ շտապ բժշկական ուշադրություն դարձնել: «Առաջին օգնության» գալուց առաջ ցավը նվազեցնելու համար դուք կարող եք խմել paracetamol, որը թույլատրվում է հղիության ընթացքում օգտագործման համար: Ոչ մի դեպքում չպետք է փորձեք ամրացնել տուժած ողնաշարի ինքնուրույնը, եթե ձեր ոտքը վնասում եք `մեկ ոտքի վրա ցատկել, կտրուկ շարժումներ կատարել, վիրավորվել է տախտակի վրա կամ սպասել հույսով, որ« այն կանցնի »: Աշնանը կարող է նաեւ ազդել ուղեղի ցնցումից, որի հիմնական ախտանշանները գիտակցության կարճաժամկետ կորուստն են, գլխացավը, սրտխառնոցն ու փսխումը, տիեզերքում կամ ժամանակի ընթացքում դեֆորմացիան: Նման ախտանիշների դեպքում, նույնիսկ եթե ոչ շատ հստակ, դուք պետք է տեսնեք բժիշկ, շտապ օգնություն զանգահարեք:

Ընթացքում անկման հետեւանքով առաջացած մանկաբարձական բարդությունները ներառում են պլասենցայի վաղաժամ ջնջումը, վաղաժամ ծննդաբերության վտանգը, ամնյակային հեղուկի արտահոսքը: Հղիության ամենատարածված բարդություններից մեկը սովորական տեղակայված պլասենսի վաղաժամ ջնջումն է: Սովորաբար, երիկամը բաժանվում է արգանդի պատից, աշխատանքի երրորդ փուլում, պտղի ծննդից հետո: Վնասակար գործոնի (անկումը, որովայնային հարվածը դժվարին մակերեւույթի վրա) գործողության արդյունքում, պլասենտան կարող է առանձնացնել արգանդի պտուղից, որը ուղեկցվում է ներծծող արյունահոսությամբ: Հղիության վաղաժամ փորկապային կլանիզմի կլինիկական դրսեւորումները արգանդի տոնուսի բարձրացումն է (ցածր որովայնի ծանրության զգացումով ուղեկցվող պարբերական արգանդի խտացում), սեռական տրակտի արյունազեղումը, որովայնի ցավը, պտղի հիպոքսիայի (թթվածային սովի) զարգացումը `պլասենցայի մասնակի կամ ամբողջական անջատման արդյունքում . Ծանր դեպքերում, խոշոր ջոկատային տարածքով, կարող է առաջանալ ներծծող պտղի մահ: Սակայն աշնանը այս բարդության հավանականությունը չափազանց փոքր է:

Հղիության դադարեցման սպառնալիքը կարող է առաջանալ նաեւ անմիջականորեն տրավմատիկ ազդեցությամբ որովայնի տարածքում, կամ սթրեսի անկման պատճառով (վախ, հուզմունք, հղիության հետեւանք եւ այլն): Հղիության դադարեցման սպառնալիքի դրսեւորումները արգանդի տոնայնության բարձրացումն են, որովայնի քաշը, սուրը կտրելը, որովայնում ցավերը կտրելը, որոշ դեպքերում հայտնաբերում է գենետիկ տրակտը: Սրտի սթրեսի հետեւանքով եւ արգանդի տոնուսի բարձրացման հետեւանքով մոր պլասենտա-պտղի համակարգում գտնվող անոթների սպազմը (ներթափանցումը) կարող է առաջացնել ներծծող պտղի հիպոքսիայի (թթվածնի բացակայություն) զարգացում: Պտղի ներհիվանդանոցային տառապանքը կարող է դրսեւորվել աճի կամ հակառակը `նրա շարժիչ ուժի նվազման: Հիպոքսիայի նշանները կարող են ախտորոշվել միայն որոշ դեպքերում `օգտագործելով լրացուցիչ հետազոտական ​​մեթոդներ (Ուլտրաձայնային, Դոպլեր, մոր պլաստա-պտղի համակարգի արյան մեջ արյան հոսքի արագության եւ բնույթի գնահատումը, պտղի սրտի կաթվածի CTG մոնիտորինգը), որը թելադրում է բժշկի կարիքը: անվտանգության համար, նույնիսկ եթե զգում ես, որ անկումից հետո լավ է զգում: Ամնիոտիկ հեղուկի վաղաժամ արտահոսքը կարող է առաջանալ աշնանային շրջանում ինտերոիդների ճնշման սուր ցատկման հետեւանքով: Երբ ամնիոտիկ հեղուկը գերակշռվում է, լվացքներում հայտնվում է տարբեր ինտենսիվության խոնավ քաղվածքներ `մի փոքր խոնավ տեղում մինչեւ շատ առատ:

Ինչ պետք է անեմ:

Երբ վագինից արտասովոր արտանետումները հայտնվում են (արյուն, կասկածներ, որ ջրերը հոսում են), որովայնային ցավը, երեխայի անսովոր վարքը (չափազանց շարժիչային ակտիվություն կամ ընդհակառակը, լարված եւ թույլ շարժումներ), անհրաժեշտ է շտապ գնալ ծննդատուն, նախընտրելիորեն տեղակայված բազմաբնույթ հիվանդանոց, կամ շտապ օգնություն զանգահարեք: Փաստն այն է, որ անկումը կարող է բացառվել, ներառյալ մանկաբարձական եւ ոչ մանկական բարդությունները: Եթե ​​առկա է կասկադային հեղուկի արտահոսքի կասկածանք, դուք պետք է հստակ հիշեք այն ժամանակը, երբ նկատում եք գետնին եւ օգտվեք բետոնե հյուսվածքից, օգտվեք երկու կողմերում երկաթով տաք երկաթով, քանի որ հեշտ կլինի բժշկին որոշել բեկումնային բնույթը:

«Անտառային ծղոտ»

Ձմռանը փողոցից դուրս գալը պետք է հետեւեք անվտանգության կանոններին, որոնք կօգնեն խուսափել լուրջ խնդիրներից:

• Հատկանշական է ձմեռային կոշիկների ընտրության հարցում. Իհարկե, բարձրահասակ կոշիկի կոշիկները ժամանակավորապես պետք է մոռացվեն, անցանկալի կոշիկները հաստ հարթակի վրա, քանի որ կա ոտքի վերացման վտանգը: «Իդեալ» ձմեռային կոշիկները ապագա մայրիկի համար պետք է ունենան ցածր կայուն գարշապարը `ոչ ավելի, քան 3-4 սմ բարձրությամբ; կայուն մակերեսով լավ հակակարկտային հատկություններով, այսինքն, խորը ծալքավորմամբ կամ հատուկ քայլքով: Բացի այդ, ձմեռային կոշիկի ընտրության ժամանակ անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել, որ այն լավ է ամրացնում ոչ միայն ոտքը, այլեւ կոճերի համատեղ տարածքը, ինչպես հղիության ժամանակ, համատեղ շարժունակության աճի արդյունքում հեշտ է ոտքը դարձնել եւ ընկնելը:

• Մտածեք ձեր երթուղու մասին, խուսափեք նեղ սարի ճանապարհներից, սլայդներից, սայթաքվող մայթերից: Նայիր ձեր ոտքերին:

• Փողոցում քայլելիս ձեռքերը գրպաններում կամ տոպրակի ժապավենից մի պահեք, լավագույնը նրանց մի կողմ քաշեք հավասարակշռության համար: Walk on the ձմեռային ճանապարհը ավելի լավ է ("semenyaschim") քայլը, մի փոքր թեքում ոտքեր է ծունկը հոդերի.

• Գնալով կամ բարձրանալով աստիճաններով, ամրացրեք ցնցուղին, ընտրեք այնպիսի ճանապարհ, քայլելով, որը, անհրաժեշտության դեպքում, կարող եք գրավել ցանկացած աջակցություն (ցանկապատ, երկաթուղային եւ այլն):

• վատ եղանակին (ուժեղ բլիզարդ, վերջին ձյուն, երբ հետքերը մեծապես ծածկված են ձյան, սառույցի, սառույցի կամ անձրեւի եւ այլն), նպատակահարմար է մնալ տուն անվտանգության նկատառումներով: Եթե ​​հնարավոր չէ հետաձգել բիզնեսը, փորձեք որեւէ մեկին ուղեկցել ճանապարհին, աջակցելով ձեր ձեռքը:

• փողոցում հագնվելու դեպքում համոզվեք, որ որովայնի տարածքը լավ պաշտպանված է հագուստի շերտերով. Դա կարող է լավ աշխատանք կատարել, զգալիորեն նվազեցնելով ազդեցությունը, երբ ընկնում է:

• Եթե կարծում եք, որ դուք ընկնում եք, ապա դա պետք է անեք «իրազեկ»: Խումբ, փաթեթավորեք ձեր ձեռքերը ձեր փորը (պաշտպանում է հարվածից), ծունկների ծունկը եւ «նստեք» ձեր կողմում: Դա կնվազեցնի անկման բարձրությունը, եւ, հետեւաբար, վնասվածքի ռիսկը: Ընկնելիս անհնար է բացահայտել երկար ձեռքերը, քանի որ այս դեպքում կոտրվածքների հավանականությունը բարձր է:

• Անկախ նրանից, թե որքան լավ եք զգում, հղիության ընթացքում հետաձգել ավանդական ձմեռային ժամանցը `սահեցրեք դահուկներով, սահադաշտներով եւ դահուկներով:

Մենք մեզ պաշտպանում ենք հիպոթերմայից

Մեկ այլ ձմեռային վտանգը hypothermia- ի վտանգն է (ամբողջ մարմնի վրա ցածր ջերմաստիճանի ազդեցությունը) կամ ցրտահարություն (մարմնի առանձին տարածքի երկարատեւ ցուրտ ակցիա): Subcooling- ի հավանականությունը բարձրացնում է բարձր խոնավության, ուժեղ քամի: Ֆրստբտենտի վերջույթները (հատկապես մատները, որոնք կապված են արյան մատակարարման առանձնահատկությունների հետ) առավել արագ են բացահայտվում, ինչպես նաեւ մարմնի բաց մասերի մաշկը `դեմքը, քիթը, ականջները: Հղիության ընթացքում մարմնի նյութափոխանակության պրոցեսների ինտենսիվությունը մեծանում է, ինչը մի կողմից հանգեցնում է չափից ավելի տխրեցմանը, իսկ մյուս կողմից `հղի կանանց զգայունության ցածր սենսացիայից. Նրանք հաճախ բողոքում են, որ դրանք տաք են, ավելի քիչ հավանական է սառեցնել, ինչը որոշ չափով մեծացնում է սառեցման հավանականությունը . Մարմինի ընդհանուր հիպոթերմային դրսեւորումները մաշկի գունաթափությունն ու սառնությունը են, 36 ° C-ից ցածր ջերմաստիճանի նվազում: ընդհանուր թուլությունը, տհաճությունը եւ անտարբերությունը, արյան ճնշումը նվազեցնելու եւ սրտի աճի բարձրացման, քնկոտության եւ դեֆորմացիայի կարողությունը: Սառնամանիքի նախնական նշանները մարմնի տուժած տարածքում զգայունության զգացողություն են, վառվող սենսացիա եւ ցավոտ ցավ, մաշկը ձեռք է տալիս գունատ, բարակ տեսք:

Մարմնի ընդհանուր մակերեւույթով, ակնկալվող մայրը պետք է հնարավորինս շուտ տեղադրվի ջերմ սենյակում, տաքացվի, ցանկալի է ջերմ լոգանքով կամ ցնցուղով (40-40 րոպե տեւողությամբ) կամ ծածկված ջերմ պատշգամբով, տաքացուցիչներով, տաք թեյ թեյ եւ տաք կերակուր: Կարեւոր է հիշել, որ տաք ջրի օգտագործումը ջերմաստիճանի տաքացման համար անթույլատրելի է, քանի որ հյուսվածքների կտրուկ տաքացումը հանգեցնում է նյութափոխանակության պրոցեսների ավելորդ ակտիվացմանը, ինչը կարող է հանգեցնել հյուսվածքների նեկրոզ-նեկրոզին, ինչը զգալիորեն վատեցնում է կանխարգելումը եւ խանգարում է բուժմանը: Աստիճանական տաքացումով, տուժած հյուսվածքների շրջանառության վերականգնումը գնում է զուգահեռ իրենց կենսական գործառույթների նորմալացմանը, ինչը խուսափում է ցրտահարության ծանր բացասական հետեւանքներից: Երբ ցրտահարություն է հարկավոր զգուշորեն հանել հագուստի կամ կոշիկի տատանված զգեստը եւ աստիճանաբար դանդաղ տաքացնել, որի համար լավագույն միջոցը ջերմ (տաք չէ): Ջուր, որի ջերմաստիճանը պետք է աստիճանաբար բարձրացվի մինչեւ 30-40-45 ° C: Ոչ մի դեպքում կարող եք փչել տուժածներին քանի որ հյուսվածքներում ձեւավորվում են սառույցի միկրոկլիտիկիտներ, որոնք, երբ հարվածում են, վնասում են տուժած օրգանիին, ինչը ավելի է բարդացնում իրավիճակը եւ վատացնում է հետագա բուժումը: Տաքացումից հետո վնասված տարածքները մաքրվում են չոր, սպիրտով մաքրվում են վարակի կանխարգելման համար եւ կիրառվում է տաք չոր գամասեղով (բամբակյա բրդի հաստ շերտ եւ ստերիլ բզեզ): Եթե ​​տաքանում է աճող ցավը, մաշկը մնում է գունատ եւ սառը, դուք պետք է շտապ գնաք ջերմային վնասվածքների բաժին, հիվանդանոցի պակաս-վիրաբուժական կամ վնասվածքային բաժանմունք, քանի որ այս ախտանշանները ցույց են տալիս խորը ցրտահարություն:

Հիպոթերմի բացասական ազդեցությունը հղի եւ ապագա երեխայի օրգանիզմի վրա կարող է առաջանալ, առաջին հերթին, որպես խրոնիկ կամ սրտային բորբոքային հիվանդությունների առաջացման (օրինակ, պիելոնեֆրիտ `երիկամների բորբոքում, sinusitis - մաքսիմալ սինուսների բորբոքումը, տոնզիլիտը, tonsils- ի բորբոքումը, ցիստիտը, հյուսվածքների բորբոքում եւ այլն), իսկ երկրորդը `uteroplacental արյան շրջանառության դեպքերի պատճառով պտղի hypoxia (թթվածնային սով) զարգացման տեսքով:

Խափանման կամ ցրտահարության կանխարգելման համար.

• Երբ օդի ջերմաստիճանը ցածր է -20-25 ° C-ից ցածր, փորձեք տնից դուրս գալ: Արտակարգ իրավիճակի դեպքում խնդրեք, որ հարազատները կամ ընկերները ձեզ տեղափոխեն ավտոմեքենա, զանգահարեք տաքսի:

• Մի երկար ժամանակ բաց չթողնել բացօթյա օդում, հատկապես քամոտ եղանակին: Ճանապարհին գնացեք խանութ, սրճարան, թույլ չտաք հիպոթերմային:

• Կարեւոր է հագնված լինել, եթե հագուստը չափազանց ջերմ է, տեղափոխվեք տրանսպորտի կամ սենյակում, կարող եք քրտինքը: Անընդունելի եւ չափազանց թեթեւ հագուստ, որը վտանգավոր հիպոթերմային է: Համոզվեք, որ հագնել եք գլխարկ, ձեռնոց, շերտ, ձմեռային հագուստը պետք է լինի առնվազն միջին գանգի մակարդակ:

• Խուսափելու համար սառեցման եւ ավելորդ քրտինքը թույլ կտա ապահովել հատուկ ջերմային ներքնազգեստներ (վերնաշապիկներ, վերնաշապիկներ, գուլպաներ, լեգենդներ), խանութներում ներկայացված բավարար քանակությամբ:

• Կոշիկները պետք է չափավոր լինեն (կոշիկներ կամ կոշիկներ, ինչպես նաեւ նեղացած ծայրով կոշիկներ, նպաստում են ցրտահարության առաջացմանը, քանի որ այն բարձրացնում է ստորին վերջույթների շրջանառությունը): Ընտրված կոշիկների մեջ կարող եք հեշտությամբ շարժվել ձեր մատները: Կարեւոր է նաեւ, որ ձեր ոտքերը չեն թացվում: Երբ տուն եք գնում, ուշադիր չորացրեք ձեր կոշիկները:

• Դուրս գալիս օգտագործեք հատուկ դեմքի եւ ձեռքերի պաշտպանության կրեմներ: Սառույցի դեմ կրեմ կիրառելու ազդեցությունը հասնելու համար ավելի լավ է նախապես, մինչեւ դուրս գալը z ° ~ 4 ° րոպե: Պաշտպանիչ քսուքների ազդեցությունը ցրտից դեմ է մաշկի մակերեւույթի վրա պաշտպանիչ ֆիլմի ձեւավորմանը, արդյունավետորեն պաշտպանելով սառը եւ քամու վնասակար ազդեցություններից եւ մաշկի խորը խոնավությունից: Կրեմի արդյունավետ աշխատանքի համար կլանված է մաշկի խորը շերտերը եւ ձեւավորվում է ֆիլմ, անհրաժեշտ է նախապես կիրառել:

Ինչպես խուսափել SARS եւ գրիպից:

Ձմռան տիպիկ հիվանդությունները ARVI- ն են (սուր շնչառական վիրուսային վարակները), որոնց մի զգալի մասը գրիպ է: Հիվանդության աղբյուրը հիվանդ է դառնում, փոխանցման ուղին օդում է: Հիվանդը վարակիչ է հիվանդության սկսվելուց հետո 5 օրվա ընթացքում (հատկապես ախտանշաններ սկսվելուց հետո առաջին 2 օրվա ընթացքում), երբ լորձի վիրուսների կուտակումները եւ հանկարծակի ցնցումը ակտիվորեն ներթափանցվում են արտաքին միջավայրում: Հղի կանայք գտնվում են գրիպի եւ ARVI- ի վտանգի տակ, քանի որ նվազում է ակնկալվող մայրերի իմունիտետը, ինչը հղիության հաջող ընթացքի համար նախապայման է: Այս փաստը հանգեցնում է վարակի բարձր ռիսկի, ինչպես նաեւ վտանգավոր է գրիպի եւ սուր շնչառական վիրուսային վարակների ծանր ընթացքի առումով, բարդ ձեւերի (թոքերի բորբոքում, թոքերի բորբոքում, բրոնխի բորբոքում), հղի կանանց առկա քրոնիկ հիվանդությունների սրացման եւ այլն:

Խոզի գրիպը բնութագրվում է ախտանիշների երկու խմբի `տառապման ախտանիշներ (ջերմություն, ցնցում, գլխացավ, թուլություն, մկանների եւ հոդերի ցավ) եւ կաթալային երեւույթներ (կոկորդի թափահարում եւ չորացում, քթից հեղուկ հեղուկի արտանետում, չոր ցավոտ հազ): Հատկապես անբարենպաստ է հղի կանանց համար, առաջին եռամսյակում վիրուսային վարակը (մինչեւ 12 շաբաթ), քանի որ այս ընթացքում բոլոր օրգանների եւ համակարգերի ակտիվ դիզայնը եւ վիրուսի ներթափանցումը, ինչպես նաեւ 38 ° C- ից բարձր ջերմաստիճանի բարձրացումը, ավելի քան 3 օր տեւողությամբ, կարող են teratogenic ազդեցություն պտուղի վրա (արատավոր անբավարարության ձեւավորման համար), որը կարող է հանգեցնել ինքնակամ տատանումների: Թրիքը ավելի ուշ ժամանակով կարող է առաջացնել պլացթենզիայի անբավարարություն, հղիության վաղաժամկետ դադարեցում: Եթե ​​սուր շնչառական վիրուսային վարակի կամ գրիպի ախտանիշներ առաջանում են, դիմեք բժշկին, որպեսզի անհրաժեշտ բուժումը նախատեսված լինի ձեզ համար: Հաշվի առնելով թրիքի վրա գրիպի անբարենպաստ ազդեցությունը, ակնհայտ է դառնում, որ կանխարգելիչ միջոցառումների իրականացումը կարեւոր նշանակություն ունի այս վարակի վարակի կանխարգելմանը:

• Թրաֆիքի եւ SARS- ի համաճարակի ընթացքում, խուսափեք մարդաշատ վայրերում (հասարակական տրանսպորտ, կինոթատրոններ, խանութներ): Եթե ​​ձեր վերահսկողությունից դուրս այլ պատճառներով չեք կարող խուսափել ավելի շատ մարդկանց հանդիպումից, կարող եք օգտագործել մեկանգամյա դիմակ: Դիմակի պաշտպանումն արդյունավետ է, այն պետք է փոխվի յուրաքանչյուր 2 ժամվա ընթացքում:

• Լվանալ ձեր ձեռքերը որքան հնարավոր է շատ, քանի որ այն ձեր ձեռքերում է, որ մենք մտնում ենք մարմինը մտնող վիրուսի մասնիկները (դռան բռնակներից, վերելակ կոճակներից եւ այլն): Նույն նպատակով լվանում է քթի հատվածները, այս նպատակով լավ է օգտագործել կաթիլները ծովային ջրով (Aquamaris եւ այլն):

• Սաղմոնները եւ սխտորը, որոնք հարուստ են ֆիտոնսիաներում, հայտնի են իրենց հակաբիոտիկ հատկությունների համար: Պրոֆիլակտիկայի նպատակներով այն օգտակար է չափավոր քանակությամբ, այնպես էլ սննդամթերքի օգտագործման համար, ինչպես նաեւ դրանց հոտի ինհալացիա:

• Հիվանդության կանխարգելման համար դուք կարող եք քթի հատվածները քսել օքսիդի քսուքով, Viferon քսուքով, Infagel- ով, ինչպես նաեւ օգտագործել Grippferon կաթիլները: Այս դեղերը հաստատված են հղիության բոլոր փուլերում օգտագործման համար: Կրճատումներ Գրիպֆերոնը կարող է օգտագործվել նաեւ գրիպի կանխարգելման համար (երբ հիվանդի հետ շփվելը), քանի որ այս դեղը խանգարում է քթի լորձաթաղանթում հայտնաբերված ցանկացած վիրուսների բազմապատկմանը:

• Հոմեոպաթիկ Ocillococcinum- ի նախապատրաստումը նաեւ միջոց է հղի կանանց շրջանում գրիպի եւ ARVI- ի կանխարգելման եւ բուժման համար:

• Եթե մեկ ընտանիքում ապրող ձեր ընտանիքի անդամը հիվանդ է, ապա ցանկալի է նրան մեկուսացնել կամ 5 օրվա ընթացքում: Եթե ​​դա հնարավոր չէ, օգտագործեք դիմակ, հիվանդության կանխարգելման համար (թող դիմեք հագնի հիվանդին): Ցանկալի է, որ առողջ մարդիկ եւ հիվանդները տարբեր սենյակներում լինեն: Անհրաժեշտ է ամեն օր տարածել օդանավակայանները, ամեն օր `թաց մաքրելու, հիվանդին տրամադրել անհատական ​​ճաշատեսակներ, սրբիչ, միանգամյա թաշկինակներ: Վարակումը կանխելու համար օգտագործեք վերը թվարկված դեղերը: Հիմա մենք գիտենք, թե ինչ ցուրտ է վտանգավոր հղիության ընթացքում, քան սպառնում է ապագա մայրին: