Մազի աճը խթանելու համար գլխավոր մաշկը շատ արդյունավետ է, եւ այս ընթացակարգի արժեքները բաղկացած են բավականին երկար ցանկից: Օրինակ, գլխի մերսումը լավ օգտագործվում է չոր մաշկի սեբորեային համար: Մասաժի ազդեցությունը, անշուշտ, չի ստացվի ակնթարթորեն, բայց եթե դուք առնվազն մեկ ամսվա ընթացքում վարում եք մերսում, ցանկալի արդյունքը, անկասկած, կհասնի: Միայն անհրաժեշտ է հաշվի առնել, որ մերսման նիստերը պետք է ամեն օր կատարվեն առնվազն տասը րոպե: Գլխավոր վարժությունը կարող է իրականացվել տարբեր ձեւերով:
Գլխի մերսում, օգտագործելով նորմալ սանր
Մազերի խոզանակները պարզապես կոչվում են «մերսում», քանի որ նրանք միաժամանակ կատարում են երկու գործառույթ. Նրանք սանրում են մազերը եւ հարստացնում են գլխի մաշկը: Հարկ է նշել, որ այս նպատակների համար ավելի լավ է օգտագործել չոր խոզանակ երկաթե ատամները, քանի որ ոչ միայն խախտում է մազերը, այլեւ կարող է վնասել գլխի գլխին: Լավագույն տարբերակը կլինի հարթ փայտե սանր կամ խոզանակ բնական փայլով:
Մերսում կատարելու համար դուք պետք է թեքեք ձեր գլուխը մի փոքր առաջ, ապա խոզանակեք դրա հետ: Շարժումը պետք է լինի գլխի հետեւից մինչեւ պսակը, այնուհետեւ տաճարներից մինչեւ պսակը եւ ճակատին: Այնուհետեւ պաշտոնը փոխվում է. Պարանոցը ուղղում է, եւ գլուխը մի փոքր ետ է նետվում: Այժմ անհրաժեշտ է շարժվել ճակատից մի ուղղությամբ դեպի գագաթնակետ, տաճարներից մինչեւ նեապ, տաճարներից դեպի գագաթին եւ գագաթից դեպի նեգե:
Մերսում մերսում է մազերի կեղեւի օգնությամբ
Զարմանալիորեն, շատ օգտակար է ձեր մազերը երբեմն պոկել: Դա կարեւոր է միայն այն չպետք է գերագնահատել: Եթե թույլ մազերը քաշեք, ապա դա նրանց չի վնասելու, այլ միայն շնչափող է արյան գլխի վրա:
Մազի մի փոքր շերտը քաշվում է եւ գրավում երեք մատներով `մատնապատկեր, միջին եւ խոշոր: Յուրաքանչյուր գոտի պետք է գործել մի քանի կարճ ժայռերով, ապա անցնել հաջորդ շերտին: Նման գործողություններում բարդ բան չկա, ամեն ինչ պարզ է եւ հասկանալի: Լավ արդյունքը կարելի է ձեռք բերել, եթե շաբաթական մեկ կամ երկու անգամ ցանկացած սննդարար մազի դիմակ (մերսման կարգից հետո): Դիմակի համար, օրինակ, կարող եք օգտագործել ձիթապտղի յուղը մեղրով եւ ձվի դեղնուց կամ ժելատինով:
Մերսելով ձեր գլխի հարվածները `ձեր մատներով
Մազերի աճի խթանման ամենաարդյունավետ մեթոդներից մեկն այն է, որ մատների մազերի վրա ազդեցություն ունենա: Անարգելը պետք է իրականացվի փոքր ճնշմամբ: Ավելի լավ է սկսել ակտիվ կետերը, որոնք գտնվում են մազի աճի գծի մոտ եւ ականջների ետեւում: Դա նպատակահարմար չէ ոչ միայն ձեր մատները ետ եւ առաջ քշել, այլ կատարել գլանաձեւ շարժումներ, աստիճանաբար դեպի վերեւ եւ տաճարներ, ապա դեպի ճակատային մասը:
Պետք է նշել, որ մաշկը գլուխը տապալելով, խթանում է գլխի վրա գտնվող ուռուցքային խցուկների աշխատանքը, ուստի այդ մազերի նիստից հետո մազերը յուղոտ են դառնում: Այնպես որ, մերսումից հետո դուք պետք է լվանաք ձեր մազերը: Ի դեպ, խանութի շամպուն փոխարեն կարող եք օգտագործել սովորական սոդա: Սոդա օգտագործվել է նաեւ մեր տատիկների եւ մեծ տատիկների կողմից. Նրանք գիտեին, թե ինչ հատկություններ եւ գիտեին, թե երբ պետք է օգտագործվի, ուստի հաջողությամբ օգտագործվում է սոդա `գեղեցկության եւ առողջության համար:
Մերսման մերսումը խթանել մազերի աճը ջերմ սրբիչով
Երբ աղջիկը մազի դիմակ է դարձնում, սովորաբար դնում է պլաստմասե փաթաթված իր մազերով, հետո գլուխը սրբիչով: Դա ոչ միայն արված է, բայց շոգին օգտակար նյութերը կպչում են գլխի եւ մազերի կողմից շատ ավելի լավ: Դա հենց այն պատճառով է, որ գլխի մերսում օգտագործելով, նույնպես արդյունավետ է օգտագործել ջերմ սրբիչ:
Սրբիչը նախքան ընթացակարգը պետք է ջեռուցվի ջեռուցված սրբիչի երկաթուղու վրա կամ մարտկոցի վրա, ապա գցեք գլխին: Գլխի մերսումը կատարվում է ջերմ շորով մատների բարձիկներով: Մերսման սխեման նույնն է, ինչ վերը նկարագրված է: Դուք կարող եք միավորել այս մերսման սնուցող դիմակ, օրինակ, սուսամբար կամ ձիթապտղի յուղ: Նախ, գլուխը մերսում, ապա կիրառեք սնուցող դիմակ: Սննդարար դիմակը կիրառելուց հետո գլուխը կրկին պետք է փաթաթված ջերմ սրբիչով, այնպես որ նրանք գնում են մոտ երեսուն-չորս րոպե, հետո լվանում են գլուխները տաք ջրով սովորական շամպունով: