Կանգնեք, մի ընկնեք:
Նրանք, ովքեր զգացին լուրջ մազերի կորուստ (եւ դա տեղի է ունենում հորմոնալ խանգարումներով եւ լուրջ հիվանդություններով), առանց փորձառու խնձորի օգնության, չի կարող անել: Այնուամենայնիվ, ավելի հաճախ, քան ամեն ինչ չէ, այնքան վախկոտ է եւ հնարավոր կլինի հաղթահարել խնդիրը ինքնուրույն, տնային միջոցների օգնությամբ: Առավել քննադատական եւ ամենատարածված դեպքերը:
1-ին գործ
Դա կարող է ոչ միայն հանգեցնել անհանգստության, աշխատանքային խնդիրներ, ուրախ միջոցառումներ `հարսանիք, առաջխաղացում, երկարատեւ արձակուրդ էկզոտիկ երկրում: Ներսում: Լույսի սթրեսով դուք կարող եք սահմանափակել ձեզ լավ հին միջոցներ `հանգստացնող բանջարեղեն եւ պտղատու ծաղկաման, մելլիսայի եւ Սուրբ Հովհաննեսի Վորտի հետ նախապատրաստություններ: Եթե կարծում եք, որ փորձի պատճառով չեք կարող կենտրոնանալ եւ բավարար քնել, ապա դիմեք հոգեբանի կամ հոգեթերապեւտ: Նրանք կստանան անհրաժեշտ դեղեր: Էքզոտիկ երկրներ մեկնելիս հիշեք, որ անսովոր սնունդը եւ այլ ջուրը (տարբեր քիմիական կազմի մեջ), սթրես են մարմնի համար: Այսպիսով, առաջին մի քանի օրերը փորձում են սովորական ուտեստներ ընտրել, եւ եթե ստամոքսը շատ զգայուն է, ապա առաջին անգամ կտեղադրեք ճամպրուկով 2 լիտր շիշ `հայրենի հանքային ջրի մեջ, մինչեւ որ նոր սնունդ ու խմիչքներ օգտագործվի: Արտաքին. Մերսման մերսումը ոչ միայն նյարդային լարվածությունը դանդաղեցնում է, այլեւ խթանում է մազերի աճը: Դա հեշտացնում է: Մերսում ձեր մատների օրական 10-15 րոպե մերսում, շրջանաձեւ շարժումով: Հնարավոր է անցկացնել էլեկտրաբուժություն, կոմպակտ տան «Դարսոնվալ» օգնությամբ: Անուղղակի փոփոխվող տուփը մեծացնում է երակային արյան եւ լիմֆի արտահոսքը եւ բարելավում նյութափոխանակությունը հյուսվածքներում: Մազերի լույսի արյան հոսքի շնորհիվ մազերի արմատները հարստացված են թթվածնով եւ ամրապնդվում: Որպես կանոն, առաջին դրական արդյունքները հայտնվում են մի քանի շաբաթվա ամենօրյա ընթացակարգերից հետո: Այնուամենայնիվ, պետք է հիշել, որ ծանր մազերի կորուստով եւ պշտուլային գլուխների մաշկի հիվանդությունների առկայությամբ, մերսման եւ Դարսոնվալի սարքերը հակասում են:
Երկրորդ դեպքում `անբավարար սնուցում
Դրա տակ պետք է հասկանալ ոչ միայն կոշտ դիետաները, այլ նաեւ հոբբի նորաձեւ մոդելը, բուսակերության եւ հումքի սննդի համար: Ներսում: Մազերին չափազանց «թռչել» է, մարմինը պետք է ապահովի անհրաժեշտ սննդարար նյութեր իրենց աճի համար: Դրանք ներառում են ինչպես բուսական, այնպես էլ կենդանիների ճարպեր, ինչպես նաեւ սպիտակուցներ: Երկրորդ, ցածր ճարպային դիետայի պատճառով կանայք խանգարում են կանանց սեռական հորմոնների արտադրությանը:
Հաստ մազերի դիետա
Եվ երբ նման հորմոնալ խանգարում է տեղի ունենում, մազերը նույն տեղը թողնում են այնպես, ինչպես տղամարդկանց, սկսած գլխի վերեւից: Եթե կորցնողը բացառում է իր մենյունից կենդանիների սպիտակուցներ, ապա մարմինը չի ունենա էական էթնիկական թթուներ `հյուսվածքների« աղյուսներ »եւ« ցեմենտ »կառուցում: Իսկ երբ «շինարարական նյութեր» չկան, ապա նոր բջիջները չեն ձեւավորվում, եւ հինները աստիճանաբար ավերվում են: Կարող եք իմանալ, թե ինչպես դա ազդում է մեր շերտերի վրա, որոնք ավելի քան 65% սպիտակուց են: Մենք սկսում ենք կորցնել դրանք: Դա կանխելու համար օրվա ընթացքում կերեք առնվազն 40-50 գրամ կենդանիների սպիտակուցներ եւ խուսափեք ճարպերից, պարզապես մնում է առաջարկված տեմպը `ոչ ավելի, քան 40-50 գրամ օրական: Արտաքին. Փորձեք դեղագործական արտադրանք օգտագործել բուսական քաղվածքների եւ վիտամինների հետ: Նրանք շատ անապահով խտանյութեր են հորմոնային նման նյութերով, որոնք առաջացնում են կողմնակի ազդեցություն `մազի աճը դեմքին: Դեռեւս լավ օգնում է բուսական հավաքույթին: Օրինակ, այսպես. 20 գրամ արաի արմատները խառնել, կրծքագեղձի, մարիխոլդ ծաղիկների եւ հոփի կոնների: Արդյունքում, խառնուրդը 1 լիտր եռացող ջրի մեջ պղծում է եւ թողնում է 2 ժամ: Վերջացրեք արտադրանքը, լարվածությունը եւ գիշերը դիմեք գլխի վրա: Բուժման տեւողությունը `մեկից երկու ամիս:
Երրորդ դեպքը, արեւը, ծովը եւ ցրտերը
Դուք նկատել եք, թե ինչպես է ձեր մազերը վնասվում ծովից հետո: Սա որոշակի բնապահպանական գործոնների վրա նրանց բացասական ազդեցությունների առավել համոզիչ օրինակ է: Ներսում: Ձախողված արեւի ճառագայթների եւ աղի ջրի տակ մենք կորցնում ենք ոչ միայն խոնավությունը, այլեւ մեր մազերի համար անհրաժեշտ ջրի լուծելի վիտամիններ C, PP, B: Տաք երկրներում անհրաժեշտ է խմել օրական 4 լիտր հեղուկ եւ բարձրացնել վիտամինների ընդունումը `ստանալ մինչեւ 200 մգ վիտամին C , մինչեւ 30 մգ - PP, 10 մգ - B | 2.3 մգ - B6, իսկ մինչեւ 5 մգ - B4 օրական: Ձմռանը, հայրենի սահմաններում, անհրաժեշտ է նաեւ վիտամիններ: Ի վերջո, տարվա այս պահին մենք քիչ սնունդ ենք ստանում: Հետեւաբար, ավելի սերտորեն նայեք քիմիկոսների համալիրներին մազերի, մաշկի եւ եղունգների համար: Ընտրեք առավել պարզ, առանց նորածին էկզոտիկ բաղադրիչների: «Խայթոց» դեղերը ոչ միայն սովորականից ավելի թանկ են, այլեւ դուք կարող եք ճիշտ լինել: Արտաքին. Ամռանը եւ ծովում արձակուրդում, համոզվեք, որ արտադրանքը օգտագործեք ուլտրամանուշակագույն ֆիլտրերով: Իդեալական պաշտպանիչ սփրեյներ, որոնք չպետք է լվանալ մազից: Շամպուններ եւ արեւի օդափոխիչները որպես պաշտպանություն պակաս արդյունավետ են: Ձմռանը եւ ուշ աշնանը, նրանք, ովքեր անտեսում են գլխարկներ, բացի սովորական խնամքից, խոնավեցնող դիմակները: Օրինակ, կրծող յուղով. 1 խնձորով խառնել: քացախ կամ մեղր ձվի դեղնուցով (յուղոտ մազերի համար `ձվի հետ): Արդյունքում առաջացող խառնուրդը ջեռուցվում է ջրային բաղնիքում, ժամանակ առ ժամանակ խառնվում մինչեւ միատարր զանգվածը: Հեռացնել ջերմությունից եւ ավելացնել 3 tbsp. լ. ծղոտե նավթ: Դիմակը մեկ ժամով գլխի վրա դրեց, սրբիչով փաթեթավորեք `ջերմ պահելու համար: Այնուհետեւ մանրակրկիտ լվանում է մազերը շամպունով: