Կրծքով կերակրման առավելությունները:
- Կրծքի կաթը հարմարեցված է նորածին երեխայի մարսողության անկատար համակարգին:
- Կաթը ապահովում է երեխայի նյութափոխանակությունը, այն պարունակում է ճիշտ համամասնությունների բոլոր նյութերը, ճիշտ քանակությամբ եւ լավ ներծծվում:
- Բացի արժեքավոր կազմից, կրծքի կաթն ունի յուրահատուկ պաշտպանիչ հատկություններ, որոնք կանխում են տարբեր հիվանդությունների, օրինակ, աղիքային, շնչառական եւ այլ վարակների զարգացումը:
- Մայրիկի կաթը չունի մանրադիտակներ, ամբողջովին ստերիլ եւ ջերմ է, ինչը հեշտացնում է հեշտությամբ:
Ինչպես պահել կաթի լակտացիան:
Երբ երեխան կրծքով կերակրում է, հոգեւոր տրամադրությունը եւ մոր հոգսը մեծ նշանակություն ունեն, ինչը ազդում է բավարար կաթի մուտքի վրա: Մայրը պետք է ներդնի այն հանգամանքին, որ նա կարող է եւ ցանկանում է ծեր կնոջ լինել, վստահ լինել, որ կաթը բավարար է, եւ այն չի կորչի:
Կարեւոր է նաեւ, որ կաթը հասնի բավարար քանակի երեխային կրծքագեղձի վրա եւ ավարտի իր ավերածությունը: Երիտասարդ մայրերը երբեմն նվազում են լակտացիայի մեջ, բայց չեն հուսահատվում եւ հուսահատվում: Լակտացիայի վերականգնման համար անհրաժեշտ է տալ ձեր երեխային ավելի հաճախ, եւ եթե նա անբավարար է կամ անհանգստանում է, ապա դուք պետք է երեխային կրծքագեղձի կցես, այնպես որ, իր հերթին, երկուսն էլ դոշիկներ:
Ինչ է խորհուրդ տրվում կերակրել կրծքով կերակրման:
Ինչպես արդեն նշվեց, կրծքով կերակրման մեջ մեծ նշանակություն ունի մոր սնունդը, հատկապես խմելու :
- Նախքան սնուցումը օգտակար է խմել ցանկացած թթվասեր կաթնային խմիչքից, մրգային հյութից կամ կաթով ավելի շատ կաթով խմելուց:
- Խմիչքների եւ սերմերի սերմերից, կարտոֆիլի սերմեր, անիսոն, գազար հյութ եւ melissa կամ marjoram թեյերը խթանում են լակտացիան:
- Օգտակար է օգտագործել խոտաբույսերի decoctions: yarrow, motherwort, գետաքափերի տերեւների, valerian արմատ, ձիավոր hoppers. Արգանակ պատրաստելու համար անհրաժեշտ է 2-3 ճաշի գդալ բուսական հավաքածու, լցնել 1 լիտր եռացող ջրի մեջ եւ պնդել, որ ջերմաստիճանում: Օրվա ընթացքում խմելու նույն ձեւը:
Անհրաժեշտ է խմելու ռեժիմին համապատասխանել : Երեխայի կերակրման ընթացքում կրծքով կերակրող մայրերը պետք է ավելի շատ 0,8-1 լիտր հեղուկ պարունակեն, քան սովորական վիճակում: Հակառակ դեպքում հեղուկի ավելցուկ օգտագործումը ավելի մեծ է, քան սակագինը, կարող է ազդել լակտացիայի կրճատման վրա:
Ներկայումս վաճառվում են սպիտակուցներ եւ հանքային ապրանքներ, որոնք հատուկ խթանում են կաթի արտադրությունը . Ֆեմիլակ, Մամինա Կաշա, Օլիմպիկ, Մամա Պլյուս, Էնֆ-Մամա: Նորմալ կաթի արտադրության համար, բուժքույր մայրերը շատ օգտակար են, որպեսզի անհանգստանան, մաքուր օդով քայլեք, օրվա ընթացքում մի քանի ընկույզ կերեք:
Անհրաժեշտ է կերակրելուց հետո կաթը արտահանել:
Անկախ նրանից, թե որքան հոգնած եմ իմ մայրը, չնայած տարբեր անհարմարություններին, շատ կարեւոր է ամեն օր ու գիշեր կրծքագեղձի կաթը լցնել բոլոր կերակրատեսակներից հետո, եթե ավելի շատ կաթ է արտադրվում, քան երեխային կերակրելու համար: Անհրաժեշտ է նաեւ կաթը արտահայտել, որպեսզի մարմնը արտադրի արժեքավոր ապրանքի նոր բաժին: Արտադրված կաթը պահվում է սառնարանում մեկ օրվա ընթացքում: Այն կարող է օգտագործվել որպես լրացուցիչ կերակրման համար, ջեռուցվում է ջրի բաղնիքում:
Լակտացիայի ավելացման նախապատրաստում:
Խորհուրդ է տրվում նիկոտինի թթու 45 մգ յուրաքանչյուր 10-15 րոպե տեւել մինչեւ երեխայի օրական երկու անգամ օրական երեք անգամ կերակրելը:
Հատկապես օգտակար է օրական 2-3 անգամ 10-15 մգ վիտամին E պարունակությամբ նախապատրաստություններ, ինչպես նաեւ երկու շաբաթվա ընթացքում:
Դուք դեռ կարող եք կրծքով սնուցող մայրերին օգտագործել չոր գարեջրի խմորիչի հիդրոզին : Անհրաժեշտ է խառնել հաբերները, լցնել ցուրտ ջուրը եւ պնդել 3-4 ժամ, այնուհետեւ ջեռուցել մինչեւ հրդեհների տեսքը: Խորհուրդ է տրվում երեխայի կերակրման ողջ ժամանակահատվածում օրական երկու անգամ մեկ թեյի գդալ խմել: Այս դեղամիջոցի օգնությամբ սպիտակուցի եւ ճարպի բովանդակությունը մեծանում է, կրծքի կաթի որակը մեծապես բարելավվել է: Կաթը գալիս է ամեն օր սահմանված կարգով:
Ինչ պետք է խուսափեմ:
Եթե դուք լսում եք խորհուրդներ, օգտակար է գարեջուր խմել ավելի մեծ հոսքի համար, ապա մի շտապեք հետեւել այն, քանի որ կարող եք միայն վնասել երեխայի առողջությունը: Ընդգրկված ալկոհոլը մտնում է մոր կաթը եւ երեխայի մարմինը թունավորվում է:
Բուժքույր մայրերին հարկավոր չէ չարաշահել եւ սխտոր օգտագործել : Կրծքի կաթը ձեռք է բերում այս ապրանքատեսակների օգտագործումը տհաճ եւ կոնկրետ հոտ, ուստի երեխան կարող է կրծքից հրաժարվել: