- սոյայի կաթ - 1 բաժակ (համեմված վանիլով)
- նարնջի հյութ - 1/4 բաժակ
- ձվի արտադրանք - 1/4 բաժակ (սառեցված կամ սառը, սառը)
- Մեղր - 1 Արվեստ: մի գդալ
- մանգո - 1/2 բաժակ (փռված, թակած)
- սառեցված ելակ - 1/2 բաժակ (կամ ազնվամորի, հապալաս)
Բլենդերի ամանի մեջ տեղադրեք սոյայի կաթը, նարնջի հյութը եւ մեղրը: 10 րոպե խառնել: Այնուհետեւ ավելացրեք մանգո եւ հատապտուղներ եւ խառնել մինչեւ հարթ: Անմիջապես լցնել աղմուկի մեջ: Դուք կարող եք զարդարել հապալասի տերեւներով:
Ծառայություններ `2